挖掘潛能，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的良好習(xí)慣

成萬祥

摘要：體育教育應(yīng)該充分考慮學(xué)生的不同特點，比如學(xué)生的身體特性、學(xué)生的努力情況等，在考慮學(xué)生特點的基礎(chǔ)上，對不同的學(xué)生施以不同的方法，培養(yǎng)學(xué)生體育能力。本文主要對體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生不同能力的有效策略作探究。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；教學(xué)實踐；教學(xué)方法

由于體育學(xué)科沒有特別剛性的考核任務(wù)，加之學(xué)生們都還處于“興趣大于責(zé)任意識”的成長階段，因此在體育教學(xué)過程中，教師要根據(jù)實際情況和學(xué)生需要，在基本遵循新課標(biāo)理念的前提下，注重教學(xué)實踐的改革和創(chuàng)新，努力推進(jìn)教學(xué)相長，為促進(jìn)學(xué)生的專業(yè)化素質(zhì)發(fā)展和全面發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)成長環(huán)境。

要想使得體育教學(xué)能夠被學(xué)生愉悅地接受，能夠培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉的習(xí)慣，那么體育教育就要能夠讓學(xué)生覺得這是一種愉悅的學(xué)習(xí)方式，能夠給予學(xué)生成就感，而這些不同目的的視線，都需要考慮每個學(xué)生、每個受教育對象本身的不同生理及心理特點、不同的認(rèn)知學(xué)習(xí)情況、對新知識的不同接受能力。本文結(jié)合自身的實踐與體會，從以下幾個方面粗淺闡述一些拋磚引玉之論。

一、優(yōu)化整合教材內(nèi)容，有效增強(qiáng)教學(xué)厚度

有人這樣說過：“只有走進(jìn)教材，才能走出教材?！闭\然，各種教材是從事教育教學(xué)活動的主要依據(jù)。但是在體育教學(xué)過程中，我們不能完全拘泥于教材，把教學(xué)活動變成只是教材內(nèi)容的“代言人”或“販賣者”。書是死的，而人是活的。作為教學(xué)活動的主導(dǎo)者，體育教師應(yīng)當(dāng)在充分熟知教材編排、結(jié)構(gòu)安排和體系內(nèi)容的前提下，努力把自己打造成書本教材的“熟練駕馭者”、“優(yōu)秀加工者”和“合理運用者”，這樣，才能真正發(fā)揮出教材本身的運用價值，才能使體育教學(xué)活動更加趨合學(xué)生的發(fā)展實際。

二、設(shè)定科學(xué)、理性的教學(xué)目標(biāo)

分析界定體育教學(xué)的目標(biāo)，應(yīng)該廣泛地涵括人的各個方面的技能，而非僅局限于身體運動能力，還應(yīng)包括學(xué)生個人的自我反省能力、人際交往能力、空間能力、音樂能力、乃至語言能力等等。在這一目標(biāo)的引導(dǎo)下，體育教學(xué)的追求也應(yīng)該拓展為在掌握技能、增強(qiáng)體質(zhì)的同時，掌握一定的體育保健常識，學(xué)會在體育方面享受生活。關(guān)于體育課程培養(yǎng)學(xué)生的音樂技能方面，可以訓(xùn)練學(xué)生在音樂的節(jié)奏之下，能夠用一定的肢體語言進(jìn)行情感的表達(dá)，這也可以訓(xùn)練學(xué)生對音樂的感知和體驗；在語言技能的培訓(xùn)方面，老師可以鍛煉學(xué)生使用正確的、合適的語言對體育技能進(jìn)行表述、對鍛煉心得進(jìn)行表達(dá)；關(guān)于人際交往技能方面，訓(xùn)練學(xué)生與別人進(jìn)行合作的心態(tài)與能力，訓(xùn)練學(xué)生面對失敗與成功的不驚心態(tài)。

三、教師更新觀念

當(dāng)今的體育教學(xué)應(yīng)該把重點轉(zhuǎn)移到如何開發(fā)學(xué)生自主性上面，具體來說包括三個方面。首先要樹立引導(dǎo)者觀念，教師要從實際需要出發(fā)，圍繞學(xué)生這個中心采用各種方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的激情，激活他們對體育的求知欲，引導(dǎo)他們體會體育，以便滿足學(xué)生個性化的需求，促使他們得到全面發(fā)展。其次要樹立促進(jìn)者觀念，對學(xué)生真情關(guān)心和愛護(hù)，并采用多種方式讓他們充分展現(xiàn)自我，努力創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，不斷激勵他們主動、積極地學(xué)習(xí)體育。最后要樹立教學(xué)資源開發(fā)者觀念，注重對各種體育資源的開發(fā)和挖掘，最大限度地利用資源，使其切實為體育教育服務(wù)。

四、選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容

為了實現(xiàn)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生不同能力的目的，對內(nèi)容進(jìn)行選擇的時候，要充分地結(jié)合考量課程對于全方面技能培養(yǎng)的支撐度。比如，對學(xué)生的音樂和體育技能進(jìn)行雙層培養(yǎng)的時候，教學(xué)的內(nèi)容就需要選擇具有一定的音樂背景，還可以訓(xùn)練學(xué)生在特定的音樂帶領(lǐng)下進(jìn)行相關(guān)的準(zhǔn)備和編排相關(guān)活動的能力。在同時培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的體育和邏輯思維能力的時候，可以引進(jìn)一些反應(yīng)性或智力性游戲，使得學(xué)生在思考的同時進(jìn)行相關(guān)的鍛煉。

五、在體育教學(xué)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的具體措施

（一）慎重選定教材，設(shè)計趣味教學(xué)內(nèi)容

只有學(xué)生真正對所學(xué)的教材內(nèi)容感興趣，才會收到良好的教學(xué)效果。反之，枯燥的教材內(nèi)容會使得學(xué)生從主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)楸粍訉W(xué)習(xí)，不僅違背了學(xué)生的意愿，而且增加了教學(xué)難度。因此，選定教材十分重要，必須依據(jù)學(xué)生生理和心理發(fā)展的具體特征，考慮學(xué)生個體體質(zhì)的健康狀況，設(shè)計科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容，例如許多女同學(xué)在青春期階段身體發(fā)育較快，生理上的包括體重增加、力量減弱等變化會讓女生在上單、雙杠課的過程中出現(xiàn)畏難情緒，再加上畏懼受傷，又影響形體美觀，所以許多女生都不愿意做此項目，因此，我們要嘗試將單、雙杠作為輔助教材，增設(shè)藝術(shù)體操與舞蹈基本功訓(xùn)練等內(nèi)容豐富體育課堂，這樣便可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

（二）觀察學(xué)生，從學(xué)生的心理特征出發(fā)

青少年在這一時期內(nèi)好奇心更加旺盛，對體育學(xué)習(xí)有著濃厚的興趣，在心理上也愿意接受教師的指導(dǎo)和要求。因此教師務(wù)必抓住學(xué)生這一特點，利用學(xué)生的好奇心努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以說只要學(xué)生產(chǎn)生了學(xué)習(xí)興趣，那么任何活動他們都不會感覺枯燥乏味，也只有真正地激發(fā)和保持了學(xué)生的體育興趣，才能促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的形成。此外，教師要不吝于表揚(yáng)?？茖W(xué)合理的表揚(yáng)能夠增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自信心。運用表揚(yáng)可以對學(xué)生的優(yōu)秀成績和思想品德作出肯定的評價，教師可以運用贊許的語言和微笑對學(xué)生加以肯定，也可以運用公開表揚(yáng)的方式進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的上進(jìn)心，從而更好地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。

六、運用靈活的教學(xué)手段和方法

教學(xué)的最高層次實現(xiàn)就是運用學(xué)生可以接受的方法，培養(yǎng)學(xué)生的相關(guān)技能，尤其是最重要的和最有意義的技能，然后針對這此技能進(jìn)行訓(xùn)練和指導(dǎo)，使得學(xué)生的相關(guān)技能得到盡情地施展。所以任何一個階段體育教學(xué)應(yīng)該充分研究觀察學(xué)生的不同個性、不同特點，采用不同的教學(xué)方法和教學(xué)手段上課的內(nèi)容可以由學(xué)生進(jìn)行選擇，結(jié)合學(xué)生的選擇進(jìn)行相關(guān)考試內(nèi)容的界定，讓學(xué)生的優(yōu)勢和特長得到充分地發(fā)揮。

七、把握教學(xué)對象的心理特點

體育教學(xué)面對的對象是學(xué)生。這個時期的學(xué)生正處在青春期，身體各個部分都生長得很快，同時心理上也會產(chǎn)生變化。針對這些變化，教師應(yīng)該采用多種宣傳方式從多個角度展現(xiàn)體育的功能和價值，增強(qiáng)他們參與體育的意識，讓他們深刻體會到體育這門課程的魅力，促使他們在政治思想、道德觀念、情感和情操得到發(fā)展的同時擁有健康的體魄，從而為他們今后的終身體育打下夯實的基礎(chǔ)。

總之，體育教學(xué)如果開展得良好，能夠讓學(xué)生享受成功的快感，能夠促使學(xué)生感覺身心愉悅，能夠使得學(xué)生自身的運動潛能得到充分的發(fā)掘，能夠讓學(xué)生的體育技能得到更好的提高，進(jìn)而養(yǎng)成終身進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。