廢舊“籃球”功能開發(fā)與運(yùn)用

王興聰 （浙江省麗水市慶元縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，323800）

?

廢舊“籃球”功能開發(fā)與運(yùn)用

王興聰 （浙江省麗水市慶元縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，323800）

浙江王興聰

筆者學(xué)校每年都要增添大量的籃球器材，以補(bǔ)充每年在課堂教學(xué)中消耗掉的籃球。幾年下來(lái)，廢舊的籃球在體育室堆積如山，每次進(jìn)體育室看到這堆“小山丘”筆者心里就犯愁。那么能否讓廢舊籃球“一物多用”呢？

“一物多用”是指除器材本身固有的功能之外，利用視角轉(zhuǎn)換，運(yùn)用發(fā)散思維，發(fā)揮其多種功能和用途，以此做到物盡其用，服務(wù)教學(xué)，從而提高器材的使用效率。通過幾個(gè)月的研究實(shí)驗(yàn)和教學(xué)效果檢驗(yàn)，筆者根據(jù)廢舊“籃球”輕、軟、可變性強(qiáng)、安全等特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了多種適合于常態(tài)課下進(jìn)行教學(xué)的身體練習(xí)方法和游戲方法?，F(xiàn)與各位同仁分享與交流，如有不當(dāng)之處，還請(qǐng)各位同仁多提寶貴意見。

一、廢舊“籃球”在游戲教學(xué)中的功能開發(fā)與利用

（一）游戲：“擺脫金箍帽”

器材制作：把廢舊籃球切開分為兩半，且在每半個(gè)籃球的兩邊各鉆1個(gè)小洞，然后穿上松緊帶，制作成一頂帽子（見圖1-1）。

圖1-1

游戲方法：20個(gè)學(xué)生為一組，其中選擇4～5個(gè)學(xué)生先戴上“金箍帽”，其余的學(xué)生聽到指令后快速分散在規(guī)定的區(qū)域里自由奔跑，頭上戴有“金箍帽”的學(xué)生，若想把頭上的“金箍帽”擺脫掉，必須抓住一個(gè)學(xué)生，然后脫下自己的“金箍帽”將其戴在該學(xué)生的頭上，該學(xué)生則按前面的方法進(jìn)行脫帽（見圖1-2）。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以戴“金箍帽”次數(shù)少者為勝。

游戲規(guī)則：在奔跑的過程中，跑出區(qū)域，算自動(dòng)被抓。

游戲建議：可以創(chuàng)設(shè)“孫悟空擺脫金箍帽”游戲情境并配上《西游記》的歌曲來(lái)激發(fā)學(xué)生參與游戲的積極性。

（二）游戲：袋鼠運(yùn)糧

器材制作：先把半邊籃球兩邊各鉆若干個(gè)小孔，然后把報(bào)紙或者舊衣服用塑料袋包裝，并裝進(jìn)籃球里，最后用鞋帶、腰帶或者麻繩進(jìn)行縫合，制作成椰欖球的形狀（見圖2）。

圖2

游戲方法：全班分成四大組成四路縱隊(duì)站立。聽到指令后，各組排頭兩腳內(nèi)側(cè)夾椰欖球從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)線上，并站在終點(diǎn)線后面把腳上的球用腳拋入高度為40cm的紙箱中。然后快速跑回與下一個(gè)學(xué)生擊掌，下一個(gè)學(xué)生按前面一個(gè)學(xué)生的方法進(jìn)行，以此類推，比一比在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，哪一組學(xué)生運(yùn)的糧多。

游戲規(guī)則：在跳躍的過程中，如果球掉在地上，必須在掉落的地點(diǎn)重新夾起再繼續(xù)往前跳。在投入紙箱的過程中，如果沒有投中學(xué)生要把球撿起來(lái)繼續(xù)投，直到投中為止，方可回到隊(duì)伍當(dāng)中。

二、廢舊“籃球”在田徑教學(xué)中的功能開發(fā)與利用

（一）作為步頻、步幅練習(xí)的標(biāo)志物

練習(xí)方法：全班分成四小組，每個(gè)學(xué)生用手中的廢舊籃球按規(guī)定的距離反扣在地面的小圓點(diǎn)上，讓其形成一條直線，進(jìn)行步頻練習(xí)，步頻練習(xí)完后，把反扣在地面的廢舊“半邊籃球”雙數(shù)號(hào)的廢舊“半邊籃球”取出并向前終點(diǎn)延伸進(jìn)行步幅的練習(xí)（見圖3-1）。

圖3-1

練習(xí)目的：可以讓學(xué)生更加直觀地掌握步頻、步幅的技術(shù)、技能，提高奔跑能力；可以解決學(xué)生在奔跑過程中的騰空動(dòng)作；還可以消除學(xué)生在練習(xí)時(shí)怕跨越不過的恐懼心理。（廢舊“籃球”質(zhì)地柔軟，學(xué)生在練習(xí)的過程中，即使踩在廢舊“籃球”上，也不會(huì)造成傷害事故。

拓展練習(xí)：廢舊“籃球”還可以作為標(biāo)志物，進(jìn)行曲線跑、蛇形跑（見圖3-2）、雙腳連續(xù)跳（見圖3-3）等練習(xí)。

圖3-2

圖3-3

（二）作為立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度標(biāo)志

練習(xí)方法：每個(gè)學(xué)生人手一個(gè)廢舊“籃球”，并把廢舊“籃球”反扣在地面進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。練習(xí)時(shí)可以根據(jù)能力的強(qiáng)弱跳過一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)廢舊“籃球”。

練習(xí)目的：利用廢舊籃球進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，一方面可以讓學(xué)生更好地掌握起跳騰空、收腹提膝、伸小腿的動(dòng)作要點(diǎn)。另一方面可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。（隨著籃球個(gè)數(shù)的增加，學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣會(huì)更高。

圖4-1

圖4-2

（三）作為投擲器材

器材制作：先把廢舊籃球切開，分成兩邊，且在兩邊各鉆若干個(gè)小孔，然后把少量報(bào)紙或者舊衣服裝進(jìn)半邊籃球里，最后用膠帶捆緊成椰欖球的形狀（見圖5-1）。

圖5-1

練習(xí)方法：用制作成的小“椰欖球”，可以組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單椰欖球比賽（見圖5-2），還可以進(jìn)行輕物投遠(yuǎn)（見圖5-3）等一系列的身體活動(dòng)練習(xí)。

圖5-2

圖5-3

對(duì)廢舊的體育器材進(jìn)行合理改造與利用，既可以節(jié)約經(jīng)費(fèi)，又可以緩解器材短缺、活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)乏味的問題，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。器材的運(yùn)用是為教育目標(biāo)服務(wù)的，同一器材，不同方式的運(yùn)用可以達(dá)到不同的教學(xué)目標(biāo)。廢舊籃球的功能除了筆者以上例舉的練習(xí)方法和設(shè)計(jì)的游戲之外，還有許許多多，有待于一線的體育教師去挖掘，以服務(wù)于體育教學(xué)。