“中國式肥胖”你躺槍了嗎

林墨

肥胖引起醫(yī)學(xué)界的重視，最早始于西方發(fā)達(dá)國家。由于飲食習(xí)慣所致，發(fā)達(dá)國家的肥胖人數(shù)始終居高不下，而趕走肥胖最根本的措施就是改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動量。近年來，人們常常聽到或看到西方人注重運(yùn)動健身的報(bào)道，他們將跑步、打球、玩滑板、騎自行車等運(yùn)動融入日常生活，使之成為生活內(nèi)容的一部分。與之相比，中國人的健身意識還不是很強(qiáng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動的人尚不是很多。

如今，中國人的肥胖問題也日漸凸顯，特別是男性，體重增長遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過女性，并且增重年齡也在提前。在管住嘴的同時(shí)，年輕男性如果再不將運(yùn)動健身列入每日生活計(jì)劃，那么“中國式肥胖”勢必會帶來諸多嚴(yán)重的健康問題。