在中學(xué)體育教育中貫徹終身體育思想

闞俊網(wǎng)

在生產(chǎn)力水平逐漸提高的背景下，人們的物質(zhì)生活得到了很大的改善，然而汽車(chē)等代步工具以及平板電腦等電子產(chǎn)品的普及大大減少了人們的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，導(dǎo)致身體素質(zhì)越來(lái)越差，所以體育教學(xué)必須引起廣大家長(zhǎng)與學(xué)校的重視。文章探討了在中學(xué)體育教育中貫徹終身體育思想的策略。

近幾年，我國(guó)大力倡導(dǎo)人們形成終身體育思想，其實(shí)就是形成接受體育教育和堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，同時(shí)付諸實(shí)際行動(dòng)。體育教育的目標(biāo)主要是在向?qū)W生傳授各種體育運(yùn)動(dòng)方法的同時(shí)，鍛煉其身體素質(zhì)。所以教師在日常體育教學(xué)中需要以學(xué)生的心理特點(diǎn)為依據(jù)，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)興趣，使其愛(ài)好體育，積極參加體育鍛煉，在潛移默化之中形成終身體育思想。

一、中學(xué)體育教材應(yīng)當(dāng)與學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律相符合

就一般情況而言，中學(xué)體育教育共分為實(shí)踐課程與理論課程兩個(gè)部分，在安排理論課程部分的教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)選擇合適的體育指導(dǎo)教材，所以中學(xué)體育教師需要對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)與認(rèn)知規(guī)律進(jìn)行綜合考慮，從而選擇合適的體育教材內(nèi)容，將體育對(duì)生命的影響與價(jià)值明確告知學(xué)生，并且將體育鍛煉的技能、原則與方法傳授給學(xué)生，而且還要說(shuō)明各類(lèi)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理技巧以及不同體育比賽的規(guī)則等。與此同時(shí)，在選擇體育理論教材時(shí)還要將學(xué)生的性別以及男女生的生理與心理差異作為參考因素，特別是高年級(jí)女生的特殊心理，另外，還要對(duì)運(yùn)動(dòng)美、形體美和矯健美的特征，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性。在安排體育課程時(shí)，教師需要以學(xué)生的年齡及性別特征為依據(jù)，開(kāi)展男女分班式教學(xué)，例如男生班安排一些競(jìng)技性、對(duì)抗性、合作性強(qiáng)的體育活動(dòng)，包括籃球、足球等；女性班則開(kāi)展一些提高柔韌性的活動(dòng)，包括健美操、體操等。除此之外，體育教學(xué)同時(shí)還要具有娛樂(lè)性與趣味性，使學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生熱情?？偠灾?，教師需要通過(guò)講解體育教材，加深學(xué)生對(duì)體育鍛煉知識(shí)的了解，鍛煉意識(shí)增強(qiáng)，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

二、利用體育競(jìng)賽調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性

興趣是人們面對(duì)某些事物時(shí)表現(xiàn)出的心理傾向，在各個(gè)學(xué)科中是學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力，而體育鍛煉就是指學(xué)生有意向。有欲望參加體育活動(dòng)，并且在參與活動(dòng)的過(guò)程中產(chǎn)生對(duì)體育的喜愛(ài)之情，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，從而形成良好的體育習(xí)慣。學(xué)生在中學(xué)階段求勝心理與求知欲比較旺盛，除了心理發(fā)育比較成熟，生理也逐漸發(fā)育成熟，體育能力已經(jīng)基本形成。在日常教學(xué)中，為了有效調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育活動(dòng)中的參與積極性，激發(fā)其獲得興趣，教師可以組織學(xué)生參與趣味性與競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的體育活動(dòng)，充分激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使其積極、主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，同時(shí)還能提高其集體意識(shí)與合作能力。所以教師在中學(xué)體育教學(xué)中，為了科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，需要充分與體育競(jìng)賽形式相結(jié)合，利用體育競(jìng)賽與游戲增強(qiáng)學(xué)生參與體育獲得的意識(shí)，刺激產(chǎn)生體育情感。例如，在體育課堂上將學(xué)生分為若開(kāi)小組，進(jìn)行4×100接力跑，在引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還能適當(dāng)傳授知識(shí)，如糾正錯(cuò)誤準(zhǔn)備動(dòng)作等。又如，以小組為單位在課堂上開(kāi)展拔河比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)等，從精神與物質(zhì)方面適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)獲勝者，提高其參與鍛煉的積極性。需要注意的是，競(jìng)賽作為教學(xué)形式，其目的并不是得到每一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，其參與性更加重要，教師需要及時(shí)表演所有積極參與的學(xué)生，使其參與意識(shí)加強(qiáng)，并且正面認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)。

三、采用“開(kāi)放式”教學(xué)模式營(yíng)造活躍的課堂氛圍

隨著教學(xué)改革的深入展開(kāi)，學(xué)生的主體地位在各科教學(xué)中得到了良好體現(xiàn)，在中學(xué)體育教學(xué)中，教師只有以學(xué)生為主體，充分尊重其主體地位，營(yíng)造良好的課堂氛圍，拉近師生距離，建立和諧的師生關(guān)系，教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建認(rèn)知結(jié)構(gòu)，充分發(fā)揮自我學(xué)習(xí)能力，有能力加工與轉(zhuǎn)化信息。教師應(yīng)采用采用“開(kāi)放式”教學(xué)模式，從思想上對(duì)學(xué)生放心，在實(shí)踐方面做到放手，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。教師在處理師生關(guān)系時(shí)，要將民主作為重要策略，對(duì)于學(xué)生的建議必須虛心聽(tīng)取，和學(xué)生交朋友，在考慮其個(gè)體差異的情況下評(píng)定成績(jī)，比如將學(xué)生在課堂上的進(jìn)步與努力納入考試依據(jù)中，并且通過(guò)模糊量考核法進(jìn)行考核，科學(xué)、合理地評(píng)定學(xué)生等級(jí)。在教學(xué)中發(fā)揮學(xué)生的積極性與創(chuàng)造性，鼓勵(lì)其共同參與制定教學(xué)目標(biāo)。在放心讓學(xué)生發(fā)展的過(guò)程中使其特長(zhǎng)與個(gè)性特征得到充分發(fā)揮，自愿學(xué)習(xí)體育，顯著增強(qiáng)體育意識(shí)。和諧的師生關(guān)系是在中學(xué)體育教育中培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想的一項(xiàng)重要措施。體育教學(xué)要以引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣為目標(biāo)，使學(xué)生的身體與綜合素質(zhì)提高。在此基礎(chǔ)上，教師還要拉近與學(xué)生之間的關(guān)系，與學(xué)生興趣相結(jié)合，對(duì)體育教育內(nèi)容進(jìn)行安排，對(duì)于學(xué)生的身體狀況、個(gè)性特征和情緒等加以考慮，多照顧身體有障礙的學(xué)生。

綜上所述，體育鍛煉不可一蹴而就，良好的成果需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能得到。中學(xué)生與小學(xué)生相比，在課業(yè)壓力的影響下，體育課時(shí)減少，在有限的課堂時(shí)間內(nèi)難以起到有效鍛煉身體素質(zhì)的目的，所以必須積極響應(yīng)國(guó)家教育部的有關(guān)要求，將終身體育思想貫徹于中學(xué)體育教育中，使學(xué)生的鍛煉意識(shí)增強(qiáng)，并且養(yǎng)成良好習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體魄。