體能發(fā)展 戰(zhàn)術(shù)引領(lǐng) 評(píng)價(jià)凸顯

朱利榮

摘要：我在美國(guó)俄亥俄州培訓(xùn)期間，分別到小學(xué)、初中、高中學(xué)校里觀摩了共8節(jié)體育課，這既拓寬了我的視野，又對(duì)美國(guó)中小學(xué)體育課堂教學(xué)的現(xiàn)狀與特點(diǎn)有了更深的了解，并從中得到了一些啟示。本文從美國(guó)體育課堂教學(xué)中體能發(fā)展抓住敏感期、球類項(xiàng)目多創(chuàng)設(shè)比賽情境、評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)一步細(xì)化與實(shí)踐操作等三個(gè)方面談我的所見、所思與所得。

關(guān)鍵詞：體能；戰(zhàn)術(shù)；評(píng)價(jià)；美國(guó)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2016）05-0049-02

在美國(guó)學(xué)習(xí)期間，先后觀摩了多所中小學(xué)校的體育課堂教學(xué)。通過聽課和與美國(guó)體育教師的交流研討活動(dòng)，從美國(guó)俄亥俄州中小學(xué)體育課堂教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生的體能發(fā)展、如何提升球類技術(shù)的運(yùn)用水平、如何通過評(píng)價(jià)提高學(xué)練積極性等方面得到了不少啟發(fā)。本文就美國(guó)體育課堂教學(xué)中的體能發(fā)展、球類教學(xué)和優(yōu)化評(píng)價(jià)手段等方面做一些介紹和談一些個(gè)人感受，希望能為我們上海進(jìn)一步推進(jìn)“小學(xué)興趣化，初中多樣化，高中專項(xiàng)化”的體育課程改革提供參考。

一、強(qiáng)調(diào)發(fā)展體能，特別關(guān)注敏感期

無論是小學(xué)還是中學(xué)，美國(guó)體育教師十分重視體能練習(xí)，特別關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期的體能練習(xí)，他們依據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)敏感期的特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律來設(shè)計(jì)體能練習(xí)內(nèi)容，起到了事半功倍的效果。如，小學(xué)重點(diǎn)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，初中重點(diǎn)發(fā)展速度、耐力等身體素質(zhì)，高中重點(diǎn)發(fā)展力量等身體素質(zhì)。在美國(guó)初一年級(jí)的一節(jié)一般體能課上，體育教師將全班30個(gè)學(xué)生分10個(gè)小組，每組3個(gè)學(xué)生，分別進(jìn)行投擲（投球至墻壁接反彈球）、反應(yīng)練習(xí)（相互擊掌）、側(cè)身跳越過器材、繩梯練習(xí)、深蹲等10個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)，在音樂的控制下進(jìn)行輪換練習(xí)，這既有效地保持了學(xué)生的興趣，也發(fā)展了學(xué)生的多種素質(zhì)。而且整個(gè)體能練習(xí)時(shí)間為20分鐘，提高了練習(xí)負(fù)荷，確保了鍛煉質(zhì)量。又如，在一節(jié)高中的體能課上，體育教師將18個(gè)學(xué)生分成3組，分別進(jìn)行上肢力量、下肢力量和腰腹肌力量練習(xí)，整節(jié)課都是力量訓(xùn)練，采用分組輪換和教師巡回指導(dǎo)的方式指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉。這充分說明教師抓住了高中學(xué)生是發(fā)展力量素質(zhì)敏感期的特點(diǎn)，通過40分鐘的大強(qiáng)度練習(xí)，有效地增強(qiáng)了高中學(xué)生的力量素質(zhì)。

相比而言，我們國(guó)內(nèi)有些老師在課堂教學(xué)中安排的身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容與手段比較單一，而且身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容缺乏系統(tǒng)性、全面性和科學(xué)性。這既造成了體能練習(xí)的枯燥性，也達(dá)不到相應(yīng)的鍛煉效果。為此，我們必須要根據(jù)各學(xué)段學(xué)生的身心特點(diǎn)，抓住身體素質(zhì)發(fā)展敏感期，合理、科學(xué)、系統(tǒng)地安排身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容，采用課課練的方式，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，扭轉(zhuǎn)學(xué)生體質(zhì)不盡如人意的尷尬局面。

二、戰(zhàn)術(shù)引領(lǐng)技術(shù)，注重創(chuàng)設(shè)情境

在球類項(xiàng)目教學(xué)中，美國(guó)體育老師大多采用運(yùn)動(dòng)教育模式（sport education）。這種模式的主要目標(biāo)是通過體育教學(xué)讓學(xué)生成為有運(yùn)動(dòng)能力、有體育文化、有團(tuán)隊(duì)精神且熱衷于運(yùn)動(dòng)的人：它的主要特征是以賽季為主，包括團(tuán)隊(duì)劃分、戰(zhàn)術(shù)引領(lǐng)下的技術(shù)練習(xí)、正式競(jìng)賽、最終慶祝活動(dòng)等，并突出在戰(zhàn)術(shù)引領(lǐng)下不斷提高技術(shù)質(zhì)量，強(qiáng)調(diào)對(duì)抗，營(yíng)造真實(shí)的比賽環(huán)境，這有利于提高學(xué)生的技術(shù)運(yùn)用能力和比賽能力，所以說運(yùn)動(dòng)教育模式非常適合球類項(xiàng)目。對(duì)于運(yùn)動(dòng)教育模式倡導(dǎo)的戰(zhàn)術(shù)引領(lǐng)下的技術(shù)教學(xué)方法，給我原本的球類教學(xué)方法帶來了沖擊與思考。戰(zhàn)術(shù)引領(lǐng)下的技術(shù)教學(xué)的主要目的是促使學(xué)生能夠熟練地進(jìn)行比賽。它重點(diǎn)關(guān)注戰(zhàn)術(shù)而不是技術(shù)，強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生能參與比賽，讓比賽能夠打起來，并培養(yǎng)學(xué)生參加比賽的能力。所以在教學(xué)中，美國(guó)體育教師首先是讓學(xué)生明確戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是什么？其實(shí)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)就是指“理解和運(yùn)用規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)與策略，獨(dú)立解決由運(yùn)動(dòng)或?qū)κ謳韱栴}的能力。其次是培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，在比賽中逐漸掌握技術(shù)。如，一般籃球傳接球教學(xué)是讓兩個(gè)人先相互傳接球，待學(xué)生掌握技術(shù)后加以應(yīng)用。而戰(zhàn)術(shù)教學(xué)模式則要求學(xué)生首先是跑動(dòng)，創(chuàng)造空間來進(jìn)行傳接球練習(xí)，以戰(zhàn)術(shù)引領(lǐng)技術(shù)學(xué)習(xí)。最后是要領(lǐng)會(huì)戰(zhàn)術(shù)的意圖，要強(qiáng)調(diào)傳接球的路線和空間，突出對(duì)抗條件下的練習(xí)。當(dāng)然，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也必須要與技術(shù)能力融合起來，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技術(shù)能力是早期成功的鑰匙，教學(xué)中要體現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)有機(jī)結(jié)合的教學(xué)理念。又如，在美國(guó)一所小學(xué)的五年級(jí)球類項(xiàng)目新授課上，美國(guó)體育教師一開始就讓學(xué)生在有防守條件下進(jìn)行“二過一”傳接球練習(xí)，創(chuàng)設(shè)了與比賽氛圍相接近的練習(xí)環(huán)境：接著教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況提示動(dòng)作要領(lǐng)，并鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己技術(shù)動(dòng)作存在的問題，讓學(xué)生嘗試和尋找解決問題的方法，通過糾正性練習(xí)，提高動(dòng)作技術(shù)的準(zhǔn)確性；最后是搭建比賽平臺(tái)，讓學(xué)生在對(duì)抗學(xué)練中鞏固和提高動(dòng)作技能。

目前，我們國(guó)內(nèi)體育教師在球類項(xiàng)目教學(xué)中，常采用“單個(gè)技術(shù)練習(xí)-技術(shù)運(yùn)用-教學(xué)比賽”的教學(xué)模式，教師往往會(huì)花很多時(shí)間進(jìn)行單個(gè)技術(shù)教學(xué)，待技術(shù)達(dá)到一定熟練程度以后再進(jìn)行比賽。這種模式最大的弊病是脫離了情境的學(xué)習(xí)、缺乏技術(shù)可轉(zhuǎn)移性和與現(xiàn)實(shí)比賽的脫鉤，弱化了技術(shù)運(yùn)用和比賽能力的培養(yǎng)。所以學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)后很難將技術(shù)運(yùn)用到比賽中，造成了學(xué)生雖掌握了技術(shù)但不會(huì)比賽的尷尬局面，而且枯燥無昧的技術(shù)練習(xí)會(huì)直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。而美國(guó)運(yùn)動(dòng)教育課程模式中強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)下的技術(shù)學(xué)習(xí)，是以在對(duì)抗練習(xí)或有防守條件下的技術(shù)練習(xí)為主，并采用比賽的方式進(jìn)行，這既提高了技術(shù)運(yùn)用能力和比賽能力，也有利于提高學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)然，戰(zhàn)術(shù)引領(lǐng)技術(shù)教學(xué)方法也弱化了技術(shù)教學(xué)，尤其是學(xué)生完全沒有了解技術(shù)動(dòng)作要求的情況下進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)或比賽活動(dòng)，既影響教學(xué)效果，又會(huì)帶來一定的安全隱患。因此，我們有必要將“單個(gè)技術(shù)練習(xí)一技術(shù)運(yùn)用一教學(xué)比賽”教學(xué)模式和美國(guó)運(yùn)動(dòng)教育模式中的“戰(zhàn)術(shù)引領(lǐng)技術(shù)學(xué)習(xí)”教學(xué)方法整合，在繼承我們優(yōu)良傳統(tǒng)上，摒棄一些不合理的做法，創(chuàng)設(shè)比賽的真實(shí)情景，突出對(duì)抗條件下的練習(xí)，做到既重視單個(gè)技術(shù)練習(xí)，又滿足學(xué)生喜歡比賽的心理需求，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性，變“要我練”為“我要練”，從而不斷提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平。

三、細(xì)化評(píng)價(jià)指標(biāo)，重點(diǎn)凸顯真實(shí)

美國(guó)體育教師在課堂教學(xué)中始終貫徹和落實(shí)評(píng)價(jià)理念，將評(píng)價(jià)貫穿在整堂課中。在課前設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)量表，細(xì)化評(píng)價(jià)指標(biāo)，盡可能做到可觀察、可測(cè)量。他們的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要從技能、知識(shí)體系、體能、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、行為品質(zhì)等五個(gè)一級(jí)指標(biāo)展開，并將每個(gè)一級(jí)指標(biāo)進(jìn)行細(xì)化和量化。在俄亥俄州所聽的8節(jié)體育課中，每節(jié)課都有教師評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，呈現(xiàn)了“師評(píng)、生評(píng)、小組評(píng)”的場(chǎng)面。如在一節(jié)小學(xué)戶外拓展課中，教師設(shè)計(jì)了學(xué)生自我評(píng)價(jià)表，在上課一開始就提出了自我評(píng)價(jià)的方法與要求，然后要求學(xué)生每練習(xí)或挑戰(zhàn)一個(gè)拓展項(xiàng)目就自我評(píng)價(jià)一次，小組內(nèi)也可以相互點(diǎn)評(píng)。據(jù)觀察，在一節(jié)課中每個(gè)學(xué)生自評(píng)和互評(píng)的次數(shù)在5次以上。另外，教師在巡回指導(dǎo)中，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況也給予了及時(shí)的評(píng)價(jià)和反饋，并在課結(jié)束之前根據(jù)學(xué)生的自評(píng)，對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行診斷性的激勵(lì)性評(píng)價(jià)，在肯定學(xué)生進(jìn)步的同時(shí)也指出了努力方向。尤其值得一提的是，美國(guó)學(xué)生都能實(shí)事求是的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，不存在隱瞞、虛評(píng)的現(xiàn)象，誠(chéng)信度極高。

與我們體育課堂教學(xué)中的評(píng)價(jià)相比，他們比我們做的更真實(shí)、更細(xì)致、更到位。如，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)技能考核中，基本以定性評(píng)價(jià)和教師個(gè)人主觀考核為主，而且評(píng)價(jià)指標(biāo)往往是粗線條，從而導(dǎo)致技能評(píng)價(jià)或考核的隨意性和不合理性。尤其是學(xué)生自評(píng)與互評(píng)存在虛假、不誠(chéng)信現(xiàn)象。因此，我們可以借鑒美國(guó)中小學(xué)體育課學(xué)生評(píng)價(jià)的經(jīng)驗(yàn)，從細(xì)化技能考核指標(biāo)入手，提高考核的可操作性。同時(shí)必須要積極培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)信品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)事求是的自我評(píng)價(jià)，切實(shí)發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)作用，提高評(píng)價(jià)的有效性。

當(dāng)然，美國(guó)俄亥俄州的體育課堂教學(xué)也存在一些問題，如教學(xué)管理松懈、教學(xué)內(nèi)容隨意、課外活動(dòng)日益擠壓體育課等問題。因此，我們必須在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，汲取美國(guó)俄亥俄州體育課堂教學(xué)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，努力優(yōu)化體育課堂教學(xué)策略，豐富教學(xué)手段，進(jìn)一步提高課堂教學(xué)有效性，深入推進(jìn)體育課程與教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)生強(qiáng)身健體。

（上海市崇明縣教師進(jìn)修學(xué)校202150）