積極心理學視角下的高職生性格優(yōu)勢與職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究

李靜

摘 要 針對目前高職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育過程中存在的不足，將積極心理學團體輔導(dǎo)方案可以應(yīng)用于高職課堂教學中，以實驗法驗證其干預(yù)效果。實驗結(jié)果顯示：實驗組與控制組學生在自我概念、自我信心及目標制定上的差異達到極顯著水平，學生的生涯決策能力顯著優(yōu)于控制組，說明積極心理學團體輔導(dǎo)對培養(yǎng)學生積極的自我認識，建立自信心，提升職業(yè)規(guī)劃能力效果顯著。

關(guān)鍵詞 積極心理學 輔導(dǎo) 職業(yè)生涯規(guī)劃

高職院?；A(chǔ)學科專業(yè)在就業(yè)方面與其他專業(yè)技能型學科相差較大，一定程度上影響了學生學習和就業(yè)的積極性。這其中有市場需求和專業(yè)設(shè)置局限的因素，更與高職生在就業(yè)中缺乏客觀的目標以及有效的心理承受能力等自身原因有關(guān)。將積極心理學應(yīng)用到基礎(chǔ)專業(yè)高職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中可以有效緩解這一問題。

1理論簡介及研究背景

積極心理學（positive psychology）是20世紀末，美國心理學家馬丁·塞里格曼等人倡導(dǎo)的心理學研究新領(lǐng)域，主要研究人的積極的情緒體驗、認知過程、人格特征以及創(chuàng)造力。積極心理學是一種全新的心理學理念，它一反過去傳統(tǒng)的“消極心理學”理論，致力于從建設(shè)性的層面來研究和探討心理健康及其教育問題，拓寬了高職院校的思想政治教育和高職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的視野。

2研究的必要性分析

2.1高職生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的現(xiàn)狀

（1）高職生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面主動性不強，行為滯后。一項由北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)和《中國高職生就業(yè)》雜志共同開展的“高職生職業(yè)生涯規(guī)劃”調(diào)查顯示：對自己將來的發(fā)展和工作沒有規(guī)劃的高職生有62%；規(guī)劃不夠明確的有33%；極少的高職生有明確的規(guī)劃設(shè)計，約占5%。這顯示高職生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面主體性不強、行為滯后，其結(jié)果是在校學習期間不能全面地發(fā)現(xiàn)自我、認識自我、了解自我，無法形成一個明確的擇業(yè)意識。

積極心理學可以幫助高職生提高主體意識，積極主動地進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，明確職業(yè)理想和職業(yè)目標；更好地認識自我，進而規(guī)劃自我，實現(xiàn)理想。

（2）高職生的職業(yè)選擇與職業(yè)價值越來越趨向功利化。當前高職生對職業(yè)的價值判斷趨于務(wù)實主義，追求實惠，功利化傾向在相當一部分高職生當中存在?；A(chǔ)專業(yè)的高職生工作面窄，且大多數(shù)工作內(nèi)容屬于非創(chuàng)造性盈利工種，但是在職業(yè)的去向上，他們普遍希望到大城市、大單位、待遇好的地方。在職業(yè)的選擇、就業(yè)的選擇中，沒有從自身專業(yè)特點、個人能力條件和社會需要出發(fā)。

2.2積極心理學可以調(diào)適基礎(chǔ)專業(yè)高職生就業(yè)產(chǎn)生的心理問題

從目前來看，基礎(chǔ)學科專業(yè)的學生進入就業(yè)市場后，由于專業(yè)的緣故可以從事的工作種類相對較少，受到的青睞度較低。在大多數(shù)高職院校，基礎(chǔ)學科專業(yè)學生一次性就業(yè)率也是所有專業(yè)中排名最為靠后的。

這種就業(yè)市場的差異使得基礎(chǔ)專業(yè)學生的心理問題也日益凸顯。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，和應(yīng)用型專業(yè)學生相比，基礎(chǔ)學科的學生在進入學校時，就從高年級學生那里了解到本專業(yè)的就業(yè)難度，感受到了就業(yè)的負面壓力。很多學生在就業(yè)過程中碰到很多以前從未有過的遭遇，承受較大的心理負擔，當他們在就業(yè)過程中遇到一些挫折時，往往就很容易產(chǎn)生焦慮、郁悶、放棄的心理。

運用積極心理學的相關(guān)理論，在基礎(chǔ)專業(yè)高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育中可以幫助他們客觀進行自我生涯規(guī)劃，在精神上、心理上成人、獨立，從而具有自我發(fā)展的動力和能力。同時，幫助高職生建立科學的擇業(yè)觀，及早了解社會，降低基礎(chǔ)專業(yè)高職生就業(yè)壓力。

3積極心理學對基礎(chǔ)專業(yè)高職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的啟示

3.1在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中樹立“積極心態(tài)”

對就業(yè)較難的基礎(chǔ)專業(yè)高職生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要任務(wù)就是培養(yǎng)其科學就業(yè)觀，樹立正確積極的心態(tài)對待日益嚴峻的就業(yè)形勢。首先要轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育使基礎(chǔ)專業(yè)高職生認識到職業(yè)與人生發(fā)展的關(guān)系，正確認識自身專業(yè)與職業(yè)需求的關(guān)系，樹立二次甚至多次就業(yè)的觀念，積極就業(yè)；其次要在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中讓學生做好心理準備，增強就業(yè)信心。這需要在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中加入積極心理學因素，讓基礎(chǔ)專業(yè)高職生調(diào)整自己對待就業(yè)壓力的心態(tài)，形成就業(yè)壓力是相對的意識。

3.2營造職業(yè)生涯規(guī)劃的良好氛圍與育人環(huán)境

積極心理學認為，良好的、積極的組織氛圍可以對個體積極品質(zhì)的形成重要的促進作用。高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育不是一時的工作，應(yīng)著眼于學生成長，貫穿整個大學期間，為高職生今后的職業(yè)生涯提供全程化、立體化的指導(dǎo)與服務(wù)。

3.3以學生為本，激發(fā)學生自我教育的主動性

積極心理學認為，個體都有自我發(fā)展的愿望和可能，所以要重視人的積極性，通過創(chuàng)設(shè)相關(guān)情境引導(dǎo)個體健康成長。在高職生職業(yè)生涯規(guī)劃中，主體是高職生自己，高職院校的角色只是提供一種方法、工具，幫助高職生發(fā)現(xiàn)自我，認識自我。因此，基礎(chǔ)專業(yè)高職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育要“以人為本”，貼進學生，根據(jù)所學專業(yè)特點、市場需求等方面從職業(yè)生涯規(guī)劃與學生今后職業(yè)與人生發(fā)展緊密相關(guān)的角度，激發(fā)學生關(guān)注自身成長、自我教育的積極性、主動性，讓學生自我思考，自我發(fā)現(xiàn)，自我總結(jié)，最終把個人的成長需求轉(zhuǎn)化為自我教育的內(nèi)在動力。

參考文獻

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