開展集體運動項目對我國大學生身心健康的影響

李華東

摘 要 我國學校體育發(fā)展教學目標強調三基：基本知識、基本技術、基本技能。教學過程以三段式和四段式為主，教學目標以傳授動作技術為主，強調學生掌握動作技術。近年來，隨著我國科學技術的高速化發(fā)展，我國大學生深受影響，尤其是移動互聯(lián)網的發(fā)展對我國大學生的學習、生活，我國學校體育發(fā)展已不能適應我國教育發(fā)展需求，因此，探索我國大學生中體育運動項目已成為我國學校體育發(fā)展的重要內容。

關鍵詞 集體運動 大學生 健康

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A

0前言

我國學校體育改革首先表現為體育教學指導思想的改變，將原來注重傳授體育教學技術技能轉變?yōu)榻虒W內容以興趣為主，同時，教學手段和方法也得到了更新，但是近年來隨著我國獨生子女成為主要的學生群體后，我國學校體育教學思想和教學內容與教學方法逐漸脫離實際學生適應社會的需求。多年來我國學校體育改革注重興趣先導，培養(yǎng)一兩項體育鍛煉習慣，因此，學校體育教學中出現了追求學生體驗運動的樂趣的個人項目居多，強調個體運動及個人能力，忽視了集體項目對大學生身心健康的培養(yǎng)及意義。

1我國大學生對體育運動項目的感受

1.1大學生對待體育運動項目的認知

通過調查訪談發(fā)展，我國大學生對體育課及體育課中從事的運動項目認知度較高。大部分學生認為體育運動項目有助于他們身體更強壯、更健康，通過體育運動能夠緩解我們在生活中的不良情緒，釋放壓力，提高生活質量。同時，體育運動可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)多方面興趣愛好?？梢?，大學生對待體育運動態(tài)度是正面積極的。

1.2大學生對待體育運動項目的期盼

大學生認為現代體育教學內容無法調動大學生參與活動的積極性，體育課教學還是一味的追求跑跳投，及學習體育運動項目后的測試，看看能不能達標，注重學生 個人最后的學習成績。如籃球教學注重投籃，排球教學注重扣球，足球注重射門等現象。他們認為體育運動項目考核不能單獨乏味，他們認為既然設置的體育課，那么體育運動項目應該多元化發(fā)展，不僅是成績的達標，而是考核學生對運動項目貢獻率，也就是體育運動項目對學生帶來的榮譽感，團結協(xié)作后學生能夠找到自信，發(fā)展自己存在的價值和意義。

2集體運動項目的概念及分類

2.1集體運動項目概念

集體運動項目是指多人參與的體育運動項目，注重團隊協(xié)作，團隊每個人之間的相互配合，以奪取比賽勝利為主的團體性體育活動，具有激發(fā)個體榮譽感，增強團隊力量的體育競賽項目。

2.2集體運動項目分類

集體運動項目主要分為有器械目標項目和無器械目標項目。所謂有器械目標一致項目是指團隊為了某一個目標，通過團結協(xié)作，發(fā)揮個人技術，通過團隊戰(zhàn)術配合戰(zhàn)勝對手的項目。如籃球和足球項目是典型的集體團隊項目，這種項目特點是既是個人技術能力在強，也不能單獨完成比賽任務，只有發(fā)揮個能技術能力，通過集體制定的戰(zhàn)術通過攻守轉換才能將球打入籃框和踢進球門。無器械目標項目主要是指一些趣味性的運動項目，如協(xié)力競走、毛毛蟲競速等，是通過一個規(guī)則和道具約束，制定一個目標，通過發(fā)揮個人力量及耐力，一致協(xié)作完成共同制定的目標，以奪取時間為主的集體項目。

3集體運動項目對我國大學生身心健康的影響

3.1激發(fā)團隊士氣，增強團隊精神，提升大學生自我領導力

利用學習過程中的集體組成和產生的功能，互幫互助，形成交流、探討的集體氛圍，形成團體中每個人之間的互幫互助和集思廣益，從而產生良好的探究式學習氛圍，讓每個人感覺到自己的存在，自己技能發(fā)揮優(yōu)劣對團體的重要性，從而增強團隊精神，如果表現突出，或者個人技戰(zhàn)術能力超強，就可以領到團隊走向勝利，從而形成自我領導力。

3.2調適大學生身心狀態(tài)，積極樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)

學生身心健康狀態(tài)的調試需要集體運動項目，我國自獨生子女政策實施以來，我國家庭教育注重個人發(fā)展，忽視了團體作用，尤其在近年來社會中出現的一些不良因素導致大學生身心健康受環(huán)境因素影響較大，因此通過集體運動項目調試大學生身心狀態(tài)，促進大學生積極主動的通過自己的努力，發(fā)現自己對團隊貢獻的重要性，維持一種良好的生存狀態(tài)和發(fā)展狀態(tài)，從而形成樂觀的心理。

3.3學會反思，改善人際關系，學習關心和更融洽地與他人合作

集體項目有助于改善大學生之間的人際關系，通過運動項目，大學生之間通過交流，通過合作，通過不斷練習，反思，最終戰(zhàn)勝對手，能夠增進學生之間的感情，幫助改善孤僻的習慣，能不斷善待同學，與同學形成合作，并能幫助同學，增強學生之間融洽度。

綜述所述，在大學中開展集體運動項目，有助于學生身心健康全面發(fā)展，能夠激發(fā)學生的學習態(tài)度和學習積極性，能夠改善大學生的體育行為，在集體運動項目中能夠提升學生的技能水平，增加學生對集體項目的愛好度，同時學生之間的交往更融洽，拓寬了他們的知識面，不斷提高了大學生的思辨能力，有助于發(fā)展大學生創(chuàng)新能力的實踐能力。

參考文獻

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