夏之晨 楊 帆 范庭衛(wèi)
(蘇州大學(xué)教育學(xué)院,蘇州 215123)
幽默對消極情緒的消減:情緒與認(rèn)知的共同作用
夏之晨楊帆范庭衛(wèi)
(蘇州大學(xué)教育學(xué)院,蘇州 215123)
研究探討幽默中的情緒和認(rèn)知因素對消極情緒的消減作用,以幽默圖片和積極非幽默圖片為實驗材料。實驗一要求被試在理解兩類圖片后完成數(shù)學(xué)運算,發(fā)現(xiàn)在完成困難數(shù)學(xué)運算時個體理解幽默圖片需更多時間,表明理解幽默會消耗認(rèn)知資源。實驗二啟動被試的情緒,在觀看兩類圖片后自我評定情緒等級,發(fā)現(xiàn)兩類圖片均可消減消極情緒,但幽默圖片的作用更顯著。研究證明,幽默產(chǎn)生的積極情緒以及對認(rèn)知資源的分散共同消減了消極情緒。
幽默;積極情緒;認(rèn)知;消極情緒;消減
幽默是個體創(chuàng)造或感知積極情緒體驗的加工過程[1]。失諧解困理論從認(rèn)知的角度對幽默加工過程進(jìn)行解釋,認(rèn)為個體通過消解感知到的邏輯思維失諧,繼而產(chǎn)生愉快、積極的情緒體驗[2]。Suls在失諧解困理論的基礎(chǔ)上提出了兩階段理論模型,將幽默理解分解為問題解決的兩個階段。以傾聽笑話為例,在第一階段,個體在獲得笑話的背景后按照正常邏輯對笑話的結(jié)果產(chǎn)生預(yù)期,在接收笑話的妙句(punch line)(與背景信息不一致的句子)后卻發(fā)現(xiàn)妙句描述的內(nèi)容和預(yù)期存在不一致。在第二階段,個體尋找新的認(rèn)知規(guī)則以解釋之前的不一致,在消解不一致并理解笑話的內(nèi)涵后產(chǎn)生積極的情緒體驗[3]。從失諧理論和兩階段理論模型來看,幽默不僅可以給個體帶來積極的情緒體驗,在幽默理解的過程中還伴隨認(rèn)知加工,情緒和認(rèn)知是幽默的兩種重要成分[4]。
幽默是一種重要的情緒調(diào)節(jié)方式,大量研究證明了幽默對消極情緒的消解作用。Lefcourt和Davidson-Katz發(fā)現(xiàn),幽默通常被看作是一種防御機(jī)制,使得人們在面對挑戰(zhàn)和威脅時不被消極情緒壓垮[5]。Dienstbier發(fā)現(xiàn),幽默可以令被試對實驗任務(wù)的態(tài)度由枯燥轉(zhuǎn)變?yōu)橛腥?。這種方式還可以促進(jìn)個體保持心理平衡,正確認(rèn)知并以適切心理距離看待自己的強(qiáng)烈情緒或荒謬觀念[6]。幽默與正向健康相關(guān),尤其是幽默伴隨的積極情緒更能創(chuàng)造生理、心理以及社會性改變,避免個體陷入主觀臆想而不能均衡地看待自我與環(huán)境,繼而產(chǎn)生不合理信念[7]。幽默對生理健康有積極的效應(yīng)[8]?,F(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn),積極情緒對消極情緒的影響體現(xiàn)在提升情緒調(diào)節(jié)能力和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)等方面。適應(yīng)性調(diào)節(jié)積極情緒的能力(The ability to adaptively regulate positive emotions)可以有效地調(diào)節(jié)消極情緒[9]。Zautra等人發(fā)現(xiàn),較高水平的積極情緒對軀體疼痛引發(fā)的消極情緒也有顯著的緩解作用,可以減少患有纖維組織肌痛和關(guān)節(jié)炎病人對疼痛的消極情緒反應(yīng)[10]。Samson和Gross發(fā)現(xiàn)積極的幽默對情緒管理更加有效[11]。從幽默的視角看待生活,人們能夠看到問題中的積極方面,更加有效地應(yīng)對和遠(yuǎn)離壓力,增強(qiáng)對困境的掌控感和幸福感[12]。
研究者關(guān)注幽默的情緒成分卻忽視了認(rèn)知成分[13],事實上,認(rèn)知資源的分散對消減消極情緒同樣重要。Pessoa,McKenna和Gutierrez的研究發(fā)現(xiàn),情緒的加工需要認(rèn)知資源,如果當(dāng)前的任務(wù)資源被其他任務(wù)消耗,消極情緒體驗會降低,這是因為認(rèn)知資源分散后,個體會降低消極情緒的關(guān)注[14]。Gendolla,Abele,Andrei,Spurk和Richter發(fā)現(xiàn)消極情緒、自我關(guān)注對個體疾病癥狀的影響是相互獨立的,只有當(dāng)個體持續(xù)自我關(guān)注時,消極情緒才會擴(kuò)大個體的癥狀體驗[15]。Van Dillen和Koole的研究發(fā)現(xiàn),心境一致性思維是構(gòu)成消極情緒體驗的組成部分,通過干擾一致性認(rèn)知對消極思維造成阻礙,可以減輕個體對消極事件的情緒體驗[16]。以上研究表明,人類的注意資源是有限的,相關(guān)刺激的加工間會存在競爭關(guān)系[17]。消極情緒的應(yīng)對風(fēng)格理論的提出[18],強(qiáng)調(diào)了情緒和認(rèn)知在改善個體抑郁癥狀時有同等的重要作用,認(rèn)為情緒訓(xùn)練和認(rèn)知加工均可以減少個體的消極情緒行為[19]。
為探究幽默是如何消減消極情緒的,基于幽默的失諧解困理論和幽默理解的兩階段理論模型,即真正理解幽默刺激需要通過認(rèn)知加工消耗認(rèn)知資源進(jìn)而產(chǎn)生積極的情緒體驗,研究擬運用情緒圖片誘發(fā)消極、積極的情緒體驗,比較幽默圖片與積極非幽默圖片對消極情緒的消減作用。假設(shè):(1)在情緒方面,幽默圖片和積極非幽默圖片在積極情緒等級上無差別,但是幽默圖片的幽默程度等級顯著高于積極非幽默圖片;(2)在認(rèn)知方面,理解幽默圖片與積極非幽默圖片的過程中,理解幽默圖片需要耗費更多的認(rèn)知資源;(3)兩種圖片均可以消減消極情緒,但與積極非幽默圖片相比,幽默圖片可以更大程度地消減消極情緒。
2.1研究方法
2.1.1被試
共有37名大學(xué)生參與實驗,其中男性17人,女性20人,年齡在19~26歲之間。兩組被試均為右利手,視力或矯正視力正常,完成實驗后獲得勞動報酬。
2.1.2實驗材料
實驗材料包括刺激圖片和數(shù)學(xué)運算任務(wù)兩個部分。請24名大學(xué)生(不參加正式實驗)用九點量表評價60張圖片所能引起的積極情緒和幽默程度,1代表完全不能引起積極情緒或幽默感受,9代表完全能夠引起積極情緒或幽默感受。其中30張積極非幽默圖片選自中國情緒材料數(shù)據(jù)庫 (CAPS),30張幽默圖片選取自幽默圖片網(wǎng)站。篩選出其中積極情緒得分較高的積極非幽默圖片12張、幽默程度得分較高的幽默圖片12張。兩類均可以使個體產(chǎn)生積極的情緒且引起程度間并無顯著差異(t(23)=-1.56,p=0.12),但與積極非幽默圖片相比,幽默圖片可以更好激發(fā)個體的幽默體驗(t(23)=18.10,p<0.001,d=1.51)。
數(shù)學(xué)運算均為自編,分為簡單數(shù)學(xué)運算和困難數(shù)學(xué)運算兩類。簡單數(shù)學(xué)任務(wù)為2到9之間的個位數(shù)的簡單運算,困難任務(wù)為兩位或三位數(shù)字的基本運算。為控制被試按鍵反應(yīng)的差異,簡單數(shù)學(xué)任務(wù)和困難數(shù)學(xué)任務(wù)的答案均為兩位數(shù),各類任務(wù)均為12題,共24題。
2.1.3實驗設(shè)計
實驗采用2(刺激類型:積極非幽默圖片、幽默圖片)×2(數(shù)學(xué)運算:困難、簡單)的被試內(nèi)設(shè)計,因變量為被試完成數(shù)學(xué)運算任務(wù)的反應(yīng)時。
2.1.4實驗程序
數(shù)學(xué)運算實驗采用E-Prime2.0進(jìn)行編程,流程如下:每個試次開始時,電腦界面中央呈現(xiàn)300ms的注視點“+”,接著屏幕出現(xiàn)500ms的空屏,然后呈現(xiàn)一張積極非幽默圖片或是幽默圖片,被試?yán)斫鈭D片之后按空格鍵跳轉(zhuǎn)到數(shù)學(xué)運算任務(wù),被試需要又快又準(zhǔn)確地輸入運算答案,之后屏幕跳轉(zhuǎn)到500ms的空屏,進(jìn)入下一個試次。整個實驗共有24個試次,在正式實驗之前,會有5次練習(xí)機(jī)會。在練習(xí)時,實驗會對個體數(shù)學(xué)運算任務(wù)的結(jié)果做出即時反饋,但在正式實驗階段不對任務(wù)的正確與否做出反饋。為了平衡實驗順序,正式實驗階段的實驗材料采用ABBA平衡方法呈現(xiàn)。
圖1 流程圖(實驗一)
2.1.5數(shù)據(jù)處理
首先剔除24個任務(wù)的反應(yīng)時中錯誤反應(yīng)和極端反應(yīng)(平均數(shù)加減三個標(biāo)準(zhǔn)差以外)的反應(yīng)時,對剩下反應(yīng)時進(jìn)行統(tǒng)計分析。
2.2結(jié)果與分析
在實驗中,積極非幽默與幽默圖片條件下的平均運算反應(yīng)時見表1。以刺激類型和數(shù)學(xué)運算難易程度為自變量,以數(shù)學(xué)運算的反應(yīng)時為因變量,進(jìn)行多因素方差分析,結(jié)果顯示:刺激類型的主效應(yīng)顯著,F(xiàn)(1,36)=9.69,p=0.002,η2=0.006;數(shù)學(xué)運算難易程度的主效應(yīng)顯著,F(xiàn)(1,36)=865.01,p<0.001,η2=0.35;兩者的交互作用顯著,F(xiàn)(1,36)=11.15,p=0.001,η2=0.007。事后檢驗分析發(fā)現(xiàn),在完成簡單數(shù)學(xué)任務(wù)時,積極非幽默圖片和幽默圖片條件下的任務(wù)反應(yīng)時間差異不顯著(p>0.05);在完成困難數(shù)學(xué)任務(wù)時,相比積極非幽默圖片條件,個體在幽默圖片條件下完成任務(wù)所需的時間顯著更長,并且存在顯著差異,t(36)=-3.28,p= 0.001,d=0.24。
表1 積極非幽默圖片與幽默圖片條件下數(shù)學(xué)運算任務(wù)的反應(yīng)時(M±SD)
3.1研究方法
3.1.1被試
招募30名在校大學(xué)生參與實驗,其中男性14人,女性16人,年齡在22到26歲之間。被試均為右利手,視力或矯正視力正常,且近半年內(nèi)未發(fā)生重大生活事件。完成實驗后獲得勞動報酬。
3.1.2實驗材料
實驗材料包括兩個部分。第一部分為啟動刺激圖片,選自中國情緒材料數(shù)據(jù)庫(CAPS),強(qiáng)消極、弱消極、中性三類圖片各8張,共24張。圖片分類依據(jù)為中國情緒材料數(shù)據(jù)庫的愉悅度等級,強(qiáng)消極圖片的愉悅度等級為2.5以下,如火災(zāi)、車禍場景等圖片;弱消極圖片的愉悅度等級為2.5~3.5,如醫(yī)院、凝重的面孔等圖片;中性圖片的愉悅度等級為4.0~5.0,如家庭用品、文具等。實驗材料的第二部分是處理刺激圖片,包括積極非幽默、幽默兩類圖片,通過實驗一獲得。
3.1.3實驗設(shè)計
實驗采用 3(啟動刺激:強(qiáng)消極圖片、弱消極圖片、中性圖片)×2(處理刺激:積極非幽默圖片、幽默圖片)×3(測量:啟動刺激前進(jìn)行第一次測量、啟動刺激與處理刺激之間進(jìn)行第二次測量、處理刺激后進(jìn)行第三次測量)的被試內(nèi)實驗設(shè)計,因變量為被試三次報告的主觀情緒等級。
3.1.4實驗程序
實驗在行為實驗室內(nèi)進(jìn)行,整個實驗主要分為四步。第一步:被試進(jìn)入實驗室填寫個人信息并告知本實驗為情緒啟動實驗,請他們保持放松和情緒的穩(wěn)定性。第二步:向被試描述大致的實驗流程并請他們以舒適的坐姿坐好。第三步:開始正式實驗。正式實驗流程如下:每個試次開始時電腦界面中央呈現(xiàn)300ms的注視點“+”,然后請被試對自己的情緒等級進(jìn)行評定,之后呈現(xiàn)啟動刺激圖片(強(qiáng)消極、弱消極或中性圖片)啟動被試情緒,被試?yán)斫鈭D片內(nèi)容之后按空格鍵,然后對情緒等級進(jìn)行評定。評定完成后,間隔500ms呈現(xiàn)處理刺激(積極非幽默圖片或幽默圖片),被試?yán)斫鈭D片內(nèi)容之后,按空格鍵再次進(jìn)行情緒等級評定,最后屏幕出現(xiàn)500ms的空屏進(jìn)入下一個試次。情緒等級評定采用李克特9點的方式,1代表一點也不積極,9代表非常積極,分?jǐn)?shù)越高表示圖片越能激發(fā)積極情緒。第四步:在實驗結(jié)束后,播放一小段幽默的視頻,以緩解負(fù)性啟動情緒對被試產(chǎn)生的影響。
圖2 流程圖(實驗二)
3.2結(jié)果與分析
對實驗所得數(shù)據(jù)進(jìn)行重復(fù)測量方差分析。各條件下的情緒等級見表2。
啟動刺激的主效應(yīng)顯著,F(xiàn)(2,58)=191.14,p< 0.001,η2=0.616,說明不同啟動刺激的情緒等級存在顯著差異。事后檢驗分析發(fā)現(xiàn),強(qiáng)消極圖片的評定等級(M=4.50,SD=0.69)顯著低于弱消極圖片的評定等級(M=5.03,SD=0.71),p<0.001,d=0.63;弱消極圖片的評定等級顯著低于中性圖片的評定等級 (M=5.79,SD=0.77),p<0.001,d=1.03。
表2 在不同刺激條件下被試報告的情緒等級
處理刺激的主效應(yīng)顯著,F(xiàn)(1,29)=6.78,p= 0.010,η2=0.028。說明被試在不同處理刺激條件下的情緒等級存在顯著差異。積極非幽默圖片的評定等級(M=5.09,SD=0.59)顯著低于幽默圖片的評定等級(M=5.32,SD=0.54)。
測量的主效應(yīng)顯著,F(xiàn)(2,58)=640.90,p<0.001,η2=0.843。被試在處理刺激三次測量的情緒等級差異顯著。事后檢驗分析發(fā)現(xiàn),第二次測量的情緒的等級(M=3.89,SD=0.94)顯著低于第一次測量的情緒等級(M=4.91,SD=0.29),p<0.001,d=1.46;第一次測量的情緒等級顯著低于第三次測量的情緒等級(M= 6.62,SD=0.91),p<0.001,d=2.54。
同時,實驗結(jié)果顯示,啟動刺激與測量的交互效應(yīng)顯著,F(xiàn)(4,116)=160.52,p<0.001,η2=0.731。進(jìn)一步的簡單效應(yīng)表明,在第一次測量情緒等級的條件下,即未呈現(xiàn)啟動刺激前,強(qiáng)消極圖片(M=4.90,SD= 0.41)、弱消極圖片(M=4.90,SD=0.43)和中性圖片(M=4.93,SD=0.38)所激發(fā)的情緒等級無差異。在第二次測量情緒等級的條件下,強(qiáng)消極圖片的情緒等級(M=2.42,SD=1.57)顯著低于弱消極圖片的情緒等級(M=3.63,SD=1.49),p<0.001,d=0.79;弱消極圖片的情緒等級顯著低于中性圖片的情緒等級 (M= 5.64,SD=1.46),p<0.001,d=1.37。在第三次測量情緒等級的條件下,強(qiáng)消極圖片的情緒等級 (M=6.48,SD=1.33)顯著高于弱消極圖片的情緒等級 (M= 4.38,SD=0.97),p<0.001,d=1.80;強(qiáng)消極圖片的情緒等級(M=6.48,SD=1.33)顯著低于中性圖片的情緒等級(M=6.82,SD=1.23),p=0.005,d=0.27;弱消極圖片的情緒等級顯著低于中性圖片的情緒等級,p<0.001,d=2.20(如圖3所示)。
圖3 不同啟動刺激條件下三次測量的情緒等級水平
處理刺激和測量的交互效應(yīng)顯著,F(xiàn)(2,58)= 4.32,p=0.014,η2=0.035。事后檢驗分析發(fā)現(xiàn),在第一次測量情緒等級的條件下,幽默圖片的情緒等級(M=4.94,SD=0.40)與積極非幽默圖片的情緒等級(M=4.86,SD=0.34)差異不顯著;在第二次測量情緒等級的條件下,幽默圖片的情緒等級(M=3.86,SD= 1.20)與積極非幽默圖片的情緒等級(M=3.93,SD= 1.22)差異不顯著;在第三次測量情緒等級的條件下,幽默圖片的情緒等級(M=6.78,SD=1.10)顯著高于積極非幽默圖片的情緒等級(M=6.46,SD=1.21),p=0.002,d=0.28(如圖4所示)。
啟動刺激和處理刺激的交互效應(yīng)不顯著,F(xiàn)(2,58)=0.336,p=0.715>0.05,η2=0.003;啟動刺激、處理刺激和測量的交互效應(yīng)也不顯著,F(xiàn)(4,116)= 1.45,p=0.218,η2=0.024。這表明在三次測量中,不論啟動刺激是何種類型的圖片,兩種處理刺激即幽默圖片和積極非幽默圖片對被試情緒等級的影響趨勢是沒有差別的。
圖4 不同處理刺激條件下三次測量的情緒等級水平
幽默圖片與積極非幽默圖片均可激發(fā)個體的積極情緒,證實了理解幽默可以引發(fā)愉悅的情緒。研究同時評定了兩類圖片的幽默程度等級,結(jié)果顯示幽默圖片所引發(fā)的幽默程度顯著高于積極非幽默圖片,表明幽默圖片更加能夠使人們產(chǎn)生幽默的情緒體驗。
實驗一發(fā)現(xiàn),在簡單運算任務(wù)條件下,積極非幽默圖片和幽默圖片的反應(yīng)時沒有顯著的差異,這可能是由于解決簡單的運算任務(wù)只需要動用較少的認(rèn)知資源。而在困難運算任務(wù)條件下,與積極非幽默圖片相比,幽默圖片對困難數(shù)學(xué)運算任務(wù)的認(rèn)知干擾作用更大,在理解幽默圖片之后進(jìn)行的數(shù)學(xué)運算任務(wù)需要更長的反應(yīng)時。依據(jù)Suls提出的失諧解困理論,只有當(dāng)認(rèn)知失諧得以探測和解決后,個體才可以感知到愉悅的情緒,說明在理解幽默時需要占用一定數(shù)量的認(rèn)知資源。認(rèn)知資源理論認(rèn)為人的信息加工能力是有限的,在加工幽默圖片的過程中耗費了較多的認(rèn)知資源,因此解決困難運算時所調(diào)用的認(rèn)知資源是有限的,因而反應(yīng)時較長。涂燊、馬藝丹、趙光、張慶林和邱江利用fMRI分離幽默漫畫加工中不一致探測和解決的加工階段,同樣佐證了幽默的不一致探測和解決兩階段認(rèn)知加工理論,支持了幽默中的認(rèn)知成分[20]。
實驗二將積極非幽默圖片作為對照刺激,比較幽默中的情緒和認(rèn)知成分對消極情緒的消減作用。結(jié)果顯示,積極非幽默圖片和幽默圖片兩種處理刺激均可消減消極情緒,但是處理刺激為幽默圖片的情緒等級顯著高于積極非幽默圖片的情緒等級。積極情緒在消減消極情緒時發(fā)揮了重要作用,更為重要的是,幽默中的認(rèn)知成分也有效地調(diào)節(jié)了消極情緒反應(yīng),將人們從消極的一致性思維中脫離出來,正是由于理解幽默需要占用一定的認(rèn)知資源,導(dǎo)致認(rèn)知資源的分散,投入了理解幽默的緣故。幽默中情緒和認(rèn)知成分對消極情緒的調(diào)節(jié)作用,與Gross在情緒調(diào)節(jié)過程模型中提出的反應(yīng)關(guān)注情緒調(diào)節(jié)的作用相似,均在情緒發(fā)生之后對情緒反應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)[21]。
在日常生活中,幽默能夠有效地消減消極情緒,提高其生活滿意度和幸福感。幽默可以通過分散注意認(rèn)知資源,消減個體的消極情緒體驗,幫助個體學(xué)會以積極的心態(tài)面對困境,并從消極的情緒狀態(tài)中解放出來。特別是自我提升的幽默,有助于個體認(rèn)知—情緒的轉(zhuǎn)變,使用積極的視角評價困難與壓力,將之視為一種挑戰(zhàn),從而減少消極情緒[22]。本研究采用消極圖片啟動負(fù)性情緒,并通過瀏覽幽默圖片消減被試的消極情緒,分析發(fā)現(xiàn)消減效果顯著。在未來研究中,如何延長幽默的積極效應(yīng)是研究者應(yīng)關(guān)注的話題,特別是當(dāng)個體面對重大生活事件時,幽默消減消極情緒的功能是否仍能實現(xiàn)尚需進(jìn)一步考證。未來研究還可針對幽默的情感、認(rèn)知及其交互效應(yīng)對消極情緒產(chǎn)生的影響,著重探討情緒訓(xùn)練和認(rèn)知調(diào)節(jié)在情緒調(diào)節(jié)中的價值。
本研究得出以下結(jié)論:(1)積極非幽默圖片與幽默圖片可以激發(fā)相同等級的積極情緒,但幽默圖片的幽默程度等級顯著高于積極非幽默圖片;(2)與積極非幽默圖片相比,理解幽默圖片需要分配更多的認(rèn)知資源;(3)積極非幽默圖片和幽默圖片均可以有效地消減消極情緒,但幽默圖片對消極情緒的消減作用更加顯著。對于消極情緒而言,幽默的情緒和認(rèn)知成分共同對消極情緒的消減起作用。
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Humor Reduce d Negative d Emotions:The Combinational Function of Emotion and Cognition
Xia Zhichen,Yang Fan,F(xiàn)an Tingwei
(School of Education,Soochow University,Suzhou 215123)
The study’aim was to investigate the function of humor reduce negative emotions,with humorous pictures and positive pictures as experimental materials.We required 24 participants to assess degree of positive emotions and degree of humor after viewing humorous pictures and positive pictures.The results showed that two kinds of pictures could inspire positive emotions on the same magnitude,but the level of humorous degree produced by humorous pictures was significantly higher than positive pictures.Through the evaluation of pictures,we obtained 12 positive pictures and 12 humorous pictures,these pictures were the experimental materials of experiment 1.In experiment 1,37 participants had to finish mathematical tasks after understanding humorous or positive pictures,the result indicated that compared with positive pictures,the reaction time to complete difficult mathematical tasks was significantly longer on the condition of humorous pictures.This proved that process of understanding humorous pictures contain ed a cognitive component,and need ed more cognitive resources.Experiment 2 through pictures primed 30 participants’emotions,comparing humorous pictures withpositive pictures influence onnegative emotions,the results demonstrated that two types of pictures could reduce negative emotions and the function of humorous pictures was more significant.Experiment 2 showed that the attenuation effect on negative emotion of humor included the attenuation effect of positive emotion on negative emotion,and included the attenuation effect of cognitive components of humor on negative emotion.
humor;positive emotion;cognition;negative emotion;reduce
范庭衛(wèi),男,副教授,博士。Email:fantingwei@suda.edu.cn
This research showed three conclusions:F irst,positive pictures and humorous pictures could stimulate the same level of positive emotion,but humorous pictures could stimulate significantly higher level humorous feeling than positive pictures;S econd,compared with positive pictures,we need ed more cognitive resources to understand humorous pictures;T hird,positive pictures and humorous pictures both could effectively reduce the negative emotion,but the effect of humorous pictures on negative emotion was more significant.These results suggest ed that humor reduce d negative emotions from both emotional and cognitive aspects.