大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延行為與AB型人格、自我控制能力的關(guān)系

申顏鑫+蒙子隆

摘 要 學(xué)習(xí)拖延在大學(xué)生中普遍存在，發(fā)掘?qū)W業(yè)拖延的影響因素有利于幫助改善其現(xiàn)狀。本研究采用學(xué)習(xí)拖延量表（PASS）、AB型人格行為問卷、自我控制量表（SCS）對隨機抽取的500名廣西民族大學(xué)的大學(xué)生進行問卷調(diào)查，以考察大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延行為與AB型人格自我控制能力之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)AB型人格與大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延程度高低的相關(guān)并不顯著，而自我控制能力與大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的行為具有顯著的相關(guān)，同時，自我控制能力中的健康習(xí)慣、抵制誘惑和沖動控制這三個維度對學(xué)業(yè)拖延行為有著比較高的影響。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 學(xué)業(yè)拖延 AB型人格 自我控制能力

中圖分類號：G645.5 文獻標(biāo)識碼：A

1前言

1.1問題提出

拖延癥普遍存在于大學(xué)生的人群之中，如此高發(fā)的頻率背后擁有多個原因，教學(xué)方式的驟然更改——大學(xué)中以“自學(xué)”為主的教學(xué)方式需要更強的自控能力，更完善的計劃與對自我清晰的認知，假設(shè)在這些方面都隨著外在吸引源的增加與內(nèi)在控制能力降低，那么很可能就會出現(xiàn)普遍的后果——拖延癥，隨著拖延癥發(fā)生率的增長，拖延癥將可能成為影響大學(xué)生質(zhì)量，使大學(xué)成為一所有大學(xué)之名而無大學(xué)之實的源頭，由此可見，對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的探討與研究有一定的現(xiàn)實意義。

學(xué)習(xí)拖延是在學(xué)生在學(xué)習(xí)的環(huán)境下進行一系列具有滯后性的學(xué)習(xí)活動?？梢岳斫鉃閮煞N情況，一種是計劃上的滯后性，也就是原本打算今天完成且今天能完成的作業(yè)但是拖到了明天后天才完成，另一種是現(xiàn)實的滯后性，也就是原本打算今天完成的后天也完成不了。在學(xué)習(xí)拖延領(lǐng)域中，有關(guān)拖延癥的理論與研究繁多，但是沒有一個特別完善的理論能夠解釋AB型人格與學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系，以及自我控制力在這一方面起究竟到了一個怎樣的作用，那么AB型人格、自我控制能力與大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延之間究竟存在著怎樣一種關(guān)系呢？

1.2研究意義

對于大學(xué)生拖延行為在學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的研究，可以了解大學(xué)生在哪些情境中更容易發(fā)生拖延行為，以及可能造成行為拖延的原因，能在一定程度上幫助大學(xué)生解決在學(xué)習(xí)領(lǐng)域中遇到的問題，從而提出可行性教高的方案。自我控制能力以及人格特質(zhì)具有一定可塑性，在人才培養(yǎng)過程中，能夠給予老師的教學(xué)與學(xué)校的管理一定的幫助，提高人才質(zhì)量，尤其在廣西本土人才輸出上作出一定貢獻。

2文獻綜述

學(xué)業(yè)拖延已經(jīng)成為了當(dāng)代大學(xué)中一種普遍的現(xiàn)象，發(fā)掘?qū)W業(yè)拖延的影響因素有利于幫助改善其現(xiàn)狀，AB型人格和自我控制能力是學(xué)業(yè)拖延的重要影響因素之一，探討其相關(guān)關(guān)系對改善學(xué)業(yè)拖延有著重要的意義。

2.1學(xué)習(xí)拖延的定義

拖延一詞，許多研究者對拖延進行了各種界定，但是仍然沒有一個統(tǒng)一的定論，但我們不難發(fā)現(xiàn)仍然有一些共同的因素在其中可見一斑。徐君認為拖延是指不必要的推遲任務(wù)以至于產(chǎn)生主觀不適體驗的行為。這種觀點與Solomom和Rothblum的觀點極其類似，他們將拖延定義為個體可能體驗到主觀不適的任務(wù)而進行的不必要的拖延行為。其中都有不必要、體驗到主觀不適等等。總而言之，形成拖延有以下幾個因素：初始任務(wù)、任務(wù)完成標(biāo)準(zhǔn)、拖延行為和當(dāng)初始任務(wù)超過一定時間沒有完成而產(chǎn)生的主觀不適感。當(dāng)這幾項因素同時出現(xiàn)便意味著拖延的產(chǎn)生。

拖延的分類可以依據(jù)對象、時間、影響范圍、結(jié)果等等方面能將拖延分成不同的種類，而學(xué)業(yè)拖延是依據(jù)對象分類的一種，學(xué)習(xí)拖延是指不必要地拖延學(xué)習(xí)任務(wù)以致于產(chǎn)生主觀不適感的行為，或者，有目的地推遲或拖延必須完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的行為。也就是說學(xué)業(yè)拖延是發(fā)生在學(xué)習(xí)環(huán)境下的拖延。本文研究就是在針對學(xué)業(yè)拖延而進行的。

那么我們對學(xué)習(xí)拖延是什么有了基本的研究之后，該如何對其進行測量與確定呢？在傳統(tǒng)的理論上有兩種方法，第一個是行為觀察，第二個是學(xué)習(xí)拖延自陳式量表。常用的學(xué)習(xí)拖延量表主要的量表有Solomom編制的學(xué)習(xí)拖延量表以下幾種艾特肯拖延問卷（API）；特曼克拖延量表（TPS）等等。其中最常用的量表是學(xué)習(xí)拖延量表（PASS）。

2.2 AB型人格

對于人格特質(zhì)而言有許多種區(qū)分方式，而AB型人格就是其中的一種，具有A型人格的人具備有進取心、侵略心、成就感、自信心強等特點，他們更愿意從事高強度的競爭活動，不斷敦促自己提高效率，爭取在最短的時間內(nèi)做最多的事情，走路迅速、進食很快，永遠會感到時間有一種緊迫感，美國學(xué)者M.Firedman與R.H.Rosenman首先把這種行為類型命名為A型行為類型（Type A Behavior Pattern）。而相反，B型行為類型對A型相對，這一群體的人悠閑自得，他們更傾向于慢的生活，雖然效率會降低，但是因為性格中的沉穩(wěn)度高而使得他們準(zhǔn)確率較高。

2.3自我控制能力的定義

在我們收到大學(xué)錄取通知書的那一刻，我們就已經(jīng)具備了一個大學(xué)生的身份，大學(xué)生和中學(xué)生相對而言，改變的不僅僅是眼界和接觸的人群，學(xué)習(xí)的方式也是驟然變化，由單一的目標(biāo)轉(zhuǎn)向多重目標(biāo)，這樣自我控制能力就很重要，無論是目標(biāo)重建、時間管理、健康習(xí)慣還是抵制誘惑，都非常需要自我管理，把自我和控制連接在一起，那么自我控制就可以理解為以自我為主題，根據(jù)情境需要和主題意圖來制定某種規(guī)則或標(biāo)準(zhǔn)，并且以此為評估依據(jù)，對行為作出執(zhí)行、或停止、或放棄、或堅持。

2.4以往研究的不足

我國關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的研究尚屬于起步階段。對于大學(xué)生拖延行為的研究只有二十余年。為數(shù)不多的幾個研究主要探討了大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延與其人格特征、動機定向、自我效能、學(xué)習(xí)成績之間的關(guān)系。還有一些研究探討了我國大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延情況，包括大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延流行性與主要的學(xué)習(xí)拖延原因等等。這些研究對我國大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的研究發(fā)展有了一定的借鑒意義，但是仍然存在幾個方面鮮有人研究：（1）同時探討AB型人格與大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系，目前大部分的研究主要傾向于A型人格而忽略了B型人格。（2）鮮有人將AB人格與自控力聯(lián)系起來與大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延進行研究。總之，大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延越來越受到更多的人重視，我們應(yīng)該結(jié)合多方面的因素對其進行全面的探討。

3研究設(shè)計

3.1研究目的

通過施予500名大學(xué)生進行有關(guān)學(xué)習(xí)拖延、AB型人格與自我控制能力之間的問卷調(diào)查，目的在于研究三者之間的相關(guān)關(guān)系，探討發(fā)現(xiàn)A型人格或者B型人格是否會與學(xué)習(xí)拖延情況有更高的相關(guān)，自我控制能力是否會與學(xué)習(xí)拖延狀況有高相關(guān)，以相關(guān)系數(shù)為佐證，幫助探討學(xué)習(xí)拖延的影響原因，幫助減少或降低大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延情況的幾率，提高學(xué)習(xí)效率，形成良好的氛圍。

3.2研究假設(shè)

大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延在性別、年級、學(xué)位類別、民族上存在差異。

大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延與AB型行為存在負相關(guān)①。

大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延與自我控制能力存在負相關(guān)。

3.3研究對象

整群隨機抽取某大學(xué)學(xué)生500 名，年齡17-27歲，平均年齡為22 歲。共發(fā)放問卷500份，實際收回問卷453份，剔除數(shù)據(jù)不完整問卷57份，以及在A型人格問卷L維度上得分大于等于7分的問卷3份，有效問卷為393份。被試的人口統(tǒng)計學(xué)變量如表1所示。

3.4研究工具

3.4.1大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延量表（PASS）

本研究采用了原本由Solomon 和Rothblum（1984）編制的學(xué)習(xí)拖延量表，很遺憾沒有能夠獲得原文版本，但是后面采用經(jīng)過楊媛媛改良后具有良好地信度與效度的中國本土化版本彌補了這種遺憾，楊媛媛的研究證明本土化量表的信度系數(shù)€%Z=0.83。在楊媛媛的改良化版本中，整個量表一種有44題，兩個部分。第一部分測量任務(wù)拖延狀況，第二部分測試學(xué)習(xí)拖延原因。結(jié)構(gòu)與質(zhì)量表保持一致?？蛇m用于大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延情況及原因的測量。

3.4.2 AB型行為類型評定量表

本文在針對AB型人格進行評定時采用了張伯源的AB型行為類型評定量表，該量表共60題，分為三個部分。分別對時間感（TH）、耐性（CH）、真實性（L）進行測量。部分題目采用反向計分，最后在各維度上進行綜合，剔除L大于7的問卷，總分越高者越傾向于A型人格。張伯源研究證明該量表的中文版具有良好的信度和效度。

3.4.3 自我控制量表

采用Tangney編制的《自我控制量表》，經(jīng)過譚數(shù)華、郭永玉的中國化版本以后，縮減原本的44至19題，采用5點計分，得分越高表明自我控制力越低。譚樹華和郭永玉的研究證明該量表的中文版具有良好的信度和效度，該量表的內(nèi)部一致性信度為0.862，重測信度為0.850?？蛇m用于我國大學(xué)生群體。

3.5數(shù)據(jù)處理

用SPSS 17.0 統(tǒng)計軟件包進行數(shù)據(jù)整理和描述統(tǒng)計、相關(guān)分析、回歸分析。

4研究結(jié)果

4.1結(jié)果分析

其中測量結(jié)果為A型人格的被試有7人，M-A型人格被試有98人，M型人格被試有25人M-B型人格被試有178人B型人格被試有85人。問卷有效率為78.6%。

4.2大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延、AB人格、自我控制能力的相關(guān)分析

由可知，大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延與AB型人格相關(guān)不顯著，而自我控制能力與AB型人格之間具有高相關(guān)。

4.3自我控制力原因與大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的回歸分析

由表4可知，R2=0.158，說明模型解釋了對學(xué)習(xí)拖延的15.8%的變異，回歸效果一般。多重線性回歸分析結(jié)果顯示，在自我控制能力的五個維度中，專注工作、抵制誘惑、沖動控制、健康習(xí)慣與學(xué)習(xí)拖延存在顯著的多重線性關(guān)系，自變量解釋了15.8%的變異，建立方程為：

y=-1.069x1 -1.652x2-1.5x3-0.716x4+46.397

y其中表示學(xué)習(xí)拖延程度。表示x1沖動控制，x2表示健康習(xí)慣，x3表示抵制誘惑，x4表示專注工作。

5分析與討論

5.1大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延情況、AB型人格分布、自我控制能力

由統(tǒng)計結(jié)果可知，在大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的情況中分數(shù)在33分之上的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的39.9%，而在solomon的研究中曾經(jīng)提到平均值大于33表示拖延程度較大，說明在悠閑的大學(xué)校園中學(xué)業(yè)拖延程度較嚴(yán)重。

在AB型人格統(tǒng)計中，絕對A型人格所占比例極少，不僅僅是A型，與A型類似的M-A型性格也偏向少數(shù)，而B型較多，M-B型在群體中所占比例人數(shù)最多，群體整體偏向不急躁、比較沉穩(wěn)的B型人格。該數(shù)據(jù)的得出可能和廣西民族大學(xué)的人口學(xué)變量存在一定關(guān)系，廣西民族大學(xué)的大部分專業(yè)屬于文科。在393份有效數(shù)據(jù)中，女生占有75.3%的比例，文科生占有57%的比例，除少數(shù)專業(yè)男生較多以外，女生所占比例較多，女生性格相對男生而言性格比較溫柔，沉靜，不暴躁。在女生較多的環(huán)境下，相處久的男生也會受到一定的影響，故而AB型性格統(tǒng)計中整體偏向于B型。

在大學(xué)生自我控制能力當(dāng)中，可見數(shù)據(jù)分布呈間斷性，且中間分布較多，說明在樣本群體中，自我控制能力處于一般水平。

5.2大學(xué)生AB型人格與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系

本文最初預(yù)測AB型人格與大學(xué)生相關(guān)關(guān)系具有顯著性相關(guān)是基于AB型人格中的急躁感強、控制力強、工作效率高等因素而做出預(yù)測，但是最終基于數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)二者之間相關(guān)關(guān)系并不顯著，可能存在以下幾個原因?qū)е逻@種結(jié)果的出現(xiàn)。第一：樣本統(tǒng)計中女生偏多，整體類型偏向于B型人格。第二：在調(diào)差問卷中可能有歧義出現(xiàn)，將拖延定義混亂，有些人可能認為拖延的定義更傾向于拖延是交作業(yè)的時間超出了原本應(yīng)該交的時間，這樣導(dǎo)致AB型性格與大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延行為之間相關(guān)不明顯。第三：A型人格中具有急躁沖動的性格成分使得自己想盡快完成任務(wù)，但是A型人格中同樣具備比較高的完美感會使他們擔(dān)心自己完成的不夠好而形成拖延行為，這兩種因素之間相互抵消而使得AB型人格不明顯。

5.3大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延狀況與自我控制能力的關(guān)系

由統(tǒng)計結(jié)果可以知道自我控制能力與大學(xué)生拖延具有顯著性相關(guān)，在自我控制能力的五個維度中，健康習(xí)慣、抵制誘惑、專注工作三個維度對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的影響較大。

健康的習(xí)慣能夠幫助形成良好地計劃與安排，當(dāng)人們擁有了一個良好的生活習(xí)慣時，他們會更傾向于規(guī)律的生活而不太喜歡不受控制的感覺，為了避免這種感覺的出現(xiàn)，擁有健康習(xí)慣的人們會盡量安排好一切然后完成它們，這種行為的規(guī)律性會提高自我控制力，減少學(xué)習(xí)拖延的行為發(fā)生。

6結(jié)論

大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延程度與AB型型人格之間相關(guān)不顯著。

大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延程度在自我控制能力水平上相關(guān)關(guān)系顯著。

自我控制能力中的健康習(xí)慣、抵制誘惑、專注工作等對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延程度的相關(guān)關(guān)系顯著。

注釋

① AB型人格是一個連續(xù)體，沒辦法分開分別于拖延相關(guān).可以表述為“大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延與AB型行為存在負相關(guān)”。

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