應(yīng)對(duì)中職教師職業(yè)倦怠的策略
——中職教師職業(yè)化成長(zhǎng)探究

廣東東莞理工學(xué)校 莫海菁

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應(yīng)對(duì)中職教師職業(yè)倦怠的策略
——中職教師職業(yè)化成長(zhǎng)探究

廣東東莞理工學(xué)校 莫海菁

隨著我國(guó)產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程的不斷推進(jìn)，人們對(duì)中職教育的關(guān)注程度大幅提升，人們開始關(guān)注中職教師職業(yè)素養(yǎng)的發(fā)展。沒有高水平、職業(yè)化的師資隊(duì)伍，中職教育質(zhì)量的提升和可持續(xù)發(fā)展就成為無(wú)源之水、無(wú)本之木。由于中職教師要面對(duì)來(lái)自職業(yè)教育制度和學(xué)校生源擴(kuò)大等因素的壓力，一些中職教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠。教師的職業(yè)倦怠不利于中職教師科研和教學(xué)任務(wù)的實(shí)施與開展，對(duì)職業(yè)教育產(chǎn)生負(fù)面影響。本文對(duì)比中職教師個(gè)人職業(yè)化成長(zhǎng)與非職業(yè)化發(fā)展，探究應(yīng)對(duì)中職教師職業(yè)倦怠的策略。

職業(yè)倦怠 職業(yè)素養(yǎng) 職業(yè)化成長(zhǎng)

一、中職教師職業(yè)倦怠成因及應(yīng)對(duì)策略對(duì)比

1.中職教師職業(yè)倦怠成因

職業(yè)倦怠是職業(yè)壓力的一種，是由于工作導(dǎo)致的職業(yè)流行病，指在職業(yè)環(huán)境中，人們對(duì)長(zhǎng)期的情緒緊張?jiān)春腿穗H關(guān)系競(jìng)爭(zhēng)源的應(yīng)激反應(yīng)而表現(xiàn)出的一系列心理、生理綜合征。教師表現(xiàn)的職業(yè)倦怠感對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有消極影響。教師的工作性質(zhì)需要其投入很多情感，工作負(fù)荷大，使教師成為職業(yè)倦怠的高危人群。

根據(jù)新浪教育頻道和中國(guó)人民大學(xué)公共管理學(xué)院組織與人力資源研究所的調(diào)查顯示，當(dāng)前我國(guó)教師生存狀況甚憂，超過(guò)80%的被調(diào)查教師反映壓力較大，近30%的被調(diào)查教師存在嚴(yán)重的工作倦怠，近90%的教師存在一定的工作倦怠，超過(guò)60%的被調(diào)查者對(duì)工作不滿意。當(dāng)前，我國(guó)處于職業(yè)教育發(fā)展時(shí)期，由于受到教育對(duì)象復(fù)雜化、工作壓力增加、教師職業(yè)聲望下降等主客觀因素的影響，中職教師職業(yè)倦怠相對(duì)于其他學(xué)校的教師來(lái)說(shuō)更為嚴(yán)重。

中職教師職業(yè)倦怠的成因主要有以下兩個(gè)：

（1）中職生生源素質(zhì)較大，增加了教育教學(xué)難度

當(dāng)前，我國(guó)的家長(zhǎng)出外務(wù)工家庭、單親家庭、獨(dú)生子女家庭等逐漸增多，家庭教育缺失的學(xué)生越來(lái)越多，中職教師在教育教學(xué)中遇到的難度越來(lái)越大。部分中職生的求學(xué)愿望不強(qiáng)烈，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃不清晰，基礎(chǔ)知識(shí)的水平較低，導(dǎo)致中職課堂教學(xué)難以有突出成績(jī)，教師難以在本職教學(xué)工作中獲得成就感。與小學(xué)、普通初中、普通高中的教師對(duì)比中，中職教師易產(chǎn)生行業(yè)自卑感，對(duì)自我工作的認(rèn)同感難以建立，久而久之，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（2）中職教師教育科研任務(wù)日益繁重

近年來(lái)，國(guó)家提高了對(duì)中職教育的重視，職業(yè)教育體制改革力度大、知識(shí)更新快、人才競(jìng)爭(zhēng)激烈，中職教師為適應(yīng)環(huán)境，除了要應(yīng)對(duì)日常的班級(jí)管理、學(xué)生思想教育、規(guī)范化教學(xué)常規(guī)管理等工作外，還要撰寫教育教學(xué)論文，主持或參與中職教育課題研究，以提升個(gè)人專業(yè)職稱。隨著社會(huì)信息化程度加深，中職教師需要不斷提升個(gè)人信息化課程教學(xué)能力，開發(fā)專業(yè)微課、慕課等網(wǎng)絡(luò)課程。

專業(yè)骨干教師要參與全市、全省乃至全國(guó)的教師專業(yè)技能競(jìng)賽和學(xué)生技能競(jìng)賽的指導(dǎo)工作，競(jìng)賽結(jié)果在很大程度作為學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的顯示窗口。中職教師承受的職業(yè)壓力越來(lái)越重，家庭方面還有需要打理的事情。中職教師面對(duì)學(xué)校和家庭兩難全的情況，難免產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

2.職業(yè)倦怠應(yīng)對(duì)策略對(duì)比

職業(yè)倦怠的產(chǎn)生直接導(dǎo)致中職教師職業(yè)幸福感缺失。初入職幾年的年輕中職教師，在有可能的情況下，可能會(huì)選擇其他就業(yè)平臺(tái)為應(yīng)對(duì)策略，導(dǎo)致中職學(xué)校流失優(yōu)秀的年輕教師，難以吸引名校優(yōu)秀畢業(yè)生從事職教行業(yè)。仍留在職業(yè)學(xué)校任教的教師，主要有以下兩類應(yīng)對(duì)策略。

（1）自我保護(hù)型：在現(xiàn)有體制下“混”生活

這是比較常見的一類資深中職教師采用的應(yīng)對(duì)策略。特別是在公立職校，個(gè)別已經(jīng)評(píng)上高級(jí)職稱的資深中職教師面臨職業(yè)瓶頸時(shí)，為舒緩壓力，采取“閉關(guān)鎖心”的自我保護(hù)策略，不但停止自我前進(jìn)的步伐，甚至將所有的職業(yè)瓶頸狀態(tài)歸結(jié)于社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生。這是一種消極的應(yīng)對(duì)策略，無(wú)助于中職教師個(gè)人的自我提升，不利于中職教育的發(fā)展。

（2）沖破屏障型：立足于本職崗位，求索職業(yè)瓶頸解決之道

中職學(xué)校群體中還有很多這樣的教師。他們?cè)趶氖侣殬I(yè)教育事業(yè)多年后，面對(duì)不斷出現(xiàn)的主客觀因素導(dǎo)致的職業(yè)壓力，采取積極應(yīng)對(duì)策略，消除自我的職業(yè)倦怠。例如，提升專業(yè)職稱水平，報(bào)考專業(yè)研究生課程學(xué)習(xí)，積極加入學(xué)校組織的各類職業(yè)培訓(xùn)等，以此提升自我的專業(yè)能力。通過(guò)提升能力，中職教師強(qiáng)化自身的“內(nèi)功”，沖破職業(yè)瓶頸。

這是一種積極的應(yīng)對(duì)策略，有助于中職教師在教學(xué)環(huán)境的變化中，在社會(huì)進(jìn)步的要求下，重新尋找個(gè)人職業(yè)生涯的樂(lè)土，感受作為職教人的幸福感。

二、應(yīng)對(duì)中職教師職業(yè)倦怠的策略——以某市中職教師職業(yè)化成長(zhǎng)為例

以提升中職學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量為出發(fā)點(diǎn)，順應(yīng)國(guó)家大力發(fā)展中職教育的政策，某市教育局率先在2010年啟動(dòng)中職學(xué)校職業(yè)素養(yǎng)項(xiàng)目，這是某市在中職教育改革發(fā)展中的重要舉措。這一項(xiàng)目的推進(jìn)，在應(yīng)對(duì)中職教師職業(yè)倦怠、幫助提升中職教師職業(yè)能力上起到了一箭雙雕、意想不到的作用。筆者作為該市中職教師的一員，在該市中職教育改革發(fā)展的洪流中，深切體驗(yàn)到通過(guò)職業(yè)素養(yǎng)課程體系構(gòu)建，培養(yǎng)中職教師的職業(yè)素養(yǎng)意識(shí)，從中職教師職業(yè)化成長(zhǎng)為切入點(diǎn)應(yīng)對(duì)教師職業(yè)倦怠是一項(xiàng)較好的策略。

1.某市中職學(xué)校職業(yè)素養(yǎng)發(fā)展簡(jiǎn)述

2010年，該市教育局啟動(dòng)全市職業(yè)素養(yǎng)項(xiàng)目的培訓(xùn)工作，對(duì)全市10所職業(yè)學(xué)校120名教師進(jìn)行職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)。該項(xiàng)目中，北京XXX文化咨詢公司與120名職校教師共同開發(fā)職業(yè)素養(yǎng)課程。職業(yè)素養(yǎng)課程把社會(huì)、企業(yè)對(duì)高素質(zhì)勞動(dòng)者和技能型人才的新要求納入職業(yè)教育課程體系，實(shí)現(xiàn)了從職業(yè)教育觀念轉(zhuǎn)變到“動(dòng)態(tài)適應(yīng)國(guó)家和當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要”。職業(yè)素養(yǎng)課程的構(gòu)建架起了校企思維、理念、需求等層面的對(duì)接橋梁。目前為止，職業(yè)素養(yǎng)在該市職業(yè)學(xué)校百花開放。

圖1 職業(yè)素養(yǎng)12門課程

2.中職教師個(gè)人職業(yè)化成長(zhǎng)實(shí)例

中職學(xué)校與企業(yè)合作，深度開發(fā)職業(yè)素養(yǎng)課程項(xiàng)目，培養(yǎng)了廣大中職教師的職業(yè)素養(yǎng)意識(shí)，拓寬了中職教師的視野?，F(xiàn)代企業(yè)人的職業(yè)化狀態(tài)使參與項(xiàng)目的中職教師看到了自身職業(yè)化的不足。隨著項(xiàng)目的逐步推進(jìn)，構(gòu)建、學(xué)習(xí)、落實(shí)職業(yè)素養(yǎng)課程的過(guò)程中，參與項(xiàng)目的教師不同程度地意識(shí)到，教師也需要職業(yè)化，校園也是職場(chǎng)。參與項(xiàng)目的各校中職教師，在這一過(guò)程中邊踐行自我職業(yè)化，邊與學(xué)生分享職業(yè)素養(yǎng)課程。教師的職業(yè)化程度高，能更好地培養(yǎng)職業(yè)化中職學(xué)生。具有優(yōu)秀職業(yè)化精神的中職學(xué)生是“中國(guó)工匠”的基石。

作為這一項(xiàng)目的參與者，筆者所理解的職業(yè)素養(yǎng)是，一種全人教育，就是把人立體起來(lái)。這當(dāng)中包含教師把工作做好，把家庭管好，把生活過(guò)好。職業(yè)化的狀態(tài)不僅在工作領(lǐng)域中體現(xiàn)，生活也需要職業(yè)化。職業(yè)化的狀態(tài)讓筆者在面對(duì)工作壓力時(shí)更從容淡定。職業(yè)化的真正意義就在于我們?nèi)绾伟褷顟B(tài)調(diào)整到最佳位置。筆者逐漸了解了如何應(yīng)對(duì)繁雜的工作，如何沖破從教十幾年的職業(yè)瓶頸，如何令自我更有魅力，如何與同事、學(xué)生有效溝通，如何組建團(tuán)隊(duì)、管理班級(jí)等。

教師實(shí)踐知行合一，在踐行過(guò)程中提升職業(yè)能力，職業(yè)化狀態(tài)點(diǎn)滴成長(zhǎng)。一花一世界，一樹一菩提，改變內(nèi)心，就改變了我們所在的世界。筆者作為這一項(xiàng)目的旁觀者，留意到參與項(xiàng)目的各校中職教師在這一過(guò)程中不斷變化著。

以該市某中職學(xué)校的職業(yè)素養(yǎng)教師團(tuán)隊(duì)為例，僅5～6年時(shí)間，該校職業(yè)素養(yǎng)團(tuán)隊(duì)通過(guò)培養(yǎng)本校教師的立體成長(zhǎng)意識(shí)、人生規(guī)劃意識(shí)、職業(yè)角色意識(shí)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)各種實(shí)踐平臺(tái)，教師的職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力得到提升，為其個(gè)人職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。該校職業(yè)素養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的中職教師成為該校各大科組的中層管理者、專業(yè)骨干教師、學(xué)科帶頭人，多人在這幾年間提升了個(gè)人職稱層次，在論文評(píng)比、專業(yè)技能競(jìng)賽競(jìng)技中有所收獲。該團(tuán)隊(duì)開發(fā)出更多的職業(yè)素養(yǎng)課程，積極服務(wù)企業(yè)，派出講師為電信、移動(dòng)、光電聯(lián)盟職教集團(tuán)等多個(gè)企業(yè)的員工授課，達(dá)到教育與需求地對(duì)接。該學(xué)校教師對(duì)全國(guó)各地多家中職學(xué)校、高職學(xué)校、普通高中師生授課，產(chǎn)生了一定影響力。團(tuán)隊(duì)中的教師在這一過(guò)程中實(shí)現(xiàn)了個(gè)人職業(yè)追求。

三、中職教師職業(yè)化成長(zhǎng)能夠使其應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠

1.職業(yè)勝任力

勝任力這一概念最早出現(xiàn)在1973年美國(guó)著名心理學(xué)家大衛(wèi)·麥克利蘭《測(cè)驗(yàn)勝任特征而不是測(cè)驗(yàn)智力》的文章中。他認(rèn)為傳統(tǒng)的智力測(cè)驗(yàn)、性向測(cè)驗(yàn)和學(xué)術(shù)測(cè)驗(yàn)等不預(yù)測(cè)復(fù)雜工作和高層職位工作績(jī)效或者生活中的成功。從很多企業(yè)的案例中可以發(fā)現(xiàn)，知識(shí)技能出色、背景優(yōu)秀的人員并不一定能獲得成功。麥克利蘭在1994年給出的定義是：勝任力是能將高績(jī)效者與一般績(jī)效者區(qū)分開來(lái)的，可以通過(guò)可信方式度量出來(lái)的動(dòng)機(jī)、特征、自我概念、態(tài)度、價(jià)值觀、知識(shí)、可識(shí)別的行為技能和個(gè)人特征。如果把勝任力比作冰山，知識(shí)和技能是浮在水上的一小部分。

圖2 勝任力要素冰山模型

現(xiàn)代社會(huì)對(duì)中職教師的職業(yè)能力提出更高要求，專業(yè)知識(shí)和技能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以支撐中職教師的職業(yè)化成長(zhǎng)。中職教師需要發(fā)展個(gè)人潛在的第一技能。勝任力與中職教師的職業(yè)化高度吻合。

圖3 職業(yè)勝任力圖示

2.中職教師職業(yè)化成長(zhǎng)能使其應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠

追求幸福是人的共性，多數(shù)中職教師希望在職教事業(yè)上取得成就感。職業(yè)化成長(zhǎng)能使教師應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠，是教師應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的良策之一。筆者認(rèn)為廣大中職教師可以通過(guò)職業(yè)化成長(zhǎng)應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠。

［1］鄧國(guó)平.中職教師職業(yè)化修煉［EB/OL］.http://wenku.baidu. com/link？url=z2x_S5axMNMkUxyeIAcPWUhL5ZAmY-uA18 GSR7enLgOtqlCN6dnpaugjSlX8x0lJP4Htm12PdwDo37ILUua NgVjSQ8CNssmLHahGht9VSE3

［2］孫菲菲.中職教師專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究［D］.河北科技師范學(xué)院，2013

［3］陳曉麗.中職教師職業(yè)倦怠問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略［D］.山東師范大學(xué)，2008

ISSN2095-6711/Z01-2016-09-0220

莫海菁（1976—），女，漢族，廣東東莞人，華南師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院國(guó)際金融學(xué)士，工作單位：廣東東莞理工學(xué)校，財(cái)經(jīng)教師，職稱：財(cái)經(jīng)高級(jí)講師，主要研究方向：金融、財(cái)會(huì)教育、職業(yè)素養(yǎng)教育