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    淺談成就動機對足球運動員的心理狀態(tài)的影響

    2016-11-10 21:55:42魏家鵬
    體育時空 2016年9期
    關(guān)鍵詞:足球運動員意志動機

    魏家鵬

    摘 要 成就動機是個體追求自認(rèn)為有價值的工作,并使之達到完美狀態(tài)的動機,即一種以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己力求取得活動成功為目標(biāo)的動機。而需要、情緒、意志是構(gòu)成成就動機的基礎(chǔ),決定著足球運動在比賽場上的一切表現(xiàn)。

    關(guān)鍵詞 足球運動員 動機 需要 情緒 意志

    中圖分類號:G843 文獻標(biāo)識:A 文章編號:1009-9328(2016)09-040-01

    足球運動是團體運動項目中非常典型的一種,需要團隊協(xié)作和相互配合。在足球比賽中,節(jié)奏變化豐富,時而激烈,時而平淡,時而緊張,時而乏味,足球運動員的情緒和行為影響著場上的情況,而場上的情況變化也會影響到足球運動員的情緒和行為。本文所研究的是足球運動員的心理結(jié)構(gòu)。

    據(jù)研究者在研究過程中,發(fā)現(xiàn)在足球比賽中,一個運動員的心理狀態(tài)與比賽的結(jié)果有較大關(guān)系。

    需要是有機體內(nèi)部的某種缺乏或不平衡狀態(tài),它表現(xiàn)出有機體的生存和發(fā)展對于客觀條件的依賴性,是有機體的生存和發(fā)展對于客觀條件的依賴性,是有機體活動的積極性源泉。需要是人進行活動的基本動力,足球運動員的需要是發(fā)揮出自身水平,并漂亮的贏得比賽。內(nèi)心的需要激發(fā)了運動員的行動,由需要引起的活動動機就越強烈。一個好的運動員會發(fā)揮動機的維持和調(diào)節(jié)功能,用動機去維持活動,并調(diào)節(jié)著活動的強度和持續(xù)時間。

    與此同時,運動員的內(nèi)在動機和外在動機也很關(guān)鍵,比如一場比賽的獎勵,運動員自身通過比賽對足球的熱愛。獎勵和對足球的熱愛,兩種動機的有效結(jié)合,在合適的喚醒水平之下,根據(jù),葉克思和多德森(Yerkes & Dodson,1908)通過動物實驗發(fā)現(xiàn)的葉克斯-多德森定律,把握好運動員的動機,動機的最佳水平維持在中等強度下,比賽的結(jié)果往往也會令人滿意。

    在足球運動員心中,成就需要是很重要的一部分,它是運動員認(rèn)為重要的有價值的事,和贏得比賽的欲望。根據(jù)阿特金森的研究,成就動機其實包含著兩種彼此抵消的心理作用,即希望成功和害怕失?。ˋtkinson & Birch,1964)。一個足球運動員的成就動機越高,希望贏得比賽的動機就越強于害怕失敗的動機,并且為了獲得成功后的快樂,他就越傾向于克服困難;反之,他的成就動機越低,對失敗的恐懼就越大于對成功的期望,因此為了避免失敗的痛苦,可能選擇逃避或者多消極懈怠。

    正也因為需要作為前提和基礎(chǔ),產(chǎn)生了情緒。作為足球運動員依需要的是否滿足,他的情緒具有肯定或否定的性質(zhì)。就足球運動員而言,凡是能滿足已激起的贏得比賽或?qū)崿F(xiàn)自我價值的需要,便引起肯定的情緒。反之,便引起否定的情緒。所以說足球運動員在訓(xùn)練和比賽期間的情緒管理也很重要。

    情緒具有適應(yīng)功能,在比賽中,運動員通過微笑表示放松,用移情維護球員之間的關(guān)系,通過觀察了解自己隊伍和對手的情緒狀況,以便采取相應(yīng)措施。運動員通過各種情緒了解自身或他人的處境與狀況,適應(yīng)比賽的需要,求得比賽更好的成績和發(fā)展。

    情緒也是動機的源泉之一,是動機系統(tǒng)的一個基本成分。它可以激勵人的活動,提高人的活動效率。適當(dāng)?shù)那榫w興奮,可以使運動員的身心處于活動的最佳狀態(tài),進而推動運動員高質(zhì)量的進行比賽。研究表明,適度的緊張和焦慮能促進人積極思考和解決問題。

    情緒在人際交往中具有傳遞信號、溝通思想的功能。這種功能是通過情緒的外部表現(xiàn),即表情來表達的。情緒的信號功能在足球比賽中也很重要,微笑表示贊賞,用點頭表示默認(rèn)等。而前面提到的情緒的適應(yīng)功能也正是信號交流的作用來實現(xiàn)的。

    足球比賽雙方運動員的意志也是一場比賽輸贏的重要因素。意志是人設(shè)定了一定目標(biāo),自覺地組織自己的行為,并與克服困難阻礙相聯(lián)系的心理過程。運動員達到自己預(yù)定的目的,就一定要克服種類各異和程度不同的困難。由于需要克服的困難的差異,意志活動的表現(xiàn)也不同。

    意志的行動是有歷程的,這一過程大致可以分為兩個階段:采取決定的階段和執(zhí)行決定的階段。前者是意志行動的開始階段,它決定意志行動的方向,是意志行動的動因;后者是意志行動的完成階段,它使內(nèi)心追求的目標(biāo)、計劃付諸實施,以達成該目標(biāo)。

    在足球運動員的采取決定階段一般包括選擇達成目標(biāo)、設(shè)定合適的標(biāo)準(zhǔn)、制定周詳戰(zhàn)術(shù)、與之產(chǎn)生的心理沖突和矛盾、教練員和運動員作出決策等許多環(huán)節(jié)。在行動中,球隊追求的目標(biāo)是一致的。目標(biāo)確定后,擬訂出戰(zhàn)術(shù)計劃,此時可能產(chǎn)生內(nèi)心的猶豫不決。在計劃執(zhí)行時,也會產(chǎn)生矛盾心理,這些都需要意志努力。

    而在實際行動中,執(zhí)行決定是意志行動的最重要環(huán)節(jié)。在執(zhí)行決定的過程中,已經(jīng)確立起來的決心和信心也可能會發(fā)生動搖。在遇到困難時,要付出大的努力。在確定目標(biāo)后,其他壓抑的因素會在執(zhí)行決定中任然具有吸引力,產(chǎn)生新的心理沖突。有事在作出決定時,由于沒有充分考慮到各種主客觀條件,沒有預(yù)見到新事物的發(fā)展變化,在執(zhí)行決定時遇到新情況,出現(xiàn)新問題,而運動員又缺乏面對這些問題的技能,也可能讓人猶豫不決。

    所以說,優(yōu)良的意志品質(zhì),正是在克服困難的實際斗爭中鍛煉和培養(yǎng)起來的。

    參考文獻:

    [1] 黃希庭.心理學(xué)導(dǎo)論[M].北京:人民教育出版社.2007:152.

    [2] 黃希庭.心理學(xué)導(dǎo)論[M].北京:人民教育出版社.2007:460.

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