淺析中學(xué)體育課如何創(chuàng)新

楊榮輝

摘要：體育是我們必須接觸、學(xué)習(xí)和認(rèn)真對待的一門學(xué)科。體育這一學(xué)科可以使人有一個強健的體魄，可以減少人的疾病，可以開發(fā)人的大腦、有利用人肢體的靈活等。現(xiàn)在很多學(xué)校對體育這一學(xué)科都不夠重視，本文將會簡要分析在中學(xué)體育的 課堂上，中學(xué)體育教師要從哪些方面去豐富自己的課堂，并如何設(shè)法解決基本的問題。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 ? ?創(chuàng)新 ? ?基本問題

DOI：

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.02.115

俗話說：“生命在于運動?！敝赃@樣說，是因為運動能很好地改善人們神經(jīng)系統(tǒng)的功能，緩解疲勞，提高肺活量，還可以有效地減輕人的壓力等。由此可見，體育在我們的生活中，是非常重要的，是無處不在的。尤其是對于中學(xué)生來說，中學(xué)體育這一學(xué)科起著不可忽視的作用。中學(xué)生大多數(shù)都面臨著眾多學(xué)科，有著很多的作業(yè)，頂著很大的升學(xué)壓力，所以中學(xué)體育課堂就成了中學(xué)生放松且緩解疲勞的重要途徑。這就需要中學(xué)體育教師要好好利用課堂，來讓中學(xué)生更好地受益。

相信我們大家都能感覺到，現(xiàn)在很多的學(xué)校對體育這一學(xué)科并不是很重視，大多數(shù)學(xué)校的體育課都是讓學(xué)生稍微的跑跑步，做一做伸展運動就自由活動了，在自由活動期間大部分的學(xué)生都不會主動去進行鍛煉，很多都會直接的回教室去繼續(xù)看書或者休息。如此一來，學(xué)校安排體育這一學(xué)科就沒有任何的意義了。

除了學(xué)校方面要對體育這一學(xué)科的教學(xué)進行監(jiān)督外，中學(xué)體育教師也要增強自己的責(zé)任心，要對體育課做到真正的負(fù)責(zé)。中學(xué)體育教師要多花些心思在體育課堂上，要盡自己最大的努力去豐富自己的課堂，要摒棄傳統(tǒng)課堂中不合理的地方，要不斷創(chuàng)新，從而讓中學(xué)生能夠真正受益。

關(guān)于“中學(xué)體育課堂如何創(chuàng)新”這一問題，我總結(jié)了以下建議。

一、體育課與體育活動、體育競賽相結(jié)合的方法

中學(xué)體育教師在教學(xué)過程中，不能總是把授課的內(nèi)容局限在跑步、做廣播體操等這些傳統(tǒng)的活動上，構(gòu)想一些新的課堂活動和體育競賽等，因為體育活動和體育競賽可以提高中學(xué)生的興趣，調(diào)動中學(xué)生的積極性，而且競賽的參與不同于一般的體育活動參與，競賽參與是全身心投入的一種參與，競賽的本身也帶有一定的刺激性，中學(xué)生恰好處于爭強好勝的年齡段，一定會更加積極主動地參與到這些體育活動、體育競賽中去。

所以，中學(xué)體育教師在教學(xué)的過程中 可以采用與體育活動、體育競賽相結(jié)合的方法。關(guān)于這種教學(xué)方法，我認(rèn)為：（1）要保證體育活動或體育競賽的可行性。中學(xué)體育教師在進行一些體育活動或者是體育競賽時，盡量組織一些大部分同學(xué)都能參與的活動，如果中學(xué)體育教師組織的活動或者競賽只有一少部分同學(xué)有經(jīng)歷參與、有能力參與，那也是不可行的，課堂也是不成功的。（2）要兼顧大部分同學(xué)的興趣。中學(xué)體育教師在組織體育活動和體育競賽之前，要多了解中學(xué)生的心理和想法，多聽一聽中學(xué)生的建議，然后根據(jù)中學(xué)生的建議去制定教學(xué)活動或者教學(xué)競賽。（3）要保證體育活動或體育競賽的多樣性、全面性。中學(xué)體育教師在組織體育活動或體育競賽的過程中，不能每一節(jié)課都開展同一種活動或同一種競賽，要讓體育課堂的多樣化、趣味化、健身化。

二、體育課與體育考核相結(jié)合的方法

我們都知道，考核在一定的程度上是可以起到相應(yīng)的制約作用的，中學(xué)體育也不例外。體育課考核對于中學(xué)生運動能力與綜合素質(zhì)的發(fā)展有著很大的促進作用。我建議：中學(xué)體育教師在教學(xué)的過程中，可以每一節(jié)課都設(shè)置需要考核的項目，也可以在每個學(xué)期末設(shè)置體育考試等，并且要盡量保證考核的公平性、真實性、準(zhǔn)確性和公正性，這樣就讓中學(xué)體育這一學(xué)科上升到與每一位中學(xué)生的切身利益有關(guān)的層次，就能有效地增強中學(xué)生的自覺參與意識，提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使中學(xué)生在上課的過程中全身心投入。

三、體育課與健身運動相結(jié)合的方法

我們生活在一個節(jié)奏非?？斓纳鐣?，人們每天都把大部分時間放在埋頭工作中，學(xué)生也很少進行課余活動，大部分時間都被作業(yè)、功課占據(jù)得滿滿的?，F(xiàn)在很多的中學(xué)生眼睛近視特別厲害，上課老是打瞌睡，體力也越來越差，每天坐在教室里，只要稍微一運動，就會氣喘吁吁，還有很多的中學(xué)生發(fā)胖，這些都是因為不運動，讓脂肪在身上不斷的堆積。所以，對于中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)固然重要，但身體的健康也是不能忽視的。這就需要中學(xué)體育教師充分利用起中學(xué)體育課堂，利用與健身運動相結(jié)合的授課方法，幫助中學(xué)生有一個健康的體魄，使中學(xué)生上每一節(jié)課都精力充沛，讓中學(xué)生通過這些鍛煉得到一種力量，得到一種自信，和挑戰(zhàn)一切事情的能力。

四、體育課與武術(shù)相結(jié)合的方法

中國的武術(shù)凝聚了博大精深的傳統(tǒng)文化底蘊，中學(xué)作為傳播文化的重要媒介，也應(yīng)該把武術(shù)的學(xué)習(xí)歸入學(xué)習(xí)的范圍。中國的武術(shù)具有內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞木毠Ψ椒ê兔褡屣L(fēng)格，可以讓心、神、意、氣等內(nèi)在的心志活動和氣息運行，有助于手、眼、身、步等外在的形體活動。

除卻以上，現(xiàn)在武術(shù)的健身作用也被越來越多的人所認(rèn)識，因為武術(shù)套路的動作和編排既具剛?cè)嵯酀?，變化多端，又形象逼真、?jié)奏鮮明，具有一定的藝術(shù)性，同時武術(shù)還表現(xiàn)出一定的形體美、造型美、動態(tài)美、節(jié)奏美等等，讓人在運動的同時還能有美的享受。

所以，中學(xué)體育教師在教學(xué)的過程中，可以把武術(shù)的學(xué)習(xí)加入到體育課堂中去，以此來改善和增強中學(xué)生的體質(zhì)，磨練中學(xué)生的意志，提高中學(xué)生防身的能力，還可以利用武術(shù)的廣泛藝術(shù)性激發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓中學(xué)生在運動的同時還能觀賞娛樂，豐富文化生活。

我們都知道，創(chuàng)新是一種態(tài)度，是一種精神，更是一種能力。在學(xué)習(xí)中，誰善于思考，善于創(chuàng)新，誰就會越來越聰明;在工作中，誰善于創(chuàng)新，誰就會越來越優(yōu)秀，越來越能得到重視;在修養(yǎng)上，誰善于創(chuàng)新，誰的形象就越好。所以，我們要將創(chuàng)新教育滲透于體育教學(xué)中，要多學(xué)習(xí)、多思考、多借鑒、多總結(jié)，這樣才能在課堂上有所創(chuàng)新。

參考文獻：

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