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午睡超過(guò)40分鐘易“傷心”

午睡只宜小憩，別超過(guò)40分鐘，否則可能有損心臟健康。

研究發(fā)現(xiàn)，午睡時(shí)長(zhǎng)與代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)存在關(guān)聯(lián)。也就是說(shuō)，午睡時(shí)長(zhǎng)少于40分鐘，代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)未見(jiàn)任何增長(zhǎng)；而一旦午睡時(shí)長(zhǎng)超過(guò)40分鐘，這一風(fēng)險(xiǎn)顯著增加；午睡90分鐘，出現(xiàn)代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)增加50%，效果如同日間過(guò)度疲憊。代謝綜合征的臨床表現(xiàn)為腹部肥胖、高血壓、高膽固醇、高血糖等，這些都會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。研究還發(fā)現(xiàn)，如果午間只是小憩一會(huì)兒，即午睡短于30分鐘，出現(xiàn)代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)略有降低。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)一種酶可防治幽門(mén)螺桿菌導(dǎo)致的胃癌

胃癌是人類第二大癌癥殺手，僅次于肺癌。大部分胃癌由幽門(mén)螺桿菌感染導(dǎo)致。

日本東京大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，幽門(mén)螺桿菌的cagA蛋白質(zhì)侵入胃細(xì)胞后，會(huì)和一種名為SHP2的酶結(jié)合，引發(fā)胃癌。他們發(fā)現(xiàn)SHP2還有一種“兄弟”酶SHP1，cagA蛋白質(zhì)如果和SHP1結(jié)合，它的致癌活性就被中和。這表明，SHP1是一種能抑制胃癌發(fā)病的酶。

研究人員據(jù)此認(rèn)為，一個(gè)人在感染幽門(mén)螺桿菌后，這兩種酶各自發(fā)揮功能的程度會(huì)決定他是否會(huì)患上胃癌。因此，如果能找到增強(qiáng)SHP1這種酶功能的物質(zhì)，將有助于預(yù)防胃癌。

手機(jī)通話可能使人血壓升高

意大利研究人員新近發(fā)布報(bào)告說(shuō)，用手機(jī)打電話，可能讓人血壓升高。

研究人員讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象待在一間咨詢室里，每隔1分鐘測(cè)量1次血壓，共測(cè)12次。其間，研究人員至少3次打電話給這些患者，發(fā)現(xiàn)他們接打電話時(shí)平均血壓為82/129毫米汞柱；沒(méi)有接打電話時(shí)為77/ 121毫米汞柱。通話時(shí)的平均舒張壓和收縮壓都高于沒(méi)有通話時(shí)。因此，他們提醒那些輕度高血壓患者，接打手機(jī)可能推高血壓；同時(shí)，平時(shí)測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)關(guān)閉手機(jī)，盡量減少誤差影響。

維生素D或可改善心衰患者心臟功能

一項(xiàng)研究結(jié)果表明，維生素D3可以改善心臟肌無(wú)力患者的心臟功能。機(jī)體中維生素D3的水平可以通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)提高，但心力衰竭患者卻不能通過(guò)這種方式來(lái)增強(qiáng)維生素D3的水平，相比年輕人而言，老年人曬太陽(yáng)后并不能制造較高水平的維生素D3，而皮膚中維生素D3的產(chǎn)生通常會(huì)因涂抹防曬霜而明顯降低。

該研究對(duì)于后期基于此開(kāi)發(fā)新型療法來(lái)改善心力衰竭患者的機(jī)體健康提供了新的線索和希望。