女子重劍比賽中搶攻技戰(zhàn)術(shù)分析

鄧 薇

（北京市建華實(shí)驗(yàn)學(xué)校，北京 100039）

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女子重劍比賽中搶攻技戰(zhàn)術(shù)分析

鄧 薇

（北京市建華實(shí)驗(yàn)學(xué)校，北京 100039）

摘 要：搶攻作為一種很有效的得分技術(shù)，已經(jīng)在重劍實(shí)踐中出現(xiàn)，在女子重劍項(xiàng)目中，搶攻運(yùn)用較多，得分率也較高。搶攻作為一種決定性得分技術(shù)越來越引起優(yōu)秀教練員和運(yùn)動(dòng)員的注意和使用，效果理想。搶攻作為一種技術(shù)抑制了對(duì)手的特長(zhǎng)發(fā)揮，為自己爭(zhēng)取主動(dòng)，創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)。本文通過對(duì)世界優(yōu)秀女子重劍運(yùn)動(dòng)員的比賽錄像，結(jié)合重劍比賽規(guī)則和項(xiàng)目發(fā)展規(guī)律來探討反攻技術(shù)在重劍比賽中的運(yùn)用。

關(guān)鍵詞：重劍；搶攻；技戰(zhàn)術(shù)

擊劍是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，起源于歐洲，由古代決斗演變而來。擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈的一對(duì)一格斗項(xiàng)目。近幾年來，中國(guó)的擊劍項(xiàng)目水平有了顯著提高，2008年，北京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)擊劍隊(duì)獲得一金一銀和三個(gè)第四名，其中女子重劍個(gè)人第四和男子重劍團(tuán)體第四這兩個(gè)單項(xiàng)都取得了我國(guó)參加奧運(yùn)會(huì)以來的最好成績(jī)。2007年，擊劍世界錦標(biāo)賽上男子重劍個(gè)人和女子重劍團(tuán)體雙雙奪冠，在國(guó)際劍壇中國(guó)已占據(jù)一席之地。重劍比賽是將“攻、防、反、搶”四種技術(shù)動(dòng)作靈活地運(yùn)用反映在比賽場(chǎng)上。其中搶攻技術(shù)在擊劍重劍比賽中是一種積極的防御方法，可以有效地抑制對(duì)手進(jìn)攻，又是直接得分最好的手段。所以，搶攻技術(shù)運(yùn)用得好壞，對(duì)比賽成績(jī)起著直接的作用。它彌補(bǔ)了中距離動(dòng)作交鋒的不足，豐富了運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作組合和距離的前后變化，使對(duì)手更加難以判斷和掌握其動(dòng)作規(guī)律。搶攻作為一種技術(shù)抑制了對(duì)手特長(zhǎng)的發(fā)揮，為自己爭(zhēng)取主動(dòng)，創(chuàng)造了更多的得分機(jī)會(huì)。

1　重劍技戰(zhàn)術(shù)概述

1.1重劍技術(shù)的分類與特點(diǎn)

1.1.1重劍技術(shù)的分類 重劍基本技術(shù)按攻防體系來劃分，一般可分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大類。進(jìn)攻技術(shù)可分為簡(jiǎn)單進(jìn)攻和復(fù)雜進(jìn)攻?？梢赃\(yùn)用直刺、對(duì)抗、轉(zhuǎn)移、跟進(jìn)、延續(xù)等技術(shù)根據(jù)場(chǎng)上不同的變化相互組合運(yùn)用。防守技術(shù)可分為防守、還擊、搶攻和反攻。防守是為避免對(duì)手擊中而采取的防御動(dòng)作，分為距離防守、武器防守、閃躲防守，其中常用的武器防守有第一防守、第二防守、第四防守、第六防守和第七防守。還擊則是防御后的攻擊動(dòng)作，可直接還擊，或轉(zhuǎn)移還擊。反攻戰(zhàn)術(shù)屬于一種積極防御方法，可以有效地抑制對(duì)手的進(jìn)攻，是諸多重劍運(yùn)動(dòng)員直接得分的重要手段。反攻技術(shù)都包括直接反攻、轉(zhuǎn)移反攻、對(duì)抗反攻、下蹲反攻等。搶攻是指一方運(yùn)動(dòng)員在采用決定性動(dòng)作時(shí)，被對(duì)方截?fù)舻募夹g(shù)動(dòng)作，這個(gè)截?fù)魟?dòng)作被叫作搶攻。搶攻技術(shù)包括直刺、轉(zhuǎn)移、對(duì)抗、角度、下蹲等。搶攻技術(shù)因能有效破壞對(duì)手進(jìn)攻距離、技術(shù)難度小等特點(diǎn)逐漸成為運(yùn)動(dòng)員取得比賽勝利的重要得分手段。

1.1.2重劍技術(shù)的特點(diǎn) 擊劍技術(shù)屬于技能主導(dǎo)類格斗對(duì)抗性項(xiàng)群，因此比賽是在雙方對(duì)抗格斗形勢(shì)下進(jìn)行的。技術(shù)的成熟與實(shí)用是競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素，是制勝武器，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)起著關(guān)鍵作用。在技術(shù)訓(xùn)練中要十分重視基本動(dòng)作、基本功、進(jìn)攻、防守和反攻的各種方法以及連貫技術(shù)的訓(xùn)練，訓(xùn)練過程中對(duì)于各個(gè)環(huán)節(jié)緊密聯(lián)系的動(dòng)作可以采用整體教學(xué)法、對(duì)于動(dòng)作技術(shù)比較復(fù)雜、環(huán)節(jié)之間聯(lián)系不大的動(dòng)作可以采用分解教學(xué)法。同時(shí)還可以采用限制法或者誘導(dǎo)法等等，對(duì)于水平較高的運(yùn)動(dòng)員則可以采用配對(duì)訓(xùn)練法，在實(shí)戰(zhàn)中增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，提高競(jìng)技能力。在比賽的實(shí)踐中，運(yùn)動(dòng)員的行動(dòng)要不斷受到對(duì)手的激烈對(duì)抗，攻防的轉(zhuǎn)換稍縱即逝，形勢(shì)變化莫測(cè)，因此運(yùn)動(dòng)員必須在場(chǎng)上神經(jīng)轉(zhuǎn)換調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，能夠隨機(jī)應(yīng)變不斷調(diào)整自己的動(dòng)作，這就必須技術(shù)全面、準(zhǔn)確、實(shí)用，并且要有自己的特長(zhǎng)，“儲(chǔ)存”更多、更豐富的技術(shù)元件。

重劍比賽因其特定規(guī)則（無優(yōu)先主動(dòng)權(quán)）的技術(shù)特點(diǎn)主要體現(xiàn)在五個(gè)方面：實(shí)效性、快速性、準(zhǔn)確性、應(yīng)變性、預(yù)見性。

1.2重劍戰(zhàn)術(shù)的分類與特點(diǎn)

1.2.1重劍戰(zhàn)術(shù)的分類 戰(zhàn)術(shù)的成功運(yùn)用是重劍比賽中克敵制勝的關(guān)鍵。按照參加戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的人數(shù)來分類，重劍屬于個(gè)人戰(zhàn)術(shù)；按照戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類，重劍比賽中有進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)和相持戰(zhàn)術(shù)；按照戰(zhàn)術(shù)的普適性來看，重劍戰(zhàn)術(shù)分為常用戰(zhàn)術(shù)和特殊戰(zhàn)術(shù)。重劍比賽中常采用的戰(zhàn)術(shù)形式有體力分配戰(zhàn)術(shù)和心理戰(zhàn)術(shù)。體力分配戰(zhàn)術(shù)則要求運(yùn)動(dòng)員合理分配體力，這是保證比賽勝利的基礎(chǔ)。而心理戰(zhàn)術(shù)的主要目的則是確立自己的心理優(yōu)勢(shì)，使對(duì)手在心理上處于劣勢(shì)。心理戰(zhàn)術(shù)的核心是心理干擾，常用手段就是迷惑對(duì)手、造成假象，使其產(chǎn)生心理壓力、自信心喪失、煩躁不安，最終輸?shù)舯荣?。根?jù)重劍規(guī)則可以同時(shí)得分的特點(diǎn)，在一些特殊情況下還有一些特殊戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是利用主動(dòng)權(quán)，對(duì)對(duì)手發(fā)動(dòng)的主動(dòng)的、有目的主動(dòng)進(jìn)攻；防守戰(zhàn)術(shù)是采取各種防衛(wèi)動(dòng)作，阻礙對(duì)手進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)；相持戰(zhàn)術(shù)是指雙方勢(shì)均力敵，力求使場(chǎng)上的形勢(shì)向有利于自己的方向轉(zhuǎn)化的戰(zhàn)術(shù)。

1.2.2重劍戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn) 重劍運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：（1）戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的目的性和針對(duì)性；（2）戰(zhàn)術(shù)選擇的彈性，技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上要有可選擇性；（3）靈活性，即靈活地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)；（4）創(chuàng)造性，即在比賽過程中，逐漸了解對(duì)手，創(chuàng)造性地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的改進(jìn)組合；（5）預(yù)見性，即根據(jù)雙方的情況做出合理、正確的預(yù)測(cè)和判斷；（6）隱蔽性，即把真實(shí)的目的、行動(dòng)意圖和規(guī)律及打法隱藏起來，不暴露給對(duì)手；（7）欺騙性，即以詭詐的打法，隱蔽或假的行動(dòng)手段，去干擾、迷惑、欺騙對(duì)手，誘其上當(dāng)。

1.3重劍技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系

技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，技術(shù)掌握得越全面，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上就越多樣、越自如。任何高質(zhì)量戰(zhàn)術(shù)能成功實(shí)施，都依托于技術(shù)的全面、精煉。

在重劍比賽中，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)是緊密相關(guān)的，技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的手段，技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員拿著劍完成擊劍動(dòng)作的方法，戰(zhàn)術(shù)是比賽中把平時(shí)學(xué)到的技術(shù)動(dòng)作給予合理運(yùn)用，就是讓運(yùn)動(dòng)員知道技術(shù)在什么時(shí)候用、怎么用，對(duì)待什么樣的對(duì)手用什么樣的技術(shù)。因此在技術(shù)上鼓勵(lì)主動(dòng)進(jìn)攻，重視全面發(fā)展和形成絕招，使個(gè)人特長(zhǎng)更加突出，提高對(duì)抗能力以及在激烈對(duì)抗條件下技術(shù)的準(zhǔn)確性。戰(zhàn)術(shù)上注意戰(zhàn)術(shù)基本知識(shí)的學(xué)習(xí)、注意培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、提高戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。技術(shù)戰(zhàn)術(shù)是相互促進(jìn)的，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平越高，戰(zhàn)術(shù)變化越多，戰(zhàn)術(shù)變化豐富了，又可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平提高?？梢?，重劍運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)相互聯(lián)系、互為依托。

1.4搶攻技戰(zhàn)術(shù)在女子重劍比賽中的作用

在重劍比賽中，因?yàn)闆]有優(yōu)先裁判權(quán)，只能以電動(dòng)裁判器來幫助裁判員判斷誰先擊中對(duì)方，同時(shí)還是三個(gè)劍種中唯一一項(xiàng)可以雙方同時(shí)得分的劍種。這意味著在比賽中要想取得勝利，必須讓自己得分。這就意味著給運(yùn)動(dòng)選手們提出了更高的要求，頭腦反應(yīng)迅速、動(dòng)作敏捷。

搶攻技術(shù)是在準(zhǔn)備對(duì)對(duì)手發(fā)動(dòng)進(jìn)攻時(shí)所做出的攻擊行為。它包括：直接搶攻、下蹲搶攻、轉(zhuǎn)移搶攻、側(cè)身搶攻、對(duì)抗搶攻等。因其能直接得分，也可作為戰(zhàn)術(shù)誘導(dǎo)的重要手段。隨著擊劍技術(shù)的開拓和發(fā)展，在現(xiàn)代女子重劍比賽中，搶攻技術(shù)更多地是與其他相關(guān)戰(zhàn)術(shù)配合運(yùn)用，使該技術(shù)的發(fā)揮更為突出。由搶攻技術(shù)引導(dǎo)出來的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)更為豐富，如：由搶攻轉(zhuǎn)為進(jìn)攻，由搶攻轉(zhuǎn)為反攻，由搶攻轉(zhuǎn)為防守，由搶攻轉(zhuǎn)變成其他戰(zhàn)術(shù)等。

搶攻作為一種很有效的得分技術(shù)，已被多數(shù)教練和運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用到比賽實(shí)踐中?，F(xiàn)代擊劍比賽中女子重劍的比賽特點(diǎn)已從過去那種遠(yuǎn)距離的釣魚式打法逐漸趨向于男性化的中近距離交鋒，具體表現(xiàn)為“以攻配守、特長(zhǎng)突出、動(dòng)作實(shí)用、準(zhǔn)確多變”。搶攻戰(zhàn)術(shù)不論是在前場(chǎng)緊逼進(jìn)攻階段、中場(chǎng)雙方相持階段或是在后場(chǎng)較為被動(dòng)狀態(tài)下，都能有效抑制對(duì)手的特長(zhǎng)發(fā)揮。搶攻戰(zhàn)術(shù)還能配合防守、反攻等戰(zhàn)術(shù)形成多變的戰(zhàn)術(shù)組合，使運(yùn)動(dòng)員能在被動(dòng)狀態(tài)下轉(zhuǎn)為主動(dòng)狀態(tài)，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)。

1.5女子重劍比賽中如何合理運(yùn)用搶攻戰(zhàn)術(shù)

在重劍比賽中，場(chǎng)上情況瞬息萬變，因此掌握?qǐng)錾闲蝿?shì)、控制比賽進(jìn)程成為運(yùn)動(dòng)員制勝的必備條件。有人說“無假不成術(shù)”是有道理的。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)善于利用各種手段在場(chǎng)上采取主動(dòng)，利用第二意圖去控制對(duì)手，女子打法在逐步趨向近距離交鋒的男性打法的同時(shí)，更重視的是合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)去補(bǔ)捉對(duì)手的漏洞，以巧取勝。在重劍比賽中第二意圖的運(yùn)用更為普遍，尤其是遇到強(qiáng)隊(duì)不能力敵只能智取時(shí)，則可采用這個(gè)辦法：先以假動(dòng)作挑逗，引對(duì)手向我進(jìn)攻，當(dāng)對(duì)手準(zhǔn)備攻來之時(shí)，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)果斷搶攻，即破壞了對(duì)方的進(jìn)攻距離，又給自己創(chuàng)造了良好的得分手段。

1.5.1被動(dòng)狀態(tài)下的搶攻運(yùn)用 主動(dòng)進(jìn)攻是擊劍比賽中最基本也是最關(guān)鍵的得分手段。在比賽中，對(duì)方采取緊逼進(jìn)攻時(shí)，搶攻者應(yīng)集中注意力，依靠腳下步伐控制好距離，通過調(diào)引行動(dòng)對(duì)對(duì)手形成威脅，當(dāng)對(duì)手組織進(jìn)攻時(shí)，可時(shí)而做出后退防守或反攻動(dòng)作欺騙對(duì)手，使對(duì)手產(chǎn)生合理進(jìn)攻距離的假象，當(dāng)對(duì)手準(zhǔn)備進(jìn)攻時(shí)，搶攻者可抓住對(duì)手準(zhǔn)備起動(dòng)的時(shí)機(jī)直接搶攻得分。在北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)選手李娜在半決賽中對(duì)陣布麗塔·海德曼，布麗塔·海德曼就是利用后退搶攻的對(duì)抗搶攻得分制勝。在半決賽中，布麗塔·海德曼連刺李娜五劍把比分反超后，激怒李娜采取緊逼戰(zhàn)術(shù)。

1.5.2相持狀態(tài)下的搶攻運(yùn)用 擊劍比賽中，大部分時(shí)間雙方運(yùn)動(dòng)員都處在相持階段，注意力高度集中，運(yùn)用各種欺騙手段引誘對(duì)手，力爭(zhēng)主動(dòng)。一旦抓到對(duì)方漏洞，立刻采取進(jìn)攻。在這樣的相持階段，可以通過節(jié)奏變換，或有規(guī)律地接近距離等方式故意誘使對(duì)手進(jìn)攻，當(dāng)對(duì)手準(zhǔn)備出擊時(shí)，看準(zhǔn)對(duì)方的起動(dòng)時(shí)機(jī)，果斷向前搶攻得分。值得一提的是：搶攻者做出的主動(dòng)接近距離時(shí)一定要有充分準(zhǔn)備，距離過近，很容易被對(duì)手還擊刺中，距離過遠(yuǎn)，也達(dá)不到很好效果。

1.5.3緊逼狀態(tài)下的搶攻運(yùn)用 向前緊逼是一種進(jìn)攻型戰(zhàn)術(shù)，為了不給對(duì)手更多的機(jī)會(huì)追分，可以采取緊逼搶攻的戰(zhàn)術(shù)，將對(duì)手逼向警告線或端線附近。在沒有后退余地的同時(shí)，對(duì)方便會(huì)心慌意亂，急于出手。在對(duì)手這種盲目進(jìn)攻的狀態(tài)下，有意識(shí)的搶攻時(shí)機(jī)便能輕松補(bǔ)捉，在雙方比分接近時(shí)使用也十分見效。

1.6搶攻技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用于女子重劍比賽中的前提條件

1.6.1掌握全面的動(dòng)作技能 從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)角度，動(dòng)作技能又分為基本技術(shù)、高難技術(shù)、特長(zhǎng)技術(shù)和全面技術(shù)。無可爭(zhēng)議的是基本技術(shù)和全面技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員比賽的基礎(chǔ)，而高難技術(shù)和特長(zhǎng)技術(shù)則是其克敵制勝的關(guān)鍵。尤其在賽場(chǎng)上避免單一的反擊戰(zhàn)術(shù)，這樣非常容易被對(duì)手識(shí)破，破解自己的進(jìn)攻。因此要熟練掌握這四種技術(shù)類型，才能在賽場(chǎng)上運(yùn)用自如，如魚得水。同時(shí)，每名運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)上都有自己的技術(shù)特征，存在個(gè)體差異，因此比賽之前我們要事先了解對(duì)手的技術(shù)特征，從而想出應(yīng)對(duì)的戰(zhàn)術(shù)決策。

1.6.2良好的觀察和判斷能力 搶攻技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用要求運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的觀察能力與判斷能力，在比賽中觀察對(duì)手的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，迅速調(diào)整自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。優(yōu)秀擊劍運(yùn)動(dòng)員不僅基本功扎實(shí)，牢固掌握了各種技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，更主要的是他們善于觀察，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)手的動(dòng)作規(guī)律和戰(zhàn)術(shù)意圖，對(duì)于雙方的攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏心中有數(shù)，對(duì)稍縱即逝的反攻時(shí)機(jī)有所預(yù)判，從而能在其出現(xiàn)時(shí)準(zhǔn)確地抓住它。

1.6.3合理運(yùn)用搶攻技戰(zhàn)術(shù) 比賽中由于每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)不同，運(yùn)用搶攻技術(shù)也是多種多樣的，運(yùn)動(dòng)員要結(jié)合實(shí)際，采用合理的戰(zhàn)術(shù)組合。如對(duì)手善于直接進(jìn)攻，就可以運(yùn)用對(duì)抗或下蹲搶攻去破壞對(duì)方進(jìn)攻節(jié)奏；善于打?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)員，就可以采取轉(zhuǎn)移搶攻抑制對(duì)手。重劍運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)是相互聯(lián)系、相互依托的，因此還要根據(jù)場(chǎng)上變化及時(shí)變換戰(zhàn)術(shù)，使技戰(zhàn)術(shù)在比賽中合理發(fā)揮，達(dá)到最佳效果。

1.6.4合理利用動(dòng)作意圖的欺騙戰(zhàn)術(shù)和距離欺騙戰(zhàn)術(shù) 所謂動(dòng)作意圖的欺騙所制造的反攻時(shí)機(jī)，是指利用假進(jìn)攻和假防守動(dòng)作，與真搶攻、真反攻的虛實(shí)結(jié)合來實(shí)現(xiàn)的得分機(jī)會(huì)。

距離欺騙則體現(xiàn)在：如距離太近，運(yùn)用反攻一旦失手，就會(huì)被對(duì)方反攻或壓劍刺而失分；如距離太遠(yuǎn)，反攻將達(dá)不到突襲的目的，反而暴露了自己真實(shí)的戰(zhàn)術(shù)意圖。所以，距離的變化是反攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用成功的保證。這種距離與動(dòng)作意圖的欺騙性，往往能使反攻戰(zhàn)術(shù)變化多端，真防假反，假反真防，令對(duì)手防不勝防。

2　結(jié)論與建議

2.1結(jié) 論

2.1.1現(xiàn)代女子重劍比賽中以攻為主的主潮流下，搶攻技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用對(duì)比賽最終結(jié)果有很大影響，它以其快速、多變、簡(jiǎn)捷和直接的優(yōu)點(diǎn)，成為女子重劍比賽中重要的得分手段之一。

2.1.2搶攻技術(shù)符合重劍比賽特點(diǎn)，充分利用了重劍沒有優(yōu)先裁判權(quán)和有效面積大的規(guī)則，在比賽中搶攻頻頻被使用并能達(dá)到很好的得分效果。

2.1.3搶攻可以很好地與其他技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，形成多形式、多層次的進(jìn)攻和防守組合串聯(lián)動(dòng)作，使對(duì)手一時(shí)無法適應(yīng)比賽節(jié)奏而產(chǎn)生慌亂，幫助運(yùn)動(dòng)員變被動(dòng)為主動(dòng)，打亂對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)部署，為最終的取勝打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2建 議

2.2.1在以攻為主的前提下，充分利用競(jìng)賽規(guī)則及發(fā)揮重劍運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人動(dòng)作特點(diǎn)，完善和改進(jìn)其搶攻技戰(zhàn)術(shù)水平，使其得到充分的發(fā)揮。

2.2.2在訓(xùn)練過程中，教練員在個(gè)別課里應(yīng)增加搶攻戰(zhàn)術(shù)與其他戰(zhàn)術(shù)的組合練習(xí)比例，提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用搶攻技戰(zhàn)術(shù)的能力，特別要加強(qiáng)利用搶攻擺脫被動(dòng)局面，轉(zhuǎn)為主動(dòng)進(jìn)攻的練習(xí)，抓住搶攻技戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵，及時(shí)掌握、鞏固和提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。

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教練員天地

投稿日期：2015-12-22

中圖分類號(hào)：G885

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1674-151X（2016）03-021-03

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.05.010

作者簡(jiǎn)介：鄧薇，體育教師。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。