略論舞蹈演員舞臺表現(xiàn)力的提高

陳利敏

摘要：舞蹈作品需要借助于舞臺及舞蹈演員的表現(xiàn)來呈現(xiàn)，舞蹈演員的舞臺表現(xiàn)力對于舞蹈作品內(nèi)容及內(nèi)在情感的詮釋具有重要的作用。舞蹈演員舞臺表現(xiàn)力的影響因素有很多，本文旨在分析舞臺表現(xiàn)力的影響因素，并尋求和探析提高舞蹈演員舞臺表現(xiàn)力的有效方法，以更好的詮釋舞蹈作品。

關(guān)鍵詞：舞蹈演員 舞臺表現(xiàn)力 提高

舞蹈作為一種表演藝術(shù)形式，其二度創(chuàng)作非常重要。舞蹈演員在舞臺上的表現(xiàn)力是舞者綜合素養(yǎng)的體現(xiàn)，較高的舞臺表現(xiàn)力可以提升作品內(nèi)涵，完美演繹作品。一定程度上來說，舞蹈演員的舞臺表現(xiàn)力的高低決定了舞蹈作品的成敗。

一、“舞臺表現(xiàn)力”的界定

舞蹈表現(xiàn)力是指舞者能夠充分體現(xiàn)角色并將作品中的內(nèi)容與情感進(jìn)行完美展現(xiàn)的能力。其包含有多個(gè)層面，演員的基本功、面部表情、音樂感知力與領(lǐng)悟力、音樂表現(xiàn)方式、心理素質(zhì)等等。由此可見，舞蹈表現(xiàn)力主要關(guān)乎舞蹈演員的基本舞蹈素養(yǎng)與音樂素養(yǎng)。

舞者的舞臺表現(xiàn)力主要通過舞蹈動(dòng)作和情感兩方面來表現(xiàn)。在對舞者進(jìn)行舞臺表現(xiàn)力的訓(xùn)練過程中，應(yīng)該綜合多種因素進(jìn)行規(guī)劃與訓(xùn)練。具有豐富舞臺表現(xiàn)力的舞者首先會(huì)對舞蹈作品進(jìn)行好的理解，在理解的基礎(chǔ)上很好地演繹舞蹈動(dòng)作，將作品中的情感與舞蹈動(dòng)作進(jìn)行融合。此時(shí)的舞蹈動(dòng)作包括富有表現(xiàn)力與感染力的面部表情、眼神動(dòng)作和肢體動(dòng)作等，使這些肢體語言符合作品的內(nèi)容情境，才能夠賦予作品更豐富的藝術(shù)表現(xiàn)力。

二、舞蹈演員舞蹈舞臺表現(xiàn)力的影響因素

（一）舞者主觀因素

首先，舞蹈演員自身的先天素質(zhì)差異對舞臺表現(xiàn)力的高低有重要影響。通常父母是舞蹈演員的舞者，舞臺表現(xiàn)力會(huì)比常人突出。其次，舞蹈演員舞臺表現(xiàn)力的高低與其熱愛藝術(shù)的程度有很大的關(guān)聯(lián)。舞蹈演員對于舞蹈應(yīng)具備很高的熱情，全身心的投入，不然即便具有扎實(shí)的舞蹈基本功，也不能表現(xiàn)出舞蹈的靈魂。再次，舞者心理素質(zhì)的高低對于舞臺表現(xiàn)力有直接的關(guān)聯(lián)。心理素質(zhì)強(qiáng)的舞者在舞臺上往往會(huì)超常發(fā)揮，心理素質(zhì)弱的舞者，在上臺表演前會(huì)產(chǎn)生一系列不良的心理狀態(tài)，如焦慮、急躁等，使舞臺表演效果大打折扣。另外，舞者的綜合藝術(shù)素養(yǎng)如音樂感悟能力與音樂表現(xiàn)力等均能夠影響其舞臺表現(xiàn)力。

（二）客觀環(huán)境因素

首先，社會(huì)生活環(huán)境對舞蹈演員的舞蹈表現(xiàn)力的影響巨大。如舞者的生活圈或是朋友圈中大多是喜愛舞蹈或是喜歡表演，并且是舞臺表現(xiàn)力極好的人，那么舞者會(huì)在與朋友日常生活的接觸中，不斷提高其舞臺表現(xiàn)力。反之，舞者的表演天分便會(huì)被遏制。其次，舞者的教育學(xué)習(xí)環(huán)境對舞者舞蹈表現(xiàn)力的影響是直接而重大的。大部分舞者所受到的舞蹈教育及基本的舞蹈訓(xùn)練是在學(xué)校中完成。因此，舞者舞蹈水平的高低與教師教學(xué)水平的高低、學(xué)校教學(xué)設(shè)施好壞和學(xué)習(xí)氛圍優(yōu)劣等有很大的關(guān)系，這些客觀因素會(huì)極大的影響到舞者的舞臺表現(xiàn)力。

三、提高舞蹈演員舞臺表現(xiàn)力的途徑

（一）增強(qiáng)表演意識

舞者的表演意識是當(dāng)舞者在進(jìn)行表演時(shí)，對表演所產(chǎn)生的理解與認(rèn)識。表演意識與舞者的感覺與思維等各種心理因素有直接關(guān)系。舞者表演意識的培養(yǎng)與提高是個(gè)較為復(fù)雜的過程。在對舞者表演意識的訓(xùn)練過程中，同樣應(yīng)該注重舞者想象力的培養(yǎng)。具體來說，在表演意識的訓(xùn)練中，可即興給舞者一個(gè)主題，使舞者充分發(fā)揮自身的想象力，運(yùn)用多種思維去編排動(dòng)作，構(gòu)思作品內(nèi)容，在這一過程中比較容易培養(yǎng)舞者的思維能力與表達(dá)力，使舞者學(xué)會(huì)運(yùn)用舞蹈語言進(jìn)行舞蹈作品的詮釋?？傊?，舞者應(yīng)明確舞蹈的詮釋不僅僅只是將作品機(jī)械的展現(xiàn)，更應(yīng)該賦予作品靈性。只講求技巧的舞蹈作品不是一個(gè)好的作品，只有充滿生機(jī)與情感的作品才能稱之為好的作品。

（二）提高心理素質(zhì)

心理素質(zhì)的強(qiáng)化鍛煉，對于提高舞者舞臺表現(xiàn)力是極為關(guān)鍵的。在對舞者進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練過程中，可以對舞者進(jìn)行一些舞臺模擬訓(xùn)練，模擬過程中讓其他舞者扮演觀眾，老師做評委，給舞者搭建一個(gè)較為真實(shí)的舞臺氛圍，讓舞者在此種氛圍中進(jìn)行平時(shí)訓(xùn)練或進(jìn)行舞臺表演。需要注意的是，在對舞者進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練過程中舞者的自我調(diào)節(jié)更為重要。每次上臺演出前，舞者應(yīng)該心態(tài)放平，不必太過于注重結(jié)果，保持一顆平常心將平時(shí)的訓(xùn)練呈現(xiàn)在舞臺上即可。在演出前，舞者可通過心理暗示的方式適當(dāng)調(diào)整自己緊張的情緒。調(diào)整自己的呼吸，使呼吸有節(jié)奏的進(jìn)行，在一定程度上減少緊張程度。

（三）加強(qiáng)舞蹈基本功訓(xùn)練

首先，加強(qiáng)肢體動(dòng)作能力的訓(xùn)練。肢體動(dòng)作能力的訓(xùn)練可看做是提高舞者舞臺表現(xiàn)力的基礎(chǔ)。穩(wěn)健的基本功需要持久的訓(xùn)練才能夠完成，其訓(xùn)練的方式需要根據(jù)舞者的自身素質(zhì)循序漸進(jìn)的進(jìn)行。其次，加強(qiáng)情感表達(dá)能力的訓(xùn)練。舞蹈作品的整體構(gòu)成是通過舞者的肢體語言與情感的投入相結(jié)合而完成的。舞者在肢體能力訓(xùn)練的同時(shí)，也應(yīng)該注重情感領(lǐng)悟力和表達(dá)力的提高，只有二者結(jié)合舞者才能演繹出富有情感深入人心的作品。

（四）培養(yǎng)音樂感知力與想象力

優(yōu)秀的舞蹈作品離不開音樂的伴隨，舞者在舞蹈動(dòng)作形成之前，應(yīng)該充分地感受音樂，掌握音樂的情緒與情感基調(diào)，同時(shí)發(fā)揮想象理解音樂，這一過程對于舞者詮釋舞蹈有重要影響。因此，舞者舞臺表現(xiàn)力的提高離不開其音樂素養(yǎng)的提高。首先，培養(yǎng)舞者的音樂感知力。舞者應(yīng)了解更多的音樂知識，包括音樂本體形態(tài)、曲式結(jié)構(gòu)、旋律和聲走向等等，多聆聽不同風(fēng)格的音樂，了解音樂的創(chuàng)作背景與創(chuàng)作者的創(chuàng)作風(fēng)格等，提高音樂感知力。其次，培養(yǎng)音樂想象力。音樂可以給予舞者更多的想象空間與發(fā)揮空間，使舞者的靈感得以激發(fā)，并且在一定程度上能夠強(qiáng)化舞者的表演欲望，使舞者能夠投入到作品中，進(jìn)而能夠仔細(xì)揣摩作品中的角色，將自身融入到作品中去，形神兼?zhèn)涞膶⒆髌烦尸F(xiàn)在舞臺之上。較強(qiáng)的音樂感知力加上豐富的想象力會(huì)突破時(shí)空的限制，賦予舞蹈表演更多嶄新的元素，使表演形式更加豐富，更具新奇性，并且更具吸引力，同時(shí)也賦予舞蹈作品不同的意義。

（五）提升文化素養(yǎng)

舞蹈是一種身體文化，舞蹈作品也只有被賦予了文化的內(nèi)涵才有其表達(dá)的靈魂和價(jià)值。舞者作為舞蹈作品的詮釋者，只有不斷提升自身文化素養(yǎng)，才能不斷提高舞臺表演能力，甚至提高自身品格。2009年男子藏族群舞《翻身農(nóng)奴把歌唱》獲得極大成功的一個(gè)重要原因便是：舞蹈演員在投入該舞蹈作品動(dòng)作訓(xùn)練之前首先進(jìn)行了相關(guān)文獻(xiàn)資料的學(xué)習(xí)，演員從大量資料中了解藏族歷史文化，獲得文化理解和認(rèn)同，進(jìn)而觀察分析和用心體驗(yàn)被壓迫農(nóng)奴的心歷路程，以至從身心到情感上完全進(jìn)入角色?？梢?，重視提升舞者的文化素養(yǎng)對提高舞者的舞臺表現(xiàn)力具有重要意義。

此外，在對舞者進(jìn)行舞臺表現(xiàn)力訓(xùn)練的過程中，還應(yīng)該注重在情感帶動(dòng)下的面部表情的訓(xùn)練。面部表情會(huì)始終貫穿在舞蹈表演中，觀眾會(huì)在舞者的面部表情中了解到作品情緒的變化。舞者的眼神是表現(xiàn)舞者內(nèi)心情感最直接的方式，是舞蹈靈魂所在。因此，當(dāng)舞者的舞臺表現(xiàn)力訓(xùn)練到一定程度后，應(yīng)該注重運(yùn)用賦予舞臺表現(xiàn)力與感染力的肢體語言將作品中的情感呈現(xiàn)在舞臺之上，與觀眾進(jìn)行情感溝通，使作品中的情感深入人心，這是每一位舞者需要追求的藝術(shù)境界。

綜上所述，一個(gè)具有較強(qiáng)舞臺藝術(shù)表現(xiàn)力的舞蹈演員，在具有正確的表演意識、扎實(shí)的舞蹈功底、較強(qiáng)的音樂控制力和較強(qiáng)的心理素質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)該具有廣闊的文化視野，只有這樣才能更好地演繹出有文化價(jià)值和審美價(jià)值的感人舞蹈作品。舞臺表現(xiàn)力的培養(yǎng)是成就專業(yè)舞蹈演員的基礎(chǔ)所在，是舞蹈演員演藝生涯必不可少的一部分。它不是單一的訓(xùn)練，更不是一勞永逸的訓(xùn)練，需要每一個(gè)舞者的長期堅(jiān)持努力。

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