淺談大學(xué)生心理健康教育問題與策略

劉漢梅

摘 要：近年來，大學(xué)生由于家庭或社會環(huán)境等因素的影響，造成抗壓性不強(qiáng)，頻繁出現(xiàn)心理健康問題，但卻少有高校在大學(xué)教育中將學(xué)生心理教育滲透到其中。對于學(xué)生心理健康教育問題的解決與應(yīng)對策略一直是家長和高校心理老師思考的問題。

關(guān)鍵詞：心理教育；心理環(huán)境；預(yù)防

近年來，在經(jīng)濟(jì)和信息技術(shù)高速發(fā)展的形勢下，社會文化傳遞的信息處在不停的更迭當(dāng)中，大量的不良教育因素夾雜在其中。[1]有些大學(xué)生由于家庭或社會環(huán)境的影響等，造成抗壓性不強(qiáng)，頻繁出現(xiàn)心理健康問題，因此教育者應(yīng)給予大學(xué)生心理健康更多的關(guān)注。

一、目前我國大學(xué)生心理健康教育存在的問題

1.家庭教育缺乏連續(xù)性

家庭教育是一個連續(xù)的過程，家庭教育對一個人的成長有著非常大的影響，這就要求家長關(guān)心大學(xué)生心理的發(fā)展變化，適時采取有針對性的策略，父母應(yīng)對大學(xué)生的成長進(jìn)行連續(xù)教育，為孩子的心理健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

2.缺乏正確的教育方法

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，價值層面的多元化導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)峻，高校教師在培養(yǎng)和教育學(xué)生的過程中，雖然注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，但卻忽視了學(xué)生的心理健康問題；很多家長采用簡單專制的傳統(tǒng)教育方法導(dǎo)致子女形成沉默寡言、消極悲觀、敏感多疑的不健康心理。

二、學(xué)校教育對大學(xué)生心理健康的影響

1.高校擴(kuò)招所帶來的負(fù)面問題

高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，使大學(xué)生的人數(shù)迅猛增長。物力、財(cái)力能夠造就一個優(yōu)美的大學(xué)校園，但要培養(yǎng)一個專家型教師，很難在幾年的時間內(nèi)做到，尤其是高等職業(yè)院校普遍缺乏有素養(yǎng)、專業(yè)能力過硬的心理教育方面的師資力量。[2]這樣，高校擴(kuò)招就會導(dǎo)致教育對象數(shù)量的上升，而教育對象素質(zhì)下降的現(xiàn)象。

2.大學(xué)校園里的貧富層次不同

我們不難看到這樣的現(xiàn)象：同在一個學(xué)校，有的大學(xué)生因?yàn)榧彝ジ辉＝?jīng)常追逐現(xiàn)代潮流生活，而另一些大學(xué)生則要申請助學(xué)貸款，要靠四處勤工儉學(xué)來完成學(xué)業(yè)，雖然貧困是暫時的，但這樣的情況更容易讓學(xué)生產(chǎn)生巨大的心理壓力，最初的家庭條件對大學(xué)生的人際交往、就業(yè)、婚姻都有很大的影響，

3.學(xué)習(xí)環(huán)境的改變

從中學(xué)緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境進(jìn)入陌生的大學(xué)，迎來了輕松的課程和自由的氛圍，這使大學(xué)生在很多方面要積極做出適當(dāng)?shù)母淖?，一方面，理想與現(xiàn)實(shí)形成強(qiáng)烈的反差，學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)動機(jī)難以確定；另一方面：缺乏對自我價值觀的正確定位。在高考之前，很多學(xué)生往往把自己的存在價值與理想的大學(xué)聯(lián)系起來，但當(dāng)自己的理想真正實(shí)現(xiàn)的時候，很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)環(huán)境的改變中難以找到自己的存在價值。

三、當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的基本對策

1.心理健康教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)其價值

由于各高校普遍實(shí)施心理健康課程，很多大學(xué)生能在學(xué)習(xí)和生活中找到支點(diǎn)。教育者要從學(xué)生的立場出發(fā)，更多關(guān)注學(xué)生的感受和體驗(yàn)，在不違背原則、道德底線的條件下盡可能滿足學(xué)生的心理需要。高校應(yīng)通過開設(shè)心理課程、開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢等方式引導(dǎo)和幫助大學(xué)生解決心理問題，優(yōu)化心理適應(yīng)能力，提高大學(xué)生的生存能力和社會生活質(zhì)量，從而使心理健康教育最大限度地實(shí)現(xiàn)其價值。

2.高校應(yīng)積極塑造健康向上的心理環(huán)境

為了豐富學(xué)生的業(yè)余生活，在眾多的高校中，雖然很多大學(xué)輔導(dǎo)員帶領(lǐng)學(xué)生參加過類似大學(xué)生志愿者的課外活動，但仍有一些大學(xué)生出現(xiàn)了人際交往淡漠、失戀、求職挫敗的問題，這就要求高校在其主流價值觀的基礎(chǔ)上，積極營造健康向上的心理環(huán)境。

3.高校心理咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)以預(yù)防為主

高校心理健康教育存在重咨詢診治而輕視防治引導(dǎo)的現(xiàn)象。[3]有些大學(xué)生會很快調(diào)節(jié)并適應(yīng)新的生活，但有些大學(xué)生出現(xiàn)心理問題很難主動適應(yīng)。一旦大學(xué)生出現(xiàn)心理問題時，心理咨詢便成為解決實(shí)際問題的方法之一，但是當(dāng)代大學(xué)生心理咨詢工作在某些層面上往往有些滯后，一般都是學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了具體的心理問題，心理輔導(dǎo)者才給予學(xué)生指導(dǎo)與建議的。為了提升心理研究工作的成效，高校心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)要以預(yù)防為主，咨詢?yōu)檩o，適時對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)問題，早解決，早預(yù)防[4]，減少大學(xué)生心理不健康的問題，為學(xué)生成長營造一個良好的環(huán)境。

4.心理健康教育應(yīng)面向全體學(xué)生

大學(xué)生的心理健康教育不是針對某個人和某個群體，而是面向全體學(xué)生，在基于發(fā)展為目標(biāo)的心理健康教育的前提下，在改善所有學(xué)生的認(rèn)知、個性發(fā)展的前提下，心理健康教育工作者應(yīng)在大學(xué)生承受挫折、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)方面進(jìn)行系統(tǒng)的研究，為大學(xué)生順利地完成學(xué)業(yè)以后能更好地適應(yīng)社會和成長為國家未來的棟梁之才打下良好的基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)偉大的中國夢。

參考文獻(xiàn)：

[1]常鑫.淺談影視作品中暗含的不良教育現(xiàn)象[J].學(xué)周刊，2015（12）：19.

[2]朱愛勝.大學(xué)生心理健康問題與策論[J].江蘇高教報(bào)：心理健康教育版，2007（3）：95.

[3]王萬軍.高校心理健康教育存在的問題及對策[J].河北工程大學(xué)學(xué)報(bào)：社會科學(xué)版，2007（2）：117.

[4]常鑫.對學(xué)校教育中歧視現(xiàn)象的反思[J].教育教學(xué)論壇，2015（9）：58.

編輯 趙飛飛