新奧運周期中國女子體操競技實力研究

劉智麗，劉 青

新奧運周期中國女子體操競技實力研究

劉智麗，劉 青

（成都體育學院，四川成都610041）

運用文獻資料及錄像觀察等研究方法，通過對新奧運周期第44～46屆世界體操錦標賽中國主力隊員與世界優(yōu)秀運動員各單項實力的對比研究，客觀分析中國女子體操隊在難度技術(shù)、穩(wěn)定性及藝術(shù)表現(xiàn)力等方面的優(yōu)勢與不足。研究結(jié)果表明：我國女子體操高低杠和平衡木難度稍顯優(yōu)勢，但完成質(zhì)量與編排創(chuàng)新不足；跳馬和自由體操難度發(fā)展嚴重滯后；成套動作穩(wěn)定性不強，重大失誤率較高；藝術(shù)美韻欠佳，個性風格不突出。針對存在問題為中國女子體操隊備戰(zhàn)里約奧運會提出了相關(guān)應對措施。

新奧運周期；中國女子體操；競技實力

競技體操是我國傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，為我國的奧運爭光計劃做出了重大貢獻。里約奧運周期我國體操受到日本、美國及歐洲選手的較大威脅，要進一步擴大優(yōu)勢，必須在女子項目上尋求突破。在2013版FIG國際女子體操評分規(guī)則導向下，新奧運周期世界女子體操呈現(xiàn)出新的發(fā)展態(tài)勢，美國、俄羅斯、羅馬尼亞等國優(yōu)秀選手在難度創(chuàng)新、完成質(zhì)量及藝術(shù)表現(xiàn)等方面已顯示出強勁實力。筆者通過對新奧運周期3次世界體操錦標賽我國主力隊員與世界前3名優(yōu)秀運動員各單項競技實力的對比研究，客觀分析中國女子體操隊在難度技術(shù)、穩(wěn)定性及藝術(shù)表現(xiàn)力等方面的優(yōu)勢與不足，以期為中國女子體操隊備戰(zhàn)里約奧運會提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

依據(jù)2013版FIG國際女子體操評分規(guī)則，以新奧運周期（2013—2016）第44～46屆世界體操錦標賽單項決賽前3名運動員和中國體操隊主力隊員4個項目成套動作作為研究對象。

1.1 研究方法

1.1.1 文獻資料法 通過CNKI檢索新奧運周期3屆世界體操錦標賽女子成套動作的相關(guān)文獻；登陸中國體操網(wǎng)、國際體操聯(lián)合會、美國體操在線等網(wǎng)站，收集女子體操比賽相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)和信息。

1.1.2 錄像觀察法 觀看第44～46屆世界體操錦標賽女子體操團體決賽、全能決賽及單項決賽的電視直播和錄像，對單項決賽前3名運動員和中國主力隊員4個項目成套動作的難度及連接、結(jié)構(gòu)等進行解析。

1.1.3 數(shù)理統(tǒng)計法 運用Excel統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理，對新奧運周期3屆世界體操錦標賽單項決賽前3名運動員和參賽的中國主力隊員4個項目成套動作難度價值及連接、完成質(zhì)量、穩(wěn)定性等進行統(tǒng)計分析。

1.1.4 邏輯分析法 通過文獻研究、錄像解析及數(shù)理統(tǒng)計等方法，為相關(guān)闡釋提供邏輯分析依據(jù)，在此基礎上，對中國女子體操隊在難度技術(shù)、穩(wěn)定性及藝術(shù)表現(xiàn)等方面的優(yōu)勢與不足進行歸納和總結(jié)。

2 中國主力隊員與世界優(yōu)秀選手競技實力對比分析

2.1 各單項難度價值、完成質(zhì)量及成套結(jié)構(gòu)解析

2.1.1 跳馬：高分值難度缺乏，基本技術(shù)不扎實，動力性不足 踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體900°及踺子轉(zhuǎn)體180°前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體540°是當前女子跳馬發(fā)展的主流動作。新奧運周期我國女子跳馬項目高難動作的開發(fā)力度不夠，難度明顯落后于世界優(yōu)秀選手（表1）。程菲退役后無人能完成6.3分值的踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體900°，也無運動員發(fā)展6.4分值的踺子180°前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體540°。新奧運周期第44、45屆世錦賽我國女子體操運動員無人進入跳馬決賽，第46屆世錦賽只有王妍能完成2種不同類型6.0以上分值難度（冢原直體后空翻轉(zhuǎn)體720°和前手翻接直體前空翻轉(zhuǎn)體540°），其余主力成員僅能完成5.8分值的踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體720°。同時，運動員基本技術(shù)不扎實，轉(zhuǎn)體屈髖屈膝，第二騰空高度與遠度不足，落地穩(wěn)定性較差［1］。動作完成的動力性欠缺是導致完成質(zhì)量和規(guī)格扣分多的根本原因［2］。

表1 第44～46屆世錦賽女子跳馬中國主力隊員與單項決賽前3名難度與成績對比

2.1.2 高低杠：難度略顯優(yōu)勢；缺少同杠飛行連接，換杠難度低；轉(zhuǎn)體精確性與飛行高度不足 高低杠項目短半徑回環(huán)（正掏、立撐蹬杠）轉(zhuǎn)體360°向低杠轉(zhuǎn)移，飛行接飛行、D、E組三連接以上連續(xù)換杠飛行及旋空翻下引領(lǐng)新奧運周期高低杠技術(shù)創(chuàng)新方向。難度方面，我國換杠飛行及長串高難連接等技術(shù)有所提升，第46屆世錦賽范憶琳發(fā)展了連續(xù)4個飛行及5個D組以上的直接連接，杠中難度及D分略占優(yōu)勢，稍高于俄羅斯和美國等國優(yōu)秀選手。但完成質(zhì)量不及國外優(yōu)秀選手，屈伸上擺倒立和大回環(huán)單臂轉(zhuǎn)體的精確性及飛行高度存在較大的扣分因素。編排方面，我國運動員高杠難度主要以多串不同握法的大回環(huán)單臂轉(zhuǎn)體360°接特卡切夫或前空翻為主，缺少體現(xiàn)高低杠項目特點的同杠飛行與飛行的直接連接，連續(xù)換杠次數(shù)和難度明顯低于世界優(yōu)秀運動員（表2）。

表2 第44～46屆世錦賽女子高低杠中國主力隊員與單項決賽前3名難度與成績對比

2.1.3 平衡木：技巧與跳步難度占優(yōu)勢；轉(zhuǎn)體難度低，E組以上下法發(fā)展緩慢；空翻高度不足 平衡木項目高難度空翻及其與舞蹈的混合連接，側(cè)空翻接拉拉提（D＋C）、后手翻接團身后空翻轉(zhuǎn)體360°站木（B＋F）等短技巧連接，團身后空翻2周轉(zhuǎn)體360°下（G）、踺子后直轉(zhuǎn)體1 080°下（F）等高難下法及反彈連接已成為技術(shù)發(fā)展方向。我國平衡木項目的優(yōu)勢在于木中技巧與跳步難度值較高，但轉(zhuǎn)體難度低、C組以上數(shù)量少，混合連接偏少，下法以D組難度為主。我國僅個別運動員能完成F組踺子后直1 080°下，而美國優(yōu)秀選手已能完成團身后空翻2周轉(zhuǎn)體360°下等G組難度（表3）。在完成質(zhì)量方面，我國主力隊員跳步規(guī)格較高，但空翻高度和落地身體姿勢為主要扣分點。此外，平衡木成套編排創(chuàng)新不足，缺少反彈連接。

表3 第44～46屆世錦賽女子平衡木中國主力隊員與單項決賽前3名難度與成績對比

2.1.4 自由體操：難度嚴重滯后，缺乏向前高難空翻；技巧高度、速度與姿態(tài)欠缺 女子自由體操項目單個技巧動作向H組以上高難空翻方向發(fā)展，直體后空翻轉(zhuǎn)體1 260°接回籠（F＋A）、團身后空翻2周轉(zhuǎn)體360°＋團身后空翻（E＋A）、直體后空翻轉(zhuǎn)體1 080°接跳步（E＋A）等技巧或混合連接有所發(fā)展，增加跳步的難度和數(shù)量將是舞蹈動作發(fā)展的主要突破點。第44、45屆世錦賽我國無人進入自由體操決賽，第46屆世錦賽主力隊員的難度有一定的提升，但技巧與舞蹈難度發(fā)展仍然明顯落后于世界優(yōu)秀選手，我國運動員開場串以E組動作為主，中串以D組為主，跳步與轉(zhuǎn)體以C組為主（表4）。新奧運周期除商春松和王妍的D分能超過6.0分外，其他主力成員難度分均在5.4～5.6。我國多數(shù)主力隊員只能完成后直轉(zhuǎn)體1 080°、前直540°接前直360°等常規(guī)難度，且空翻類型的發(fā)展不夠全面，缺乏向前高難度空翻。而美國、俄羅斯、羅馬尼亞等國優(yōu)秀運動員不僅能完成后團2周轉(zhuǎn)體720°（H組）、后直2周轉(zhuǎn)體180°（G組）或360°（H組）等，還能高質(zhì)量完成阿拉伯前屈2周（F組）等高難技巧。在完成質(zhì)量方面，主要差距在技巧的騰空高度、轉(zhuǎn)體速度、空中姿態(tài)等方面，完成分低，直接影響單項決賽資格的競爭。

表4 第44～46屆世錦賽女子自由體操中國主力隊員與單項決賽前3名難度與成績對比

2.2 成套動作穩(wěn)定性不強，重大失誤率較高

盡管新奧運周期3屆世錦賽我國主力隊員D分有不同程度的提高，但成功率不盡如人意，重大失誤率分別為23.8%、22.7%和23.9%，而美國僅出現(xiàn)1人次重大失誤（表5）［3－5］。第44屆世錦賽我國姚金男資格賽排高低杠第1，在決賽中挑戰(zhàn)G組“莫空翻”失敗，憾失金牌。在第45屆世錦賽團體決賽中，我國運動員相繼在高低杠和自由體操項目中出現(xiàn)3人次重大失誤，對團體成績造成了致命的影響。在團體決賽和個人全能決賽中，商春松均在完成高低杠屈伸上擺倒立時犯相同的超低級技術(shù)錯誤而致重大失誤。姚金男在兩次大賽的平衡木比賽中團身后空翻轉(zhuǎn)體360°均掉下器械。如此高的重大失誤率反映出我國運動員在競爭激烈的大賽中心理調(diào)控能力和應變能力較差，心理抗壓能力遠不及美國運動員，也暴露了新賽制下中國女隊就如何提高成功率及解決運動員心理穩(wěn)定性問題缺乏有效的應對措施。

表5 第44～46屆世錦賽中美運動員重大失誤率對比

2.3 藝術(shù)美韻欠佳，個性風格不突出

近年來，我國運動員的藝術(shù)表現(xiàn)力雖然有所進步，但在成套動作的連貫、流暢、激情與美韻方面，與歐美體操強國選手還有一定的差距。歐美運動員在賽場上從容自信，個性鮮明，善于理解音樂，能最大限度地運用身體動作來表現(xiàn)主題。尤其是俄羅斯運動員的優(yōu)雅細膩及美國運動員的激情灑脫、動感十足給裁判和觀眾留下了深刻的印象［6］。第44屆世錦賽美國羅斯和日本明日香分別以5.7和5.8的成套難度進入平衡木單項決賽，就是在于其成套動作的流暢性及藝術(shù)性表現(xiàn)很佳，給人以美的享受。第45屆世錦賽自由體操決賽俄羅斯老將穆斯塔芬娜成套動作只有3串技巧空翻（6.2），難度低于美國斯金內(nèi)爾（6.5），但她充分利用高難度轉(zhuǎn)體和跳步獲取較高起評分，以優(yōu)美的舞蹈和較強的藝術(shù)表現(xiàn)力感染了裁判和觀眾，獲得銅牌。我國運動員在藝術(shù)美韻方面的欠缺在于不夠大膽自信，動作拘謹，舞蹈表現(xiàn)不夠充分，對音樂的理解不深，成套缺乏韻律、美感與激情，個性特點不突出。

3 對中國女子體操競技實力突破方向的思考

3.1 開發(fā)創(chuàng)新高難動作，完善技術(shù)規(guī)格

創(chuàng)新難度及連接是體操技術(shù)發(fā)展的主旋律。2013版FIG新規(guī)則增設了最高級別“H組”難度，推動了難新動作的發(fā)展。新規(guī)則在鼓勵發(fā)展難度的同時，對動作技術(shù)各環(huán)節(jié)的錯誤區(qū)分更細致、更嚴格，倡導運動員在能力范圍內(nèi)完成高度熟練美觀的動作，引導難度向高規(guī)格化發(fā)展［7］，以謀求難度與藝術(shù)性的平衡［8］。在難度方面，我國急需發(fā)展跳馬6.3以上高分值難度，高低杠同杠飛行的直接連接與下法難度，平衡木反彈連接、轉(zhuǎn)體及下法難度，以及自由體操開場與中場團身后空翻2周720°旋和直體后空翻2周等高難技巧及跳步的難度與數(shù)量均亟待開發(fā)。在完成質(zhì)量方面，要努力探索提高跳馬質(zhì)量的訓練方法，改進基本技術(shù)；高低杠屈伸上擺倒立和轉(zhuǎn)體的精確性、飛行高度及落地穩(wěn)定性必須精雕細刻；提升平衡木和自由體操空翻的高度、空中身體姿勢的控制與落地的穩(wěn)定性。尤其需要引起重視的是平衡木和自由體操項目的難度及連接極易被判降組或中斷，必須重視混合串和舞蹈串連接技術(shù)的改進，嚴格按照規(guī)則要求完善技術(shù)規(guī)格。

3.2 加強弱項技術(shù)攻關(guān)，重視專項體能

總體來看，我國跳馬和自由體操項目難度的發(fā)展嚴重滯后，第45、46屆世錦賽團體決賽輸給美國近5分，嚴重制約了整體實力的提升。而同屬亞洲的日本、韓國和越南等國運動員均取得過新奧運周期世錦賽跳馬和自由體操單項決賽資格，這一事實充分說明了我國跳馬和自由體操項目的訓練水平已經(jīng)落后。對高難技術(shù)及專項體能訓練方法缺乏深入研究是我國女子跳馬和自由體操落后的根本原因。我國女子體操不能僅寄希望于程菲等“可遇不可求”的天才型運動員，必須深刻反思傳統(tǒng)的訓練方式，打破以往固有的訓練模式。加強弱項科研攻關(guān)，重視專項體能訓練，尤其要加強下肢的爆發(fā)力訓練及專項耐力訓練的研究，充分應用運動生物力學、生理生化等學科的研究成果，探索突破難度技術(shù)及專項體能的訓練方法，提高弱項的訓練科學化水平。

3.3 狠抓動作穩(wěn)定，強化實戰(zhàn)訓練

在競爭日趨激烈的世界體操頂級大賽中，需要運動員具備高超的技術(shù)和強大的心理。在很大程度上，動作的穩(wěn)定性和成功率對奪取金牌起到至關(guān)重要的作用，比難度更為重要。成套動作實現(xiàn)價值最大化的根本保證是準確把握難度與穩(wěn)定的最佳平衡點。在訓練中教練員要時刻注意運動員心理調(diào)控能力的培養(yǎng)，提高第一套動作和最后一套動作的訓練成功率，教會運動員靈活補救小失誤的方法，培養(yǎng)運動員自信、頑強、沉著的心理品質(zhì)。加強實戰(zhàn)訓練，增加運動員的比賽經(jīng)驗，提高運動員應對比賽中各種復雜情況的隨機應變能力及在任何艱苦條件下都能充分發(fā)揮自己最佳訓練水平的能力。

3.4 提升藝術(shù)修養(yǎng)，凸顯個性化特征

隨著體操技術(shù)的飛速發(fā)展，世界優(yōu)秀運動員的競技水平相差甚微，在起評分接近和發(fā)揮穩(wěn)定的前提下，取勝的關(guān)鍵就在于藝術(shù)性和個性風格的差異，新規(guī)則越來越注重運動員表演風格和個性化特征與成套動作的融合［9］。新規(guī)則加大了藝術(shù)性扣分權(quán)重，凸顯了藝術(shù)性在平衡木和自由體操項目中的競技價值，藝術(shù)性已成為評價女子體操競技水平的重要因素。尤其自由體操項目需要展現(xiàn)舞蹈與音樂的和諧、女性的優(yōu)雅以及運動員與裁判和觀眾的互動交流。藝術(shù)表現(xiàn)力是我國女子平衡木和自由體操需要重點突破的方面。提升運動員的藝術(shù)素養(yǎng)，首先需要培養(yǎng)運動員內(nèi)在美的感受力，在成套訓練中要極力增強動作、美感及音樂的契合程度。加強自由體操舞蹈訓練，要注意運用舞蹈的跳步、轉(zhuǎn)體、移動等與技巧動作的有機融合。音樂選擇應與運動員的音樂修養(yǎng)和理解力相適應，且要符合運動員的個性心理特征和價值取向，這樣才能利于運動員真正地理解和把握音樂的內(nèi)涵。同時，在長期的訓練過程中，教練員應充分結(jié)合運動員氣質(zhì)類型、身形和體能水平，采取有效的手段和教法，發(fā)展不同類型的難度動作，形成運動員獨特的技術(shù)風格，凸顯個性化特征。

［1］姚俠文.淺析第44屆世錦賽女子體操比賽——我國女隊喜憂參半任重道遠［S］.體操信息，2013.

［2］鄭幸紅.我國女子體操超越發(fā)展的分析與思考［J］.成都體育學院學報，2001，27（5）：69－72.

［3］USA Gymnastics.Artistic Gymnastics World Championships Complete Results［EB／OL］.（2014－10－13）［2015－08－26］.https：／／usagym.org／PDFs／Results／worlds＿artistic＿results＿2013.pdf.

［4］USA Gymnastics.Artistic Gymnastics World Championships Complete Results［EB／OL］.（2014－10－13）［2015－08－26］.https：／／usagym.org／PDFs／Results／worlds＿artistic＿results＿2014.pdf.

［5］USA Gymnastics.Artistic Gymnastics World Championships Complete Results［EB／OL］.（2014－10－13）［2015－08－26］.https：／／usagym.org／PDFs／Results／worlds＿artistic＿results＿2015.pdf.

［6］竭曉安.從第44屆世錦賽看新周期國際女子體操競爭格局及各單項發(fā)展趨勢［J］.北京體育大學學報，2014，37（11）：124－129.

［7］劉智麗.2013年版FIG女子競技體操評分規(guī)則導向研究［J］.成都體育學院學報，2013，39（10）：65.

［8］中國新聞網(wǎng).體操評分規(guī)則釀調(diào)整將尋找難度與藝術(shù)的平衡［EB／OL］.（2014－10－13）［2015－08－26］.http：／／sports.qq.com／a／20141013／013448.htm.

［9］黃玉斌.體操新概念［M］.北京：人民體育出版社，2003：345.

責任編輯：喬艷春

Competitive Strength of ChineseW omen’s Artistic Gymnastics in the New Olympic Cycle

LIU Zhili，LIU Qing
（Chengdu Sport University，Chengdu 610041，Sichuan，China）

By using the documentation and video observation，this paper analyzes the advantages and disadvantages of the Chinese women’s gymnastic team in the aspectsof difficulty，stability and artistic expression through the comparative study of the 44th～46th World Gymnastics Championships between China and the w orld elite athletes.The results show that：the difficulty of Chinese women’s gymnastics has lightly advantage in uneven bars and balance beam，but lack of quality and innovative arrangement；the difficulty of vault and floor gymnastics is seriously lagging behind；stability is poor，the rate of significant error is high；artistic rhyme is not good，style and personality is not prom inent.We put forward some relevantmeasures for the preparation for Rio Olympic Games.

new Olympic Cycle；Chinese women’s gymnastic；competitive strength

G832

A

1004－0560（2016）01－0109－07

2015-09-26；

2015-12-20

劉智麗（1971—），女，副教授，博士研究生，主要研究方向為體操運動項目教學訓練理論與實踐。

劉 青（1961—），男，教授，博士，博士生導師，主要研究方向為體育管理學、羽毛球與網(wǎng)球運動項目教學訓練理論與方法。