淺談中職體育

高朝國

摘 要：中職學校體育教學是學生技能教育的重要組成部分，是衡量中職學生全面發(fā)展的重要指標，是促進和提高學生的身體素質和健康水平的有效途徑，根據國家素質教育的發(fā)展和中職學校人才培養(yǎng)的需求，中職學校體育教學已經處于嚴重滯后的現(xiàn)狀。當前，對于如何提高體育課堂教學有效性，促進學生身心全面發(fā)展的問題越來越受到專家學者的關注，特別是對于基礎較弱的中職學生來講更是如此。以下對中職體育教學的現(xiàn)狀進行了分析，并初步探討了改革的內容和方法。

關鍵詞：中職；體育課；教學改革

中圖分類號：G712 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）16-009-02

中等職業(yè)教育學生的年齡大部分生處于15-17歲之間，正是生理及心理都發(fā)生巨大轉變的時期，文化基礎薄弱，學習動機及人生目標模糊，情感、意志、個性等方面存在諸多不足，心理往往存在明顯缺陷，與職業(yè)學?！耙跃蜆I(yè)為導向”的職業(yè)素質要求有一定的差距。

一、中職體育教育的現(xiàn)狀

1、教學內容的問題。長期以來，中職學校體育教材內容大多是田徑中的跑、跳、投和球類中的籃球、乒乓球、羽毛球三大球為主的項目，簡單動作學生在初中小學學習過，而難度動作則表現(xiàn)出技術水平達不到。從而使中職學校學生的身體素質沒有得到本質上的提高。其次，學生們由于長時間在應試教育背景影響下，在義務教育階段不少學校只注重學生在主科知只的學習上，而忽視了副科，片面的強調智育，這樣也最終導致了學生們對于體育的認識不足，對于體育課的熱情不是很高，從而出現(xiàn)了很多學生害怕上體育課，討厭體育課的現(xiàn)象。例如：攀爬之類的體育項目本身對學生以后的逃生生存具有非常重要的作用，但學生能夠掌握甚至聽說過這項訓練項目的都很少。

2、中職學生的問題。在以往的體育教學觀念影響下，我們教師填鴨式地教 ，學生被動地學， 再加上學生有自己的專業(yè)課程而覺得其他課程無關緊要，因而對其他課程沒有太大的熱情，不能積極的投入其中，所以出現(xiàn)了隨著年齡增長，喜歡上體育課的人數呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是中職女生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，借故請假較多等等。另外，有些中職學生喜歡體育比賽，但對上體育課的積極性卻不高，這主要是由于體育課活動量大、內容單一、教學方式單調所引起的。學生喜歡“體育課”但不喜歡老師組織的“體育運動”，缺乏上課的積極性和主動參與性，從而也就不能發(fā)揮其主導作用。我認為體育課對于學生來說應該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學理念過于陳舊，內容單調重復，方法簡單缺乏新意，學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產生一種厭惡心理，尤其是高中女生。

3、中職教師的問題。在中職學校，大多對專業(yè)課的建設放在了首要位置，而對基礎課的建設力度很小。體育課作為基礎課的重要組成部分，在中職學校教育中是非常重要的。一旦學校忽視體育教學的建設，首先就會導致師資力量的嚴重缺乏，很多學校都只能采用校外聘請體育教師的方式來完成學校的體育教學任務，而外聘教師很難發(fā)揮其主觀能動性，對教學進行改革和創(chuàng)新，并且流動性大、不穩(wěn)定，教學上也只是完成任務，其次教師的教學內容陳舊、單一，學生學習興趣差；教學思想注重教法，忽視學法，忽視對學生的區(qū)別對待；老師的教學水平及教學態(tài)度不一，缺少生動活潑的教學形式，從而出現(xiàn)了學生不配合的現(xiàn)象，再者中職學校的體育經費、場地、器材缺乏，這是影響學校體育工作開展的關鍵原因。不少的學校，要錢沒錢，要物沒物，連上體育課的正規(guī)場地都沒有，從而就形成了學生想鍛煉沒有器材，想運動沒有場地的尷尬局面，在很大程度上束縛了體育老師改革的步伐。

二、中職體育教育改革措施

1、選擇合適的教學內容。合適的教學內容是體育教學改革的關鍵。只有精選了合適的教學內容，才能提高學生的學習興趣，促使學生主動練習，從而有利于學生養(yǎng)成良好的自我鍛煉的習慣，促進學生身心健康的發(fā)展。具體的方法是在不影響教學質量的前提下，根據職業(yè)學校專業(yè)特點的不同安排不同的體育教學內容來進行教學，提高職業(yè)學校學生的專業(yè)能力，從而達到提高各項素質的目的。中等職業(yè)學校的學生在完成一般身體發(fā)展的同時，進行了職業(yè)所必須的身體基本活動能力的訓練，提高對職業(yè)環(huán)境和條件的適應能力，達到了職業(yè)教育崗前培訓的目的。如汽車維修、廚師專業(yè)可安排些提高上肢力量、腰背力量和下肢力量等方面的教材；保安專業(yè)可多安排些武術、耐力、體操等方面教材；電子電工專業(yè)可安排些爬桿、登高、登山等方面教材。

2、增強學生健康意識，培養(yǎng)體育興趣。隨著社會的不斷發(fā)展，身體健康狀況已成為人們最為關注的問題之一。實踐證明，科學、合理的進行體育鍛煉不僅能緩解精神壓力，提高人們自信心，而且還能有效提高人體免疫力，增強人體免疫機能，對促進人的身心健康發(fā)展起到一定作用。因此，在教學過程中，教師應讓學生深入了解參與體育運動的意義及目的，同時了解學生參與動機，抓住他們的心理，適時宣傳體育運動對健康的意義。讓學生了解運動的本質特征，提高參與意識，培養(yǎng)對體育運動的興趣和愛好，養(yǎng)成經常參加體育鍛煉的習慣，增強學生和身體素質的健康水平。

3、完善體育器材，開展多樣式的體育活動。據調查，大部分中職學校由于體育器材及場地的限制，課外體育得不到很好的開展。面對這一現(xiàn)象，學校應加大對體育設施的投入，多渠道改善學校體育環(huán)境，添置體育器材，加快對中職學校體育器材改革的步伐，以滿足學生參與體育鍛煉的需要。

單一的活動內容是導致學生厭煩心理產生的因素之一。若想體育運動得到更好的發(fā)展，在進行體育教學時教師應依據學生的特殊心理，合理安排教學內容和組織教學形式。如可根據學生的興趣、愛好、能力、運動水平等差異，組織豐富多彩的課外體育活動和開展各種各樣的體育競賽，培養(yǎng)學生參加課外體育鍛煉的興趣。也可采用打破原有的班級分組，采取按專業(yè)分組，進行一些普及性和興趣性的體育活動項目等，使學生特長得到充分的發(fā)揮。

4、建立和諧的師生關系。情感是知識向能力轉化的動力，是聯(lián)系教師與學生的橋梁。在教學組織上，教師要力求創(chuàng)立一種輕松和諧歡快的教學氣氛，以情感為紐帶來營造良好的師生關系。良好的師生關系，不僅表現(xiàn)在課堂教學上，也表現(xiàn)也在生活上。教師本身的理念和行為至關重要，應該走進學生的心靈和學生平等相處，要從思想上尊重學生，從一些細節(jié)上去努力，對學生多一點微笑、多一些交流和溝通，成為學生的朋友。遇事不能急于批評學生，要先了解情況，巧用批評的方法，使學生樂于接受，更不能隨意打擊學生，而應多表揚和鼓勵。

總之，中職體育教學要打破了傳統(tǒng)教學的死板，有效的進行體育教學，就要求老師不斷的反思，大膽的創(chuàng)新，讓學生能領會到在體育教學里能夠更好地展現(xiàn)自己的才能，展示自己的天賦，達到師生同步，保證達到體育教學的目標，真正走上活學活用的道路，達到優(yōu)化中職教育的效果

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