有效開(kāi)展健康教育的內(nèi)容和途徑

吳玫

摘 要：健康的標(biāo)準(zhǔn)首先是身體、智力、情緒之間的協(xié)調(diào)，然后是能夠適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，人際關(guān)系和諧，有幸福感，第三是在工作和職業(yè)生涯中，堅(jiān)持鍛煉，工作效率高。

關(guān)鍵詞：思想健康；心理健康；身體健康

中圖分類(lèi)號(hào)：G61 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2016）19-0240-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.19.156

在日常的教學(xué)中，我們?nèi)绾蝸?lái)開(kāi)展有效的健康教育呢？我根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，就平時(shí)做的方方面面，來(lái)陳述一下我對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)。

一、思想健康教育

思想問(wèn)題是一切問(wèn)題的首要問(wèn)題。如果一個(gè)人的思想認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了問(wèn)題，那他的言行必定顯得乖張悖逆，與常規(guī)的道德準(zhǔn)則相抵觸，那么其后果就是家庭社會(huì)的不穩(wěn)定，與健康文明的社會(huì)格格不入。所以，我認(rèn)為在學(xué)生中間一定要把思想教育放到首位，不能為了成績(jī)?yōu)榱藥讉€(gè)績(jī)效工資而忽視了學(xué)生的思想健康教育。學(xué)校里，把學(xué)生的思想健康當(dāng)做頭等大事來(lái)抓，切切實(shí)實(shí)地上好思想品德這門(mén)課，不能流于形式。我們要教育學(xué)生，大的方面要愛(ài)國(guó)家愛(ài)民族，小的方面要與社會(huì)和諧，日常生活中要和同學(xué)之間互相團(tuán)結(jié)互相友愛(ài)，說(shuō)文明語(yǔ)言做文明事情，真正做一個(gè)有情操的社會(huì)人。在家庭中，學(xué)生的思想健康教育更不能忽視，很多家長(zhǎng)對(duì)這點(diǎn)非常漠視，總認(rèn)為讓孩子吃飽穿暖就盡到了父母的責(zé)任，至于孩子想什么不去過(guò)問(wèn)。也有的家長(zhǎng)認(rèn)為這是學(xué)校的事，家長(zhǎng)沒(méi)有必要參與其中，這些想法都是需要糾正的。家校要形成合力，共同擔(dān)負(fù)起教育孩子的重?fù)?dān)，給孩子一個(gè)健康的思想，健康的心理。

二、心理健康教育

生活中往往遇到有的人怨聲載道，感嘆社會(huì)的不公平不公正，社會(huì)頑疾歷朝歷代都是有的，不是個(gè)人能夠改變，也不是一朝一夕可以改變的，何必去抱怨呢？應(yīng)該積極調(diào)整自己的心態(tài)，多看看社會(huì)健康的一面，享受陽(yáng)光的一面，這樣我們就能保持健康的陽(yáng)光的心理，高高興興地生活、學(xué)習(xí)和工作。教師面對(duì)的是學(xué)生，就要對(duì)學(xué)生的思想進(jìn)行引導(dǎo)，引導(dǎo)他們?cè)陉?yáng)光下學(xué)習(xí)生活，教育他們用正確的世界觀、價(jià)值觀、人生觀來(lái)看待社會(huì)生活，看待人生路上所發(fā)生的一切。校園里，我們經(jīng)?？匆?jiàn)悄悄話(huà)信箱、心理咨詢(xún)室、留守兒童之家等，還配有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)師，這些都是為了疏導(dǎo)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中的心理障礙。

下面我就近年來(lái)所謂的“問(wèn)題學(xué)生”，著重談一下看法。

現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女。近幾年隨著土地的流轉(zhuǎn)政策的實(shí)施，很多和土地打交道的農(nóng)民，離開(kāi)了家門(mén)，去了外地打工，家里只留下老人在做飯照顧學(xué)生上學(xué)。久而久之，問(wèn)題學(xué)生就多了。有的顯得十分叛逆，抽煙喝酒打架鬧事，有條件的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中不能自拔等等，不該在學(xué)生這個(gè)年齡段發(fā)生的事情全在他們身上發(fā)生了，就是說(shuō)過(guò)早地沾染了社會(huì)的不良風(fēng)氣，心理發(fā)生了扭曲，也就是心理不健康。學(xué)生一旦心理發(fā)生了變態(tài)，那么其言行就顯得與大家的生活格格不入。但是問(wèn)題學(xué)生不一定都是社會(huì)的沉渣，他們將來(lái)也有大有作為的人，所以，我們應(yīng)當(dāng)審視一下我們的教育方法是不是科學(xué)合理。

“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛(ài)迪生?！睂?duì)“問(wèn)題學(xué)生”的思想教育，就要遵循老先生的“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去”的思想去探尋。身為教育者，只有捧出愛(ài)心，獻(xiàn)出真情，才能贏得學(xué)生的信任，才能重塑學(xué)生的心靈，培養(yǎng)出心理健康的社會(huì)人。

三、 身體健康教育

身體是革命的本錢(qián)。這話(huà)一點(diǎn)不假，沒(méi)有一個(gè)健康的身體，什么都干不了，所有的理想信念抱負(fù)都?xì)w于零。有的學(xué)生天生就是身體素質(zhì)差，進(jìn)一步講再好的身體如果不加強(qiáng)鍛煉也會(huì)變得很差。很多人有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，以為沒(méi)有頭痛感冒之類(lèi)的就是身體健康的標(biāo)志，殊不知時(shí)間長(zhǎng)了，發(fā)現(xiàn)身體哪個(gè)部位不和諧了，到醫(yī)院后才知道問(wèn)題大了。所以，身體健康教育，打小就要抓起。學(xué)校里除了開(kāi)好體育課外，更要教給學(xué)生終生鍛煉的理念和鍛煉的方法。有關(guān)這方面的途徑措施相關(guān)報(bào)道很多，在此，不再贅述。

四、 健康教育的途徑

我們的社會(huì)生活從教育學(xué)的角度講，由家庭、學(xué)校、社會(huì)組成，那么學(xué)生的健康教育的途徑也就從這三個(gè)方面談一談。首先，生活中，家庭對(duì)孩子的教育，對(duì)文化課的重視遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)身體健康的教育，有的時(shí)候拿健康在換所謂的排名和分?jǐn)?shù)，這是個(gè)很?chē)?yán)重的失誤，所以，我們要加大宣傳，倡導(dǎo)積極健康的家庭體育鍛煉的氛圍，給學(xué)生一個(gè)健康的身體。其次，學(xué)校健康教育，體育老師要認(rèn)真上好體育課，灌輸給學(xué)生健康的思想，讓學(xué)生知道健康的好處，讓他們自覺(jué)參加到體育健康活動(dòng)中來(lái)。再次，從社會(huì)的角度講，這是國(guó)家的大政方針。我們國(guó)家對(duì)學(xué)生的健康問(wèn)題非常重視，這個(gè)就不多說(shuō)了。三種力量合成一股力，我想健康問(wèn)題就能迎刃而解。

總之，通過(guò)開(kāi)展各種陽(yáng)光健康教育活動(dòng)，使全校師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天才是熱愛(ài)生命”，進(jìn)一步樹(shù)立全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為了美好的明天，我們一起參與、一起行動(dòng)起來(lái)！讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉吧！

參考文獻(xiàn)：

[1] 張穎. 榮格的分析心理學(xué)理論與心理健康教育[J]. 棗莊學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（6）.

[2] 寇延. 榮格“個(gè)性化”思想對(duì)德育實(shí)踐的啟示[J]. 漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2004（6）.

[3] 劉艷霞. 榮格心理治療方法論對(duì)當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性發(fā)展的價(jià)值[J]. 吉林教育（教科研版），2007（6）.

[4] 馬力. 無(wú)意識(shí)與兒童文學(xué)作家創(chuàng)作[J]. 昆明學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（1）.