非體育專業(yè)大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的研究
——以武漢體育學院為例

丁海超 任偉（武漢體育學院 湖北武漢 430079）

非體育專業(yè)大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的研究
——以武漢體育學院為例

丁海超 任偉
（武漢體育學院 湖北武漢 430079）

該文通過對武漢體育學院非體育專業(yè)大學生進行體質(zhì)健康測試，結果表明：該院非體育專業(yè)大學生的身體形態(tài)優(yōu)于全國同齡水平，但BMI指數(shù)仍存在一定問題；男生的肺活量優(yōu)于全國同齡水平（P＜0.01）；大學生身體素質(zhì)總體情況一般。

非體育專業(yè)大學生 體質(zhì)健康 現(xiàn)狀

體質(zhì)是人們進行社會活動的根本，健康的身體是基本保障，增強國民體質(zhì)健康意義重大。大學生是祖國的花朵，大學生體質(zhì)健康將直接影響我國特色社會主義的建設。因此，大學生的體質(zhì)健康問題受到國家和政府的重視。

目前我國對普通高校大學生體質(zhì)健康的研究比較成熟，體育院校大學生的體質(zhì)健康狀況研究報道較少。因此，文章試圖對武漢體育學院2013級非體育專業(yè)大學生的體質(zhì)健康進行測試，了解學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀以及存在的問題，并提出相關的建議，為體育院校非體育專業(yè)學生科學開展學校體育， 提高體質(zhì)健康水平提供理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

該研究對象以武漢體育學院2013級18個非體育專業(yè)本科學生為研究對象，年齡在20～24歲，是經(jīng)醫(yī)療機構檢查身體健康者。樣本總計807人，其中男生389人，女生418人。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

在武漢體育學院圖書館查閱了大量書籍，通過CNKI“中國期刊網(wǎng)”“維普資訊”等搜集相關文獻并進行整理分析。

1.2.2測試法

根據(jù)國家體育總局頒發(fā)的《國家學生體質(zhì)健康標準》的規(guī)定，筆者根據(jù)實際情況選擇了身高和體重、肺活量、立定跳遠等10個測試項目進行測試。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

該研究采用SPSS 16.0軟件及Excel 2003軟件對測試所得到的數(shù)據(jù)進行科學統(tǒng)計分析，差異顯著性檢驗采用獨立樣本t檢驗。

2 研究結果與分析

2.1身體形態(tài)指標結果與分析

2.1.1身高與體重

身高是人體縱向部分的長度，主要反映的是人形態(tài)結構和生長發(fā)育水平［1］。體重是反映一個人健康狀態(tài)的重要指標，同時是衡量人體綜合重量的指標。它們通常受遺傳、性別、營養(yǎng)、體育鍛煉等因素的影響。

表1　武漢體育學院大學生與全國同齡學生指標的比較

表2　武漢體育學院大學生身體素質(zhì)指標頻數(shù)統(tǒng)計表（％）

由表1統(tǒng)計結果表明：男生身高平均值為173.78 cm， 全國同齡學生的平均值為171.90cm，有顯著性差異（P＜0.01）。女生身高平均值為161.12cm，全國同齡學生的平均值為159.90cm，有顯著性差異（P＜0.05）。2013級大學生的體重都低于全國同齡學生平均值。

2.1.2身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI指數(shù)）是評價人體形態(tài)發(fā)育水平、營養(yǎng)狀況和身體成分的重要指標，它能反映人體的體型，也可判斷人體肥胖程度。中國成年人身體質(zhì)量指數(shù)等級一般為［3］：輕體重：BMI＜18.5；正常體重：18.5≤BMI＜23.9；超重：24≤BMI＜27.9；肥胖：BMI≥28。

按照中國成年人的標準統(tǒng)計表明，大學生正常體重占所調(diào)查總人數(shù)的66.17％，學生的身體形態(tài)基本正常，營養(yǎng)狀況總體上處于良好狀態(tài)。但是，仍然存在著一定的輕體重、超重和肥胖的學生，所占比例分別為19.08％、11.53％和3.22％，較低體重的學生，應增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，肥胖、超重大學生必須采取措施控制及減少體重，讓大學生從自身提高體質(zhì)健康水平。

2.2身體機能指標結果與分析

肺活量是測量肺一次最大的機能活動量，是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的一個重要指標，它也能客觀地反映一個人的呼吸肌力量、胸廓和肺的伸展性。

由表1統(tǒng)計結果表明：男生的肺活量平均值為3 863.34 mL，全國同齡學生肺活量平均值為3746.00 mL，有顯著性差異（P＜0.01）。女生肺活量平均值低于全國同齡學生肺活量平均值，無顯著性差異。反映男生肺活量機能水平在一定程度上好于全國同齡男生，女生肺活量機能水平情況一般。

2.3身體素質(zhì)指標結果與分析

2.3.1立定跳遠指標分析

立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目，它要求人體在最短的時間里充分發(fā)揮最大的力量。立定跳遠多年來一向被普遍應用，一方面是由于它可以綜合反映肌肉的耐力情況；另一方面通過鍛煉可以很快提高立定跳遠成績，學生熱情度更高。

由表2統(tǒng)計結果表明：男生、女生立定跳遠及格以上達標率分別為85.82％、77.03％。大學生立定跳遠總體情況良好，及格率較高。男生、女生良好以上的比例分別為44.58％、26.8％，可以看出男生立定跳遠的情況明顯好于女生。男生不及格率為14.18％，女生不及格率高達22.97％，不及格率的男生、女生仍占有一定的比例，男生、女生應加強下肢力量和協(xié)調(diào)能力的鍛煉，提高下肢爆發(fā)力。

2.3.21 000 m（男）/800 m（女）指標分析

1 000 m（男）/800 m（女）主要測量人體心肺長時間工作的能力，反映大學生的有氧耐力水平，是人體耐力素質(zhì)的重要指標。

由表2統(tǒng)計結果表明：2013級男生1 000 m及格以上所占的比例為88.95％，女生800m及格以上所占的比例為94.02％，大學生耐力素質(zhì)總體情況良好。男生1 000 m不及格率為11.05％，女生800 m不及格率為5.98％，反映了女生耐力素質(zhì)優(yōu)于男生。

2.3.3坐位體前屈（男）/1 min屈膝仰臥起坐（女）指標分析

柔韌性是指人體在進行運動時，身體各部分的舒展能力。柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關節(jié)的解剖結構和關節(jié)周圍組織器官的體積大小和伸展性。柔韌性的增強不僅可以提高身體的協(xié)調(diào)能力，還可以預防運動員受傷。坐位體前屈主要是為了測量在靜止狀態(tài)下關節(jié)可以伸展的最大活動范圍，主要反映柔韌素質(zhì)的好壞。

力量素質(zhì)指人的機體或機體的某一部分肌肉工作（收縮和舒張）時克服內(nèi)外阻力的能力。良好的力量素質(zhì)可以使人體保持正確的姿勢，并且也能加速工作的效率。1 min屈膝仰臥起坐主要反映腰腹部肌肉的力量及耐力。

由表2統(tǒng)計結果表明：2013級女生1 min屈膝仰臥起坐的不及格率為31.34％，優(yōu)秀率也僅僅為1.67％，說明女生的腰腹肌的力量比較薄弱，有待加強。在平時的鍛煉中，應著重鍛煉腰腹肌的力量。2013級男生坐位體前屈的情況良好，及格率較高，反映了男生的柔韌性較好，在以后的運動中，可以更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì)。

3 結論與建議

3.1結論

（1） 2013級非體育專業(yè)大學生的體質(zhì)健康狀況總體水平良好，女生體質(zhì)健康狀況好于男生。

（2） 2013級非體育專業(yè)男生、女生在身高和體重發(fā)育方面優(yōu)于全國同齡學生，表明2013級大學生身體形態(tài)發(fā)育良好。但是，BMI指數(shù)依然有一定的輕體重、超重和肥胖的學生。

（3） 2013級非體育專業(yè)男生肺活量情況優(yōu)于全國同齡學生，有顯著性差異（P＜0.01）。2013級非體育專業(yè)女生肺活量情況略低于全國同齡學生，沒有顯著性差異。2013級男生肺活量情況優(yōu)于女生。

（4） 2013級大學生立定跳遠總體情況一般，男生立定跳遠的情況好于女生，男生、女生不及格率仍占有一定的比例。2013級非體育專業(yè)女生耐力素質(zhì)優(yōu)于男生。在所有測試項目中，2013級非體育專業(yè)女生1 min屈膝仰臥起坐不及格率最高，腰腹肌的力量比較薄弱，男生坐位體前屈的情況良好。

3.2建議

3.2.1學校領導與相關部門應予以關注并加強領導

非體育專業(yè)大學生作為體育學院不可缺少的一部分，學校應該予以足夠關注。學校不僅要認真貫徹教育部文件精神，對于體質(zhì)差的學生，還要采取相關的措施。

3.2.2建立符合體育院校特色的體育教學模式

作為體育院校，應該充分利用學校的體育硬件設施及濃厚的體育氛圍，樹立“健康第一”的思想，建立符合體育院校特色的體育教學模式，使學生們積極地投入體育中去，自覺鍛煉成為符合和諧健康社會需要的、有新型知識結構的人才。

3.2.3學生應該學會制定自我健身計劃

大學生應該有充分的自覺性，充分利用課余時間和學校場地，制定科學的健身計劃，養(yǎng)成自我鍛煉的良好習慣，逐步形成體育與健康觀念和能力，為終身體育與健康意識的形成打下堅實基礎。

3.2.4增強學校體育基礎設施建設，為改善大學生體質(zhì)健康創(chuàng)造條件

隨著學生人數(shù)的增加，體育場館稍顯緊張，學生的積極性受到影響。因此，要加大體育設施建設投入，合理利用體育資源，為學生運動創(chuàng)造良好的條件。

［1］ 王迎春.溫州市高校學生體質(zhì)健康測量結果的對比分析與發(fā)展對策研究［D］.武漢體育學院，2009.

［2］國家體育總局關于2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報［EB/QL］.http：// www.sport.gov.cn/n16/n1077/n1422/7331093.html.

［3］周慧，林宇，孫濤.濟寧市成年人BMI與身體機能、素質(zhì)關系的研究［J］.吉林體育學院學報，2009（6）：73-74.

G80-32

A

2095-2813（2016）08（c）-0072-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.24.072