鄭州市高校學(xué)生課余體育鍛煉若干問題的思考

王學(xué)良

（鄭州城市職業(yè)學(xué)院　河南·新密　452370）

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鄭州市高校學(xué)生課余體育鍛煉若干問題的思考

王學(xué)良

（鄭州城市職業(yè)學(xué)院河南·新密452370）

摘要：本文通過問卷調(diào)查，對鄭州市高校學(xué)生體育鍛煉情況進(jìn)行匯總加以分析，為今后學(xué)校體育教育改革做基礎(chǔ)。調(diào)查結(jié)果：（1）普遍喜歡課余參加體育鍛煉的學(xué)生比較多。（2）大部分學(xué)生沒有從根本上了解體育鍛煉的真正意圖，只是機(jī)械化運動。（3）大部分學(xué)生不了解體育運動需要建立科學(xué)指導(dǎo)方法。（4）大學(xué)生喜歡集體參加運動多數(shù)人喜歡跑步。（5）學(xué)校開設(shè)體育運動項目單調(diào)不能與當(dāng)前社會群眾體育接軌。

關(guān)鍵詞：鄭州市；高校；體育鍛煉

前言

近年來全國學(xué)校體育取得了令人矚目的發(fā)展。學(xué)生體質(zhì)健康狀況在持續(xù)20多年下滑的情況下，近年來出現(xiàn)了積極的變化，大部分指標(biāo)止跌回升，個別指標(biāo)甚至出現(xiàn)了連續(xù)上升的勢頭。教育部同時強(qiáng)調(diào)，青少年體質(zhì)健康形勢依然嚴(yán)峻，具體表現(xiàn)為中小學(xué)生體質(zhì)健康積極變化仍很脆弱，而且積極的變化也是在很低水平上的狀態(tài)性好轉(zhuǎn)，維持上升勢頭的壓力很大。超重和肥胖問題在農(nóng)村學(xué)生中增長加快；視力不良率比例仍在高位攀升且出現(xiàn)低齡化趨勢。另外，大學(xué)生體質(zhì)健康下滑趨勢依然沒有得到遏制，甚至在很多指標(biāo)上，大學(xué)生不如中學(xué)生。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

隨機(jī)抽取鄭州市2800名各個高職院校在校學(xué)生作為此次調(diào)查研究對象

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

對抽取作為本次研究的2800名在校學(xué)生進(jìn)行3輪問卷發(fā)放。發(fā)放問卷2800份，3輪后回收2755份，有效性達(dá)到98.39％。

2.數(shù)理統(tǒng)計法

對回收的問卷進(jìn)行統(tǒng)計、整理、分析。

鄉(xiāng)土建筑斷代難點頗多，本文只是試圖尋找一種思路，對牌坊斷代提供可參考的研究模式。洪熙作為明代唯一一個僅存在不到一年的年號，其遺留的文物具有重要的歷史價值，目前旌義坊是該時期已發(fā)現(xiàn)的牌坊實物孤例，彌足珍貴。本文的研究也希望引起的有關(guān)部門對于旌義坊的關(guān)注和保護(hù)。

（三）研究結(jié)果與分析

1.高職院校學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀

1.2.學(xué)生對課余體育鍛煉的態(tài)度

表1　學(xué)生對課余體育鍛煉的態(tài)度統(tǒng)計表

從表1中看到，在發(fā)放調(diào)查的2755份問卷中，喜歡課余體育鍛煉的學(xué)生有1688名，占百分比60.98％，說明大部門學(xué)生還是喜歡運動的，這與體育運動的魅力以及國家大力推廣國民健身運動的成果是離不開的。從百分比中看到，喜歡和非常喜歡體育運動占接近80％，說明學(xué)校在開展課余活動方面做得比較好。

1.2參加課余體育鍛煉的意愿程度

表2　參加體育鍛煉意愿程度一覽表

從表2中看到，比較愿意鍛煉的學(xué)生占據(jù)主要成分，說明當(dāng)前大學(xué)生還是喜歡活動的。從前三的問題中合計占85％，說明學(xué)生從個人意愿上還是喜歡運動，至少對體育鍛煉的意愿程度還是比較高的。

1.3參加課余體育鍛煉的動機(jī)

表3　參加體育鍛煉的動機(jī)統(tǒng)計表

從表3中看到，大部門學(xué)生主要還是為了增強(qiáng)體質(zhì)而鍛煉，占56.69％，大家都知道，當(dāng)前大學(xué)生面對學(xué)習(xí)以及就業(yè)壓力包括其他社會因素，身體、心理壓力都比較大，很多學(xué)生在此次問卷調(diào)查中選擇第二項，體育鍛煉是為了調(diào)整情緒，事實上確實如此。還有很多學(xué)生選擇減肥保持身材，這也是體育的魅力。說明體育運動已經(jīng)在學(xué)校里學(xué)生心中占據(jù)了地位，從百分比一欄中看到，位居前兩位的占87％，說明增強(qiáng)體質(zhì)是體育的本質(zhì)，也是學(xué)校開展體育教學(xué)工作的任務(wù)，達(dá)到目的。從表3中，我們也看到還有很多選項，占據(jù)比重比較小，但是也有學(xué)生選，說明大學(xué)生心理狀況有待于學(xué)校教育繼續(xù)加強(qiáng)，根據(jù)當(dāng)代學(xué)生心理發(fā)展特點去制定相關(guān)項目，才能滿足日益增長的學(xué)生各方面的需求。

3.1.4對科學(xué)體育鍛煉了解的程度

表4　科學(xué)體育鍛煉了解程度一覽表

從表4中看到，對如何科學(xué)鍛煉以及了解程度上，不了解占據(jù)比重比較大54.88％。很多學(xué)生都知道課余時間鍛煉身體，但是如何去合理的，科學(xué)的鍛煉一無所知，從調(diào)查中看到，兩頭占據(jù)比較大，會鍛煉的學(xué)生和完全不懂鍛煉的學(xué)生差距顯著。大部門學(xué)生還是停留在不了解的層次上，說明當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)只是墨守成規(guī)的鍛煉身體，沒有從根本上從思想上建立起終身體育思想，同時也看出學(xué)校沒有建立科學(xué)的體育鍛煉指導(dǎo)方法及相關(guān)系統(tǒng)。

2.高職院校學(xué)生參加課余體育鍛煉的行為特征

2.1參加過體育鍛煉的現(xiàn)狀

表5　參加過體育鍛煉現(xiàn)狀一覽表

從表5中看到，參加過體育鍛煉的學(xué)生占據(jù)比例大75％，說明當(dāng)代學(xué)生還是比較注重健康這方面，但是也有不鍛煉的學(xué)生，占據(jù)40％，也需要引起相關(guān)部門注意，現(xiàn)在很多學(xué)生玩電腦，打游戲，總覺得不所謂，其實這些東西在改變?nèi)藗兞?xí)慣，學(xué)校還是要合理分配時間，把體育鍛煉身體房放在首位。形成良好的大環(huán)境，才能改變學(xué)生懶惰的思想。

2.2參加體育鍛煉的情況

表6　參加體育鍛煉情況一覽表

表7　參加體育鍛煉時間一覽表

從表6中看到，幾乎不鍛煉的學(xué)生比較少，每周鍛煉1-2次的學(xué)生占據(jù)比例較大63.66％。從調(diào)查的結(jié)果大部門學(xué)生還是選擇經(jīng)常鍛煉，這是值得肯定的。從表7中看到，每天鍛煉1小時的學(xué)生最多，不足一小時和超過一小時的學(xué)生比較少，說明大部門學(xué)生能貫徹國家教育部提倡的每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子的理念。

表8　體育鍛煉強(qiáng)度一覽表

表9　參加體育鍛煉形式一覽表

表10　參加體育鍛煉項目一覽表

從表8中看到，很多學(xué)生在鍛煉過程中，都可以做到出汗?fàn)顟B(tài)。尤其是大汗淋淋的學(xué)生也是比較多。選擇和同學(xué)一塊兒參加鍛煉的人數(shù)占據(jù)45％，說明學(xué)生還是喜歡人多鍛煉有氣氛的感覺。在參加鍛煉的項目里，大部門學(xué)生選擇跑步，男生選擇籃球項目的比較多，女生選擇小球的比較多，從這一點看，學(xué)校的學(xué)生男生還是喜歡有對抗性的活動多，女學(xué)生比較文靜喜歡非直接對抗的項目比較多。但是從表10中看到，還有很多學(xué)生在問卷調(diào)查中選擇其他項目，說明還有人愿意鍛煉，但是現(xiàn)有的項目不能滿足他們的需要，這需要引起學(xué)生相關(guān)部門的注意，通過走訪問答發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生喜歡輪滑、攀巖、越野等新型社會項目。

2.3不參加體育鍛煉得原因

表11　不參加體育鍛煉原因

表12　不參加體育鍛煉分布情況

從表11中看到，很多學(xué)生不參加體育鍛煉得原因是不會鍛煉沒有人指導(dǎo)。這與我們當(dāng)初設(shè)想的結(jié)果有出入，我們都知道現(xiàn)在大學(xué)生吃喝、逛街、打游戲等會讓很多

人產(chǎn)生懶惰，沒想到結(jié)果卻是選擇沒有人指導(dǎo)。由此可見，學(xué)校體育教學(xué)需要改革，建立相關(guān)指導(dǎo)方案，正確引導(dǎo)學(xué)生參加鍛煉。在調(diào)查原因時，本以為學(xué)生壓力大學(xué)習(xí)緊張，結(jié)果卻是令人驚訝：缺少喜歡項目。從表12中看到，選擇此項的學(xué)生占據(jù)74.41％，說明當(dāng)前學(xué)校體育工作需要改革，必須建立與時俱進(jìn)的體育政策，時應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展特點去教學(xué)，多開展一些與社會接軌的項目，才能符合學(xué)生的要求，服務(wù)社會。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.普遍喜歡課余參加體育鍛煉的學(xué)生比較多。

2.大部分學(xué)生沒有從根本上了解體育鍛煉的真正意圖，只是機(jī)械化運動。

3.大部分學(xué)生不了解體育運動需要建立科學(xué)指導(dǎo)方法。

4.大學(xué)生喜歡集體參加運動多數(shù)人喜歡跑步。

（二）建議

1.學(xué)校建立科學(xué)鍛煉指導(dǎo)方案，專人指導(dǎo)。

2.開設(shè)與社會及當(dāng)前流行的體育項目服務(wù)學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

［1］張春暉.安徽省部分在校大學(xué)生體育鍛煉開展情況調(diào)查與研究，2013.04.

［2］張云華.大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀.［J］廊坊學(xué)院學(xué)報，2009.02.

［3］李建國.大學(xué)生體育鍛煉分析.［J］廊坊學(xué)院學(xué)報，2011.02.

中圖分類號：G806

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1009-8534（2016）03-168-02

作者簡介：王學(xué)良，碩士研究生，講師，從事高校教學(xué)工作。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。