淺談音樂療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

曾嵐 王淑勤

【摘要】音樂治療是新誕生的一種邊緣科目。其在預(yù)防疾病、診治心理問題方面獨(dú)具特色，其影響以及功效在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域、心理學(xué)領(lǐng)域以及教育領(lǐng)域都獲得了好評。筆者認(rèn)為：高校心理健康教育階段，應(yīng)從學(xué)校音樂治療的定位、適用對象范圍、利用的模式或渠道等為切入點(diǎn)，讓音樂療法融入大學(xué)生心理健康教育中，提升高校心理健康教育的質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】音樂療法；大學(xué)生；心理健康；教育；應(yīng)用

對民眾心理健康影響最深的就是樂曲。比較常見的現(xiàn)象是：在興高采烈時，會不自覺地唱出節(jié)奏歡快的樂曲；而當(dāng)情緒陷入低谷時，聆聽音樂能夠舒緩壓力，并從悲觀失望的情緒中走出來。在我國古代，《岳記》就曾指出音樂能夠診療心理疾病，并提及音樂的內(nèi)涵以及功能。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》則說明：五音能夠通過五臟呈現(xiàn)出人的各種情緒，進(jìn)而矯正以及引導(dǎo)人類的思維。在當(dāng)代，用音樂療法治療疾病，已經(jīng)較為普及。例如英國劍橋大學(xué)的口腔科，用音樂來取代麻醉的效果進(jìn)行拔牙手術(shù)等。探討音樂療法在大學(xué)生心理教育中的應(yīng)用情況，有著極大的現(xiàn)實(shí)意義。

一、音樂療法在心理健康領(lǐng)域的應(yīng)用簡述

在有關(guān)音樂療法的含義的解讀方面，我國音樂療法奠基人，中國音樂學(xué)院博士生導(dǎo)師張鴻懿教授指出：“音樂療法是構(gòu)建在心理診療理論上的教法，利用音樂所形成的生理、心理反應(yīng)，在音樂理療師的干預(yù)下，通過既定的音樂互動，憑借音樂感悟所形成的影響，來讓患者重獲健康心理的治療方法。”這種闡釋說明了音樂療法是基于心理診療理論的。

當(dāng)前，全球有一定號召力的音樂療法流派通常包含心理動力音樂療法、認(rèn)知音樂療法、行為音樂療法、引導(dǎo)想象音樂療法等。除開上述療法，還包含超個人音樂療法、人格取向音樂療法等。繁復(fù)的音樂療法流派以及諸多的音樂治療模式，為大學(xué)生心理健康教育提供了模型或范本。

二、音樂療法在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用狀況

中國音樂學(xué)院1998年設(shè)立了我國首個音樂療法科目，通過20多年的摸索與實(shí)踐，雖然中國當(dāng)前已有16所高校創(chuàng)辦了音樂治療科目，并且大約有20所高等學(xué)府設(shè)立了音樂療法教程，然而將音樂療法與心理健康教育相融合的先例還屬鳳毛菱角。音樂療法在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用還并未普及，其應(yīng)用狀況是：

（一）缺少理性認(rèn)知，學(xué)識推廣不夠均衡

筆者2014年9月和課題組成員對幾所高校制定了調(diào)查問卷，在250位被調(diào)查的高校學(xué)生中，當(dāng)被詢問在心理出現(xiàn)問題時是不是需要音樂療法，僅有32%的高校學(xué)生情愿嘗試這種治療模式。該項數(shù)據(jù)表明：因?yàn)樾v不到位，大部分學(xué)生對音樂療法一知半解，大部分學(xué)生將音樂教育與音樂療法等同，表示樂曲欣賞就是音樂治療，對音樂療法的療效不甚明了，甚至以為聆聽樂曲舒緩壓力就是音樂療法。

而目前在全球范圍內(nèi)，對音樂療法的認(rèn)知程度不夠的情況屢見不鮮，即便在音樂療法最為盛行的美國，大部分民眾對其還感到極為陌生。在中國尤其如此，不但高校學(xué)生知道的少，社會上了解的人群也屬少數(shù)。所以，只有讓高校學(xué)生理解并接納音樂療法，才能讓音樂療法與大學(xué)生心理健康教育相聯(lián)系。

（二）缺少資質(zhì)認(rèn)證，療法普及遇到阻礙

當(dāng)前，中國以音樂療法為主的培訓(xùn)公司還太少，但是中國商業(yè)企業(yè)管理協(xié)會等三個公司都能夠出具音樂治療師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)所下發(fā)的音樂治療師證書，這都是音樂診療領(lǐng)域規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化的標(biāo)志。

然而，因?yàn)槲覈€缺少法制認(rèn)同的音樂治療師資格認(rèn)證，大多數(shù)有著音樂診療能力的人員在社會上找不到自身的定位，也讓音樂療法的普及遇到阻礙。

而在高等學(xué)府使用音樂療法的教師，因?yàn)槿鄙賹I(yè)的音樂治療師資質(zhì)證書，在音樂診療過程中，往往會遇到一定的阻礙。而為了化解這一困局，有兩個層面的措施：

1、教師應(yīng)踴躍地向高校心理教育管理者推介音樂療法，闡述音樂療法的效果，獲得其認(rèn)同以及幫助。

2、使用音樂療法的教師應(yīng)夯實(shí)音樂理論基礎(chǔ)，加強(qiáng)臨床運(yùn)用研發(fā)，向社會展示音樂療法的研討成果，為其在高等學(xué)府的心理健康教育中的運(yùn)用做好鋪墊。

（三）專業(yè)能力單一，診療質(zhì)量缺少科學(xué)評價

有關(guān)心理取向音樂診療的應(yīng)用技術(shù)的類別的劃分，美國音樂治療學(xué)家惠勒依照伍博格發(fā)明的心理診療分類綱要，將音樂診療分成支持性音樂療法、再教育性音樂療法以及重建構(gòu)性音樂療法等三類診療方法。

我國高校心理健康教育中用到的音樂療法大部分均為支持性音樂療法。因?yàn)楦叩葘W(xué)府中，針對高校學(xué)生的音樂診療活動通常持續(xù)時間不長、模式單一，其診療效果大多數(shù)為陪伴與感情交流，并未牽涉到認(rèn)知、人格方面的診療與引導(dǎo)，而且診療效果也缺少恰當(dāng)?shù)脑u價辦法。

所以，這樣的音樂療法于學(xué)生的心理障礙的疏導(dǎo)幫助不大。這就表明使用音樂療法的教師不能光看表明，而忽略實(shí)際診療質(zhì)量，應(yīng)學(xué)習(xí)音樂療法的核心干預(yù)技巧，以疏導(dǎo)學(xué)生心理的實(shí)踐情況為切入點(diǎn)開展音樂診療互動。

三、音樂療法在高校學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

音樂療法在高校學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用，通常應(yīng)以支持音樂療法與再教育音樂療法以及重建構(gòu)音樂療法為主，通過相異的音樂診療干預(yù)對策，運(yùn)用音樂來加強(qiáng)與患者的聯(lián)系，憑借音樂互動所誘發(fā)的情緒、心理以及認(rèn)知方面的感悟，來對高校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

（一）支持方面的音樂療法的運(yùn)用

支持性音樂療法所倡導(dǎo)的是心緒、行為的轉(zhuǎn)變以及技巧的提高。這種音樂療法通常針對的是高校學(xué)生中的亞健康群體以及有著情緒障礙的群體。其治療分成兩步：

1、針對高校學(xué)生預(yù)防心理疾病的需要，通過誘導(dǎo)大學(xué)生使用音樂保健模式保持身心健康，協(xié)助其形成陽光、開朗的情緒；

2、利用音樂的互動形成心理層面的感悟，幫助產(chǎn)生焦躁、緊張、壓抑、畏懼等心理障礙的高校學(xué)生來發(fā)泄負(fù)面情緒，協(xié)助其重獲健康的心理狀態(tài)。比如：通過讓患者唱出自身偏愛的曲子、挑選所喜愛的樂器進(jìn)行演奏、伴隨音樂起舞等形式，來釋放情感、發(fā)泄負(fù)面情緒；通過讓患者參與有著結(jié)構(gòu)性的集體演唱、器樂演奏、集體舞蹈演出、戲劇演繹等模式，來提升患者的語言表述技巧、情緒表述技能、平衡感、行為適應(yīng)技能以及社會交際技能。

（二）再教育方面的音樂療法的運(yùn)用

再教育音樂療法，傾向于探尋與探討患者的潛意識的感受，通過音樂來干預(yù)并協(xié)助患者提升認(rèn)知領(lǐng)悟能力。除開音樂自身外，音樂治療師的參與亦是再教育方面音樂療法的關(guān)鍵干預(yù)方式，音樂治療師通過與患者間的音樂互動，在討論人際關(guān)系的階段，讓患者明白交際受阻的原因以及自身應(yīng)擔(dān)負(fù)的職責(zé)。教育類音樂療法通常會牽涉到認(rèn)知音樂療法、人本音樂療法等流派的診療模式。

比如：通過樂器演奏、音樂同步傾聽、音樂傾聽回憶等模式，讓音樂與患者在心理情緒方面達(dá)成一致，音樂與患者形成共鳴后，應(yīng)逐漸將音樂格調(diào)向快樂、充滿正能量的方向過渡，進(jìn)而讓音樂的情緒、心理來變更患者的情緒、心理；通過音樂心理劇、曲子探討、詞曲創(chuàng)編等模式來進(jìn)行診療效果也較為理想，音樂治療師與患者在探討音樂活動的感悟時，應(yīng)誘導(dǎo)患者復(fù)原正常的認(rèn)知以及行為能力。

（三）重建構(gòu)方面的音樂療法的運(yùn)用

重建構(gòu)方面的音樂療法是一類較為繁復(fù)的心理診療干預(yù)技術(shù)，此種音樂療法參考了音樂想象中的圖像以及感受，誘導(dǎo)患者意識到自身的扭曲的認(rèn)知以及舉止，這種音樂療法不但需要音樂治療師對患者實(shí)施長時間的診療干預(yù)，并且對音樂治療師的從業(yè)資質(zhì)的要求也極為嚴(yán)苛，音樂治療師需要進(jìn)行過精神動力學(xué)以及精神病理學(xué)方面的培訓(xùn)方可對學(xué)生進(jìn)行診療。

重建構(gòu)音樂療法中，應(yīng)用最為普遍的療法是音樂動力學(xué)療法、音樂引導(dǎo)現(xiàn)象療法等，通過樂器即興演奏、即興跳舞、即興唱歌、音樂現(xiàn)象、音樂繪圖、音樂閱覽等診療模式，通過解析音樂映射的潛意識問題，用音樂、話語等來闡釋或明確患者紊亂的認(rèn)知或舉止，進(jìn)而誘導(dǎo)患者逐漸戰(zhàn)勝心魔，疏導(dǎo)心理問題，從而重建患者的人格系統(tǒng)，并且健全患者的心智，讓其意識到自身的行為是荒謬的、乖張的，從而通過重新定位找到失去的健康心理。重建構(gòu)音樂療法在實(shí)踐中的運(yùn)用證明，錯亂的精神行為是能夠被糾正的，而且，高校學(xué)生的心理健康教育與其是密不可分的，需要教師以及相關(guān)教育工作者在此方面付諸行動。

結(jié)束語：

綜上，音樂不但能讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、鑒賞美，并且通過心理的、生理的多重功能左右人的身心以及舉止。伴隨社會文化水準(zhǔn)的提升以及生活節(jié)奏的快速化，音樂從純粹的鑒賞上升到了治療心理疾病的高度，讓更多的人群通過音樂療法找回了自我，并以養(yǎng)生、康健、診療等為核心，成為了心理診療技術(shù)中的關(guān)鍵技術(shù)。音樂的作用，在古代就曾有過記載，怎樣合理使用音樂療法，是未來一段時期內(nèi)的重要課題。

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作者：

曾嵐，女（1980.7—），本科，廈門軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院，副教授，研究方向：音樂教育。

王淑勤，女（1988.6—），碩士研究生，廈門軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)和教育學(xué)。