昆明市東川區(qū)廣場(chǎng)健身活動(dòng)開展現(xiàn)狀分析①

周童輝 謝永劍

（成都體育學(xué)院 四川成都 610041）

昆明市東川區(qū)廣場(chǎng)健身活動(dòng)開展現(xiàn)狀分析①

周童輝 謝永劍

（成都體育學(xué)院 四川成都 610041）

為了讓廣場(chǎng)健身活動(dòng)在東川區(qū)開展的更好，讓東川人民積極參加廣場(chǎng)健身活動(dòng)，增強(qiáng)人們的健身意識(shí)，提高人們的生活質(zhì)量，對(duì)東川區(qū)人數(shù)較多的幾個(gè)廣場(chǎng)，如：鉆石年華廣場(chǎng)、政府廣場(chǎng)、和平廣場(chǎng)以及參加健身活動(dòng)人數(shù)較多的小區(qū)的人群進(jìn)行調(diào)查并進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)在東川的廣場(chǎng)上，看到的健身活動(dòng)項(xiàng)目只有較為常見的廣場(chǎng)健身舞、左腳舞、抽陀螺、唱山歌、打羽毛球等；參加廣場(chǎng)健身活動(dòng)的男女比例嚴(yán)重失衡；廣場(chǎng)健身活動(dòng)的場(chǎng)地分布的不均勻等問題，就這些問題給出了相應(yīng)的建議，望能為東川廣場(chǎng)健身的開展起到一定的理論意義和實(shí)踐指導(dǎo)。

昆明市東川區(qū) 廣場(chǎng)健身活動(dòng) 開展現(xiàn)狀 活動(dòng)內(nèi)容

謝永劍（1991，11—），男，漢族，廣西北海人，本科，初級(jí)教師，研究方向：羽毛球理論教學(xué)與方法。

1　東川區(qū)廣場(chǎng)健身的活動(dòng)內(nèi)容

通過對(duì)東川區(qū)人數(shù)較多的廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)的觀察得知，東川區(qū)人民的健身活動(dòng)的主要內(nèi)容是廣場(chǎng)健身舞、左腳舞、抽陀螺。

然而，就廣場(chǎng)舞而言，在東川區(qū)的廣場(chǎng)上就分成3類：第一類是動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單的、較為流行的、參加人數(shù)最多的廣場(chǎng)健身操，動(dòng)作簡(jiǎn)單、易學(xué)；第二類是交際舞；第三類是難度較大的，身體素質(zhì)要求較高的柔美舞蹈類健身活動(dòng)。

左腳舞，是在2014年初的時(shí)候才剛出現(xiàn)在東川區(qū)廣場(chǎng)上的，左腳舞相對(duì)于廣場(chǎng)舞又簡(jiǎn)單了很多，左腳舞的音樂也就是云南特有的歌曲云南山歌，人們聽著山歌的節(jié)奏，腳下做出不同的步伐，然而上肢是沒有規(guī)定動(dòng)作的，可以就自己的習(xí)慣和感覺做出不一樣的動(dòng)作，最簡(jiǎn)單的動(dòng)作就是跟著不同的步伐加上左右甩臂或者前后甩臂的動(dòng)作就行。

2　廣場(chǎng)健身活動(dòng)指導(dǎo)員的基本情況

經(jīng)過和廣場(chǎng)健身操指導(dǎo)員的交流得知，他們的健身活動(dòng)其實(shí)都是自發(fā)組織的，廣場(chǎng)舞指導(dǎo)員他們都是自己喜歡廣場(chǎng)舞，從其他城市了解一些和廣場(chǎng)舞有關(guān)的東西，自己又買光碟或者通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)一些廣場(chǎng)舞，然后才到廣場(chǎng)上自己跳的同時(shí)其他人跟上學(xué)，一開始只有幾個(gè)熟人一起組織來廣場(chǎng)上健身，然后慢慢才有其他的廣場(chǎng)舞愛好者加進(jìn)來。他們從來沒有接受過任何形式的健身指導(dǎo)員培訓(xùn)或者學(xué)習(xí)，在跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候，他們也不會(huì)去教其他人如何去做，而僅僅是讓其他人去模仿他們的動(dòng)作。交際舞和柔美舞蹈的指導(dǎo)員是他們自己推選出來的，因?yàn)閰⒓咏浑H舞活動(dòng)的人群都是在45歲以上的人群，他們是在將交際舞放到廣場(chǎng)上跳之前他們都是會(huì)在一星期的特定時(shí)間約上幾個(gè)人在其他空?qǐng)龅厣咸^，然而參加柔美舞蹈類人群他們幾乎都是有過舞蹈功底的，現(xiàn)在大多都退休了，把跳舞當(dāng)成了他們每天的必修課，選出指導(dǎo)員大多時(shí)候只是為了通知大家活動(dòng)時(shí)間而已。

和左腳舞的指導(dǎo)員交流得知，左腳舞指導(dǎo)員其實(shí)只是一直生活在少數(shù)民族村莊里的莊稼人，他們通常會(huì)在他們每個(gè)節(jié)日或者農(nóng)閑時(shí)間把左腳舞當(dāng)做娛樂來讓整個(gè)村子熱鬧一下，但是當(dāng)他們搬到城區(qū)里來住之后，他們發(fā)現(xiàn)沒有人組織跳左腳舞了，他們想跟上別人學(xué)習(xí)跳廣場(chǎng)舞，但是覺得有些難度，而且發(fā)現(xiàn)周圍看別人跳廣場(chǎng)舞的人也挺多的，所以他們就在廣場(chǎng)上組織起來跳左腳舞。

抽陀螺的人群都是45歲以上的，他們并沒有組織者或者指導(dǎo)員，他們都是看別人在某個(gè)地方抽，然后就都集中到了一個(gè)地方，為了是圖熱鬧。

唱山歌的就不需要組織者和知道員，只要有兩個(gè)人對(duì)唱起來，其他人就會(huì)聞聲走過來了，只要能對(duì)上的都就你一句我一句的唱起來了，對(duì)不上歌的聽著也會(huì)不時(shí)的發(fā)出笑聲，之所以把唱山歌也作為健身活動(dòng)是因?yàn)樵谏礁鑼?duì)唱中不僅能聽到各種對(duì)唱的搞笑聲，有時(shí)還能看到對(duì)唱人聽著對(duì)方的歌聲舞動(dòng)起來，雖然他的動(dòng)作不好看，也不知道他在跳的什么，但是他也達(dá)到了鍛煉身體的效果，就連周圍的人都會(huì)受到他的影響。

打羽毛球的也是沒有組織者的，他們只是為了健身，所以堅(jiān)持每天下午吃完飯都到廣場(chǎng)上打羽毛球。

3　東川區(qū)廣場(chǎng)健身活動(dòng)場(chǎng)地的分布情況

通過對(duì)東川區(qū)的廣場(chǎng)，重點(diǎn)對(duì)鉆石年華廣場(chǎng)、政府廣場(chǎng)、和平廣場(chǎng)調(diào)查后得知，人數(shù)最多的是鉆石年華廣場(chǎng)，它位于東川城區(qū)的正中心，在這個(gè)廣場(chǎng)上是所有健身活動(dòng)人數(shù)最多的，而且有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)擁擠的現(xiàn)象，使得參加健身人群很難舒展的做動(dòng)作；但是其他的廣場(chǎng)，看上去人很多，但是會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)廣場(chǎng)的很大一部分是空著的，而且人均占地運(yùn)動(dòng)的面積較大；有的小型一點(diǎn)的廣場(chǎng)，進(jìn)行健身活動(dòng)的人就更少之又少了。

4　東川區(qū)廣場(chǎng)健身活動(dòng)存在問題

在東川的廣場(chǎng)上，看到的健身活動(dòng)項(xiàng)目較少，許多在其他城市較為普遍的、深受中老年人喜歡的太極拳，在東川的廣場(chǎng)上幾乎看不到，那是因?yàn)樵跂|川這個(gè)地方中老年人在年輕的時(shí)候幾乎就沒有人接觸過太極拳，也對(duì)太極拳不是特別了解，沒有人能帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行這一運(yùn)動(dòng)；對(duì)于云南這個(gè)少數(shù)民族較多的省份來說，東川也有這好幾個(gè)不同的民族，例如：納西族、布依族、彝族、瑤族、哈尼族等等，而且每個(gè)民族都有著它特有的健身活動(dòng)，但是廣場(chǎng)健身活動(dòng)出現(xiàn)了那么多年了，只有在2014年才出現(xiàn)了至今唯一的一個(gè)民族健身活動(dòng)左腳舞；參與廣場(chǎng)健身活動(dòng)的人數(shù)較少。

參加廣場(chǎng)健身活動(dòng)的男女比例嚴(yán)重失衡，而且參加廣場(chǎng)健身活動(dòng)的人群中中老年人占了很大一部分，除了女性比男性更注意自己的形體和中老年人有更多的健身時(shí)間外，其實(shí)這也是和當(dāng)?shù)氐母鞣N條件有著很大的關(guān)系。

就廣場(chǎng)健身活動(dòng)的場(chǎng)地分布的不均勻，廣場(chǎng)健身活動(dòng)人數(shù)較少，從而也浪費(fèi)了很多可以利用的健身場(chǎng)地。

5　結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

東川廣場(chǎng)健身活動(dòng)內(nèi)容較為單一，參與人數(shù)較少，參與廣場(chǎng)健身男女比例較為失衡，東川人沒有充分地利用廣場(chǎng)這一健身場(chǎng)地，人們健身意識(shí)還是比較薄弱，沒有充分利用該地區(qū)特有的各種民族的健身活動(dòng)，嚴(yán)重缺乏經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)的社會(huì)體育指導(dǎo)員，政府體育組織管理的不完善。

5.2建議

繼續(xù)發(fā)揮廣場(chǎng)健身場(chǎng)所的優(yōu)勢(shì)，讓更多的人參與到廣場(chǎng)舞的行列中來，繼續(xù)推廣左腳舞，讓它的簡(jiǎn)單吸引更多沒有運(yùn)動(dòng)愛好和沒有接觸過任何健身活動(dòng)的人群，并且充分利用當(dāng)?shù)氐纳贁?shù)民族健身活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)更多的少數(shù)民族將他們特有的健身活動(dòng)帶到廣場(chǎng)上來，讓更多的人學(xué)習(xí)他們的健身活動(dòng)，讓更多的觀眾加入到自己喜歡的健身活動(dòng)中來，達(dá)到真正的全民健身。

加大全民健身的宣傳，讓人們真正了解健身的意義和重要性，了解全民健身的目的和意義，利用各種傳播媒介，用科學(xué)的、鼓勵(lì)人的方法激勵(lì)人們多參加健身。

通過政府來對(duì)各個(gè)廣場(chǎng)進(jìn)行規(guī)劃和安排，不要將所有的健身活動(dòng)放在一個(gè)廣場(chǎng)上，或者是只在某個(gè)廣場(chǎng)上進(jìn)行單一的健身活動(dòng)，盡量做到每個(gè)廣場(chǎng)上每個(gè)健身活動(dòng)項(xiàng)目都有。

體育局和教育系統(tǒng)有關(guān)部門盡量定期或不定期地聘請(qǐng)?jiān)谝恍┐蟊娸^為喜愛的新興項(xiàng)目上的教師、教練來給廣場(chǎng)健身指導(dǎo)員做培訓(xùn)，以此來普及更多的健身項(xiàng)目和提高廣場(chǎng)指導(dǎo)員們的指導(dǎo)和教學(xué)水平，讓人們學(xué)習(xí)到更科學(xué)的健身方法，和更多的健身途徑。

［1］國(guó)發(fā).［1995］14號(hào).全民健身計(jì)劃綱要［S］.1995-06-24.

［2］池秋平.論影響我國(guó)全民健身活動(dòng)發(fā)展不均衡的原［J］.成都電子機(jī)械高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2007（3）：93-96.

［3］謝林海，彭小澍.我國(guó)全民健身活動(dòng)現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策［J］.體育與科學(xué)，2005（6）：36-39.

G812.4

A

2095-2813（2016）04（c）-0114-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.114

周童輝（1991，11—），女，彝族，云南昆明人，在讀研究生，研究方向：體操（健美操）理論教學(xué)與方法。