一年級(jí)護(hù)生上課瞌睡情況調(diào)查分析及對(duì)策研究

吳芳園　廖海濤　高文　韋義萍

【摘 要】運(yùn)用綜合量性和質(zhì)性的研究方法，采用自制問(wèn)卷對(duì)某醫(yī)科大學(xué)一年級(jí)護(hù)生上課瞌睡情況進(jìn)行調(diào)查，采用現(xiàn)象學(xué)研究法9名護(hù)生進(jìn)行面對(duì)面訪談，了解某醫(yī)科大學(xué)一年級(jí)護(hù)生上課瞌睡情況及其影響因素，并提出相應(yīng)的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】一年級(jí)護(hù)生 上課瞌睡 調(diào)查分析 對(duì)策研究

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2016）06C-0096-03

上課打瞌睡是課堂中常見(jiàn)的現(xiàn)象，它不僅影響學(xué)生自身的學(xué)習(xí)，而且不同程度地影響教師的授課熱情。護(hù)理專業(yè)學(xué)生今后將肩負(fù)為患者解除病痛的責(zé)任，這就要求其有扎實(shí)穩(wěn)固的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，良好的狀態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)起著積極的促進(jìn)作用。一年級(jí)學(xué)生剛進(jìn)入專業(yè)學(xué)校，如何適應(yīng)新環(huán)境？如何接受新知識(shí)？這些都成為學(xué)習(xí)的壓力，如果不養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)效果將大打折扣，而上課打瞌睡就屬于不良學(xué)習(xí)行為之一。為了解護(hù)理專業(yè)學(xué)生上課打瞌睡的真正原因，本研究通過(guò)量性和質(zhì)性的研究方法，對(duì)一年級(jí)護(hù)生上課瞌睡情況進(jìn)行調(diào)查，并提出相應(yīng)的對(duì)策，旨在幫助護(hù)理專業(yè)的學(xué)生更好地完成學(xué)業(yè)。

一、對(duì)象與方法

（一）對(duì)象

1.量性研究。采用分層抽樣法抽取某醫(yī)科大學(xué)不同學(xué)歷一年級(jí)護(hù)生350人，其中護(hù)理本科生20人，護(hù)理大專生237人，護(hù)理中專生80人，平均年齡（18.08±1.49）歲。共發(fā)問(wèn)卷350份，回收有效問(wèn)卷337份，有效率為96.3%。

2.質(zhì)性研究。采用目的抽樣法，從量性研究已確立的研究對(duì)象中抽取具有代表性的護(hù)生9人，其中男2人，女7人，學(xué)歷包括本科2人，大專3人，中專4人，平均年齡（17.89±1.62）歲，受訪學(xué)生的一般資料見(jiàn)表1。研究樣本量的決定以資料信息達(dá)到飽和為標(biāo)準(zhǔn)。

表1 9名受訪學(xué)生一般資料

學(xué)生編號(hào) 性別 年齡 學(xué)歷

1 女 19 本科

2 女 19 本科

3 女 20 大專

4 男 19 大專

5 男 19 大專

6 女 17 中專

7 女 16 中專

8 女 16 中專

9 女 16 中專

（二）方法

1.量性研究。采用問(wèn)卷調(diào)查法，問(wèn)卷參考周益斌、Ching-Feng Huang等設(shè)計(jì)的調(diào)查問(wèn)卷并加以修改。問(wèn)卷內(nèi)容包括護(hù)生的一般資料、對(duì)所學(xué)專業(yè)的態(tài)度、上課瞌睡情況、上課瞌睡原因等，并采用匿名的方式填寫問(wèn)卷。調(diào)查前與調(diào)查對(duì)象進(jìn)行溝通并取得配合，說(shuō)明問(wèn)卷的內(nèi)容及要求，填寫完畢當(dāng)場(chǎng)收回。

2.質(zhì)性研究。以現(xiàn)象學(xué)方法為指導(dǎo)，采用面對(duì)面、半結(jié)構(gòu)性、深度訪談方式收集資料。訪談內(nèi)容包括護(hù)生對(duì)護(hù)理專業(yè)的認(rèn)識(shí)、對(duì)所學(xué)專業(yè)的態(tài)度、上課瞌睡情況和原因、平時(shí)睡眠情況等。訪談前向受訪者解釋本次研究的內(nèi)容、目的和方法，按照訪談前設(shè)置好的提綱，對(duì)每一位受訪者進(jìn)行20-40分鐘的訪談，并對(duì)訪談內(nèi)容進(jìn)行同步錄音，做好筆記。

（三）資料分析

量性資料分析采用SPSS 17.0 軟件，百分比的比較選擇PearsonX2值。質(zhì)性資料分析方法為：將錄音整理成文字，并進(jìn)行分類、編碼、分析總結(jié)、提煉主題。

二、結(jié)果

（一）調(diào)查結(jié)果

1.不同學(xué)歷一年級(jí)護(hù)生對(duì)所學(xué)專業(yè)的態(tài)度情況比較。67.3%的護(hù)生對(duì)護(hù)理專業(yè)持喜歡的態(tài)度。不同學(xué)歷護(hù)生所持態(tài)度不同，中專組和大專組持喜歡、比較喜歡態(tài)度所占比例較高，而本科組持不喜歡態(tài)度的比例相對(duì)較高，三組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05。結(jié)果見(jiàn)表2。

2.不同學(xué)歷一年級(jí)護(hù)生上課瞌睡情況比較。92.3%的護(hù)生都有過(guò)上課瞌睡的經(jīng)歷。不同學(xué)歷護(hù)生上課瞌睡情況相同，依次為有時(shí)、很少、經(jīng)常、從不，三組比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P>0.05。結(jié)果見(jiàn)表3。

3.不同學(xué)歷一年級(jí)護(hù)生上課瞌睡原因比較。護(hù)生上課打瞌睡的主要原因?yàn)槁?tīng)不懂、疲勞和對(duì)課堂內(nèi)容不感興趣，本科組以對(duì)課堂內(nèi)容不感興趣為主，大專組和中專組以疲勞為主。以上三個(gè)原因在不同學(xué)歷護(hù)生間比較差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P>0.05，說(shuō)明這三個(gè)原因在護(hù)生中普遍存在。結(jié)果見(jiàn)表4。

表2 不同學(xué)歷一年級(jí)護(hù)生對(duì)所學(xué)專業(yè)的態(tài)度情況比較[n（%）]

分組 例數(shù) 喜歡 比較喜歡 不喜歡 不知道 X2值 P值

本科組 20 1（5.0） 9（45.0） 7（35.0） 3（15.0） 13.516 0.036

大專組 237 61（25.7） 99（41.8） 30（12.7） 47（19.8）

中專組 80 23（28.8） 34（42.5） 6（7.5） 17（21.3）

合計(jì) 337 85（25.2） 142（42.1） 43（12.8） 67（19.9）

表3 不同學(xué)歷一年級(jí)護(hù)理學(xué)生上課瞌睡情況比較[n（%）]

分組 例數(shù) 經(jīng)常 有時(shí) 很少 從不 X2值 P值

本科組 20 2（10.0） 9（45.0） 8（40.0） 1（5.0） 0.914 0.989

大專組 237 30（12.7） 111（46.8） 76（32.0） 20（8.4）

中專組 80 11（13.8） 36（45.0） 27（33.8） 6（7.5）

合計(jì) 337 43（25.2） 156（42.1） 111（12.8） 27（19.9）

表4 不同學(xué)歷一年級(jí)護(hù)理學(xué)生上課瞌睡原因比較[n（%）]

項(xiàng)目 本科組

（n=20） 大專組

（n=237） 中專組

（n=80） X2值 P值

學(xué)習(xí)壓力大 2（10.0） 26（11.0） 17（21.3） 5.669 0.059

聽(tīng)不懂 16（80.0） 150（63.3） 43（53.8） 5.230 0.073

疲勞 12（60.0） 163（68.8） 51（63.8） 1.164 0.559

教室空氣差 2（10.0） 100（42.2） 20（25.0） 13.976 0.001

教師講課水平差 6（30.0） 38（16.0） 13（16.3） 2.593 0.274

對(duì)課堂內(nèi)容不感興趣 17（85.0） 119（50.2） 37（46.3） 0.021 0.07

（二）質(zhì)性研究結(jié)果

為深入了解一年級(jí)護(hù)生上課瞌睡原因，對(duì)9位具有代表性的護(hù)生進(jìn)行了個(gè)人深入訪談，提煉出以下四個(gè)主題。

1.對(duì)專業(yè)不喜歡。許多護(hù)生透露選擇護(hù)理專業(yè)并不是自己的意愿，而且?guī)в邢喈?dāng)大的盲目性。學(xué)生1：“高考成績(jī)不是很好，被調(diào)劑的，當(dāng)時(shí)并不是很了解護(hù)理是干什么的?！睂W(xué)生3：“是姐姐建議我來(lái)讀的，我并不是很喜歡，因?yàn)槟菚r(shí)考得不好，選別的專業(yè)也不知道選什么，我姐就跟我說(shuō)，我的成績(jī)不是很好，選擇三本的話，家里經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，出來(lái)也很難找工作?！睂W(xué)生4：“報(bào)之前還不是很了解護(hù)理是干什么的，報(bào)之后才知道一點(diǎn)點(diǎn)?！睂W(xué)生8：“是我舅舅幫我報(bào)的，本來(lái)想讀完高中再來(lái)的，但是他們說(shuō)高中要讀三年，中專只讀兩年，而且讀完就可以升大專了。”

大學(xué)生的專業(yè)態(tài)度可以明顯影響其在校期間的學(xué)習(xí)行為和畢業(yè)后的職業(yè)行為，對(duì)專業(yè)持積極態(tài)度可以促使大學(xué)生采取更積極的學(xué)習(xí)行為和就業(yè)行為，反之亦然。一年級(jí)護(hù)生對(duì)專業(yè)持消極態(tài)度的深層原因可能與目前護(hù)理專業(yè)社會(huì)地位較低有關(guān)。由于歷史原因，護(hù)理工作一直被認(rèn)為是低技能、低學(xué)歷、簡(jiǎn)單而瑣碎的服務(wù)性工作，這在客觀上成為影響學(xué)生專業(yè)態(tài)度的重要因素。據(jù)了解，許多護(hù)生對(duì)護(hù)理工作簡(jiǎn)單地理解為打針、發(fā)藥和給醫(yī)生打雜，對(duì)今后是否從事護(hù)理行業(yè)持不明確態(tài)度，這種對(duì)專業(yè)思想的不穩(wěn)定性，容易使護(hù)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

2.聽(tīng)不懂。許多護(hù)生反映，聽(tīng)不懂是造成其上課打瞌睡的主要原因之一。學(xué)生2：“有些不是很懂，有些幾乎都不懂，像免疫學(xué)啊，有時(shí)聽(tīng)不懂就打瞌睡，其實(shí)自己想聽(tīng)，但是聽(tīng)不懂?！睂W(xué)生4：“生理課比較喜歡打瞌睡，太深?yuàn)W了，聽(tīng)不懂。”學(xué)生6：“覺(jué)得聽(tīng)不懂吧，像英語(yǔ)，聽(tīng)不懂就容易打瞌睡。”學(xué)生9：“聽(tīng)不懂，基礎(chǔ)不好，老師以為我們基礎(chǔ)很好，就一直講下去，以為我們懂了，就不會(huì)很細(xì)的講，剛開(kāi)始特別有興趣的，學(xué)著學(xué)著又不懂，不懂就開(kāi)始不想學(xué)了?！?/p>

護(hù)生上課聽(tīng)不懂的原因較多，除醫(yī)學(xué)知識(shí)復(fù)雜、教師講課因素外，護(hù)生自身的因素占主要原因。一年級(jí)護(hù)生的年齡相對(duì)較小，特別是中專學(xué)生，平均年齡為（15.99±0.72）歲，因此他們的理解能力較低，對(duì)新知識(shí)的接收能力較差，容易導(dǎo)致上課聽(tīng)不懂的情況發(fā)生。學(xué)生基礎(chǔ)差、上課注意力不集中、開(kāi)小差也是導(dǎo)致聽(tīng)不懂的原因之一，上課聽(tīng)不懂就容易打瞌睡，教師所講的關(guān)鍵內(nèi)容沒(méi)聽(tīng)到，時(shí)間長(zhǎng)了，問(wèn)題越積越多，越往后就越聽(tīng)不懂，造成惡性循環(huán)。

3.疲勞。睡眠質(zhì)量差，熬夜都會(huì)影響學(xué)生的精神狀態(tài)，造成上課打瞌睡的情況發(fā)生。學(xué)生3：“我們宿舍是自己控制的燈，平時(shí)都不會(huì)按時(shí)睡覺(jué)的，都喜歡熬夜看視頻，玩手機(jī)?！睂W(xué)生6：“可能是晚上休息的不夠吧，大家都是在聊天看電視或者是小說(shuō)之類的，然后會(huì)睡得比較晚，很困，雖然11點(diǎn)關(guān)燈，但是還是會(huì)玩手機(jī)。”學(xué)生7：“我們都是提前睡，大半夜起來(lái)，那時(shí)候網(wǎng)速快?！睂W(xué)生9：“因?yàn)槔О?，晚上熬夜看視頻?！?/p>

充足有效的睡眠不僅具有維持大學(xué)生生存的功能，還可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高學(xué)習(xí)效率和記憶。一年級(jí)護(hù)生課程多，學(xué)習(xí)壓力大，白天繁忙的學(xué)習(xí)過(guò)后，都會(huì)利用晚上休息的時(shí)間進(jìn)行放松，而通過(guò)手機(jī)上網(wǎng)是學(xué)生進(jìn)行娛樂(lè)的主要途徑。由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和極強(qiáng)的娛樂(lè)性，自控力較低的學(xué)生常常會(huì)犧牲睡眠時(shí)間進(jìn)行上網(wǎng)聊天、玩游戲等，睡眠質(zhì)量差、睡眠不足會(huì)使學(xué)生容易產(chǎn)生消極情緒，厭學(xué)、上課打瞌睡現(xiàn)象增加，長(zhǎng)此以往，則會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。

4.對(duì)課程內(nèi)容不感興趣。學(xué)生1：“英語(yǔ)課，覺(jué)得像初中學(xué)的那樣，比初中學(xué)的還要簡(jiǎn)單，我們都不想聽(tīng)?！睂W(xué)生2：“有些課太無(wú)聊了，比如說(shuō)數(shù)學(xué)、英語(yǔ)?！睂W(xué)生5：“生理課，理論多，容易打瞌睡。”學(xué)生6：“像病理、護(hù)理導(dǎo)論這些專業(yè)課，都是比較枯燥的?！?/p>

學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容不感興趣的原因，一方面為學(xué)生自身的因素，另一方面可能為課程設(shè)置不夠合理。護(hù)理專業(yè)性較強(qiáng)，教材內(nèi)容枯燥無(wú)味、脫離實(shí)際或者抽象空洞、過(guò)于簡(jiǎn)單或繁難都容易造成學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容不感興趣。

三、討論

一年級(jí)護(hù)生上課瞌睡現(xiàn)象較為普遍，要改善這一現(xiàn)狀，需采取相應(yīng)的措施，并需要學(xué)生、教師和學(xué)校的共同努力。

（一）學(xué)生方面

1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)生求知的內(nèi)在動(dòng)力和愉快學(xué)習(xí)的誘因，是牢固掌握知識(shí)和提升學(xué)業(yè)成績(jī)的保障。對(duì)專業(yè)的認(rèn)知偏差，專業(yè)不符合自己的心理特征是護(hù)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣的主要原因，學(xué)校和教師應(yīng)加以重視并采取相對(duì)應(yīng)的措施，加強(qiáng)對(duì)護(hù)生專業(yè)態(tài)度的培養(yǎng)，開(kāi)展“專業(yè)導(dǎo)學(xué)”、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流、專業(yè)思想教育等活動(dòng)，以增加護(hù)生對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)專業(yè)的特色及亮點(diǎn)，提高對(duì)專業(yè)的興趣，逐步樹(shù)立正確、積極的專業(yè)觀，消除厭學(xué)情緒。

2.提高學(xué)習(xí)目的性。一年級(jí)護(hù)生年齡相對(duì)較小，且大多數(shù)是家里的獨(dú)生子，自控能力較低，大學(xué)相對(duì)自由的環(huán)境，容易讓他們養(yǎng)成懶惰的習(xí)慣。部分護(hù)生對(duì)大學(xué)生活感到迷茫，缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)力，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。學(xué)校和教師應(yīng)重視提高護(hù)生的學(xué)習(xí)目的性，讓其對(duì)自身有充分的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，促使他們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，激發(fā)他們的時(shí)代緊迫感和責(zé)任感，使他們自覺(jué)承擔(dān)起歷史的重任，為我國(guó)的繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí)。

3.增強(qiáng)健康睡眠意識(shí)。此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，熬夜玩手機(jī)已成為護(hù)生的一種生活常態(tài)，并嚴(yán)重剝奪了護(hù)生的睡眠時(shí)間，而上課打瞌睡作為睡眠不足的一種補(bǔ)償形式，極大地降低了護(hù)生的學(xué)習(xí)效率。美國(guó)紐約州圣勞倫斯大學(xué)的撒切爾教授研究發(fā)現(xiàn)，靠咖啡因?qū)W習(xí)到深夜的學(xué)生的平均績(jī)分點(diǎn)（GPA）低于有充足睡眠的學(xué)生，這就提示我們，熬夜會(huì)降低學(xué)習(xí)成績(jī)。不僅如此，睡眠不足還會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，嗜睡，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，煩躁焦慮等現(xiàn)象，影響身體健康。學(xué)校可通過(guò)開(kāi)展睡眠相關(guān)知識(shí)講座，發(fā)放健康睡眠手冊(cè)等形式增強(qiáng)護(hù)生的健康睡眠意識(shí)，讓其合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，學(xué)習(xí)才能達(dá)到事半功倍的效果。

（二）教師方面

1.提高教學(xué)水平?，F(xiàn)在高校的青年教師都經(jīng)歷過(guò)一定時(shí)間的專業(yè)學(xué)習(xí)和科研訓(xùn)練，一些人在某些研究領(lǐng)域或研究方向上都已卓有建樹(shù)，但這并不意味著他們有良好的教學(xué)能力。教學(xué)能力的提升，需要教師在教學(xué)過(guò)程中投入更多的時(shí)間和精力，積累并豐富自身專業(yè)知識(shí)，掌握教學(xué)的基本原理，對(duì)教學(xué)課程精心設(shè)計(jì)，深入淺出，讓學(xué)生更容易理解和接受。填鴨式教育已不再適用于現(xiàn)代高校教育，教師應(yīng)該充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，增加教學(xué)的趣味性，讓學(xué)生積極地參與到課堂中來(lái)。

2.增加和學(xué)生之間的溝通交流。目前的高校，教師和學(xué)生溝通交流機(jī)會(huì)較少，教師對(duì)學(xué)生缺乏真正的理解，對(duì)學(xué)生上課打瞌睡一味埋怨，并不能從根本上解決問(wèn)題。教師應(yīng)該增加多種渠道與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，找出學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力的真正原因，并加以教育和引導(dǎo)，聽(tīng)取學(xué)生對(duì)教學(xué)的意見(jiàn)和建議，努力改進(jìn)和完善教學(xué)工作，只有這樣才能從根本上減少學(xué)生上課打瞌睡的情況發(fā)生。

（三）學(xué)校方面

1.合理設(shè)置教學(xué)課程。此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分護(hù)生上課打瞌睡的原因是聽(tīng)不懂，特別是中專生，由于年齡較小，理解能力較低，在接受新知識(shí)方面感到比較吃力。學(xué)校在設(shè)置教學(xué)課程時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同學(xué)歷護(hù)生的不同特點(diǎn)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分層處理，適當(dāng)降低教學(xué)難度，使護(hù)生都能理解教師所講內(nèi)容，護(hù)生才能在原有的基礎(chǔ)上不斷的提高與進(jìn)步，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

2.開(kāi)展多元化校園活動(dòng)。單調(diào)的學(xué)習(xí)生活，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)限制了學(xué)生的自主活動(dòng)時(shí)間和自由發(fā)展空間，使他們感到身心疲憊。學(xué)校在減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，適當(dāng)開(kāi)展多元化校園活動(dòng)，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)讓輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。

3.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性?，F(xiàn)在高校普遍實(shí)行“學(xué)分制”管理模式，這在一定程度上激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，但是僅有這點(diǎn)是不夠的，學(xué)校還應(yīng)該完善獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)價(jià)體系和學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)系統(tǒng)，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀、工作出色的學(xué)生給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，這不僅是對(duì)他們的一種肯定，也是調(diào)動(dòng)和激發(fā)他們學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性的一種方式。

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（責(zé)編 劉健華）