足部按摩（十六）

孫呈祥

慢性腰肌勞損

慢性腰肌勞損又稱(chēng)“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。多由急性腰扭傷后失治、誤治，反復(fù)多次損傷；或由于勞動(dòng)中長(zhǎng)期保持某種不平衡體位，如長(zhǎng)期從事彎腰工作；或由于習(xí)慣性姿勢(shì)不良等引起。

中醫(yī)認(rèn)為本病系肝腎不足，加之風(fēng)、寒、濕邪滯留肌肉筋脈或勞損損傷筋脈而致腰痛。足部按摩療法對(duì)腰背部的軟組織勞損有良好的治療效果。足部按摩既可以補(bǔ)益肝腎、疏利筋骨、通絡(luò)止痛，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)本病的康復(fù)。