老師要學(xué)會(huì)愛(ài)自己

郇亮晴

摘 要：教育是愛(ài)的事業(yè)，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，愛(ài)學(xué)生是教育的大前提。為了培養(yǎng)新時(shí)期適應(yīng)多元社會(huì)發(fā)展的優(yōu)秀人才，加上教師自身的生活狀況、心理狀態(tài)等因素對(duì)學(xué)生的影響力越來(lái)越大。所以，教師在愛(ài)學(xué)生之前首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，愛(ài)自己是為了更好的愛(ài)學(xué)生，教師要使自己成為身體健康、心理健康、生活態(tài)度積極、精神狀態(tài)良好的人才能培養(yǎng)出身心健康的下一代。

關(guān)鍵詞：教師；愛(ài)自己

中圖分類(lèi)號(hào)：G635.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)：1992-7711（2016）10-008-01

教育是愛(ài)的事業(yè)，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，愛(ài)學(xué)生是教育的大前提這是每個(gè)教育工作者深知的道理。只有教師用真情溫暖感動(dòng)學(xué)生，用耐心勤奮改變學(xué)生；用激情點(diǎn)燃激情，用智慧啟迪智慧，才能詮釋教師這個(gè)神圣而崇高的職業(yè)。

但是，“老師！你愛(ài)自己?jiǎn)?？除了老師要有淵博的知識(shí)外，你健康陽(yáng)光嗎？你活力四射嗎？你有足夠滋養(yǎng)自己和他人的心理營(yíng)養(yǎng)嗎？你全然接納和愛(ài)自己的一切嗎？你有鮮活的人生嗎？”我時(shí)常思考這些問(wèn)題，原因是接連發(fā)生在我身邊的一件件事觸動(dòng)了我。

開(kāi)學(xué)初，老師們例行一年一度的身體檢查，當(dāng)大家手捧一封封沉甸甸的體檢報(bào)告時(shí)，更多的無(wú)奈無(wú)以言表，就連年輕教師的各項(xiàng)檢查指標(biāo)也不容樂(lè)觀，之后便是帶著恐懼和焦慮將它悄悄藏起……沒(méi)隔幾日，就聽(tīng)到某某女老師乳腺腫瘤切除，還沒(méi)等大家緩過(guò)勁來(lái)，某某老師又暈倒在講臺(tái)上，接著腦溢血、植物人等一連串的噩耗，整個(gè)校園彌漫著令人窒息的氣息。

最不可思議的是，從老家母校又傳來(lái)我熟悉的一位中學(xué)男教師，30來(lái)歲，4歲小孩因患侵襲性NK細(xì)胞白血病醫(yī)治無(wú)效死亡的噩耗，之后，男教師本人也因?yàn)榈昧孙L(fēng)濕性肌炎導(dǎo)致走路都成了問(wèn)題。當(dāng)然，男教師也因此被評(píng)為縣級(jí)師德標(biāo)兵。在師德標(biāo)兵先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)上，男教師講到當(dāng)自己的孩子重病需要陪護(hù)時(shí)，他和妻子猶豫不決，到底是上班還是在家陪孩子？最終因看到自己學(xué)生一雙雙清澈渴望求知的眼睛，想到自己所帶的學(xué)生正處在學(xué)業(yè)水平考試的的關(guān)鍵時(shí)期，就選擇了上班，認(rèn)為上班既可以不耽誤工作，又可以不常在孩子面前傷心，使孩子也盡可能的快樂(lè)點(diǎn)。這樣他堅(jiān)持了一個(gè)半月，最終孩子還是靜靜地走了。報(bào)告中男教師顯得很堅(jiān)強(qiáng)，令他欣慰的是在學(xué)生月考時(shí)，他所帶的班級(jí)的學(xué)生成績(jī)并沒(méi)有因?yàn)樗亩虝弘x開(kāi)而受到影響，而是仍然名列前茅。相反，回到學(xué)校后，他反而感覺(jué)到學(xué)生比以前更加懂事了，更加聽(tīng)話了……

我還看到一則教師先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)的消息這樣寫(xiě)道：“有一位女老師，自己因?yàn)樗鶐М厴I(yè)班的學(xué)生要參加模擬考試，沒(méi)有及時(shí)為4歲的女兒看病，結(jié)果孩子因?yàn)楦邿?，角膜軟化穿孔，徹底失明了。這位老師因此在報(bào)告席上嗚咽之后，平靜了一下情緒，說(shuō)：“那一屆學(xué)生十分爭(zhēng)氣，有一半學(xué)生考上了省重點(diǎn)高中。雖說(shuō)為了他們的成功我付出了慘重代價(jià)，但我覺(jué)得值！他們的成功是我一生的安慰與自豪！”

這些偉大的老師，競(jìng)可笑地認(rèn)為培養(yǎng)幾個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生就可以抵消他們對(duì)一個(gè)無(wú)辜孩子所犯下的罪過(guò)！他們把那個(gè)可憐的女兒看成了自己的私有財(cái)產(chǎn)，以為犧牲掉孩子正顯示出父母親無(wú)比高尚的情操！

所有這些都不是我們教師想要的人生，更不是我們教師想要的生活，誰(shuí)說(shuō)教師一定要通過(guò)“燃燒自己來(lái)照亮別人”呢？我們的教育應(yīng)該摒棄那些非人性的東西。不要去夸耀一個(gè)老師不顧自己的孩子甚至犧牲掉自己孩子的未來(lái)，顯示老師無(wú)比高尚的情操；不要去夸耀一個(gè)老師身患重疾置生死于度外，毫不吝嗇地?fù)]灑生命；不要去夸耀一個(gè)老師為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，在自己的父母臨終都顧不上送葬……可以說(shuō)，這樣的教師，值得我們敬重，但是不值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀兌际酋r活而又平凡的人，我們追求的應(yīng)該是平常而快樂(lè)的生活。

因此，我覺(jué)得，現(xiàn)代教師在奉獻(xiàn)的同時(shí)要學(xué)會(huì)愛(ài)自已，并且我還認(rèn)為愛(ài)是一種能力，愛(ài)更需要源泉，只有愛(ài)自己才能更好的愛(ài)學(xué)生。試想一個(gè)不愛(ài)自己，不懂得生活的人，如何能愛(ài)別人？我們沒(méi)有理由整天緊鎖眉頭忙碌在繁瑣的工作當(dāng)中，拋?zhàn)约旱纳眢w而不顧，我們所從事的教育工作不是犧牲，而應(yīng)是一種享受，不是重復(fù)而是一種創(chuàng)造，我們?cè)诟冻鲋腔叟c汗水的同時(shí)，也要主動(dòng)地去追求那份屬于自己的快樂(lè)和滿足。因?yàn)橹挥行腋！⒖鞓?lè)的教師才能教出幸福、快樂(lè)的學(xué)生。只有不斷提升教師的職業(yè)幸福感，教師的教育教學(xué)行為才會(huì)充滿深情、飽含熱情、揮灑激情，才會(huì)充滿智慧的火花。

然而教師的職業(yè)煩瑣、細(xì)膩，只要肯做就無(wú)休無(wú)止。有做不完的事，講不完的課，教不完的學(xué)生。要想拋開(kāi)壓力，就要首先學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

愛(ài)自己絕不是穿最漂亮的衣服，戴美麗的首飾，吃最好吃的食物，更不是住最奢華的房子，開(kāi)最豪華的車(chē)子；愛(ài)自己是源自對(duì)自己的獨(dú)處，你對(duì)自己全然的接納、理解，對(duì)自己沒(méi)有任何的挑剔，沒(méi)有任何的擔(dān)憂、恐懼，全然的自信；愛(ài)自己是對(duì)自己的呵護(hù)，敢釋放自己的煩惱和壓力，自覺(jué)遠(yuǎn)離他人的評(píng)判與傷害，聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)心的呼喚；愛(ài)自己是不漠視自己身體發(fā)出的疼痛信號(hào)，當(dāng)心和身體出現(xiàn)矛盾時(shí)，服從身體的指令，從堅(jiān)持鍛煉身體做起；愛(ài)自己是不抱怨，不和負(fù)能量的人在一起，時(shí)刻給自己心理營(yíng)養(yǎng)，多傳遞正能量。愛(ài)自己是善于管理和轉(zhuǎn)化自己的負(fù)面情緒，不讓自己長(zhǎng)時(shí)間處于憤怒中，不對(duì)自己和周?chē)娜吮в胁磺袑?shí)際的期望；愛(ài)自己先有全然接納自己，接納你的相貌、接納你的家庭、你的孩子、你的職業(yè)、接納你的學(xué)生、接納你的收入，接納你現(xiàn)在的生活狀況，并時(shí)刻暗示自己：我足夠好，不會(huì)的我會(huì)學(xué)習(xí)，做錯(cuò)的我會(huì)調(diào)整，并不代表我人不好。所以我足夠好，我愛(ài)我自己，我接納我自己。我有勇氣接受改變，我有勇氣接受全新的自己和全新的生命進(jìn)展，我能夠完完全全地活在當(dāng)下。愛(ài)是我青春永駐的秘訣，活在當(dāng)下使我更強(qiáng)壯，更有生命力。我一天比一天更健康有活力。

老師們！當(dāng)我們?nèi)唤蛹{自己和接受改變時(shí)，就是我們幸福人生的美好開(kāi)始！