職業(yè)生涯規(guī)劃理論應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)性教育的探索

包文杰　肖月

【摘 要】本文通過分析大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)校園后生活中存在的問題，從工作目標(biāo)和工作方法兩個(gè)方面探索了在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃教育的可能性，為職業(yè)生涯規(guī)劃理論應(yīng)用于適應(yīng)性教育提供了理論依據(jù)，并將自我認(rèn)知探索方法和CASVE決策模型方法應(yīng)用應(yīng)用于新生的適應(yīng)性教育，創(chuàng)新了大學(xué)新生適應(yīng)性教育的新方法和新途徑。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)生涯規(guī)劃；適應(yīng)性教育；大學(xué)新生

適應(yīng)性教育是大學(xué)生入學(xué)教育中一項(xiàng)重要的內(nèi)容，是新生告別中學(xué)時(shí)代，迎接大學(xué)生活的紐帶。它是高校針對(duì)大學(xué)新生，面對(duì)陌生環(huán)境而產(chǎn)生的一系列不適應(yīng)的現(xiàn)象，結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)，遵循以新生為本的原則，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)他們的自我適應(yīng)能力、生存能力及發(fā)展能力，使其更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，為四年大學(xué)乃至以后的人生發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)而開展的相關(guān)教育活動(dòng)。

開展適應(yīng)性教育主要是為了幫助他們認(rèn)識(shí)、了解和融入大學(xué)生活，順利進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)換，同時(shí)為他們即將開始的學(xué)習(xí)以及人格成長(zhǎng)提供支持?；诼殬I(yè)生涯規(guī)劃理論的適應(yīng)性教育為我們提供了全新的視角，在適應(yīng)性教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃理論，能夠幫助大學(xué)新生更好的進(jìn)行自我認(rèn)知、環(huán)境認(rèn)知，重塑未來的發(fā)展目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，教育和引導(dǎo)新生積極適應(yīng)大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活。

一、大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)校園后生活中存在的問題

（一）生活適應(yīng)問題

經(jīng)歷過高考的大學(xué)新生，從五湖四海來到高校，因各地區(qū)差異、家庭境況、自身的閱歷等的不同，直接導(dǎo)致了他們對(duì)于自我認(rèn)知能力、人際交往能力、校園環(huán)境適應(yīng)能力等方面的差異。

“90后”幾乎都是獨(dú)生子女，高中時(shí)代父母幾乎包辦了除了學(xué)習(xí)之外的所有的生活上的瑣事，正是由于成長(zhǎng)于這樣的環(huán)境，隨著時(shí)間的推移，形成了對(duì)父母的依賴，自主生活的能力很差。然而，高校的日常生活的管理幾乎是需要個(gè)人來獨(dú)立完成，大學(xué)新生進(jìn)入高校后遇到這樣的情況讓他們感到茫然，不知所措。因?yàn)閯側(cè)胄＃瑩碛写罅康恼n余時(shí)間，卻不能有效的安排時(shí)間，同時(shí)遠(yuǎn)離父母的管束，使他們逐漸形成了不良的生活習(xí)慣。

（二）學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

進(jìn)入高校后，伴隨著學(xué)習(xí)強(qiáng)度、學(xué)習(xí)方法和內(nèi)容、周圍同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)的變化，導(dǎo)致了很多的新生出現(xiàn)了學(xué)習(xí)適應(yīng)的問題。大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)不同，它更多強(qiáng)調(diào)的是主動(dòng)學(xué)習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)了“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”的狀態(tài)。課堂上的學(xué)習(xí)是一種啟發(fā)式的教學(xué)，這就需要學(xué)生合理的安排課余時(shí)間，來進(jìn)一步消化上課的內(nèi)容，也需要學(xué)生舉一反三，利用圖書館等資源來拓展所學(xué)內(nèi)容的廣度與深度。同時(shí)，在大學(xué)，學(xué)生上課沒有固定的教室，大學(xué)老師一節(jié)課所講的內(nèi)容也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比高中時(shí)要多，學(xué)習(xí)過程中也脫離了家長(zhǎng)的跟進(jìn)等這些學(xué)習(xí)模式的改變，都直接使得新生對(duì)于自身的學(xué)業(yè)產(chǎn)生了不適應(yīng)的心理，失去的學(xué)習(xí)動(dòng)力，導(dǎo)致了學(xué)業(yè)的荒廢。

（三）同學(xué)交往適應(yīng)問題

從全國(guó)各地來到高校的大學(xué)生，每個(gè)人對(duì)大學(xué)都有不同的期待，這是由于每個(gè)個(gè)體不同的價(jià)值觀、人生觀、成長(zhǎng)經(jīng)歷，使得每個(gè)人在處理日常事情的時(shí)候都有不同的思路和方法，進(jìn)而顯現(xiàn)了差異性的習(xí)慣和行為，這使得新生剛?cè)胄r(shí)，與同學(xué)交往的過程中出現(xiàn)了諸多的問題。主要表現(xiàn)在：自我為中心，不考慮別人的感受，欠缺與人交往的技巧和經(jīng)驗(yàn)，嚴(yán)他人而寬自己，不能真誠(chéng)相待。同時(shí)因戀愛觀的不成熟，不能理性的看待與異性的交往。

（四）心理適應(yīng)問題

進(jìn)入大學(xué)后，高中時(shí)代考入大學(xué)的目標(biāo)依然實(shí)現(xiàn)，到大學(xué)后沒有明確的目標(biāo)和方向，這樣的落差在心理上產(chǎn)生了很強(qiáng)的失落感。同時(shí)剛?cè)胄?，和周圍的同學(xué)不熟悉，孤獨(dú)感也隨之而來。高中的學(xué)習(xí)生活場(chǎng)景就會(huì)像放電影一樣歷歷在目，開始懷念那些年一起生活的小伙伴們。同時(shí)，經(jīng)歷過高考選拔，大學(xué)里群英匯聚，高中時(shí)的尖子生在大學(xué)里因?yàn)閷W(xué)習(xí)和生活的多樣性喪失了原來的優(yōu)勢(shì)地位，這也是大學(xué)新生容易產(chǎn)生心理適應(yīng)問題的原因。

失望是讓新生感到心理不適的另一種情緒。進(jìn)入高校的大學(xué)新生，理想中的大學(xué)和現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)的落差使得新生產(chǎn)生失望的心理，不僅對(duì)大學(xué)的校園環(huán)境、同學(xué)關(guān)系失望，而且對(duì)自己從學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐那里了解到的所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景失望。這種情緒的蔓延，使得這部分學(xué)生產(chǎn)生了抵觸、抱怨的心理，糾結(jié)是否要退學(xué)，回高中復(fù)讀。由此產(chǎn)生的失望、迷茫、孤獨(dú)等心理問題，如果不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的心理問題，進(jìn)而影響整個(gè)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃教育和大學(xué)新生適應(yīng)性教育的契合點(diǎn)

職業(yè)生涯規(guī)劃教育和大學(xué)適應(yīng)性教育都是以人為主體，強(qiáng)調(diào)人的全面發(fā)展。它們?cè)诠ぷ髂繕?biāo)、工作方法上有很好的契合性，這就為將職業(yè)生涯規(guī)劃的理論引入大學(xué)新生適應(yīng)性教育提供了理論依據(jù)。

（一）工作目標(biāo)契合

在大學(xué)新生入學(xué)時(shí)開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育目的是為了引導(dǎo)新生能夠積極確立新的目標(biāo)和方向，適應(yīng)未來的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活，了解本專業(yè)的發(fā)展前景，樹立牢固的專業(yè)思想，初步培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。然而在新生中開展大學(xué)生適應(yīng)性教育的目標(biāo)是讓新生對(duì)大學(xué)有初步的認(rèn)識(shí)，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式有一定的了解，對(duì)今后的發(fā)展方向有明晰的規(guī)劃，為四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。因此，從工作目標(biāo)來說，他們的最終目標(biāo)都是為了教育和引導(dǎo)大學(xué)新生積極主動(dòng)的去適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

（二）工作方法互為補(bǔ)充和支撐

隨著職業(yè)生涯規(guī)劃理論的不斷完善，在幫助人解決問題和促進(jìn)人的發(fā)展方面，逐漸形成了自己的工作體系和方法。而適應(yīng)性教育在大學(xué)新生的價(jià)值觀和人生觀教育也有其自身的優(yōu)勢(shì)。適應(yīng)性教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃理論，創(chuàng)新了大學(xué)新生適應(yīng)性教育的方式方法。同時(shí)，適應(yīng)性教育的開展又能促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃理論自身的完善和發(fā)展。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃理論在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的應(yīng)用

職業(yè)生涯規(guī)劃理論以心理學(xué)為基礎(chǔ)，經(jīng)過長(zhǎng)期的發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃教育形成了自己的一套完善的專業(yè)化的工作體系和方法，利用個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書，指導(dǎo)和促進(jìn)個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展。其中的自我認(rèn)知探索的方法和CASVE決策模型的方法可以應(yīng)用于大學(xué)新生適應(yīng)性教育中，效果顯著。

（一）自我認(rèn)知探索方法的應(yīng)用

自我認(rèn)知是個(gè)體對(duì)自己存在的覺察，包括對(duì)自己的行為和心理狀態(tài)和認(rèn)知。他是一個(gè)復(fù)雜的問題，自我認(rèn)知有時(shí)是帶有主觀性的。一個(gè)人在個(gè)人成長(zhǎng)過程中，雖然對(duì)自己的興趣、人格、能力有一定感性和經(jīng)驗(yàn)上的認(rèn)識(shí)，但往往缺乏科學(xué)依據(jù)。對(duì)自我的探索包括對(duì)性格、興趣、價(jià)值觀、能力、學(xué)習(xí)風(fēng)格等等。

新生入學(xué)后，可以利用職業(yè)生涯規(guī)劃中有關(guān)于職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)人格、職業(yè)能力的測(cè)評(píng)量表進(jìn)行自我探索，讓他們初步了解自己現(xiàn)時(shí)的職業(yè)興趣、能力、性格及價(jià)值觀，同時(shí)可利用SWOT方法分析自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，引發(fā)學(xué)生對(duì)未來職業(yè)的思考。經(jīng)過專業(yè)的量表測(cè)評(píng)后，由專業(yè)的職業(yè)指導(dǎo)老師幫助他們一起分析測(cè)評(píng)的結(jié)果。通過以上客觀的自我分析，讓大學(xué)新生更好的了解自己，幫助他們更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

（二）CASVE決策模型方法的應(yīng)用

大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)后，高中時(shí)代的目標(biāo)依然實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力。因此，在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中一個(gè)很大的作用就是幫助大學(xué)新生重塑目標(biāo)。

在自我探索的基礎(chǔ)上，大學(xué)新生初步了解了自己現(xiàn)時(shí)的職業(yè)興趣、能力、性格及價(jià)值觀，可以利用CASVE決策模型幫助他們制定短期規(guī)劃，也就是大學(xué)四年的學(xué)業(yè)計(jì)劃，具體過程如下：

CASVE決策模型：

通過以上五個(gè)環(huán)節(jié)的循環(huán)，大學(xué)新生逐漸了解自己的職業(yè)目標(biāo)，根據(jù)此職業(yè)目標(biāo)制定大學(xué)四年的學(xué)業(yè)規(guī)劃， 逐步形成從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓大學(xué)新生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

四、結(jié)語

本文通過分析大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)校園后生活中存在的問題，從工作目標(biāo)和工作方法兩個(gè)方面探索了在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃教育的可能性，為職業(yè)生涯規(guī)劃理論應(yīng)用于適應(yīng)性教育提供了理論依據(jù)，并將自我認(rèn)知探索方法和CASVE決策模型方法應(yīng)用應(yīng)用于新生的適應(yīng)性教育。新生通過自我探索，讓他們初步了解自己現(xiàn)時(shí)的職業(yè)興趣、能力、性格及價(jià)值觀，看到了自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。同時(shí)在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中明確了大學(xué)四年的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。這也為大學(xué)新生的適應(yīng)性教育提供了一種新的方法，使得大學(xué)新生適應(yīng)性教育形式更加豐富。

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