探究式心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)與思考

潘月俊

隨著中小學(xué)心理健康教育工作的普及與發(fā)展，關(guān)于心理活動(dòng)課的模式與類型的研究與實(shí)踐也越來越豐富。探究式心理活動(dòng)課是指在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，以學(xué)生的生活經(jīng)歷和成長(zhǎng)體驗(yàn)為主題，通過學(xué)生自主探究和合作討論，為學(xué)生提供發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生通過個(gè)人、小組、集體等多種探究活動(dòng)，重新評(píng)估自己的思想、情感和行為，調(diào)整認(rèn)知與增進(jìn)因應(yīng)能力，以預(yù)防或解決問題并激發(fā)學(xué)生潛能。

借鑒探究性學(xué)習(xí)“提出問題、搜集數(shù)據(jù)、形成解釋、評(píng)價(jià)結(jié)果、檢驗(yàn)結(jié)果”五步驟，探究式心理活動(dòng)課一般分為四個(gè)板塊，包括創(chuàng)設(shè)探究情境、組織探究活動(dòng)、分享探究感受、整合探究收獲。這當(dāng)中，一組有效的探究活動(dòng)可能包括若干個(gè)探究策略，每個(gè)探究策略實(shí)踐后，都會(huì)引發(fā)探究感受，活動(dòng)與分享可以多次交替進(jìn)行。不過，由于心理活動(dòng)中探究的主要是感受、情緒和策略等，對(duì)于探究結(jié)果的評(píng)價(jià)與檢驗(yàn) ，需要學(xué)生自己梳理與整合。

一、探究式心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)

現(xiàn)以筆者為小學(xué)五年級(jí)學(xué)生所上一節(jié)心理活動(dòng)課“為自己喝彩”為例，探討探究式心理活動(dòng)課的一般結(jié)構(gòu)和設(shè)計(jì)思路。

1.創(chuàng)設(shè)探究情境

在探究式心理活動(dòng)中，情境除了激發(fā)學(xué)生興趣外，主要起導(dǎo)向作用。本課師生熱身互動(dòng)結(jié)束后，教師通過奇跡問句引發(fā)學(xué)生進(jìn)行問題探究：如果有奇跡發(fā)生，這節(jié)課真的幫助到了你，你最希望能夠幫你做到什么？是什么原因，使你想做到這些的呢？當(dāng)學(xué)生思考交流后，引導(dǎo)他們寫下來，以明晰自己的方向。

2.組織探究活動(dòng)

當(dāng)探究方向明確后，教師就可以圍繞探究主題，精心策劃相關(guān)的探究活動(dòng)，以促使學(xué)生獲得新體驗(yàn)。在這一環(huán)節(jié)中，為了讓學(xué)生了解影響自信心的內(nèi)在因素，明晰努力方向，掌握提升自信的方法，我采用了5種不同形式的探究策略：

（1）故事探究。請(qǐng)學(xué)生聽《上帝與乞丐》的故事，故事主要講述上帝想幫助乞丐，可和乞丐聊后發(fā)現(xiàn)，即便乞丐擁有百萬家財(cái)，仍不忘記乞討。全班交流，聽了這個(gè)故事，你想到了什么？然后引導(dǎo)學(xué)生探究：①如果說有些學(xué)生和乞丐很像，聰明的你，想一想，可能會(huì)是因?yàn)樗麄兊哪男┭孕心?？②在做一些事時(shí)，你有過類似的乞丐想法嗎？

（2）體驗(yàn)探究。請(qǐng)學(xué)生修改自己的目標(biāo)，把原先的“我希望……”改成“我能……”，大聲讀幾遍，覺察下自己的內(nèi)心有什么不同。雖然只有一字之差，但學(xué)生能夠感受到內(nèi)心中有一份力量在涌動(dòng)，信心在增強(qiáng)。

（3）游戲探究。引導(dǎo)學(xué)生玩鼓掌游戲：①先讓學(xué)生預(yù)估自己10秒鐘鼓掌次數(shù)，然后計(jì)時(shí)鼓掌，了解差異，分享感受。②請(qǐng)速度快的學(xué)生分享經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生探究練習(xí)。③再次計(jì)時(shí)鼓掌，了解差異，分享感受。

（4）冥想探究。引導(dǎo)學(xué)生冥想：如果奇跡真的發(fā)生了，那會(huì)是什么時(shí)候，怎么看出奇跡在你身上發(fā)生了？父母看到你的進(jìn)步，他們會(huì)怎樣？老師看到你的進(jìn)步，他們會(huì)怎樣？同學(xué)看到你的進(jìn)步，他們會(huì)怎樣？那個(gè)時(shí)候，你感覺怎樣？

（5）內(nèi)省探究?；貞涀约涸?jīng)在學(xué)習(xí)上的一次成功，或者讓你感到驕傲的一次經(jīng)歷，無論離現(xiàn)在有多遠(yuǎn)，無論別人是怎么看，哪怕是很小的一次發(fā)言很出彩，作業(yè)得滿分等都行！把那次經(jīng)歷說給同學(xué)聽，在說的時(shí)候盡量回憶清楚當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景。

3.分享探究感受

因?yàn)橛卸啻翁骄炕顒?dòng)，所以分享探究感受和組織探究活動(dòng)基本上是融為一體的。在分享的過程中，重點(diǎn)圍繞三個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生覺察體悟：①故事探究后，分享哪些話語在影響著你的信心？通過對(duì)隱藏內(nèi)心深處的信念的探究，引導(dǎo)學(xué)生覺察負(fù)面信念對(duì)自己信心的影響。②體驗(yàn)探究后，分享朗讀時(shí)內(nèi)心的感受，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)沒有束縛后的那份自信。③游戲探究中分享兩次鼓掌后的內(nèi)心感受并進(jìn)行反思追問。第一次追問驚訝的原因，很多學(xué)生不相信自己竟然可以拍這么多次。第二次追問成功的原因，為什么你第二次鼓掌會(huì)進(jìn)步這么多？④冥想探究和內(nèi)省探究后引導(dǎo)學(xué)生分享自己真實(shí)的感受。

4.整合探究收獲

一系列的探究活動(dòng)后，給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間靜下來，回顧今天的感受之旅。這部分主要有三個(gè)環(huán)節(jié)：①紙上涂鴉，用關(guān)鍵詞描述收獲。②看看上課時(shí)寫的努力方向，根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn)，想一想如何做可以達(dá)到自己的目標(biāo)。用思維導(dǎo)圖呈現(xiàn)出來。③現(xiàn)在，你如何看待自己？如果特別相信自己能夠達(dá)到目標(biāo)是10分，覺得毫無可能是1分，你會(huì)選擇幾分？給自己鼓掌！教師帶著充滿自信的學(xué)生結(jié)束本節(jié)課的探究之旅。

二、探究式心理活動(dòng)課的特點(diǎn)

探究，中文字面意思是探討研究?；A(chǔ)教育課程改革強(qiáng)調(diào)要改變學(xué)生被動(dòng)接受、大量反復(fù)操練的學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的探究式學(xué)習(xí)，心理活動(dòng)課也不例外。從《為自己喝彩》一課的設(shè)計(jì)中，我們不難看出，相對(duì)于一般的心理活動(dòng)課而言，探究式心理活動(dòng)課具有以下四個(gè)鮮明的特點(diǎn)：

1.目標(biāo)明確

探究式學(xué)習(xí)需要學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活情境中選取某個(gè)問題作為突破點(diǎn)，通過探究，分析問題、解決問題。因此，探究式心理活動(dòng)課的教學(xué)目標(biāo)必須非常明確，以確定學(xué)生探究方向。如本課的教學(xué)目標(biāo)為：學(xué)生能說出影響自己信心指數(shù)的一些因素，能掌握提升自信心的方法，并在運(yùn)用方法中感受到自己的信心在增強(qiáng)，對(duì)自己更有信心。整節(jié)課聚集于學(xué)生自信心的提升，有利于學(xué)生在課堂上開展探究式學(xué)習(xí)。

2.主體參與

探究式學(xué)習(xí)特別重視學(xué)生的自主參與，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。教師作為探究式學(xué)習(xí)的導(dǎo)師，其任務(wù)是充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)關(guān)注自身心理健康，促使他們探究自己的內(nèi)心世界，獲取知識(shí)、豐富體驗(yàn)、發(fā)展能力;學(xué)生作為探究式學(xué)習(xí)的主人，明確探究目標(biāo)，思考探究主題，運(yùn)用探究方法，開展探究行動(dòng)，交流探究收獲，總結(jié)探究成果。本課遵循教師主導(dǎo)性與學(xué)生主體性相結(jié)合的原則，通過探究式學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的意識(shí)和能力。

3.活動(dòng)聚焦

探究式心理活動(dòng)課中有多元化的探究策略。如本課在從探究主體上主要采用合作探究與自我探究;在探究形式上，主要采用體驗(yàn)探究、游戲探究、閱讀探究、內(nèi)省探究等;在探究?jī)?nèi)容上，重點(diǎn)進(jìn)行了情緒探究、信念探究等。但這些豐富多彩的活動(dòng)，全部聚焦于探究影響學(xué)生自信的因素，從認(rèn)知、信念、情緒、策略等方面合力深入，或抽離分析，或結(jié)合體驗(yàn)，直達(dá)學(xué)生內(nèi)心深處，為提升學(xué)生的自信心提供了清晰的路線圖。

4.自然生成

心理活動(dòng)課中最可貴就是學(xué)生內(nèi)心真實(shí)感受的流露。在探究式心理活動(dòng)課中，老師只是設(shè)計(jì)了探究的路線圖，而每走一步，會(huì)發(fā)生什么，出現(xiàn)什么，很難精確預(yù)設(shè)。教師秉持“無對(duì)錯(cuò)”原則，肯定每一個(gè)學(xué)生的探究發(fā)現(xiàn)。學(xué)生的情緒、感受都是在探究中現(xiàn)場(chǎng)生成，每個(gè)人可能都不一樣，真實(shí)、生動(dòng)、深刻。雖是刻意安排，卻又自然生成，突破了理性層面的限制，讓內(nèi)心的感受自由滋養(yǎng)。這種師生、生生間真誠互動(dòng)，營(yíng)造了充滿正能量的心理場(chǎng)，有力地支持學(xué)生心理成長(zhǎng)。

人的心理世界是非常復(fù)雜的。正如薩提亞女士“冰山理論”所言，一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是露在水面上很小的一部分——外在行為表現(xiàn)或應(yīng)對(duì)方式，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如水面之下暗藏的更大的山體。只有揭開冰山的秘密，我們才會(huì)看到生命中的渴望、期待、觀點(diǎn)和感受，看到真正的自我，那才是影響個(gè)人成長(zhǎng)的根源，是學(xué)生心理素質(zhì)的核心。

因此，停留在理性層面的對(duì)話和感性層面的體驗(yàn)均不能真正觸動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心，心理活動(dòng)課應(yīng)該突出探究，引導(dǎo)學(xué)生深入探索自己和同伴的內(nèi)在冰山，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。