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    中學(xué)生心理健康問題成因及對策

    2016-05-30 00:06:35格桑德吉
    小說月刊·下半月 2016年7期
    關(guān)鍵詞:心理素質(zhì)心理健康青少年

    格桑德吉

    中學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)峻,心理素質(zhì)越來越差,家庭一味追求成績的普遍現(xiàn)象,更加劇了此現(xiàn)象的發(fā)展,使學(xué)生從小就承受各方面的巨大壓力,從而形成偏激的個性。因此,我們應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育,在教育工作中,不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上,而且要能夠解決問題,使心理健康教育具有實(shí)際意義,從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。

    一、青少年心理問題形成的原因

    (一)環(huán)境因素

    1.物質(zhì)生活水平的提高,消費(fèi)意識的增強(qiáng)

    隨著我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人民的生活水平提高,青少年的家庭為他們的學(xué)習(xí)和生活提供了良好的條件和物質(zhì)基礎(chǔ)、這使他們在智力開發(fā)、身體發(fā)展等方面有得天獨(dú)厚的條件,但是由于人們掙錢為子女的傳統(tǒng)意識的影響,青少年要什么父母就給什么,使一些青少年不思節(jié)儉、揮霍浪費(fèi)、不愛惜勞動成果,養(yǎng)成了貪圖享受、占有欲強(qiáng)、唯我獨(dú)尊等不良品行,缺乏對他人、集體、國家的責(zé)任感。

    2.現(xiàn)代信息傳播媒體的增多

    雖然居住環(huán)境相對封閉,但信息渠道卻因社會信息化程度越來越高而向現(xiàn)代家庭敞開。這對于開闊孩子的視野、增長孩子的見識有好處,但許多消極因素也正不知不覺地影響著孩子:視力下降、交流減少、思維懶惰化以及色情暴力的侵蝕等都會給孩子成長帶來負(fù)面影響,由于孩子缺乏篩選辨別的能力,面對魚龍混雜的信息,很容易受到不良的影響。

    (二)教育因素

    現(xiàn)代社會日益激烈的競爭,使家長普遍提高了對子女未來的期望,但由于家庭的經(jīng)濟(jì)、文化狀況等的差異,以及聽話教育、分?jǐn)?shù)教育等狹隘的教育觀還在影響著很多家長,使得他們在教育孩子的過程中存在著很多誤區(qū):

    1.重理論輕興趣

    很多家長往往只注重對理論知識的培養(yǎng),而對意志、興趣、自信心、自制力、創(chuàng)造力等因素卻未加以重視。他們忽視了這眾多因素對學(xué)習(xí)的重要性。

    2.重理論輕實(shí)踐

    由于升學(xué)、就業(yè)的競爭壓力,使很多家長對成績和分?jǐn)?shù)的追求超過了一切,只重視對孩子認(rèn)知能力的培養(yǎng),評價孩子往往以成績的好壞為標(biāo)準(zhǔn)。繁重的課業(yè)任務(wù)、激烈的社會競爭、父母對孩子過高的期望值,使得青少年的心理壓力越來越大。

    3.重言教輕身教

    有的家長認(rèn)為只有在同孩子談話、教訓(xùn)、命令他的時候,才是進(jìn)行教育,因而在生活中,不注意自身的言行,孩子是家長的一面鏡子,只有言教與身教相結(jié)合才能達(dá)到教育的目的。

    二、解決青少年心理健康問題的對策

    要解決青少年心理健康問題,使他們健康成長發(fā)展,不是單純依靠一個力量就能徹底根治的,我們必須多管齊下,從社會、學(xué)校、家庭以及青少年自身多個方面努力。

    (一)社會是一個大家庭

    具有極大的影響力。作為社會,應(yīng)對青少年心理健康教育給予高度重視,從源頭上扼殺影響青少年心理健康的不良生活環(huán)境和社會環(huán)境,例如:不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容、貧富差距、社會腐敗現(xiàn)象等。同時,應(yīng)盡快建立更多的青少年心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu),將其劃入法制化、正規(guī)化軌道,在引導(dǎo)上下功夫。

    (二)學(xué)校教育具有權(quán)威性、規(guī)范性

    學(xué)校教育是心理教育的主要渠道,但家庭社會教育也是重要的途徑。學(xué)校要密切聯(lián)系家庭,建立家長學(xué)校,指導(dǎo)家長學(xué)點(diǎn)心理學(xué),了解青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點(diǎn)。作為學(xué)校,要把青少年心理健康教育設(shè)立為一項(xiàng)專門課程,把心理學(xué)知識引入課堂,把學(xué)生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容,培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應(yīng)能力,要采用心理學(xué)知識解決學(xué)生日益增加的心理困惑,在教育上下功夫。

    (三)家庭是孩子的第一課堂,它對子女身心健康、智力發(fā)展和精神成長所產(chǎn)生的影響,是其他任何教育場所都不可替代的

    作為家長,要給孩子更多的民主權(quán)利,在學(xué)好專業(yè)知識的同時,全面培養(yǎng)孩子多方面技能,陶冶情操,給孩子更多的空間,讓他們在緊張學(xué)習(xí)之余能夠得到充分放松。要學(xué)會與孩子平等交流,做知心朋友,及時了解孩子在各個階段的心理狀態(tài),避免在身體、情感或性情上打罵、壓服孩子,在關(guān)愛上下功夫。在日常生活中,培養(yǎng)青少年的自立和自信的品質(zhì)、處理好同伴關(guān)系以及獨(dú)立的生活能力。

    (四)外因只是一個輔助作用,內(nèi)因起決定作用

    作為青少年個人,應(yīng)該樹立信心,尋找足夠的力量,克服弱小的“自我”,走出偏執(zhí)、抑郁、焦躁的心理環(huán)境,坦然地面對心理問題,像追求軀體健康一樣去追求心理健康。經(jīng)常與老師、同學(xué)、家長進(jìn)行心理溝通,還個人一片純凈的心靈天空,做一個自信勤奮的青少年。

    對學(xué)生的心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,良好的心理素質(zhì)是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,在日常生活中,可能會產(chǎn)生各種心理問題,如不及時解決將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良影響。加強(qiáng)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì),是學(xué)校教育的目的,也是現(xiàn)代社會、現(xiàn)代化教育向所有教育工作者提出的要求。因此,我們一定要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),確保學(xué)生身心健康發(fā)展,為國家培養(yǎng)合格人才。

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