把握心理脈搏 助力健康成長

李艷萍

摘要：健康分生理健康和心理健康兩個方面，只有二者皆健康，生活才會如意幸福。文章通過分析健康的定義和內(nèi)涵導(dǎo)出中職學校的學生，因心理健康問題每年發(fā)生的違紀、違法案件層出不窮這一社會熱點問題，表明心理健康教育在中職學校教育管理中的重要性，通過不斷學習探討，組建了學生心理健康成長檔案，通過理論實踐，總結(jié)出學生心理健康成長檔案對促進學生健康成長、學校心理健康教育工作的發(fā)展，職業(yè)學校的教育管理都有著不可忽視的實際意義。

關(guān)鍵詞：健康；心理健康；中職生；心理健康成長檔案；意義

健康，是我們每個人美好生活的重要前提和保障，擁有健康，生命才會光鮮靚麗，生活才會多姿多彩。世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的定義：1948年《憲章》中指出“健康不僅是沒有病和不虛弱，而且使身體、心理、社會功能三方面的完滿狀態(tài)。1990年WHO對健康的闡述是：在軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康四個方面皆健全。

如今，很多專家、學者對健康又有新的詮釋：將健康分為生理健康和心理健康兩個方面，生理健康有很明確的規(guī)范標準，比如生長發(fā)育、成熟衰老等，更量化一些，體溫36℃～37℃，血壓：低壓60～90毫米汞柱、高壓90～130毫米汞柱，心率60～80次/分，這是人體生理運動的正常指標；而心理健康的定義，由于受社會文化、生活環(huán)境，個體差異等因素的影響，量化的標準就相對比較模糊了。

目前，國家正處在飛速發(fā)展的轉(zhuǎn)型期，物質(zhì)文化生活水平的提高，生活環(huán)境、生活設(shè)施需求的完善，促使在生理健康的前提下，當代人不再僅僅滿足于吃飽、喝足，冷暖相宜，對精神生活的關(guān)注度越來越高，追求生活舒適，身心安寧，和諧幸福，這是時代發(fā)展、人民進步的必然結(jié)果，是人類社會發(fā)展到一定階段的必然特征。說到這里，不禁要問：促成這一幸福感的來源在哪里？無非就是平日里親人互敬互愛，夫妻和睦相處，孩子乖巧孝順，朋友互幫互助，工作學習順心等等，這確實是個美好的愿景，也是人人追求的理想生活狀態(tài)。但鏡頭一轉(zhuǎn)：如果您的身體很健康，心理狀態(tài)不好，每天心情焦躁、疑慮、煩悶、抑郁、甚至狂躁等，您還會有幸福感嗎？

回到我們熟悉的中職校園，未來技術(shù)人才培養(yǎng)的搖籃，調(diào)查顯示，20%的學生有各種心理問題，近幾年，中職校園內(nèi)頻現(xiàn)學生打架斗毆、厭學、自殘和自殺事件，因戀愛不成產(chǎn)生消極、報復(fù)心理的個案頻發(fā)，學生自殺、出走、自殘的事件屢見報端，這是一個信號，證明在校學生承受了學業(yè)、家庭、社會各方面的心理壓力，已經(jīng)達到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。這個群體因其生理、心理的特殊性，更容易出現(xiàn)心理健康問題，因心理健康問題而引發(fā)的觸目驚心的校園案例也在逐年遞增。人民網(wǎng)時評稱：“對于發(fā)生在學生中的極端案件，教育部門、學校是否引起高度重視，補上對學生缺失的教育”？

可見，在中職學校開展心理健康教育工作勢在必行。

中職生是花季，是五彩繽紛人生的開始，擁有生理健康固然很重要，但心理健康問題也不容忽視，因為它是生活質(zhì)量的保證，是適應(yīng)社會生活環(huán)境的前提。為了給我校學生的健康成長保駕護航，我們認真開展心理健康教育輔導(dǎo)工作，并探索組建了學生心理健康成長檔案做為科學教育依據(jù)，為心理健康教育輔導(dǎo)工作服務(wù)。

什么是中職學生心理健康成長檔案？籠統(tǒng)地講：就是根據(jù)中職學生的年齡，成長規(guī)律，身心要求，個性特點等各項評定指標得到的寶貴原始數(shù)據(jù)，可以為學校的宏觀管理提供決策依據(jù)，提高教師教育決策和科學研究水平，為學生的身心健康發(fā)展提供動態(tài)的監(jiān)測手段，從而為學校心理輔導(dǎo)、咨詢和治療工作提供有效的操作指南，切實維護學生心理健康的一種紙質(zhì)或者電子記錄信息資料。

以我校為例，在新生入校后兩三個月的時間內(nèi)，從影響學生心理發(fā)展和反映學生心理狀況、心理特點的基本資料入手，建立學生心理健康成長檔案，統(tǒng)計學習適應(yīng)性、人際關(guān)系、學習焦慮、能力評估、個性評價、心理健康狀況等指標數(shù)據(jù)，方便今后做數(shù)據(jù)對比；通過對學習方法、學習習慣、性格特征的測試，充分了解每個學生，有利于因材施教，提高教學質(zhì)量；通過建立預(yù)警工作機制，篩查出有心理危機的學生，進行分析，實施心理干預(yù)。

通過幾個學期的實踐、總結(jié)，讓我們欣喜地看到：建立學生心理健康成長檔案在學校的心理健康教育管理中，甚至整個學校的教育管理中都有著舉足輕重的實際意義：

1. 建立學生心理健康成長檔案是學校心理健康教育工作正常運轉(zhuǎn)的保證

學生心理健康問題越來越得到學校的重視，而心理健康輔導(dǎo)成功與否又跟學生心理健康成長檔案有著密不可分的關(guān)系，正如醫(yī)生診斷病患，首先要翻閱的是病患的病歷，再探詢目前的病情，然后再加以綜合分析，學校心理輔導(dǎo)工作也是一樣，對學生進行心理輔導(dǎo)，必須以深入、正確地了解學生為前提，用可靠地依據(jù)來確定學生的心理問題，最后做到“精心把脈，一人一方，對癥下藥”，保證了學校心理健康教育工作高效、有序、健康的發(fā)展。

2. 建立學生心理健康成長檔案，為評估學校心理健康教育取得階段性進展，記錄了科學有力的憑證

每份學生心理健康成長檔案，都記錄了學生的能力、人格、心理健康、學習心理及職業(yè)能力特點等方面較為具體的教育建議或培養(yǎng)策略，我們可以根據(jù)這些建議對學生進行個別輔導(dǎo)，對普遍存在的心理問題開展面上的教育和溝通，針對那些問題較多或較嚴重的學生，我們逐步創(chuàng)造條件對每個學生進行個別輔導(dǎo)。在個別輔導(dǎo)時，可以是針對學生的某一方面問題，也可以是多方面或全方位地進行輔導(dǎo)，一個學期結(jié)束后，通過學生心理健康成長檔案的科學評價體系，真實記錄學生取得的階段性進步和問題，這是見證學生穩(wěn)定心理狀態(tài)的良好辦法，也是檢驗我校心理健康教育工作取得穩(wěn)步推進的有力憑證。

3. 建立學生心理健康成長檔案，架起了家校互聯(lián)的溝通親情橋梁

父母是孩子的第一任老師，父母的言行和家庭環(huán)境深深影響著孩子的身心健康，通過問卷調(diào)查顯示，職校生很多生長在父母離異，再婚或者單親家庭里，平日承受著家庭關(guān)系復(fù)雜、親情缺失的心靈煎熬，中考的失利讓他們的自尊心再次受挫，在建立新生心理健康成長檔案過程中觀察到，這些孩子大都有自卑、感情冷漠、愿走極端、自我約束力差、責任心和進取心低的特點，如何讓家長了解孩子，協(xié)助學校一起幫助孩子健康成長，讓學校的教育成果在家中顯現(xiàn)？在建檔初期做有針對性的重點分類和標識，制定家?；ヂ?lián)溝通方案，以心理健康成長檔案為記錄載體，讓家長了解孩子，知道孩子出現(xiàn)問題的癥結(jié)，在學校的表現(xiàn)等等，經(jīng)過家校溝通，任務(wù)實踐，成果展示，逐步解決學生在校一個樣，在家一個樣的突出問題，搭建起一個個家?；ヂ?lián)、和諧溝通的親情橋梁。

4. 建立學生心理健康成長檔案是提高學校教育管理工作的重要依據(jù)

心理健康成長檔案如一本心靈繪本，里面記錄著每個學生的內(nèi)心世界和成長軌跡，通過這些真實的記錄，科學的數(shù)據(jù)，來分班、分組，選拔學生干部，制定教學計劃，學習計劃，管理計劃，開展心理健康教育活動，文體活動等，有效促進學生文明進步，校園風清氣正；班級管理有序，學校安定團結(jié)；科學的育人依據(jù)讓學生的教育管理更加規(guī)范有序。

總之，學生的身心健康影響著小家，大家；學校心理健康教育工作的長效發(fā)展，需要管理者認真、細致、耐心地一直做下去，這不僅是時代的需要，社會的需要，學校的需要，更是每個中職生家庭、每個孩子的需要。學生心理健康成長檔案雖然只是學校心理健康教育工作中一枚小小輔助分子，但它的科學參考價值、方便利用價值，一定會在今后工作實踐中得到更多挖掘和發(fā)現(xiàn)，來助力中職學生健康成長。

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（作者單位：山東省萊陽衛(wèi)生學校）