如何提升貧困高職生的主觀幸福感

張麗紅

摘 要：大學(xué)階段是人價值觀和人生觀形成的重要時期，而很多貧困高職生卻在個人理想和現(xiàn)實矛盾中心理上產(chǎn)生了很大的壓力，使他們?nèi)狈ψ孕?，變得敏感自卑，主觀幸福感降低。本文分析了貧困生幸福感缺失的主客觀因素，并且從四方面探討了增強貧困生幸福感的途徑。

關(guān)鍵詞：高職生貧困；主觀幸福感；原因分析；相應(yīng)對策

貧困高職生一直以來是高職院校一個特殊的群體，貧困生的主觀幸福感明顯低于非貧困的高職學(xué)生，他們的存在已引起學(xué)校學(xué)生管理部門以及心理健康教師的重視。這些貧困生因為家庭困難，導(dǎo)致主觀幸福感缺失，在校期間表現(xiàn)出明顯的自卑和抑郁，人際關(guān)系緊張、防御心重、甚至有敵對傾向。為了使貧困高職生從思想上真正的解困，高職院校必須根據(jù)貧困生的實際狀況，采取相應(yīng)的措施和建議，有針對地提升高職貧困生幸福感。

1 高職學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀

貧困高職生因家庭貧困導(dǎo)致了一系列心理和行為方面的變化，比如自卑、敏感、敵對、攻擊等特點。很多資料表明，貧困高職生的心理健康指數(shù)很低，在個性上也存在某些缺陷。

（一）心理方面

1.自卑心理

貧困高職生家庭經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)，往往讓他們覺得會低人一等，他們大多數(shù)來自農(nóng)村，子女多、父母體弱多病、家中缺少勞力等使本來就貧困的家庭更加雪上加霜。由于個人經(jīng)濟(jì)條件的限制，進(jìn)人大學(xué)后，好多貧困生發(fā)現(xiàn)自己在某方面能力不如別人，就認(rèn)為自己在很多方面都不如人，繼而產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑心理。

2.敏感多疑

有些貧困學(xué)生因為自卑心理，對周圍的人和事防御意識很強，害怕別人瞧不起自己，導(dǎo)致內(nèi)心極為敏感，一丁點小的刺激就會讓他們與自己的事產(chǎn)生聯(lián)想，同時引發(fā)強烈的情緒變化。由于敏感多疑，他們往往在人際關(guān)系上出現(xiàn)障礙，變得退縮和孤僻。

3.低自尊水平

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，貧困高職明顯比非貧困高職的自尊水平要低。貧困高職生由于自卑，疑心重，便顯現(xiàn)了低自尊的的典型特點，如有嚴(yán)重的自我批評和不滿，悲觀主義嚴(yán)重，常常放大失敗的后果，做事猶豫不決，害怕犯錯，對別人的批評十分介意，并對批評者有攻擊和敵對傾向。

（二）行為方面

1.應(yīng)對方式消極

很多貧困大學(xué)生在遇到各種社會生活事件時，不會主動尋求有效的幫助，往往出現(xiàn)攻擊或逃避等消極的應(yīng)對模式，甚至?xí)鲆钟舭Y狀。很少使用尋求幫助、積極面對問題等這樣積極的應(yīng)對方式，這與貧困生自我評價低，不夠自信有很大關(guān)系。

2.孤僻不合群

很多貧困生由于缺乏自信心，不愿和同學(xué)主動交往，表現(xiàn)出孤僻內(nèi)向、不合群的特點，有的甚至出現(xiàn)社交恐懼癥。

3.社會支持系統(tǒng)差

由于貧困生與非貧困生的性格和心理差異，決定了他們對“社會支持系統(tǒng)”的感受度和利用度上存在著差異。貧困高職生天性自卑，一方面由于愛面子、擔(dān)心別人瞧不起自己，而放棄尋求一些相應(yīng)的社會支持系統(tǒng)；另一方面由于人際交往能力弱，也很難找到合適的情感支持。

2 高職學(xué)生主觀幸福感缺乏的成因

1.家庭經(jīng)濟(jì)原因

家庭經(jīng)濟(jì)條件的好壞，對大學(xué)生主觀幸福感有著顯著的影響。也就是說，低收人家庭的高職生的主觀幸福感低于高收入家庭的高職生，同樣，貧困高職生的主觀幸福感水平也明顯低于非貧困高職生。

2.家庭教養(yǎng)方式

由于生活貧困，父母忙于為生計奔波，忽視孩子幼年時期的情感需求，使這些貧困生童年時期獲得的愛不足，安全感差，使他們成年以后也會變得敏感多疑。在人格的緯度上，形成了內(nèi)向孤僻不會表達(dá)的個性。有研究顯示，外向性格與主觀幸福感和積極情感呈顯著的正相關(guān)，反之亦然。

3.自尊水平

自尊是指一個人喜歡、贊賞、重視自己的程度，是對自己的優(yōu)點、個人價值、重要性等情感上的評價，是自我意識的核心組成部分之一。貧困學(xué)生從小到大受家庭環(huán)境的影響，使得他們更努力的想證明自己，但自尊感和自卑感卻是貧困家庭學(xué)生的一對矛盾心理。自卑心理使他們變得內(nèi)向孤僻，自尊心理又讓他們更加要強、好勝、不甘落后，在面對社會和他人對自己的態(tài)度時，也相當(dāng)敏感多疑。

4.社會支持少

貧困生往往是社會最底層，由于基礎(chǔ)物資匱乏，個人的人力資源短缺，很難讓他們獲得相應(yīng)的社會支持，也正是因為這些，導(dǎo)致在應(yīng)激狀態(tài)下，貧困生往往更容易受到傷害。以致于他們的主觀幸福感明顯偏低。

除了上述這幾個主要影響因素外，學(xué)習(xí)情況、身體健康、就業(yè)壓力等等都會影響貧困生的主觀幸福感。

3 提升貧困大學(xué)生主觀幸福感水平的途徑

積極心理學(xué)指出，具有積極心態(tài)的人更能夠發(fā)掘自身潛能，更容易形成自我認(rèn)同，才會有更強的主觀幸福感。為提升貧困生的主觀幸福感，要從以下四方面著手：

1.提供相應(yīng)的物質(zhì)支持

當(dāng)學(xué)生本人及其家庭收入難以支付其在校學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)和生活基本費用時，學(xué)校要提供必要的財力幫助、物質(zhì)資源或所需服務(wù)，盡可能幫助貧困生完成學(xué)業(yè)?？梢酝ㄟ^助學(xué)貸款、勤工助學(xué)、助學(xué)金、獎學(xué)金、臨時困難補助、減免學(xué)雜費等形式，為貧困學(xué)生解決經(jīng)濟(jì)上的困難。同時，建立良好的社會支持系統(tǒng)，為他們完成學(xué)業(yè)做相應(yīng)的保障。

2.給予貧困生更多的情感支持

情感支持指的是個人的價值受到他人的稱贊、尊重和接納，又稱為自尊支持。近些年來，國家不斷加大對在校大學(xué)生的獎學(xué)金、助學(xué)金的發(fā)放比例，各高校也都有相應(yīng)的獎學(xué)金、助學(xué)金、困難補助金計劃。但實際上，勤工助學(xué)更有助于助心。很多貧困高職生要面對的不僅是經(jīng)濟(jì)上的壓力，還有心理上的壓力，也就是說除了經(jīng)濟(jì)困難外，還有的是心理貧困。所以，為了提升貧困生的主觀幸福感，我們資助的理念應(yīng)該從重視經(jīng)濟(jì)上的資助轉(zhuǎn)向重視情感上資助。在貧困生的大學(xué)期間，除了物質(zhì)上的資助外，更要重視在精神上幫扶，不僅從生活上關(guān)心他們，還要從思想上引導(dǎo)他們。讓他們知道：家庭的經(jīng)濟(jì)貧困是暫時的，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績、卓越的個人素質(zhì)和才能才是最重要的。

3.在貧困生遇到壓力時提供心要的信息支持

所謂的信息支持指的是幫助貧困高職生理解、界定和應(yīng)對問題。當(dāng)他們面對壓力表現(xiàn)出焦慮或無助時，由高校的輔導(dǎo)員、學(xué)生管理人員或?qū)I(yè)的心理輔導(dǎo)老師來給予他們一些建議、忠告、評價或認(rèn)知上的指導(dǎo)。使他們有能力應(yīng)對壓力，來有效地解決問題。

4.為貧困生提供“友誼支持”是高校人文精神應(yīng)有的體現(xiàn)

友誼支持是指與人交往的能力，高校要幫助這些貧困的學(xué)生實現(xiàn)與他人合群與交往的需要，使他們能夠從生活困境中解脫出來，保持積極的情感狀態(tài)。高校要開展多種形式的講座、培訓(xùn)或團(tuán)體輔導(dǎo)，讓貧困生在學(xué)習(xí)和鍛煉中學(xué)會與人合作，學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作精神，通過參與各種活動，讓周圍的學(xué)生多與他們交朋友，讓貧困生感受到友情的珍貴，團(tuán)隊的溫暖。同時，定期組織貧困學(xué)生相互交流，自我成長，能他盡快地擺脫自卑感，從而正確認(rèn)識自我，接納自我，提升他們自尊水平，最終達(dá)到提升主觀幸福感的目的。

終上所述，學(xué)校和社會都要為貧困生提供有力的社會支持系統(tǒng)，同時貧困學(xué)生正確認(rèn)識自我，接納自我，不斷完善自我，從而提高幸福感水平。

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