加強中學生心理健康教育的途徑探討

【關鍵詞】 中學生；心理健康教育；途徑

【中圖分類號】 G633.98

【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2016）

13—0026—01

一、學校要創(chuàng)設良好的心理健康教育環(huán)境

1. 營造優(yōu)雅的校園環(huán)境。一些學生的自制能力差、性情暴躁、逆反心理強。學校心理健康教育不應該停留在單純的口頭說教上，而應該創(chuàng)設各種情境，在情境中使學生自我體驗、自我認識、自我教育，形成良好的穩(wěn)定的行為習慣。優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的環(huán)境，會給學生“潤物細無聲”的良好影響。校園中的花草樹木、名人塑像、書畫長廊、名人名言、校風校訓會觸動學生的感覺，使學生受到美的熏陶和道德的感染，自然會形成一種積極向上的心態(tài)，促進學生養(yǎng)成良好的行為習慣。

2. 要營造良好的網絡環(huán)境。電子信箱方便學生或家長發(fā)送郵件，通過電子郵箱收集到的具有普遍性的問題，老師可以把它們作為一個專題研究解決。QQ群聊和私聊用昵稱能隱藏真名，這樣學生與心理輔導老師交流就沒有任何顧慮，能夠說真話，這種方式為學生的心理健康教育提供了很好的途徑。

3. 要開展各種集體競賽活動。學校應該組織各類活動，例如演講比賽、歌詠比賽、運動會等活動，創(chuàng)設一種競爭、團結、友愛的環(huán)境，鼓勵學生善于抓住各種機會，通過自身的努力贏得成功與尊重，總結得失的經驗與教訓，培養(yǎng)學生的集體意識、爭先意識，提高學生的心理健康水平。

二、教師要發(fā)揮心理健康教育的主導作用

1. 開設好心理健康教育課程。中學生正處于心理發(fā)展的可塑期，往往做某些事情只有三分鐘熱情，有始無終。我注重給學生講解有關意志等心理品質方面的知識，讓學生認識到意志是人行動的強大動力，是成為生活中強者的必要條件；鍛煉意志要從小事做起，從現在做起，持之以恒。

2. 構建民主、平等的師生關系。心理健康教育單靠思想品德課教師是不夠的，必須全體參與。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理調整與疏通。

3. 有正確的學生觀和評價觀。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層學生漠不關心，對后進生全盤否定，這無疑給學生帶來了極大的心理打擊和負面影響，對學生的自尊心、自信心都會形成傷害，嚴重影響學生的身心健康。英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。因此，我也注意學習借鑒英國教育的優(yōu)點，對待學生一視同仁，經常告誡自己以一顆寬容、慈愛、贊賞之心讓學生不斷感動與成功。

三、家庭是孩子心理健康教育不可替代的場所

1. 走出家庭教育的誤區(qū)。隨著獨生子女增多，父母對子女，一方面因其“獨”而過分溺愛，要求過于寬松；另一方面因其“獨”對孩子期望值過高，要求太嚴格。一個被家庭縱愛嬌慣的孩子，其行為不是怯懦、自理能力差，就是蠻橫、自私或任性等。而那些在專制家庭氣氛中成長起來的孩子，則容易對他人產生不信任、抗拒，甚至敵意的情緒。這些心理容易導致孩子精神生活的貧乏，心理健康出現問題。

2. 轉變教育觀念。在素質教育的今天，家庭必須改變以往那種只關注孩子學習成績，而忽略其心理健康狀況的觀念。現實生活中有一些孩子表面看來好像很聽話，學習成績也不錯，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，潛藏著一些心理問題。教育實踐的大量事實證明：理想、志氣、進取心、勤奮等優(yōu)良的個性心理品質，對于促進孩子的發(fā)展和成才具有至關重要的作用，為人父母者必須把這些個性心理品質作為孩子的培養(yǎng)目標和內容加以充分重視，在教育上做到愛而不寵，嚴而有度。

3. 多了解孩子。家長必須經常了解孩子的個性、理想、情感、興趣和能力等個體素質。青少年正處在生理、心理快速發(fā)展變化期，他們在平時的學習、生活中，其內心深處常常充滿各種矛盾。他們與外界也常常發(fā)生各種沖突，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，這些往往容易產生各種心理問題。只有掌握了孩子的心理狀況，心理健康教育才能對癥下藥，收到好的效果，同時也能贏得孩子心理上的歸屬感。

總之，心理健康教育是學生健康成長、全面發(fā)展的需要，家庭和學校要提供良好的教育環(huán)境，教育者應該重視對學生進行心理健康的教育，使每個學生都具有健康的心理，適應生活，創(chuàng)造幸福未來。

編輯：王金梅