體育課中開展拓展訓(xùn)練的應(yīng)用與實(shí)踐

尚穎

【摘 要】在中專院校體育教學(xué)中，開展拓展訓(xùn)練，不僅滿足了其體育課程改革的要求，而且充分體現(xiàn)了職業(yè)院校的體育價(jià)值觀。本文結(jié)合拓展訓(xùn)練的相關(guān)概念，對(duì)其在體育課教學(xué)中開展的意義及應(yīng)用實(shí)踐進(jìn)行了討論和分析，希望和能夠推動(dòng)體育課教學(xué)的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】體育課；拓展訓(xùn)練；意義；實(shí)踐

前言：伴隨著素質(zhì)教育的不斷深化，新課程改革逐漸完成，新的課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于體育教育提出了新的要求，不僅關(guān)注學(xué)生體育技能以及身體健康的發(fā)展，更注重對(duì)學(xué)生心理健康以及社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。在這種情況下，在體育課中開展拓展訓(xùn)練的應(yīng)用實(shí)踐，成為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的有效途徑。

1 體育課拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練屬于一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，主要是針對(duì)傳統(tǒng)教育模式的補(bǔ)充和提煉，其最為顯著的特點(diǎn)是體驗(yàn)，將訓(xùn)練的重點(diǎn)放在了針對(duì)學(xué)生非智力因素的開發(fā)上，可以通過獨(dú)特的體驗(yàn)式訓(xùn)練，結(jié)合先行后知的方法，通過設(shè)置相應(yīng)的情境，使得學(xué)生獲得多層次的實(shí)踐體驗(yàn)，并從體驗(yàn)中感悟蘊(yùn)藏在活動(dòng)中的理念，改變了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)中落后的思維方式和固化的思維習(xí)慣，能夠促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，因此在素質(zhì)教育背景下受到了廣泛關(guān)注。

對(duì)于職業(yè)院校教育而言，不僅要求學(xué)生具備健康的身心以及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還要求培養(yǎng)學(xué)生的靈活應(yīng)變能力，以提升其對(duì)于社會(huì)的適應(yīng)性。拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)了體育課堂教學(xué)與課外活動(dòng)的相互結(jié)合，打破了傳統(tǒng)體育課封閉式的格局，對(duì)體育課程體系進(jìn)行了完善，能夠滿足職業(yè)院校體育課的改革發(fā)展需求。同時(shí)，拓展訓(xùn)練在體育課中的應(yīng)用，還能夠在很大程度上體現(xiàn)出學(xué)生的體育價(jià)值觀念。在新的發(fā)展形勢(shì)下，職業(yè)院校學(xué)生的體育價(jià)值觀出現(xiàn)了許多新的變化，在傳統(tǒng)強(qiáng)健體魄、健康身心的基礎(chǔ)上，開始追求一些富有激情的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，希望能夠在多樣化的體育運(yùn)動(dòng)中，對(duì)自身的競(jìng)爭(zhēng)能力與合作意識(shí)等進(jìn)行鍛煉。而從體育拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容分析，其包括了拓展體驗(yàn)課程、挑戰(zhàn)自我課程、團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程等，不僅內(nèi)容豐富、形式多樣，而且在訓(xùn)練中融入了人文教育和趣味性，能夠?qū)W(xué)生的適應(yīng)能力和綜合素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，順應(yīng)了職業(yè)院校學(xué)生的體育價(jià)值觀[1]。

2 體育課拓展訓(xùn)練的應(yīng)用實(shí)踐

2.1加快體育師資隊(duì)伍建設(shè)

想要確保拓展訓(xùn)練在體育課中有效展開，需要良好的師資作為支撐。體育教師必須充分了解拓展訓(xùn)練，具備相應(yīng)的課程設(shè)計(jì)能力以及實(shí)施教學(xué)能力，堅(jiān)持身體力行。從目前來看，許多職業(yè)院校的體育教師本身并沒有參與拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，甚至對(duì)其知之甚少，在這種情況下，職業(yè)院校想要開展拓展訓(xùn)練，就需要首先做好師資隊(duì)伍的建設(shè)。一方面，應(yīng)該確保體育教師了解拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和內(nèi)容，認(rèn)清拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵及目標(biāo)，另一方面，教師可以到其他院校或者專業(yè)的拓展訓(xùn)練俱樂部，進(jìn)行學(xué)習(xí)和考察，了解拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、過程及組織方法。在這樣的前提下，還應(yīng)該針對(duì)職業(yè)院校學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分析和把握，對(duì)體育課中的拓展訓(xùn)練課程進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，為拓展訓(xùn)練的順利開展奠定良好的基礎(chǔ)。

2.2做好拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)

從目前的發(fā)展情況分析，我國(guó)職業(yè)院校體育教學(xué)中，尚沒有專門的拓展訓(xùn)練課程，在硬件以及軟件方面都沒有相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)作為參考和借鑒。在這種情況下，職業(yè)院校想要開展拓展訓(xùn)練，需要首先立足自身的具體情況，做好拓展訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計(jì)和組織安排，從教學(xué)組織安排、教師隊(duì)伍建設(shè)、教學(xué)資源配備、課程內(nèi)容計(jì)劃等進(jìn)行明確，以確保拓展訓(xùn)練的順利開展，避免由于準(zhǔn)備不足出現(xiàn)半途而廢的情況。同時(shí)，應(yīng)該做好硬件設(shè)施的整理，對(duì)現(xiàn)有的資源進(jìn)行合理配置，確保其能夠更好的為拓展訓(xùn)練提供服務(wù)。例如，一些水上項(xiàng)目可以利用學(xué)校周邊的天然河流，也可以利用學(xué)校內(nèi)的人工池塘，對(duì)于練習(xí)器材，除了一些必須進(jìn)行采購(gòu)的設(shè)備，也可以結(jié)合校內(nèi)現(xiàn)有的器械資源，通過優(yōu)化組合的方式，達(dá)到良好的鍛煉效果，減少不必要的資金投入[2]。

職業(yè)院校可以將體育課中的拓展訓(xùn)練內(nèi)容劃分為兩部分，一是素質(zhì)練習(xí)，可以結(jié)合挑戰(zhàn)自我課程，在保證安全的前提下，引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)自身的極限，在挑戰(zhàn)過程中對(duì)其團(tuán)隊(duì)合作精神進(jìn)行培養(yǎng)。訓(xùn)練內(nèi)容以戶外練習(xí)為主，如果條件允許，可以適當(dāng)加入一些水上項(xiàng)目或者田野項(xiàng)目；二是綜合素質(zhì)練習(xí)，主要是對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)進(jìn)行強(qiáng)化，通過模擬景象及體驗(yàn)性模式進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)，必須保證針對(duì)性，確保起能夠符合學(xué)生的實(shí)際需求。

2.3重視拓展訓(xùn)練組織規(guī)劃

一是結(jié)構(gòu)設(shè)置，應(yīng)該按照拓展訓(xùn)練的課程特點(diǎn)，設(shè)置專門的管理機(jī)構(gòu)，確保機(jī)構(gòu)與體育教學(xué)部門相互聯(lián)系，同時(shí)存在一定的獨(dú)立性；二是資金投入，實(shí)際上，在體育課程中開展拓展訓(xùn)練，并不需要很多的資金，學(xué)?？梢韵绕谕度胍恍┍匦璧膯?dòng)資金，然后依照拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，進(jìn)行后期經(jīng)費(fèi)的投入以及器械的購(gòu)買。具體來講，應(yīng)該首先考慮戶外訓(xùn)練場(chǎng)地，然后逐步拓展到田野項(xiàng)目和水上項(xiàng)目，在不影響實(shí)際教學(xué)的基礎(chǔ)上，也可以將訓(xùn)練基地向社會(huì)開發(fā)，在推動(dòng)社會(huì)體育事業(yè)發(fā)展的同時(shí)，獲取相應(yīng)的教學(xué)資金；三是安全措施，應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的安全防護(hù)，設(shè)置必要的安全措施和保護(hù)器械，并且在項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)就應(yīng)該考慮可能存在的安全隱患。在進(jìn)行訓(xùn)練前，需要講明動(dòng)作要領(lǐng)和安全事項(xiàng)，安排專人進(jìn)行看護(hù)，避免安全事故的發(fā)生；四是教學(xué)評(píng)價(jià)，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，拓展訓(xùn)練關(guān)注的并非學(xué)生的身體素質(zhì)，而是心理素質(zhì)，其并沒有相對(duì)明確的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，教師應(yīng)該更多的關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練過程而非結(jié)果[3]。

3 結(jié)語

總而言之，在職業(yè)院校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，可以豐富體育課程內(nèi)容，拓展體育教學(xué)效果，對(duì)學(xué)生的體能和意志力進(jìn)行鍛煉，強(qiáng)化其團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作精神，通過合理的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目和評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為職業(yè)院校體育教學(xué)改革與發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)條件。

參考文獻(xiàn)：

[1]萬宏偉，王臘姣.高校體育課中開展拓展訓(xùn)練的實(shí)踐研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，48（4）：93-96.

[2]何永東.在職業(yè)院校體育課中開展“拓展訓(xùn)練”的實(shí)踐探索[J].經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊，2011，（23）：279-280.

[3]劉玉蘭.拓展訓(xùn)練模式在體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，9（1）：84-86.