廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生身體健康狀況的調(diào)查與分析

沈建彬（廈門城市職業(yè)學(xué)院 福建廈門 361000）

廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生身體健康狀況的調(diào)查與分析

沈建彬（廈門城市職業(yè)學(xué)院 福建廈門 361000）

本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等科研方法對(duì)廈門城市職業(yè)學(xué)院2016年學(xué)生的身體健康狀況進(jìn)行了調(diào)查分析，了解廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生的身體健康狀況，針對(duì)學(xué)生不良習(xí)慣提出合理建議，有利于針對(duì)性地促進(jìn)高職院校體育教學(xué)改革，開(kāi)拓學(xué)校體育工作新局面，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)社會(huì)有用人才。

職業(yè)院校；學(xué)生；體能現(xiàn)狀；調(diào)查與分析

一、前言

國(guó)家教育部和國(guó)家體育總局聯(lián)合頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》于2003年9月開(kāi)始實(shí)施，該標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，增強(qiáng)了學(xué)校對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注程度，同時(shí)也提高了學(xué)生的自我健康意識(shí)。隨著人們對(duì)健康認(rèn)識(shí)的提高和素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，大學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題已成為高校教育關(guān)注的焦點(diǎn)。但遺憾的是目前我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)狀況卻不容樂(lè)觀;而且出現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)。大量研究表明:科學(xué)的體育鍛煉對(duì)人的身體健康將會(huì)產(chǎn)生積極的效應(yīng)。體質(zhì)研究也表明:體育鍛煉作為增進(jìn)身體健康的有效手段，同樣對(duì)人們的也具有良好的調(diào)節(jié)與促進(jìn)作用，全面提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，有助于培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和克服心理障礙。因此，對(duì)高職院校學(xué)生的身體健康狀況進(jìn)行調(diào)查分析，使我們更加了解高職院校學(xué)生的身體健康狀況，為促進(jìn)職業(yè)院校體育教學(xué)改革、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)社會(huì)有用人才具有現(xiàn)實(shí)意義。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

以廈門城市職業(yè)學(xué)院在校學(xué)生為研究對(duì)象，隨機(jī)抽取在校學(xué)生600人，對(duì)抽樣學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本文的需要，在圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)上、中國(guó)期刊網(wǎng)上查閱和收集與本文有關(guān)的書(shū)籍、刊物，將它們聚類、比較、歸納、整理，為本文提供了理論依據(jù)。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)本文的目的，制定合理的調(diào)查問(wèn)卷，在廈門城市職業(yè)學(xué)院在校學(xué)生2014級(jí)、2015級(jí)、2016級(jí)三個(gè)年級(jí)中每個(gè)年級(jí)隨機(jī)抽取了男生100人、女生100人發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷共600份，回收問(wèn)卷600份，有效問(wèn)卷600份。

（3）訪談法

與隨機(jī)抽取的學(xué)生進(jìn)行了訪談，進(jìn)一步了解學(xué)生身體健康狀況及影響學(xué)生身體健康狀況的因素。

（4）數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)與分析

運(yùn)用Excel對(duì)隨機(jī)抽取的學(xué)生的回收調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)及這些學(xué)生于2016年11月《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

三、結(jié)果與分析

1.廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生三個(gè)年級(jí)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)情況

表1 廈門城市職業(yè)學(xué)院男生三個(gè)年級(jí)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)的調(diào)查（平均值）

從表1測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果表明：廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生年齡處于17-18歲，還處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，廈門城市職業(yè)學(xué)院男生身高高年級(jí)學(xué)生比低年級(jí)學(xué)生普遍增高，這符合青少年身體生長(zhǎng)規(guī)律。由于生活條件提高，運(yùn)動(dòng)鍛煉較少，體重逐年增重。肺活量、1000M、立定跳遠(yuǎn)這三項(xiàng)指標(biāo)數(shù)計(jì)變化不大，但我們可以發(fā)現(xiàn)2015級(jí)學(xué)生由于參加了一年的大學(xué)體育教學(xué)，而2016級(jí)學(xué)生剛進(jìn)校不久，2014級(jí)學(xué)生沒(méi)有體育課，因此2015級(jí)學(xué)生50米跑、1000米跑、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)相對(duì)高些，由于學(xué)生逐漸成熟，肺活量指標(biāo)逐年提高。

表2 廈門城市職業(yè)學(xué)院女生三個(gè)年級(jí)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)的調(diào)查（平均值）

從表2測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果表明：廈門城市職業(yè)學(xué)院女生身高同表1中的男生類似，高年級(jí)學(xué)生比低年級(jí)學(xué)生普遍增高，體重逐年增重。其它指標(biāo)數(shù)據(jù)也類似表1中男生的測(cè)試結(jié)果。

2.廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生對(duì)健康觀理解的調(diào)查

世界衛(wèi)生組織早在1984年就提出著名的健康概念“健康不僅是不生病，而且是身體上，心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)?！碧貏e是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，使得健康的含義更加全面而具體。而學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有病、能吃、能睡、能動(dòng)就是健康。

3.廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生亞健康狀態(tài)的調(diào)查

醫(yī)學(xué)家把健康稱為人體“第一狀態(tài)”，把身患疾病稱為人體“第二狀態(tài)”，把介于健康與疾病之間的生理狀態(tài)稱之為“第三狀態(tài)”或“亞健康狀態(tài)”。

表3 廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生亞健康表現(xiàn)的調(diào)查（n=600）

從表3廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生亞健康表現(xiàn)的調(diào)查結(jié)果表明：80.5%的學(xué)生有疲乏無(wú)力、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，65.2%的人常感覺(jué)頭暈頭疼、耳鳴、目眩，73.1%的人煩躁、焦慮、健忘，42.0%食欲不振，常感到頸椎，腰椎或關(guān)節(jié)疼痛，44.7%人胸悶氣短、出冷汗，日常生活無(wú)激情，對(duì)新生事物或異性不感興趣。這說(shuō)明廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生大多數(shù)處于亞健康狀態(tài)。

4.廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與課余體育鍛煉的狀況調(diào)查與分析

從表4通過(guò)廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與課余體育鍛煉的狀況調(diào)查結(jié)果表明：廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生中男生經(jīng)常參加課余體育鍛煉的次數(shù)比較多，女生相對(duì)較少，并且低年級(jí)學(xué)生比高年級(jí)學(xué)生參與課余鍛煉人數(shù)多。每周參加1-4次課余體育鍛煉的學(xué)生相對(duì)較多些，每周參加5次以上課余體育鍛煉的學(xué)生也不少。原因主要是學(xué)校在低年級(jí)實(shí)行了晨點(diǎn)晨練活動(dòng)。

表4 學(xué)生參與課余體育鍛煉的狀況調(diào)查（每周鍛煉頻率）（n=600）

5.廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生睡眠健康狀況的調(diào)查

表5 學(xué)生睡眠健康狀況的調(diào)查（ 能否保證每天8h睡眠時(shí)間）（n=600）

睡眠不足會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng)功能，降低機(jī)體對(duì)各種疾病的抵抗力，容易感冒，加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病發(fā)作，成為健康隱患。

從表5通過(guò)廈門城市職業(yè)學(xué)院睡眠健康狀況的調(diào)查結(jié)果表明：僅有15.46%的同學(xué)能夠按時(shí)睡覺(jué)，每天保證8小時(shí)的睡眠；52.43%的同學(xué)的睡眠時(shí)間基本在6-7個(gè)小時(shí)，有時(shí)會(huì)晚睡早起；而將近32.11%的同學(xué)經(jīng)常熬夜，無(wú)法保證正常作息。同時(shí)有一個(gè)現(xiàn)象讓人擔(dān)憂：晚睡的同學(xué)很少是因?yàn)閷W(xué)業(yè)，通常是在聊天或作別的閑事。這些學(xué)生大多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)、打游戲等無(wú)聊的事情而熬夜，為忙于工作或?qū)W習(xí)的學(xué)生則較少。

四、影響廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生身體健康的因素

1.學(xué)生自身的因素

這個(gè)年齡段的學(xué)生身體機(jī)能已經(jīng)發(fā)育成熟，按理可以獨(dú)立參與一定的體育運(yùn)動(dòng)，但絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重要性莫不關(guān)心。尤其女生害羞、體育意志薄弱、怕曬太陽(yáng)、怕臟、怕苦怕累、怕流汗等現(xiàn)象更為突出。

同時(shí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣也是影響參加體育鍛煉的一個(gè)重要因素，學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，才會(huì)有興趣，并積極地參與。一般男生喜歡籃球、足球等對(duì)抗性較強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)性較激烈的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而女生則喜歡羽毛球、跳繩、健美操、瑜伽等對(duì)抗性不強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)性不激烈的休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而開(kāi)展這些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有些需要場(chǎng)地、器材、設(shè)施的保障，由于在校學(xué)生較多，而網(wǎng)絡(luò)又比較普及，因而參加課余體育鍛煉的學(xué)生就比較少。

2.社會(huì)壓力大、就業(yè)難的因素

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)越來(lái)越難，尤其找比較的工作尤其難，因此大多數(shù)學(xué)生不得不放棄參加課外體育鍛煉的機(jī)率，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)或課外知識(shí)，為自己今后畢業(yè)后就業(yè)不斷充電。尤其是年級(jí)越高，面臨的就業(yè)壓力越大，往往出現(xiàn)的情況是圖書(shū)館、教室的學(xué)生變多了，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的學(xué)生變少了。

3.體育場(chǎng)地設(shè)施的不足

目前學(xué)校的招生人數(shù)越來(lái)越多，除了基本能滿足體育教學(xué)需要，但這些體育場(chǎng)地設(shè)施不能滿足全校學(xué)生同時(shí)參與課余體育鍛煉的需要。這也導(dǎo)致許多學(xué)生沒(méi)場(chǎng)地參與課余體育鍛煉。

五、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）廈門城市職業(yè)學(xué)院三個(gè)年級(jí)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果表明：廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)、體能不較強(qiáng)，今后要采取措施，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

（2）廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生對(duì)健康觀理解的調(diào)查結(jié)果表明：廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生對(duì)健康觀理解程度不深，沒(méi)有理解健康的正真內(nèi)涵。

（3）廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生亞健康狀態(tài)的調(diào)查結(jié)果表明：廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生大多數(shù)處于亞健康狀態(tài)，疲乏、頭暈、煩躁、焦慮、失眠等現(xiàn)狀普遍存在。

（4）廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生參與課余體育鍛煉的狀況調(diào)查的結(jié)果表明：大多數(shù)學(xué)生一周只參與課余體育鍛煉1-2次，經(jīng)常參加課余體育鍛煉的學(xué)生較少。

（5）廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生睡眠健康狀況的調(diào)查結(jié)果表明：大多數(shù)學(xué)生睡眠不足，主要原因是上網(wǎng)玩游戲、聊天。

（6）影響廈門城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生身體健康的主要因素學(xué)生自身的因素、社會(huì)壓力大、就業(yè)難的因素、體育場(chǎng)地設(shè)施的不足。

2.建議

（1）全校要高度重視學(xué)生健康問(wèn)題，學(xué)校通過(guò)墻報(bào)、文件及體育工作者通過(guò)體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)等途徑加強(qiáng)對(duì)健康觀的宣傳，使學(xué)生正真理解健康的涵義，從思想上對(duì)健康引起足夠的重視，從行動(dòng)上積極參與。

（2）學(xué)校要加大體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，不但能夠滿足體育教學(xué)需求，而且要滿足學(xué)生課余參與體育鍛煉保障的需求，能讓每個(gè)學(xué)生課余參與體育鍛煉有一席之地。

（3）學(xué)校要在物質(zhì)、精神、地位上更加高度重視體育教師，發(fā)揮體育教師的作用，使體育教師更加認(rèn)真搞好體育課堂教學(xué)，而且更加積極指導(dǎo)學(xué)生課余體育鍛煉、訓(xùn)練。

（4）學(xué)校要組織更多的體育活動(dòng)和競(jìng)賽，使全校師生領(lǐng)會(huì)比賽體育項(xiàng)目的精髓，做到人人參與，人人得到鍛煉，提高師生身體素質(zhì)，全面推進(jìn)陽(yáng)光體育。

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10.19312/j.cnki.61-1499/c.2016.12.112

沈建彬（1974--）男，本科，碩士，高校講師，廈門城市職業(yè)學(xué)院體育教研部武術(shù)與健美操教研室主任，研究方向是體育教學(xué)。