體育中考對初中體育教學(xué)影響的研究
——以昆十九中為例

□周國霞（昆明學(xué)院體育學(xué)院云南昆明650214）

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體育中考對初中體育教學(xué)影響的研究
——以昆十九中為例

□周國霞（昆明學(xué)院體育學(xué)院云南昆明650214）

摘要：體育中考制度的實施對提升學(xué)校體育的地位，提高學(xué)校體育工作者的積極性起到了正面作用，并且促進(jìn)了體育教學(xué)改革，推進(jìn)了素質(zhì)教育的開展。但在體育中考實施之后，也產(chǎn)生了一些急需解決的問題。研究正是從體育中考實施后對初中體育教學(xué)影響的角度來剖析體育中考之后學(xué)校體育的教學(xué)狀況，對體育中考促進(jìn)初中體育教學(xué)提出了幾點建議，使體育課教學(xué)達(dá)到既促進(jìn)學(xué)生身體健康又培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣的目的。

關(guān)鍵詞：體育中考體育教學(xué)促進(jìn)影響建議

自20世紀(jì)80年代，我國各個地區(qū)先后實施體育中考制，發(fā)展到今天全面實施體育中考，體育中考已經(jīng)走過20多年了。這20多年的實施發(fā)展至今云南省昆明市的初中畢業(yè)升學(xué)體育考試（以下簡稱“體育中考”）到底有是個什么狀況，又要求有怎樣的應(yīng)對策略，以及對教學(xué)的影響等等，這些都是值得我們探討的問題。

1、我國體育中考現(xiàn)狀分析

1.1、我國體育中考（升學(xué)考試）的現(xiàn)狀

在1979年上海崇明中學(xué)初步嘗試在升學(xué)考試中加試體育，這是我國體育中考的最早形式。1996年11月16日，原來的國家教委隨后印發(fā)了《初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作實施方案》的通知（教基［1997］18號），方案決定從1998年開始在全國逐步實行體育中考。方案中規(guī)定了從實施的步驟、實施的對象、領(lǐng)導(dǎo)的組織、考試的項目、評分的標(biāo)準(zhǔn)、計分的辦法、收費的辦法、免考與緩考、考務(wù)中工作、保障的措施等10個方面具體提出了要求。這就是讓體育考試作為初中畢業(yè)升學(xué)考試的必考科目正式確立下來。1999年教育部關(guān)于印發(fā)《初中畢業(yè)、升學(xué)考試改革的指導(dǎo)意見》的通知（教基［1999］5號）指出：“體育考試分?jǐn)?shù)一般為中考總分的5%。要嚴(yán)格體育課的考勤制度，積極試行將體育課成績和平時參加體育鍛煉情況計入體育考試總分，折合分?jǐn)?shù)建議占體育考試成績總分的40%～60%，具體分值由地方教育行政部門確定。農(nóng)村初中體育學(xué)科的考試一般在鄉(xiāng)、鎮(zhèn)范圍內(nèi)組織”。

隨著教育改革的不斷深入，體育越來越受到各級教育部門的重視，學(xué)校、家庭和社會對體育教學(xué)的要求越來越高。體育中考促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育、提高了學(xué)生身體素質(zhì)、排解了學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)生的意志品質(zhì)，使學(xué)生身心健康發(fā)育；也促使體育教師不斷提升自身職業(yè)技能，積極改進(jìn)教育工作等，大大提高了體育教學(xué)質(zhì)量，其積極的價值不容忽視。但是許多體育教師以“體育中考成績”為工作重心，偏離了學(xué)校體育工作目標(biāo)；學(xué)生更是為了提高體育中考成績，自己盲目的鍛煉，出現(xiàn)“臨時抱佛腳”現(xiàn)象，缺乏科學(xué)、有效的鍛煉方法也是體育中考下不容忽視的問題。

1.2、昆明市2013年體育中考現(xiàn)狀分析

云南省體育中考于每年4月份考，昆明市考生2013年4月14日參加一年一度的體育中考，今年考試總分100分，最后體育分?jǐn)?shù)的50%將計入學(xué)生的畢業(yè)成績，評分標(biāo)準(zhǔn)按照云南省初中學(xué)生學(xué)業(yè)水平體育科目考試項目評分表來評。考試主要是考核學(xué)生的身體素質(zhì)，考試的類別有跳躍類、力量類、耐力類、速度類、技術(shù)類和心肺功能。

在這些考試項目中又分為必考項目、和三個選考項目，其中比較考驗身體素質(zhì)和心肺功能的中長跑為必考項目，選考項目又有身體指標(biāo)選考項目、身體素質(zhì)選考項目、技能選考項目（如表2所示）。其中必考項目占40分，其他三個選考項目各占20分，總分100分，最后體育分?jǐn)?shù)的50%將計入學(xué)生的畢業(yè)成績。

表1　考試項目分類表

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

昆十九中2013屆200個學(xué)生。

2.2、研究方法

文獻(xiàn)資料法：收集查閱有關(guān)資料，進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)和研究，總結(jié)及分析體育中考對體育課程的影響，為本課題的研究奠定理論基礎(chǔ)。

實驗法：對實驗對象施加鍛煉（為期2個月），采用自身前后對比的方法，得出一些對提高初三年級體育中考成績比較有效的教學(xué)與訓(xùn)練方法。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、昆十九中體育中考應(yīng)對方法

（1）為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生體育中考成績，昆十九中把畢業(yè)班學(xué)生的課間操變?yōu)轶w能課。初三畢業(yè)班課間操在田徑場，各個班級把跑步、跳繩、球類、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、仰臥起坐、力量練習(xí)等都分開練，每天都輪換，每個班每天練的項目都不同，場地也不沖突。具體的安排如表2所示：

表2　課間操周的訓(xùn)練安排

（2）體育老師上課也會特別留意學(xué)生考試項目的練習(xí)和身體素質(zhì)的鍛煉，每周五一次體力拉練，男生3000m跑，女生2000m跑；每周至少一次大強(qiáng)度體能訓(xùn)練；經(jīng)常對學(xué)生的各項身體素質(zhì)進(jìn)行

參考文獻(xiàn)：

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［3］全國體育院校教材委員會審定，運動生理學(xué)［M］.北京:人民體育出版社，2002.

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測試及時調(diào)整訓(xùn)練方法。課堂上的訓(xùn)練安排和課間操的訓(xùn)練安排相協(xié)調(diào)。

3.2、體育中考下學(xué)生體育成績的變化

在學(xué)校老師、家長和學(xué)生的不懈努力下，學(xué)生的身體素質(zhì)和體育中考成績得到了很大程度的提高。具體變化如表3所示：

表3　實驗前后各項考試平均分?jǐn)?shù)

如上表所示，訓(xùn)練計劃的制定和實施收到了理想的效果，學(xué)生體育中考時的各項考試成績的平均分、總平均分都較之前高；滿分率、及格率都大幅度提高、不及格率大幅度降至0%。初中學(xué)生比較薄弱的耐力、力量素質(zhì)和心肺功能的提高尤為顯著。

4、總結(jié)與建議

4.1、總結(jié)

（1）畢業(yè)班的學(xué)生們在經(jīng)過為期兩個月的考前沖刺訓(xùn)練肌肉的力量耐力和心肺功能得到顯著提高，其他素質(zhì)也明顯提高，也證實了訓(xùn)練計劃的有效性；

（2）每周兩次的力量耐力訓(xùn)練有助于學(xué)生必考項目和身體指標(biāo)選考項目成績的提高；

（3）讓學(xué)生有自由學(xué)習(xí)、交流的時間有助于學(xué)生技能選考項目的成績的提高。

4.2、建議

（1）提高體育中考成績身體素質(zhì)鍛煉是根本。

①必要的肌肉力量練習(xí)；

②必要的耐力練習(xí)。每周進(jìn)行2～3次耐力訓(xùn)練更有助于學(xué)生耐力素質(zhì)和心肺功能的提高；

③在進(jìn)行體育教學(xué)時應(yīng)適當(dāng)?shù)募尤胍恍w育游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運動積極性。

（2）提高體育中考成績思想改進(jìn)不可少。

①加強(qiáng)思想教育，端正學(xué)生、家長“重智輕體”的錯誤觀念；

②體育教師在安排上課內(nèi)容時一定要注意學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升和學(xué)生心理的需求；

③改進(jìn)教學(xué)手段，促進(jìn)學(xué)生運動的興趣和個性發(fā)展，使學(xué)生變被動鍛煉為主動鍛煉。

［1］章文恒.青島市區(qū)體育中考對初中體育教學(xué)影響的研究［D］.山東:山東師范大學(xué)，2011.

［2］金建成.如何提高體育中考成績［J］.考試周刊，2011，（10）.

［3］李鴻江.青少年體能鍛煉［M］.北京:高等教育出版社，2007.