手機(jī)依賴對(duì)大學(xué)生影響的研究

郭娜　尚億軍　楊春

摘要：由于互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來、智能手機(jī)的普及，手機(jī)依賴的現(xiàn)象在大學(xué)生中越來越嚴(yán)重，并受到年級(jí)、專業(yè)、性別和生源的影響。手機(jī)依賴現(xiàn)象已嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，甚至健康。如何利用網(wǎng)絡(luò)媒介、智能手機(jī)等開展好新形勢(shì)下的教育和管理是當(dāng)下大學(xué)教育面臨的一項(xiàng)重要挑戰(zhàn)。

關(guān)鍵詞：手機(jī)依賴；大學(xué)生；影響

一項(xiàng)對(duì)中國(guó)青年群體手機(jī)使用行為的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的青年人都是隨身攜帶手機(jī)，許多青年用戶甚至24小時(shí)手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)。聚會(huì)餐桌旁、交通工具上，低頭盯著手機(jī)的現(xiàn)象屢見不鮮。大學(xué)生是新時(shí)代的主力軍，同時(shí)也是追逐新生事物的先鋒軍，手機(jī)憑借其“隨時(shí)、隨地、隨身、隨意”的優(yōu)勢(shì)，占領(lǐng)了龐大的大學(xué)生市場(chǎng)。雖然智能手機(jī)的發(fā)展和普及極大地豐富了大學(xué)生的生活，但也占用了他們大量的精力和時(shí)間，無論是在食堂、宿舍，還是在教室、自習(xí)室，都能見到大學(xué)生低頭盯著手機(jī)的現(xiàn)象，他們?cè)谟檬謾C(jī)聊QQ、刷朋友圈、逛淘寶、寫微博、看視頻等。智能手機(jī)滲透到了大學(xué)生活的方方面面，在潛移默化中改變了他們的生活方式和交際模式。大學(xué)生正處于不斷認(rèn)識(shí)和提升自我的關(guān)鍵時(shí)期，這種新媒體的廣泛介入對(duì)大學(xué)生的人格養(yǎng)成、心理健康都產(chǎn)生了巨大的影響。如何利用網(wǎng)絡(luò)媒介、智能手機(jī)等開展好新形勢(shì)下的教育和管理是當(dāng)下大學(xué)教育面臨的一項(xiàng)重要挑戰(zhàn)。

一、大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)狀況調(diào)研及分析

在對(duì)武漢某高校的實(shí)地調(diào)研中，研究者共發(fā)放關(guān)于手機(jī)使用對(duì)大學(xué)生心理健康的影響的調(diào)查問卷600份，回收有效問卷568份，有效率為94.7%。其中，女生169人，占29.8%，男生399人，占70.2%；大一、大二和大三學(xué)生的比例分別為33.3%、33.6%、33.1%；參與調(diào)查的學(xué)生均為理科生；城市生源和鄉(xiāng)鎮(zhèn)生源的比例分別為34.7%和65.3%；參與調(diào)查的學(xué)生年齡介于17～22周歲，平均年齡為19.37歲。

調(diào)查結(jié)果顯示，24小時(shí)手機(jī)開機(jī)的學(xué)生占69%，經(jīng)常使用QQ或微信的學(xué)生占97.3%，43.6%的學(xué)生經(jīng)常使用微博，65.3%的學(xué)生表示每天會(huì)花費(fèi)1小時(shí)以上的時(shí)間玩手機(jī)游戲。此外，還有73.7%的學(xué)生表示每天看視頻的時(shí)間超過1個(gè)小時(shí)，甚至有89.3%的學(xué)生表示在課堂上使用手機(jī)娛樂。

隨著智能手機(jī)的普及、網(wǎng)絡(luò)資費(fèi)的下降、校園無線網(wǎng)的全面覆蓋，越來越多的學(xué)生使用手機(jī)上網(wǎng)。62%的學(xué)生表示每天使用手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間在2～4個(gè)小時(shí)，手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間在4～5個(gè)小時(shí)的學(xué)生占到了13%，有15%的學(xué)生甚至每天的手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間超過5個(gè)小時(shí)，只有10%的學(xué)生表示每天使用手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間在2個(gè)小時(shí)以下。此外，在手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間上，呈現(xiàn)出從大一到大三遞減的趨勢(shì)，這表明隨著年級(jí)的增加，學(xué)生對(duì)大學(xué)生活逐漸適應(yīng)，學(xué)習(xí)生活和社會(huì)生活也逐漸豐富。這些因素都減弱了大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴，減少了手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間。此外，大二、大三的學(xué)生也表示隨著年齡的增長(zhǎng)，自控能力也在逐步提高。學(xué)業(yè)任務(wù)加重，他們要將更多的時(shí)間和精力放在重要的事情上，而不再過多地使用手機(jī)上網(wǎng)。陌生的環(huán)境和較小的交際圈有時(shí)會(huì)加重大學(xué)生的孤獨(dú)感而致使他們花費(fèi)更多的時(shí)間依賴手機(jī)上網(wǎng)交流或打發(fā)時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致孤獨(dú)感的持續(xù)增強(qiáng)，讓生理、心理明顯受損。手機(jī)的使用會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育產(chǎn)生影響，且對(duì)低年級(jí)的學(xué)生影響較大。城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生在手機(jī)使用時(shí)間上同樣存在年級(jí)的差異，在低年級(jí)學(xué)生中，鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴高于城鎮(zhèn)的學(xué)生，而在高年級(jí)學(xué)生中，城鎮(zhèn)的學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生。新生入學(xué)初期，鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生來到城市求學(xué)，生活和學(xué)習(xí)上的巨大改變?cè)斐尚睦砩系淖兓?，有時(shí)候比較難適應(yīng)這種變化，巨大的心理落差使其更多地選擇逃避，沉浸在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間里。隨著時(shí)間的推移，升入高年級(jí)后，學(xué)生逐步適應(yīng)大學(xué)生活，故減少了對(duì)手機(jī)的依賴。因此，鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴比例逐漸降低。而城鎮(zhèn)的學(xué)生，接觸互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)間較早，且普遍為獨(dú)生子女，習(xí)慣于通過手機(jī)與外界溝通交流，在對(duì)手機(jī)的使用時(shí)間上并沒有因?yàn)槟昙?jí)的增長(zhǎng)而產(chǎn)生什么變化。

研究者在對(duì)每天上網(wǎng)時(shí)間超過2個(gè)小時(shí)的學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，31.7%的學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的主要原因是打單機(jī)游戲，自控能力較差，無法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力學(xué)習(xí)；42.9%的學(xué)生上網(wǎng)主要是為了滿足自身社會(huì)交往的需要，更傾向于通過手機(jī)QQ和微信等社交工具與其他人交流，在網(wǎng)絡(luò)上與人交往比在現(xiàn)實(shí)中有信心；有25.4%的學(xué)生表示大學(xué)生活比較無聊，就利用刷網(wǎng)頁和微博來打發(fā)時(shí)間。通過對(duì)長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)上網(wǎng)的原因分析可以看出，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)雖然滿足了社交和娛樂的需求，但手機(jī)的過度使用也阻礙了現(xiàn)實(shí)中的人際交往。同時(shí)，與其他調(diào)查研究進(jìn)行對(duì)比分析，此次研究中手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間超過2個(gè)小時(shí)的比例較高，原因可能是由于此次研究中的樣本均為理科生，且男生比例較高。理科學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，專業(yè)性質(zhì)等客觀因素造成人際交往能力明顯低于文科學(xué)生。因此，理科學(xué)生更容易沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的世界中，以逃避現(xiàn)實(shí)的壓力，減少與人面對(duì)面的交流。

在學(xué)生常用的軟件排名中，前五名依次為微信、QQ、微博、單機(jī)游戲和淘寶?？梢?，大學(xué)生渴望與人交流，而在網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，他們更熱衷于通過虛擬環(huán)境建立社交活動(dòng)來與人交流。同時(shí)，研究結(jié)果表明，低年級(jí)的學(xué)生使用社交軟件的頻率和時(shí)間均多于高年級(jí)學(xué)生。大一是大學(xué)階段的特殊時(shí)期，相當(dāng)一部分學(xué)生第一次遠(yuǎn)離家庭在學(xué)校獨(dú)立生活，而仍處于心理依賴期的他們迫切地想要融入到一個(gè)新的群體之中，并在群體中獲得歸屬感。而手機(jī)的即時(shí)性、有效性、移動(dòng)性特點(diǎn)，就成為學(xué)生締結(jié)社會(huì)關(guān)系，維持遠(yuǎn)距離交往的便捷工具，長(zhǎng)此以往，低年級(jí)學(xué)生對(duì)手機(jī)中的社交軟件越來越依賴。

問卷設(shè)置了對(duì)大學(xué)生上課期間和夜間的手機(jī)使用情況進(jìn)行調(diào)查的問題，結(jié)果顯示，21.5%的大學(xué)生上課期間總是看手機(jī)，因?yàn)樗麄儞?dān)心有消息無法及時(shí)收到，41.2%的學(xué)生經(jīng)常會(huì)查看手機(jī)，并在有信息的時(shí)候及時(shí)回復(fù)。這說明有62.7%的學(xué)生在上課時(shí)間查看手機(jī)并及時(shí)回復(fù)信息，可見，對(duì)手機(jī)的過度使用與依賴已經(jīng)嚴(yán)重影響到了學(xué)生的聽課質(zhì)量。此外，在對(duì)學(xué)生夜間使用手機(jī)情況的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，58.2%的學(xué)生表示夜間熄燈后會(huì)犧牲睡眠時(shí)間玩手機(jī)，這表明大學(xué)生對(duì)手機(jī)的過度使用與依賴已經(jīng)嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。研究者將獲得的數(shù)據(jù)與以前的研究相比較，此次研究中的有關(guān)大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度方面的數(shù)據(jù)均低于平均值，分析原因可能是由于大學(xué)生手機(jī)依賴在性別和專業(yè)上所體現(xiàn)出的統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，女生比男生、文科生比理科生更多地通過手機(jī)來建立和維持社交關(guān)系。而此次研究所采集的數(shù)據(jù)樣本均來自理科生，且男生的比例超過三分之二。因此，在手機(jī)依賴程度方面的數(shù)據(jù)較低，但同樣要引起高校及社會(huì)的重視，避免依賴現(xiàn)象的進(jìn)一步加劇。

二、引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)的思考

很多事情都是有利有弊的，大學(xué)生對(duì)手機(jī)的廣泛使用就是一把雙刃劍，大學(xué)生過度依賴手機(jī)可能會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活甚至健康都產(chǎn)生重要的影響，但手機(jī)媒體的使用也給各高校的教育和管理提供了一種新的渠道，也給信息時(shí)代的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)提供了新的機(jī)遇。為了更好地發(fā)揮手機(jī)媒介的作用，高校應(yīng)該做好網(wǎng)絡(luò)陣地的信息疏通和引導(dǎo)工作。大學(xué)生具有極強(qiáng)的逆反和獵奇心理，高校切不可通過“防”“堵”“管”等強(qiáng)制手段應(yīng)對(duì)。高?？梢岳梦⒉┕操~號(hào)、微信平臺(tái)、BBS論壇等對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育和管理，構(gòu)建一種“交互參與”的育人模式，在尊重大學(xué)生的主體性和獨(dú)立性的基礎(chǔ)上，通過潛移默化的榜樣效應(yīng)將大學(xué)生往積極的一面引導(dǎo)。同時(shí)，高校也要充分利用手機(jī)媒體的快捷性以增強(qiáng)信息傳播的時(shí)效性，保證傳播信息的鮮活性、針對(duì)性和豐富性，把握好當(dāng)代大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和傾向。在課堂教學(xué)方面，任課教師應(yīng)結(jié)合時(shí)事熱點(diǎn)問題，抓住大學(xué)生的興趣點(diǎn)，調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與課堂的積極性和主動(dòng)性。針對(duì)課堂上手機(jī)影響學(xué)生聽課質(zhì)量的問題，任課老師可以換一種角度對(duì)這種現(xiàn)象加以利用，通過短信或微博墻的形式增加與學(xué)生的交流互動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)拉近與學(xué)生的距離。此外，在加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)公開課的建設(shè)和維護(hù)，打造校園品牌公開課的同時(shí)，高校要引進(jìn)國(guó)外知名大學(xué)的品牌公開課，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)資源，加強(qiáng)課上和課下的聯(lián)動(dòng)學(xué)習(xí)。

三、結(jié)語

網(wǎng)絡(luò)媒介的迅猛發(fā)展和智能手機(jī)的廣泛使用正逐步影響并改變著當(dāng)代大學(xué)教育的模式，科學(xué)有效地利用網(wǎng)絡(luò)媒介、智能手機(jī)，發(fā)揮智能手機(jī)高效、便捷的功能，可以為新時(shí)期的大學(xué)教育與管理注入新鮮的活力，有利于積極開創(chuàng)新形勢(shì)下大學(xué)教育和管理的新局面。

責(zé)編：清善endprint