男子重劍技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)策略研究

楊勝利

（安徽省體操重劍運(yùn)動(dòng)管理中心重劍隊(duì)，安徽 合肥 230051）

技戰(zhàn)術(shù)作為男子重劍運(yùn)動(dòng)中的重要得分手段，已經(jīng)成為影響比賽結(jié)果的有效因素，受到越來(lái)越多教練員與男子運(yùn)動(dòng)員的關(guān)注。在男子重劍比賽中，合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，能夠借助攻擊距離、技術(shù)動(dòng)作的靈活組合，準(zhǔn)確判斷攻防形勢(shì)，并掌握比賽主動(dòng)權(quán)，從而更好地助力運(yùn)動(dòng)員贏得更大的得分概率。

1 男子重劍技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格基本內(nèi)涵

1.1 男子重劍技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的基本概念

男子重劍是一項(xiàng)由技能主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其競(jìng)技能力與運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作、心理素質(zhì)、身體機(jī)能以及智能等密切相關(guān)。而技戰(zhàn)術(shù)則是作為具有運(yùn)動(dòng)員個(gè)人風(fēng)格、在長(zhǎng)期練習(xí)過(guò)程中所形成的技術(shù)系統(tǒng)。對(duì)于男子重劍項(xiàng)目而言，運(yùn)動(dòng)員的思想狀態(tài)、身體素質(zhì)以及所采用的技戰(zhàn)術(shù)等均會(huì)對(duì)成績(jī)?cè)斐奢^大程度的直接影響。因此，需要在男子重劍項(xiàng)目的常態(tài)化訓(xùn)練中，結(jié)合男子運(yùn)動(dòng)員自身?xiàng)l件特點(diǎn)，在充分了解重劍發(fā)展趨勢(shì)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的研究與訓(xùn)練，使男子運(yùn)動(dòng)員形成穩(wěn)定的綜合性重劍技戰(zhàn)術(shù)特征，從而提升男子重劍運(yùn)動(dòng)員自身以及團(tuán)隊(duì)在比賽中的制勝率。

1.2 男子重劍技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的基本結(jié)構(gòu)

男子重劍運(yùn)動(dòng)中的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格主要體現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格以及思想狀態(tài)4個(gè)方面。其中，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)組成部分，為男子重劍運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的形成提供了基礎(chǔ)。男子重劍運(yùn)動(dòng)員在速度、靈活度、體能以及身體特征等方面所呈現(xiàn)的不同特點(diǎn)，均會(huì)使重劍的精準(zhǔn)度與穩(wěn)定性呈現(xiàn)不同的狀態(tài)。重劍的技術(shù)動(dòng)作主要包括攻擊與防守2類(lèi)，作為技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)依據(jù)，其在訓(xùn)練或比賽中的組合與變換是壓制對(duì)手、破解對(duì)手攻守意圖的關(guān)鍵內(nèi)容，男子重劍運(yùn)動(dòng)員只有扎實(shí)掌握并能靈活運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，才能形成成熟、積極的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。而戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格靈活，具有較強(qiáng)的應(yīng)變與預(yù)見(jiàn)性，可以進(jìn)一步提升技術(shù)的針對(duì)性，對(duì)男子重劍運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的訓(xùn)練起到較好的引導(dǎo)作用。思想狀態(tài)則是使男子重劍運(yùn)動(dòng)員在比賽中較好發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格、提升制勝率的基本保證。因此，需要在日常訓(xùn)練過(guò)程中，加強(qiáng)意志力、心理素質(zhì)等內(nèi)在素質(zhì)鍛煉，有效保障男子重劍運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上實(shí)現(xiàn)正常水平發(fā)揮，甚至超常水平發(fā)揮。

2 男子重劍技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的形成原因

2.1 地域影響

由于不同的地域環(huán)境將會(huì)對(duì)人的身體素質(zhì)、體征特點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)智能等產(chǎn)生直接影響，因此，男子重劍運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格在一定程度上與地域存在相關(guān)性，不同的地域會(huì)形成具有某種特點(diǎn)的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。例如，我國(guó)南方的男子重劍運(yùn)動(dòng)員的思維普遍較為活躍，腳下的步伐普遍比較靈活，移動(dòng)快速，能較快地接納新生事物，掌握全新的技戰(zhàn)術(shù)。因此，在重劍練習(xí)與競(jìng)賽中，能夠靈活運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)身體的快速、靈敏運(yùn)動(dòng)，形成了南方重劍隊(duì)伍顯著的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。而對(duì)于北方重劍隊(duì)而言，由于北方的男子重劍運(yùn)動(dòng)員身體普遍呈現(xiàn)臂長(zhǎng)等特征，因此，在比賽中能夠有效發(fā)揮出反攻的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，多以沖刺而得分。

2.2 時(shí)間影響

男子重劍運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格形成需要經(jīng)歷一定的發(fā)展過(guò)程，因此，持續(xù)練習(xí)的時(shí)間也是一個(gè)重要的影響因素。這與技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的繼承、更新以及成熟、穩(wěn)定等均具有直接的相關(guān)性。技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格需要經(jīng)歷產(chǎn)生、發(fā)展、更新等多個(gè)階段，符合事物發(fā)展的基本規(guī)律，是結(jié)合男子重劍運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際特點(diǎn)，結(jié)合持之以恒的訓(xùn)練，在反復(fù)的重劍比賽中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升、優(yōu)化、積累的過(guò)程中逐漸形成的，這是一個(gè)不斷探索、創(chuàng)新以及動(dòng)態(tài)化發(fā)展的歷程，需要男子重劍運(yùn)動(dòng)員與教練員共同積極參與，在長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中不斷研究、熟練、鞏固才能夠?qū)崿F(xiàn)有效培養(yǎng)。技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格絕不是一蹴而就的，而是具有傳承性的，是在男子重劍運(yùn)動(dòng)員與教練員的代代傳承中得以發(fā)展與延續(xù)的，是提升重劍團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)。在相當(dāng)長(zhǎng)的訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)，技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格是依賴(lài)于選拔、培養(yǎng)重劍項(xiàng)目的競(jìng)技人才得以實(shí)現(xiàn)。選拔出的具有一定天賦的男子青少年重劍運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)后期高質(zhì)量的長(zhǎng)期訓(xùn)練，使其具備重劍競(jìng)技的基本素質(zhì)，形成成熟、穩(wěn)定的重劍技術(shù)系統(tǒng)，進(jìn)而形成獨(dú)特的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。

2.3 教練員影響

重劍教練員是技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格形成的重要參與者，主要起到設(shè)計(jì)、執(zhí)行以及指揮等作用，教練員對(duì)重劍技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的認(rèn)識(shí)，對(duì)項(xiàng)目規(guī)則的深入理解，有效決定了其對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練的指導(dǎo)、方法以及內(nèi)容安排等，是風(fēng)格形成的主導(dǎo)性影響因素。男子重劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在競(jìng)賽中，呈現(xiàn)動(dòng)作快速、反應(yīng)靈敏等特征，對(duì)抗性較強(qiáng)，因此，教練員在組織訓(xùn)練時(shí)，通常會(huì)加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)的培養(yǎng)，對(duì)于重劍動(dòng)作的角度、手形等具有較高的訓(xùn)練要求。在訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)方面，也多采用主動(dòng)式，盡可能實(shí)現(xiàn)克敵制勝的訓(xùn)練目的。當(dāng)然，不同的教練員、男子重劍運(yùn)動(dòng)員均呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)，因此，在訓(xùn)練時(shí)，技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格也會(huì)隨著教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)、項(xiàng)目規(guī)則認(rèn)知的不同而呈現(xiàn)多樣化的特征，與之匹配的訓(xùn)練方式、內(nèi)容也會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

2.4 運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力影響

重劍項(xiàng)目在競(jìng)賽中攻防轉(zhuǎn)換迅速，因此，為了保證得分率，需要男子重劍運(yùn)動(dòng)員在激烈、多變的比賽過(guò)程中，時(shí)刻保持力量、耐力、速度等運(yùn)動(dòng)能力的有效融合，使其形成全面、一體化的競(jìng)技能力，實(shí)現(xiàn)技術(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)以及智能、心理的高度統(tǒng)一，可以靈活、合理地對(duì)各項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行組合與變化，從而使動(dòng)作更加精準(zhǔn)、快速，滿(mǎn)足比賽場(chǎng)上的能力要求。男子重劍運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力是其運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的有效體現(xiàn)，也是其技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格培養(yǎng)的影響因素之一。男子重劍運(yùn)動(dòng)員肌肉的力量性、爆發(fā)力，動(dòng)作的靈活性、敏捷性等競(jìng)技能力在一定程度上決定了采用進(jìn)攻、防守方式的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)，是培養(yǎng)男子重劍運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的基本基礎(chǔ)和先決條件。

3 男子重劍技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)策略

3.1 分析發(fā)展趨勢(shì)，準(zhǔn)確定位風(fēng)格

在培養(yǎng)男子重劍技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格時(shí)，需要做好對(duì)重劍項(xiàng)目發(fā)展趨勢(shì)的分析，立足于重劍運(yùn)動(dòng)的主流特征，做好自身技術(shù)分析，結(jié)合男子重劍運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)與團(tuán)隊(duì)發(fā)展的實(shí)際情況，準(zhǔn)確定位技戰(zhàn)術(shù)的風(fēng)格，有針對(duì)性地開(kāi)展培養(yǎng)訓(xùn)練。

男子重劍的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格培養(yǎng)，可以由教練員充分了解國(guó)內(nèi)外重劍技術(shù)的發(fā)展，借鑒先進(jìn)的技術(shù)動(dòng)作，在原有的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練基礎(chǔ)上，恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行技術(shù)融合。同時(shí)，可以結(jié)合本土男子重劍運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)特點(diǎn)以及傳統(tǒng)的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，不斷更新技術(shù)理念，充分研究不同重劍隊(duì)伍或知名運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，了解并重視訓(xùn)練中所存在的技術(shù)弱項(xiàng)或戰(zhàn)術(shù)的不足，創(chuàng)新、改編技術(shù)動(dòng)作，優(yōu)化技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的指導(dǎo)思想與競(jìng)賽打法，從而形成具有自身特色、能有效克敵制勝的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。

3.2 注重理念灌輸，增強(qiáng)領(lǐng)悟能力

重劍項(xiàng)目的培養(yǎng)方法對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的形成具有直接性影響，尤其在培養(yǎng)的起步階段，不僅需要注重基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，還需要重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員思想意識(shí)的有效訓(xùn)練，使其提升主動(dòng)克制敵人的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)對(duì)重劍技術(shù)動(dòng)作的活學(xué)活用，形成適合自身發(fā)展的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。

在男子重劍運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)過(guò)程中，可以借鑒重劍強(qiáng)國(guó)的典型培養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練初期，融入重劍意識(shí)，在進(jìn)行簡(jiǎn)單概念輸出的同時(shí)，再幫助男子重劍運(yùn)動(dòng)員建立控制對(duì)手的重劍意識(shí)與競(jìng)賽欲望，隨著訓(xùn)練內(nèi)容的深化，逐步增加重劍技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，向男子重劍運(yùn)動(dòng)員灌輸一定的戰(zhàn)術(shù)觀點(diǎn)，并引入實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練內(nèi)容，使男子重劍運(yùn)動(dòng)員在比賽中加深體會(huì)，有效分析自身的技術(shù)動(dòng)作與特點(diǎn)，學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)思想，通過(guò)靈活組合重劍技術(shù)動(dòng)作，優(yōu)化克敵制勝的效果，實(shí)現(xiàn)重劍水平的不斷提升。

3.3 結(jié)合自身特點(diǎn)，定向培養(yǎng)打法

重劍運(yùn)動(dòng)員自身的特點(diǎn)與素質(zhì)條件會(huì)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練效果產(chǎn)生直接性影響，也是進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格培養(yǎng)的基礎(chǔ)條件。為了有效發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)特點(diǎn)，采取定向的方式對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練培養(yǎng)，使其形成具有個(gè)人特色，并能夠發(fā)揮出自身長(zhǎng)處的打法，增強(qiáng)競(jìng)賽能力，提升比賽的制勝率。

教練員在培養(yǎng)男子重劍運(yùn)動(dòng)員時(shí)，可以先對(duì)每名男子重劍運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)與基礎(chǔ)條件進(jìn)行了解與分析，結(jié)合男子重劍運(yùn)動(dòng)員自身對(duì)重劍項(xiàng)目規(guī)則、發(fā)展等多層次內(nèi)容的理解，進(jìn)一步了解男子重劍運(yùn)動(dòng)員對(duì)重劍的運(yùn)動(dòng)感知與覺(jué)察能力，以此為基礎(chǔ)，選擇適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方式，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，有針對(duì)性地進(jìn)行風(fēng)格定向培養(yǎng)。針對(duì)身體素質(zhì)較好、思維方式靈活的男子重劍運(yùn)動(dòng)員，可以引導(dǎo)其加強(qiáng)進(jìn)攻的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，使其形成以進(jìn)攻為主的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，有效控制對(duì)手；而針對(duì)身體素質(zhì)較差的男子重劍運(yùn)動(dòng)員，可以加強(qiáng)對(duì)其靈敏度與移動(dòng)速度的訓(xùn)練，使其向搶攻、反攻或防守等風(fēng)格進(jìn)行定向培養(yǎng)。

3.4 加大意志鍛煉，強(qiáng)化素質(zhì)培養(yǎng)

在重劍比賽過(guò)程中，男子重劍運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)與意志力與其技術(shù)、力量等具有等位的作用，均會(huì)對(duì)比賽的結(jié)果產(chǎn)生重要影響。因此，加大對(duì)男子重劍運(yùn)動(dòng)員的意志力鍛煉，使其具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)，是保證男子重劍運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽能力正常發(fā)揮、形成穩(wěn)定風(fēng)格并發(fā)揮風(fēng)格優(yōu)勢(shì)、提升得分效果的重要培養(yǎng)內(nèi)容。

在男子重劍的日常訓(xùn)練過(guò)程中，可以采用以賽代練的形式，增強(qiáng)比賽的體驗(yàn)感，并結(jié)合小周期訓(xùn)練，使男子重劍運(yùn)動(dòng)員真實(shí)體驗(yàn)技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施全過(guò)程，教練員可以在訓(xùn)練過(guò)程中增加心理訓(xùn)練內(nèi)容，結(jié)合男子重劍運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的實(shí)際情況，適當(dāng)安排針對(duì)性的訓(xùn)練內(nèi)容，針對(duì)比分大幅度落后或領(lǐng)先等不同情形下的重劍實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，引導(dǎo)男子重劍運(yùn)動(dòng)員及時(shí)調(diào)整心態(tài)，有效控制自身的思想意志與情緒反映，盡可能保持沉著、冷靜，高效完成各項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。