考研學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究

金　爽

(云南師范大學(xué)，昆明　650500)

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考研學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究

金爽

(云南師范大學(xué)，昆明650500)

摘要：為了更好地了解大學(xué)生考研群體的心理健康狀況，對云南師范大學(xué)大四的270名在校生進(jìn)行問卷調(diào)研，分析有考研意向的畢業(yè)生中存在的心理問題，并將其與非考研畢業(yè)生的心理狀況進(jìn)行比較，進(jìn)而提出相應(yīng)的建議和對策。結(jié)果表明：在強(qiáng)迫因子分、人際關(guān)系敏感因子分、焦慮因子分、敵對性因子分、偏執(zhí)因子分和睡眠飲食因子分方面，考研學(xué)生與非考研學(xué)生的心理健康狀況差異顯著；在強(qiáng)迫總分和人際關(guān)系敏感總分上，不同性別的考研學(xué)生心理健康狀況差異顯著；在十個(gè)項(xiàng)目總分上，考研學(xué)生文科組和理科組的心理健康狀況差異不顯著；在恐懼總分上，考研農(nóng)村學(xué)生和城鎮(zhèn)學(xué)生的心理健康狀況存在顯著性差異。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；考研；心理健康

近年來，大學(xué)生報(bào)考研究生的人數(shù)逐年上升，“考研熱”成了高校里的普遍現(xiàn)象，由此帶來的大學(xué)生心理健康問題也十分明顯。相關(guān)研究顯示，這一群體是敵對、焦慮和恐懼等不良心理的高發(fā)人群。本文擬通過比較考研學(xué)生與非考研學(xué)生的心理健康狀況，提出相應(yīng)的建議與對策，為考研者自身調(diào)試備考心態(tài)，改善不良的心理狀況，提高心理素質(zhì)提供參考。

關(guān)于考研心理的界定，石麗媛[1]認(rèn)為考研心理僅僅指考研動(dòng)機(jī)、考研焦慮及由此引發(fā)的心理健康問題。具體到心理健康癥狀方面，王建[2]認(rèn)為，與同齡組常模比較，考研學(xué)生的心理健康狀況要差于全國青年常模，抑郁是一個(gè)比較突出的心理問題。

1大學(xué)生考研心理調(diào)查

1.1研究對象

對云南師范大學(xué)的270名大四在校生進(jìn)行問卷調(diào)查，得到有效問卷252份，回收率為93%，其中男生96人，女生156人；參加考研的學(xué)生167人，非考研學(xué)生85人。參加考研的167人中，男生64人，女生103人；文科生78人，理科生89人；農(nóng)村戶口113人，城鎮(zhèn)戶口54人。

1.2研究工具

采用汪向東[3]改編的《SCL-90癥狀自評量表》為研究工具。該量表共有90個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目均采取1～5級評分，即從“沒有”到“嚴(yán)重”。測驗(yàn)的十個(gè)因子分別為：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)、精神病性以及睡眠飲食。分析統(tǒng)計(jì)指標(biāo)包括各維度總分和十個(gè)因子分。

1.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與處理

本研究數(shù)據(jù)采用SPSS18.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2研究結(jié)果

2.1考研學(xué)生與非考研學(xué)生心理健康的差異性

采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)分析考研與非考研學(xué)生心理健康差異性，結(jié)果見表1。

表1　考研學(xué)生與非考研學(xué)生心理健康的差異檢驗(yàn)(M，SD)

注：***表示P<0.001，**表示P<0.01，*表示P<0.05，下同。

表1結(jié)果表明，在強(qiáng)迫因子分、人際關(guān)系敏感因子分、焦慮因子分、敵對性因子分、偏執(zhí)因子分和睡眠飲食因子分方面，考研學(xué)生與非考研學(xué)生的心理健康狀況差異顯著，說明考研學(xué)生比非考研學(xué)生存在更明顯的焦慮、敵對、偏執(zhí)和強(qiáng)迫癥狀，對人際關(guān)系更加敏感；而其他因子分中的癥狀差異不顯著。

2.2不同性別的考研學(xué)生心理健康的差異性

采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)分析不同性別考研學(xué)生心理健康差異性，見表2。結(jié)果表明，在強(qiáng)迫總分和人際關(guān)系敏感總分上，考研男生和女生的心理健康狀況存在顯著性差異，考研女生比男生強(qiáng)迫程度更高，對人際關(guān)系更加敏感。而在其他維度的總分上，考研男生和女生的心理健康狀況差異不顯著。

表2　考研學(xué)生心理健康的性別檢驗(yàn)(M，SD)

2.3不同科類的考研學(xué)生心理健康的差異性

采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)分析不同科類考研學(xué)生心理健康差異性，結(jié)果表明：在十個(gè)項(xiàng)目總分和總分上，考研學(xué)生文科組和理科組心理健康狀況差異不顯著。

2.4不同生源地的考研學(xué)生心理健康的差異性

采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)分析不同生源地考研學(xué)生心理健康差異性，見表3。結(jié)果表明，在恐懼總分上，考研農(nóng)村學(xué)生和城鎮(zhèn)學(xué)生的心理健康狀況存在顯著性差異，這說明農(nóng)村學(xué)生比城鎮(zhèn)學(xué)生的恐懼癥狀更明顯(包括社交恐懼)。在其他九項(xiàng)項(xiàng)目總分和總分上，農(nóng)村和城鎮(zhèn)學(xué)生的心理健康狀況差異不顯著。

表3　考研學(xué)生心理健康的生源地檢驗(yàn)(M，SD)

3結(jié)論與討論

本研究發(fā)現(xiàn)，考研學(xué)生心理健康狀況在總體上不容樂觀，其與非考研學(xué)生在強(qiáng)迫因子分、人際關(guān)系敏感因子分、焦慮因子分、敵對性因子分、偏執(zhí)因子分和睡眠飲食因子分六個(gè)方面均存在非常顯著的差異?？佳袑W(xué)生在上述六種因子分?jǐn)?shù)中的得分顯著高于非考研學(xué)生，說明考研學(xué)生比非考研學(xué)生的焦慮、敵對、偏執(zhí)和強(qiáng)迫程度更高，對人際關(guān)系更加敏感，這與周婷[4]的研究結(jié)果基本一致?？佳袑W(xué)生由于對自身的要求和期望值增加，動(dòng)機(jī)水平較高，課業(yè)和考試負(fù)擔(dān)重，比非考研學(xué)生面臨更大的壓力，于是心理健康狀況較差。并且說明，考研學(xué)生的不良心理問題易體現(xiàn)在強(qiáng)迫、焦慮、人際關(guān)系敏感等方面。有可能對考研目標(biāo)院校的期望值較高，使課業(yè)的負(fù)擔(dān)和壓力泛化到其他方面的焦慮，自我焦慮泛化到人際關(guān)系敏感失衡，進(jìn)而影響心理健康。而且考研學(xué)生因?yàn)樾詣e、考試科類、生源地的不同有不同的心理健康差異表現(xiàn)。

3.1不同性別考研學(xué)生心理健康的差異性分析

結(jié)果表明，在強(qiáng)迫和人際關(guān)系敏感總分上，考研男生和女生的心理健康狀況存在顯著差異，女生在強(qiáng)迫和人際關(guān)系敏感總分顯著高于男生。這與石麗媛[1]的研究結(jié)果基本一致。這在很大程度上歸結(jié)于男女生的性格差異：女生較男生感性，缺乏安全感，易受周圍環(huán)境的影響，自控力較弱；而男生較女生理性，遇事更加理智沉穩(wěn)，思慮較周全，因而可以在一定程度上控制弱化焦慮的情緒；再者，男生較女生更容易將焦慮的情緒轉(zhuǎn)移，比如通過體育運(yùn)動(dòng)，女生則容易沉浸在個(gè)人情緒中，所以男生較女生更容易釋放不良情緒。

3.2不同科類考研學(xué)生心理健康狀況的差異性分析

研究結(jié)果表明，在十個(gè)項(xiàng)目總分和總分上，考研學(xué)生文科組和理科組的心理健康狀況差異不顯著。這與石麗媛[1]的研究結(jié)果不一致，她的研究顯示，不同專業(yè)的考研學(xué)生在考研動(dòng)機(jī)和焦慮狀況上有顯著性差異，在情緒反應(yīng)上，文科生的焦慮程度顯著高于理科生。這可能因?yàn)槲目平M和理科組從考試科目和難度上面臨的考研壓力均很大，因此心理健康狀況相似；其次，全國研究生統(tǒng)招的比例基本沒有文、理科的差別，考上的幾率也相差不大，所以文科生和理科生的心理健康狀況沒有顯著性差異。

3.3不同生源地的考研學(xué)生心理健康差異性的分析討論

研究結(jié)果表明，在恐懼總分上，考研學(xué)生的心理健康狀況在城鄉(xiāng)戶籍方面存在顯著性差異，農(nóng)村學(xué)生得分顯著高于城鎮(zhèn)學(xué)生，這與曹蘭勝[5]等人的研究結(jié)果基本一致。由于家庭環(huán)境和教育水平等因素，農(nóng)村學(xué)生比城鎮(zhèn)學(xué)生更缺乏自信，因此由自卑引起的社交恐懼更明顯。此外，由于社會上就業(yè)中的一些不平等待遇，使農(nóng)村學(xué)生比城鎮(zhèn)學(xué)生面臨的壓力更大，因此在面對考研這個(gè)可以改變命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，農(nóng)村學(xué)生比城鎮(zhèn)學(xué)生更為謹(jǐn)慎認(rèn)真，負(fù)擔(dān)更重，更容易產(chǎn)生不良心理。

4建議策略

針對考研學(xué)生心理健康狀況的現(xiàn)狀，在了解考研群體的動(dòng)機(jī)和專業(yè)要求的前提下，學(xué)校、家庭和個(gè)體都應(yīng)做出努力，以積極健康的心態(tài)面對考研。

4.1創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境

許多學(xué)生選擇考研是為了暫時(shí)緩解就業(yè)壓力，就業(yè)不僅是大學(xué)生自己的事情，也是學(xué)校的事情。學(xué)校應(yīng)積極與相關(guān)企業(yè)結(jié)合，多層面、多角度的持續(xù)做好大學(xué)生就業(yè)工作，同時(shí)在大學(xué)生畢業(yè)時(shí)進(jìn)行紓解大學(xué)生就業(yè)心理的講座，以緩解大學(xué)畢業(yè)生的心理壓力?，F(xiàn)在社會有很多優(yōu)惠實(shí)在的政策法規(guī)，鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，學(xué)校應(yīng)該緊跟時(shí)代步伐，采取相應(yīng)的措施，讓大學(xué)生在讀期間可以自主創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，使大學(xué)生真正得到鍛煉，正確認(rèn)識自己的專業(yè)與工作的關(guān)系，確定自己的的職業(yè)目標(biāo)，從而減輕大學(xué)生的就業(yè)負(fù)擔(dān)和壓力。

4.2努力營造寬松的生活環(huán)境

父母應(yīng)多注意與孩子溝通，重視孩子的感受和想法，不僅在物質(zhì)上還要在精神上給予關(guān)心，當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，能及時(shí)察覺并加以指導(dǎo)，尋求有效的解決途徑。不單純看重學(xué)習(xí)成績，而是要從多方面衡量其能力。此外，相關(guān)的心理健康教育應(yīng)延伸到家庭中去，從而提高雙方的心理健康水平。

學(xué)校應(yīng)積極向家長宣傳普及心理教育知識，一方面幫助家長樹立良好健康的心理意識，另一方面輔助家

長了解學(xué)生的心理特征及在這階段容易出現(xiàn)的心理問題，使家長及時(shí)了解問題，從而與學(xué)校合理配合，共同做好在校學(xué)生的情緒管理工作。并且，學(xué)校要注重落實(shí)相關(guān)政策，保證學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的工作正常有效開展，使有消極情緒的學(xué)生有調(diào)節(jié)和發(fā)泄的渠道。最后，在課余開展豐富多彩的校園活動(dòng)，營造積極健康的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的熱情和參與興趣，減少學(xué)生的課業(yè)壓力。

4.3正確調(diào)節(jié)情緒，提高心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)效率

作為考研學(xué)生自身，要克服焦慮，舒緩壓力。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有負(fù)面情緒時(shí)，不要盲目抑制，可以向親人或朋友傾訴以尋求幫助或用適合自己的方式(如運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽音樂等)將其緩解，從而保持身心和諧健康。此外，掌握科學(xué)系統(tǒng)的考研復(fù)習(xí)方法，將他人的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和自身的學(xué)習(xí)規(guī)律結(jié)合起來，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，在高效輕松中提高自我。

參考文獻(xiàn):

[1] 石麗媛．普通高等院校在校大學(xué)生考研心理調(diào)查與分析[J]．中國地質(zhì)教育， 2008，(4)：180-183.

[2] 王建．考研人員心理健康狀況調(diào)查[J]．高教論壇，2009，(12)：126-129.

[3] 汪向東．心理衛(wèi)生評定手冊[M]．北京：中國心理衛(wèi)生雜志社，1993．

[4] 周婷．考研畢業(yè)生心理健康狀況調(diào)查[J]．中國成人教育，2007，(5)：100-101.

[5] 曹蘭勝，狄成杰．高?？佳写髮W(xué)生心理問題干預(yù)及策略研究[J]．內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)，2011，13(3)：298-303.

(責(zé)任編輯：劉小林)

Survey and Study on the Mental Health Conditions of Students Preparing for the Postgraduate Entrance Exams

JIN-Shuang

(Yunnan Normal University,Kunming650500)

Abstract：In order to better understand the mental health conditions of college students who will take part in the postgraduate entrance exams, the study will take 270 senior students as the participants, use Symptom Checklist 90 (SCL-90), analyse the mental health problems of the graduates who will take part in the postgraduate entrance exams, compare with the graduates who will not take part in and put forward the corresponding suggestions and countermeasures. The results show that there are significant differences between graduates who will take part in the postgraduate entrance exams and the graduates who will not in aspects of force factor scores, interpersonal sensitivity factor scores, anxiety factor scores, hostility factor scores, paranoid factor scores, and diet factor scores. Significant differences are found in the mental health conditions of boy and girl students in force factor scores and interpersonal sensitivity factor scores. At the same time, there are not significant differences between the liberal arts and science group on the total score of the ten projects. At last, there are significant differences in the psychological health condition of rural and urban students in terrorist scores.

Key words：college student; take part in the postgraduate entrance exams; mental health

doi：10.3969/j.issn.1009-2080.2016.03.002

收稿日期：2016-04-20

作者簡介：金爽(1990-)，女，滿族，山西臨汾人，云南師范大學(xué)教育科學(xué)與管理學(xué)院基礎(chǔ)心理學(xué)專業(yè)在讀碩士研究生。

中圖分類號：B844.2

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號：1009-2080(2016)03-0008-04