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    高中生厭學(xué)心理輔導(dǎo)中的“五要”

    2016-10-13 19:41石麗媛
    關(guān)鍵詞:厭學(xué)心理輔導(dǎo)高中生

    石麗媛

    摘 要厭學(xué)現(xiàn)象在教育中很普遍且原因復(fù)雜,因此,厭學(xué)心理輔導(dǎo)也成為了常事,在具體的厭學(xué)心理輔導(dǎo)工作中,筆者有幾點(diǎn)體會(huì):厭學(xué)癥狀繁多,要全面收集;厭學(xué)原因復(fù)雜,要深刻分析;厭學(xué)輔導(dǎo)方法多樣,要綜合運(yùn)用;厭學(xué)會(huì)有反復(fù),要耐心輔導(dǎo);厭學(xué)有程度差異,要準(zhǔn)確權(quán)衡。

    關(guān)鍵詞高中生 厭學(xué) 心理輔導(dǎo)

    厭學(xué)是教育中恒久而又普遍的一個(gè)話題,學(xué)者們對(duì)厭學(xué)也做了很多研究,主要集中在厭學(xué)的心理機(jī)制、厭學(xué)的原因與對(duì)策、厭學(xué)的心理輔導(dǎo)、學(xué)科厭學(xué)等等,但厭學(xué)心理輔導(dǎo)方面的思考不多。作為一名高中心理健康教育教師,筆者接觸厭學(xué)案例比較多,現(xiàn)談?wù)剠拰W(xué)心理輔導(dǎo)的幾點(diǎn)體會(huì)。

    一、厭學(xué)癥狀繁多,要全面收集

    從初中升入高中,如果銜接不好,很容易出現(xiàn)厭學(xué)問(wèn)題。厭學(xué)程度輕重不同,只有把癥狀收集全面,才能診斷厭學(xué)問(wèn)題的嚴(yán)重程度,才能確定好咨詢目標(biāo)。厭學(xué)癥狀表現(xiàn)可以從心理層面和生理層面來(lái)看。心理層面又可以從認(rèn)知、情感和行為上看,厭學(xué)在情感體驗(yàn)上表現(xiàn)為厭倦、厭惡、厭煩,來(lái)訪者將學(xué)習(xí)描述為“高中學(xué)習(xí)太苦、太煩、沒(méi)意思”等等;認(rèn)知上表現(xiàn)為無(wú)所謂、否定,來(lái)訪者通常會(huì)覺(jué)得“學(xué)得再好也沒(méi)用,關(guān)鍵要能找到好工作”、“學(xué)得好不如嫁得好”、“考得不好又怎樣”等等;行為上表現(xiàn)為矛盾、回避、逃避、抗拒,來(lái)訪者通常表現(xiàn)出“上學(xué)和工作之間的糾結(jié)、想回家、上課睡覺(jué)、不想進(jìn)校門”等等。生理層面表現(xiàn)為:上課頭疼、頭暈、想睡覺(jué)、心慌心跳、坐立不安等等。此外,厭學(xué)者在學(xué)習(xí)中的具體表現(xiàn)有:學(xué)習(xí)無(wú)目標(biāo);學(xué)得不好無(wú)動(dòng)于衷或無(wú)所謂;對(duì)學(xué)習(xí)科目不感興趣;課堂上或自習(xí)期間頻繁上廁所;上課遲到、早退、逃課;平時(shí)抄襲作業(yè);考試作弊或胡亂答題等等。同是厭學(xué)者,表現(xiàn)出來(lái)的癥狀不一定相同,咨詢師需要通過(guò)攝入性會(huì)談收集全面的信息。

    二、厭學(xué)原因復(fù)雜,要深刻分析

    厭學(xué)是一種教育現(xiàn)象,但導(dǎo)致厭學(xué)的原因有多種,且每個(gè)厭學(xué)者的原因不一,有表層原因,還有深層原因。只有了解深層原因,才能找到問(wèn)題產(chǎn)生的根源,從根本上解決問(wèn)題。很多厭學(xué)者第一次咨詢多半都以“高中課程太難,不想學(xué)了”為由,咨詢師了解情況之后,發(fā)現(xiàn)厭學(xué)的背后有很多故事,可以說(shuō),厭學(xué)是多因素交互作用的結(jié)果,與家庭、學(xué)校、社會(huì)、自身等因素息息相關(guān)。家庭方面,厭學(xué)來(lái)訪者說(shuō)的較多的有:父母離異、親人去世、父母押著自己學(xué)、父母太嚴(yán)厲與苛刻、父母愛(ài)將自己與別的孩子比較、父母關(guān)系不好、家庭缺少溫暖、家庭經(jīng)濟(jì)困難等等;學(xué)校方面,厭學(xué)來(lái)訪者說(shuō)的較多的有:學(xué)校管理制度不適應(yīng)、學(xué)校老師教不好、學(xué)校教學(xué)模式受不了、學(xué)校氛圍不好、班級(jí)太差、老師對(duì)自己關(guān)注少或忽視等等;社會(huì)方面,厭學(xué)來(lái)訪者說(shuō)的較多的有:就算考上大學(xué)還是就業(yè)難、現(xiàn)在就業(yè)注重經(jīng)驗(yàn)、學(xué)的知識(shí)進(jìn)入社會(huì)后利用率低、學(xué)歷高不一定就混得好、混得好比學(xué)得好更重要、人脈最關(guān)鍵等等;自身方面,厭學(xué)來(lái)訪者說(shuō)的較多的有:自己不是學(xué)習(xí)的料(自卑)、學(xué)習(xí)沒(méi)興趣、學(xué)習(xí)沒(méi)有方法、學(xué)習(xí)壓力大、自己腦子不夠用、在班上沒(méi)有朋友(孤獨(dú))等等。厭學(xué)的原因復(fù)雜,學(xué)者李莉研究表明:學(xué)校因素、社會(huì)因素、家庭因素通過(guò)影響學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度和個(gè)體自身素質(zhì)等內(nèi)在機(jī)制產(chǎn)生厭學(xué)的結(jié)果,進(jìn)而通過(guò)認(rèn)知、情感、行為表現(xiàn)而具體地體現(xiàn)出來(lái)。因此,對(duì)于厭學(xué)的原因,需要具體問(wèn)題具體分析。此外,根據(jù)筆者的咨詢經(jīng)驗(yàn),大約80%的心理問(wèn)題都是人際關(guān)系引發(fā)的,在高中生中,以同伴關(guān)系沖突最為明顯,而人際孤獨(dú)是厭學(xué)的一個(gè)重要原因。

    三、厭學(xué)輔導(dǎo)方法多樣,要綜合運(yùn)用

    厭學(xué)輔導(dǎo)方法不是固定的,它取決于咨詢師的個(gè)人愛(ài)好、來(lái)訪者的問(wèn)題嚴(yán)重程度、來(lái)訪者的個(gè)性特征等因素。每一種厭學(xué)輔導(dǎo)方法都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),只有綜合運(yùn)用多種方法,才能彌補(bǔ)彼此不足,才能有效地解決來(lái)訪者的問(wèn)題。常用的厭學(xué)輔導(dǎo)方法有:認(rèn)知療法、陽(yáng)性強(qiáng)化法、行為契約法、焦點(diǎn)解決短期治療、意象對(duì)話、家庭療法等。一般厭學(xué)來(lái)訪者的問(wèn)題是多重的,確定好咨詢目標(biāo)后,需要分階段、分次數(shù)進(jìn)行咨詢,而每個(gè)階段根據(jù)咨詢目標(biāo)采用不同的輔導(dǎo)方法。

    案例:小宋是一名高一學(xué)生,最近上課完全聽(tīng)不進(jìn)去,一到上課就頭昏腦漲,白天想睡覺(jué),晚上就失眠,高一剛進(jìn)校時(shí)感覺(jué)還好,只是后來(lái)隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容難度的加大,完全跟不上了,不會(huì)的內(nèi)容越積越多,到了不堪負(fù)重的程度,有想輟學(xué)的沖動(dòng)。

    咨詢過(guò)程:

    第一次:通過(guò)攝入性會(huì)談了解到小宋的問(wèn)題除了厭學(xué),還有失眠、自卑、家庭不和。問(wèn)題產(chǎn)生的原因有:父母鬧離婚、性格內(nèi)向、學(xué)習(xí)跟不上但又不彌補(bǔ)等。

    第二次:通過(guò)想象放松法,緩解焦慮、改善睡眠。

    第三次:通過(guò)陽(yáng)性強(qiáng)化法、認(rèn)知療法、焦點(diǎn)解決短期治療等方法讓小宋消除自卑,樹(shù)立自信。

    從這個(gè)例子中,我們可以看到厭學(xué)問(wèn)題可能由若干原因誘發(fā),有直接的、間接的、表層的,還有深層次的,要綜合多種技術(shù)才能解決核心問(wèn)題。

    四、厭學(xué)會(huì)有反復(fù),要耐心輔導(dǎo)

    眾所周知,高中生的課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重,學(xué)生基本都是占用藝術(shù)課、體育課、活動(dòng)課等時(shí)間來(lái)咨詢,每次咨詢時(shí)間有限。有的學(xué)生想一次咨詢就解決所有問(wèn)題;有的學(xué)生咨詢過(guò)兩次之后,感覺(jué)問(wèn)題有所緩解就停止咨詢,過(guò)一段時(shí)間,舊病重犯,又來(lái)找心理老師;有的學(xué)生咨詢時(shí)掩飾心理比較嚴(yán)重,前兩次咨詢根本不會(huì)涉及到問(wèn)題的核心,到后來(lái)要么覺(jué)得咨詢師對(duì)自己的問(wèn)題分析得很對(duì),自己把問(wèn)題暴露出來(lái),要么就是咨詢師采用對(duì)質(zhì)技術(shù)攻破其防御面具,將其真實(shí)的自我剝離出來(lái)。這些都是造成厭學(xué)反復(fù)的重要原因,作為心理老師,要做好心理準(zhǔn)備,如果學(xué)生反復(fù)來(lái)找,就要分析該學(xué)生問(wèn)題反復(fù)的原因,然后耐心輔導(dǎo),同時(shí),在咨詢初期,最好和學(xué)生協(xié)商好咨詢目標(biāo),明確咨詢次數(shù),讓學(xué)生心里有數(shù)。

    五、厭學(xué)有程度差異,要準(zhǔn)確權(quán)衡

    厭學(xué)的產(chǎn)生有一個(gè)過(guò)程,也有程度上的差異。學(xué)者李莉認(rèn)為:這種程度的不同在橫向上是由認(rèn)知、情緒與行為三個(gè)方面的完備性所決定的,縱向上由是否為意識(shí)所感知來(lái)決定,當(dāng)三個(gè)層面的特征皆外顯則厭學(xué)程度最高。通常來(lái)咨詢的學(xué)生,厭學(xué)程度至少達(dá)到中等。厭學(xué)的內(nèi)在機(jī)制研究也警醒了我們教育者:學(xué)生在厭學(xué)剛開(kāi)始時(shí)(程度較輕時(shí)),要及時(shí)發(fā)現(xiàn),并給予輔導(dǎo),將問(wèn)題扼殺在搖籃之中。這種預(yù)防性工作可以對(duì)抑制厭學(xué)的滋生與蔓延起到不可估量的作用。高中生的厭學(xué)問(wèn)題,在高一第一學(xué)期期中考試時(shí)就表現(xiàn)出來(lái)了,在高一第二個(gè)學(xué)期表現(xiàn)會(huì)很明顯,高二分班就可以看出來(lái),所以,班主任及任課老師在高一時(shí)就要格外注意厭學(xué)問(wèn)題,以免到高二與高三時(shí)不可挽救。

    此外,值得我們注意的是:如果高中生學(xué)習(xí)上能得到正確引導(dǎo),他們就能很好地建立自我同一性,對(duì)人生有較好的規(guī)劃,也能更好地適應(yīng)社會(huì)。厭學(xué)成因比較復(fù)雜,家長(zhǎng)與老師平時(shí)要密切關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決,讓學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。厭學(xué)輔導(dǎo)對(duì)象不僅是高中生,更多時(shí)候需要對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行輔導(dǎo),家庭教育、家庭成員之間的關(guān)系、家庭氛圍等對(duì)半成熟的高中生有重大影響,家長(zhǎng)要引起重視。厭學(xué)具有傳染性,班級(jí)內(nèi)厭學(xué)的學(xué)生如果具有煽動(dòng)性,很可能帶動(dòng)其他學(xué)生一起“罷學(xué)”,導(dǎo)致班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍不好,從而影響校園風(fēng)氣與學(xué)習(xí)氛圍。厭學(xué)表面上只關(guān)乎學(xué)生自身,實(shí)際上關(guān)乎很多人,尤其是學(xué)生生命中的“重要他人”。因此,厭學(xué)要引起所有關(guān)心教育的人的重視,厭學(xué)心理輔導(dǎo)要加大力度。

    參考文獻(xiàn)

    [1] 李莉.高中生厭學(xué)的心理機(jī)制研究[J].教學(xué)與管理,2015(6).

    [2] 王秀萍.高中生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因與對(duì)策[J].寧夏教育科研,2012(1).

    [3] 江雙喜.高中生厭學(xué)心理分析與調(diào)控[J].班主任心理健康教育,2009(4).

    [4] 劉衛(wèi).中學(xué)生厭學(xué)分析與治療干預(yù)[J].中國(guó)民康醫(yī)學(xué),2012(10).

    [5] 李拯.走出厭學(xué)的陰影——一例應(yīng)用意象對(duì)話技術(shù)對(duì)職業(yè)高中生厭學(xué)的輔導(dǎo)[J].中小學(xué)心理健康教育,2008(21).

    [6] 董秀彥.探討高中生厭學(xué)英語(yǔ)的原因與對(duì)策[J].吉林教育,2015(4).

    【責(zé)任編輯 鄭雪凌】

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