淺談帆板運(yùn)動項目的選才與培養(yǎng)

陳媛媛+劉亞男

摘 要：：帆板運(yùn)動自從1984年被正式列入奧運(yùn)會比賽項目以來，更加受到世人的矚目和喜愛，帆板運(yùn)動的初期訓(xùn)練與培養(yǎng)，也隨之顯得十分重要。本文從遺傳學(xué)、形態(tài)和生理學(xué)的角度加以分析論證，對運(yùn)動員心理學(xué)的培養(yǎng)考慮，綜合闡述了帆板運(yùn)動員的選材對象標(biāo)準(zhǔn)與相關(guān)培養(yǎng)注意事項的分析加以概括。

關(guān)鍵詞：遺傳；預(yù)測；快速發(fā)展期；神經(jīng)活動類型

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）10-018-01

一、遺傳學(xué)在帆板運(yùn)動人材選拔中的應(yīng)用與分析

近年來，有些學(xué)者對運(yùn)動能力的遺傳可能性進(jìn)行了較多的研究，其途徑主要包括以下幾個方面：①家系調(diào)查：目前對運(yùn)動員家族溯源的研究歷史比較短，最多只能追溯到3-4代；②子女和父母運(yùn)動能力的統(tǒng)計比較：目前獲行的初步結(jié)論是一部分動形式如跑、立定跳等的運(yùn)動能力可遺傳；③ 對雙胞胎的研究：通過對雙胞胎在體育方面的興趣、運(yùn)動成績、各系統(tǒng)的一些生理指標(biāo)、訓(xùn)練效果等方面的比較，已發(fā)現(xiàn)最大吸氧量、血乳酸濃度、最大脈率等也受遺傳的影響。根據(jù)我隊幾批運(yùn)動員訓(xùn)練的教學(xué)經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，帆扳運(yùn)動人才最好是選擇具有從事長跑等對耐力和持久性要求較高運(yùn)動項目的父母，因為據(jù)現(xiàn)有的研究發(fā)現(xiàn)此類運(yùn)動形式具有一定的遺傳性，而帆板對運(yùn)動員的耐力和持久性要求較高，因此應(yīng)該把父母運(yùn)動能力作為參考要點之一列入選材的范圍。

二、形態(tài)學(xué)和生理學(xué)角度對帆板運(yùn)動人材選拔的分析

選材的重要問題之一是能否正確預(yù)測一個人未來的身高、臂展等形態(tài)學(xué)指標(biāo)來判斷運(yùn)動員素質(zhì)的好壞。預(yù)測身高主要有：①從父母身高推算，有學(xué)者提出了一些推算公式，但是這些公式尚在不斷修正中；②根據(jù)自己現(xiàn)身高推算，并結(jié)合骨骼年齡預(yù)測，通過大量調(diào)查和統(tǒng)計學(xué)分析，提出以自己8 -12歲的實際身高預(yù)測未來身高，其相關(guān)系數(shù)最高。根據(jù)我隊多年訓(xùn)練的經(jīng)驗，身高和臂展的長度在比賽中最為重要，男性到發(fā)育結(jié)束較為理想的身高應(yīng)為180㎝、體重為65㎏左右、臂展超出身高2-5厘米為宜，而女性至發(fā)育結(jié)束較為理想的身高應(yīng)為175㎝、體重為60㎏左右、臂展出應(yīng)超出身高2-5厘米為宜。

選材的另一個重要問題是通過心肺系統(tǒng)的機(jī)能等生理學(xué)指標(biāo)的檢測來判斷運(yùn)動員素質(zhì)的好壞。①從兒童到性成熟期，一些心肺功能指標(biāo)具有不同的穩(wěn)定性，其中穩(wěn)定性最大的是脈搏頻率、呼吸頻率、每公斤體重的吸氧量、氧脈搏等，每年的相關(guān)系數(shù)保持在0.6-0.9之間；②心肺功能指標(biāo)發(fā)展的穩(wěn)定性從10-11歲起就已顯示出來，以青春期前、后即10-12和16-17歲穩(wěn)定性為好，青春期穩(wěn)定性最差；③16-17歲進(jìn)行選材就較晚了，可以根據(jù)10 -12歲時上述最穩(wěn)定的心肺功能指標(biāo)來預(yù)測一個人成熟后的心肺功能水平的高低。根據(jù)我隊前期的教學(xué)經(jīng)驗認(rèn)為培養(yǎng)帆板運(yùn)動員男性應(yīng)該從12 -14歲的兒童中選拔，而女性因青春期較男性更早，所以女性應(yīng)該在10-12歲的兒童中選拔。

年齡也是了解身體發(fā)育階段的另一項重要的生理指標(biāo)。我國優(yōu)秀運(yùn)動員競技能力達(dá)到最高水平時的年齡為20歲左右，優(yōu)秀男運(yùn)動員的平均年齡為20.5歲，優(yōu)秀女運(yùn)動員的平均年齡為19.7歲。系統(tǒng)測試顯示，我國優(yōu)秀運(yùn)動員的年齡是20歲左右的青壯年。我國最小的優(yōu)秀男運(yùn)動員年齡為13.0 歲，最小的優(yōu)秀女運(yùn)動員年齡為12.0 歲，且都是跳水運(yùn)動員。

我國優(yōu)秀運(yùn)動員年齡最大值與最小值之間的差異達(dá)到了26.0歲。在選材和培養(yǎng)上應(yīng)遵循運(yùn)動項目年齡生長相發(fā)展規(guī)律，這對教練員科學(xué)選擇與培養(yǎng)運(yùn)動員十分重要。根據(jù)我隊教學(xué)經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，通過對適齡兒童的培養(yǎng)，男性比賽的最佳年齡在25-27歲，而女性比賽的最佳年齡在22-24歲。

此外，近年來不少學(xué)者認(rèn)為，人的運(yùn)動素質(zhì)的發(fā)展有一個“快速發(fā)展期”。有學(xué)者提出一些主要運(yùn)動素質(zhì)的“快速發(fā)展期”如下：速度是10-13歲；力量是13-17歲；爆發(fā)力是12-13歲；耐力是10-16；體形男子是11歲、l3歲、17歲，女子是從11歲起每隔2年至17歲止。對于帆板運(yùn)動來說，腰部、肩部和頸部是最容易受傷的部位，特別是腰部受傷的比例接近100%，因此帆板運(yùn)動要求選一擇一些具有較強(qiáng)的臂力、腰背核心力量的適齡兒童；帆板比賽的時間較長，一般需要持續(xù)數(shù)小時，因此對運(yùn)動員的耐力要求較高，在運(yùn)動員的選擇過程中也應(yīng)注意到這一點。

三、心理學(xué)在帆板運(yùn)動人材選拔中的應(yīng)用

在運(yùn)動員選材方面，國外已經(jīng)開展了心理學(xué)方面的研究，如通過心理調(diào)查問卷來判定少年的神經(jīng)話活動類型、個性特點、接受事物的能力、對某項運(yùn)動的興趣以及進(jìn)取心等，以便判定少兒的精神素質(zhì)作為選材時的一個側(cè)面。帆板運(yùn)動不同于室內(nèi)的競技項目，其受自然條件影響較大，如風(fēng)向、風(fēng)速、溫度等，特別是水文資料對比賽結(jié)果都有較大影響，因此要求運(yùn)動員除了具有良好的身體素質(zhì)之外還要具有良好的心理素質(zhì)以對應(yīng)突如其來的變化，進(jìn)行判斷應(yīng)變反映處理能力的培養(yǎng)。

結(jié)論：綜上所述，對帆板運(yùn)動員的選材培養(yǎng)工作成功與否，將決定著一個運(yùn)動員能夠成為高水平優(yōu)秀后備人才，選材工作極其重要，必須對一名運(yùn)動員慎重全面進(jìn)行綜合評價才能確定，良好開端就等于成功一半。