體育教學中應(yīng)注意培養(yǎng)學生終身體育意識的方法

高士林

【摘要】高中《體育與健康》教學大綱要求高中體育教學應(yīng)以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價值觀念、知識與技術(shù)，教會學生如何學習，使學生學會選擇學習對象、機會及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學生終身不間斷的學習習慣，培養(yǎng)學生終身體育意識與能力。

【關(guān)鍵詞】高中體育 體育教學 終身體育

一、在體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的意義

體育意識是指人們從事（參與）體育實踐的產(chǎn)物，是人們對體育實踐，體育運動內(nèi)容、形式、方法、手段以及各種內(nèi)外關(guān)系等方面的精神活動的總和。體育意識是指人們在體育活動中自覺認識體育意義與作用的基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的能動的心理活動，表現(xiàn)為對體育的重視程度和參與體育活動的自覺性。也就是說從自身的需要出發(fā)， 按照自己的興趣和愛好自覺、自發(fā)地參加體育活動。

在體育教學中， 學生的自我體育意識就是對自身存在的審視， 即對自身的認知， 這方面的認知既包括生理因素、心理特征、運動能力以及與他人之間的相處。自我體育意識就是自己對于自身身心狀況的認識。體育教學與終身體育的目的都是為了增強個體體質(zhì)， 發(fā)展人的身體素質(zhì)， 提高人們適應(yīng)外界環(huán)境的能力和克服困難的毅力。相比兩者就可發(fā)現(xiàn)體育教學是學習和傳播體育知識， 運用合理的體育鍛煉的方法，提高身體素質(zhì)，提高運動水平， 而終身體育則主要是保持健康， 增強體質(zhì)， 豐富生活， 前者為后者的意識培養(yǎng)起到積極的作用， 為了能使學生的體育意識不斷增強，通過老師的指導和教育可以使學生在學習到相關(guān)體育的基本知識的同時還能增強體育技術(shù)和自我鍛煉的體育意識。

學校中進行的體育教學對學生終身體育意識的形成有著重要的啟迪和橋梁紐帶作用， 在學校體育教學中， 學生的體育意識對培養(yǎng)其終身體育意識也有著基礎(chǔ)之作用。學生的體育意識不但有助于學生參與相關(guān)的體育活動、培養(yǎng)體育行為，提高技術(shù)水平， 還可以使學生在日后離開學校走向社會之后能根據(jù)自身主觀和外界客觀條件的變化， 自覺地調(diào)整運動手段、方法、時間等， 從而適應(yīng)環(huán)境變化和滿足自身的需求， 可以在保證自己的體育愛好和鍛煉習慣的連續(xù)性的同時實現(xiàn)與終身體育的接軌。

二、在體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識

在體育教學中， 對于如何培養(yǎng)學生的終身體育意識，我認為在完成教學目標的同時，還需要從實際情況考慮，根據(jù)當?shù)貤l件及學生性格和愛好等方面因材施教，使每個學生都可以感受到體育運動所帶來的快樂和自信

1. 轉(zhuǎn)變學生的思想觀念，提高學生對于體育的認識。

要想培養(yǎng)學生的體育意識，必須先從轉(zhuǎn)變學生的思想觀念開始并提高其對于體育的認知。在教學中可以通過看電視、體育錄像、比賽直播等方式觀看體育教育影片、紀錄片等等，講解古今中外的體育趣聞、體育的起源與發(fā)展，扣人心弦的體育賽事等培養(yǎng)和激發(fā)學生的體育興趣，了解體育鍛煉的意義和目的。另外，還可以向?qū)W生介紹本校組織的各種體育活動，以及在各種比賽中獲得的榮譽，并展示比賽時的照片和獲得的。學生通過視覺感受而增強了集體榮譽感，激發(fā)了體育的熱情。

2、社會環(huán)境對培養(yǎng)學生體育意識的影響

從學校和教師層面，首先要認識到體育在學生生活和學校生活的重要性， 體育課程是一門必開的文化科目，其次要給與體育運動提供充足的時間保障，響應(yīng)課改要求，讓學生有充足的時間參加體育活動。在家庭方面，家長應(yīng)該充分認識到體育鍛煉的重要性， 要讓孩子得到身心體質(zhì)的全面發(fā)展， 更應(yīng)該懂得學生繁重功課需要擁有健康的身體來保證。實踐證明， 要想有效地培養(yǎng)學生的體育意識， 需要學校、家庭與社會的相互配合， 充分發(fā)揮體育宣傳的導向作用。老師和家長對體育的態(tài)度很大程度上影響著學生的體育意識。如果家長對體育有正確的認識， 在家中或是學校里有相當豐富的體育話題和體育用品， 并支持學生參加各種體育活動， 就能使學生受到良好的影響， 形成對體育的正確觀念和積極態(tài)度， 從而形成良好的體育意識。

在家長重視學生體育教育的同時，學校體育老師也應(yīng)當以身作則，體育教師要以自己嫻熟的運動技能，豐富的體育知識以及嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，讓學生產(chǎn)生積極的體育愿望和體育羨慕感，成為學生們的榜樣。

3、激發(fā)學生的運動興趣， 形成堅持鍛煉的好習慣

學校體育是終身體育的基礎(chǔ)， 運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。因此， 在體育教學的過程中， 不管是教學內(nèi)容的確定還是教學方式的改變都要注意調(diào)動學生的積極性， 特別是在初高中階段，讓學生參與到體育活動中并感受到來自體育活動帶來的巨大快樂顯得尤為重要，學生參與體育活動激發(fā)其興趣和愛好最重要的是在教學中以學生為主體，讓學生學會自主學習、合作學習和探究式學習等方式， 讓學生體驗經(jīng)過團體活動活動、合作活動和自主學習獲得結(jié)果的過程， 提高學生的體育興趣和運動學習能力。教師對于每一節(jié)課教學目標的確立、教學內(nèi)容的選擇、教法與學法的運用以及學習評價等各個環(huán)節(jié)都要把學生全面的發(fā)展放在中心地位， 充分調(diào)動和發(fā)揮他們的學習積極性和學習潛能， 提高學生的體育學習興趣和能力， 促進學生的全面發(fā)展、健康成長。學生形成堅持鍛煉的習慣是體育與健康課程要達到的重要目標，因為學生只有真正地形成了鍛煉習慣， 他們才能自覺地堅持鍛煉， 才能切實地為終身體育奠定基礎(chǔ)， 才能使體育鍛煉成為生活中一個不可缺少的重要組成部分。在促使學生形成體育鍛煉習慣的過程中， 不僅要使學生明確體育鍛煉的重要意義和作用， 更重要的是使學生形成運動的積極情感， 體驗成功的樂趣， 培養(yǎng)學生對運動的興趣和愛好， 這樣才能真正養(yǎng)成自覺堅持體育鍛煉的習慣。

4、在體育教學中， 培養(yǎng)學生的自信心和自尊心

每個人都有自尊心，學生的自尊心可以使他們總是爭先進、爭上游， 總有一顆不達目的不罷休的好勝心， 他們不甘落后， 自覺、主動地進行體育鍛煉和完成老師布置的任務(wù)， 所以，自尊心在體育教學和競爭中對學生起著重要的作用。在教學中， 老師應(yīng)該尊重學生的意見、設(shè)想和創(chuàng)造精神， 正面引導學生， 啟發(fā)學生， 不斷加強和培養(yǎng)學生的自尊心。

自信心是青少年成長以及成人后最不可缺少的重要的心理品質(zhì)。假如一個學生很自卑， 看不到自己的優(yōu)點， 總是認為自己不行， 對于設(shè)定的體育教學中的任務(wù)也很難完成， 久而久之就會形成消極心理趨勢， 這將對掌握體育技能和基礎(chǔ)知識帶來不良的影響。因此在體育教學中， 尤其是對體育成績較差的學生， 教師的首要任務(wù)就是必須幫助他們建立起自信心。 只有讓學生樹立起了自尊心和自信心， 才能使學生認識到自己的力量， 才能增強學生的運動興趣和愛好， 才能培養(yǎng)學生的自我體育意識， 并為終身體育意識打下良好基礎(chǔ)。

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