影響學生體質(zhì)健康因素的分析

【摘 要】深入了解學生體質(zhì)健康的影響因素對于切實加強學校體育工作，激勵學生進行科學的體育鍛煉，提高學生體質(zhì)健康水平有著重要的意義，從近幾年來各次《學生體質(zhì)健康標準》數(shù)據(jù)的采集與上報工作可見，目前中小學學生體質(zhì)健康水平總體呈下降趨勢，學生體質(zhì)的減弱也已經(jīng)被社會公認。究其原因，有社會、學校、家庭和學生自身等多方面因素所導致。本文通過現(xiàn)有的研究成果及結(jié)合本人觀點，試從以上方面進行分析，并提出一些建議，為增強學生體質(zhì)，促進學生的健康發(fā)展，提供一些個人意見。

【關(guān)鍵詞】學生體質(zhì) 因素分析 對策建議

一、當前學生體質(zhì)健康狀況

體質(zhì)健康的定義現(xiàn)已在體育、教育和衛(wèi)生系統(tǒng)基本形成共識，即：健康不僅僅是指沒有疾病或不虛弱，而是生理、心理的健康和社會適應能力的完好狀態(tài)。

“增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事?！边@是國務院2007年下發(fā)的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》一文件的開卷之語。《國家學生體質(zhì)健康標準》自2007年正式實行以來，學生健康水平有所改善，但總體仍呈下降趨勢。特別是城市學生下降幅度較鄉(xiāng)村學生更大。學生近視、肥胖、患病率仍在增長。據(jù)2011年發(fā)布的《第六次全國學生體質(zhì)健康調(diào)查報告》稱：與2005年相比，城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生身高分別平均增長1.01cm、0.79cm、1.55cm、1.12cm。但肥胖檢出率分別為13.33%、5.64%、7.83%、3.78%；7—12歲小學生視力不良率達到40.88%（城市學生48.81%，鄉(xiāng)村學生32.98%）。此外，調(diào)查還顯示，中小學生各年齡段多數(shù)指標普遍下降，力量素質(zhì)全部下降，耐力素質(zhì)大部分下降，體弱多病、適應能力低下兒童數(shù)量上升。

二、影響學生體質(zhì)健康發(fā)展的因素分析

1、社會和家庭因素

重智輕體，對體質(zhì)健康意識的淡薄觀念對學生體質(zhì)發(fā)展有很大影響。有人認為努力學習考上大學才能有好的前途，即使是體育明星也給人留下“四肢發(fā)達，頭腦簡單”的偏頗印象；學校中的體育特長生也幾乎都貼上了“差生”的標簽，即使在眾人矚目的運動會賽場上奪冠也不及“三好學生”的光環(huán)（雖然體育不一定好）；熱愛運動，學習一般總會有人說是不務正業(yè)。社會上這種根深蒂固的對體育的不公認識，在一定程度上左右了學生參與運動鍛煉的積極性，影響著學生體質(zhì)的發(fā)展。個別學校領(lǐng)導“唯成績論”把智育教育作為重中之重，背離了讓學生全面發(fā)展的教育方針。加之有些家長認為子女的體質(zhì)健康只是注重營養(yǎng)，體育鍛煉可有可無，且擔心子女鍛煉會消耗精力，影響學習效率。這種對體質(zhì)健康的錯誤認識是造成學生體質(zhì)健康水平下降的一個重要原因。

除此之外，社會因素中最直接影響體質(zhì)健康發(fā)展的是環(huán)境因素。體育課多是室外教學，但惡劣的環(huán)境阻礙正常教學。以北京為例，2013年1月1日至4月10日這100天內(nèi)，霧霾天氣天數(shù)占到46天。在如此惡劣的環(huán)境中進行運動鍛煉反而會損害學生的身體健康，與其多做無益，索性不如不做，長此以往，學生的體質(zhì)健康發(fā)展可謂難上加難。

2、學校因素

學生課余時間少，鍛煉時間不足，影響提高健康水平。很多學校以提高升學率為追求，學生課業(yè)負擔重，精神壓力大，有的甚至連周末都還要參加補習班或培訓班等，很少有時間參加體育鍛煉，阻礙了學生體質(zhì)的提高。

學校場地器材，硬件設施不足，使體育課的教學效果打折扣。近年來，我國學校體育場地設施條件有大幅度改善，但仍有很多地區(qū)特別是廣大農(nóng)村和中西部地區(qū)由于資金不足學校體育場地設施仍然比較缺乏；社會上對學校體育場地設施的非法占用；有些學校為了節(jié)省維護費用其場地器材寧愿閑置也不讓學生使用；有些學校為了獲得微薄的資金而將體育場地器材租賃出去或?qū)ν鉅I業(yè)；這些都使學生日益增長的體育鍛煉需要得不到滿足。以我校為例，1400余學生，只有一個200米的操場，一節(jié)體育課最多可達到300人。很多練習因受場地局限而無法完成；器材不足，只能分小組練習，但很難達到個體的運動負荷，學生的鍛煉效果并不理想。

目前不少學校岀于“安全” 考慮，體育課只選擇徒手操、跑步、球類、跳繩等活動，而將許多有益的體育活動取替，這種做法學校、教師雖知不可取，但也是無奈之舉。發(fā)生傷害事故是體育課無法回避的客觀現(xiàn)實，為防止傷害事故發(fā)生，活動內(nèi)容越來越少，學生越來越不愿意運動，形成惡性循環(huán)。

曾與其他學校體育教師交談，無論新教師還是老教師，首要的任務是“上體育課先保平安，學生上課不出事故”。如果給學生的活動空間越大，自主活動時間越多，那么安全事故的隱患越高。這種打著“安全”旗號的體育課實際上是“合理的放羊式”教學。因此，帶著這種想法去促進學生體質(zhì)健康發(fā)展是不可能的。如今家長們對學校的要求越來越高，一件小事也要拿起法律武器告學校，告教師，雖然是少數(shù)家長所為，但學校、教師經(jīng)不起折騰，寧可少一事，求大吉，保平安。

3、學生自身的因素

對于大多數(shù)學生來說，都很喜歡體育課，然而隨著年齡的增長，對體育課的看法也產(chǎn)生了改變。有的認為自己“體質(zhì)很好”，沒有再去鍛煉的必要了；有的認為自己已經(jīng)長大了，再去蹦蹦跳跳有些不像樣子；有的害怕練習時出丑在同學面前丟臉。還有的是因為練習內(nèi)容枯燥單一，怕苦怕累，從心里抵制運動鍛煉。隨著科技的發(fā)展，學生業(yè)余時間的安排上網(wǎng)排在第二位，網(wǎng)絡的興起使學生將網(wǎng)絡作為交流對象，而網(wǎng)絡又將室外的“游戲”轉(zhuǎn)入室內(nèi)，提高了“手眼能力”，退化了“腿腳能力”，不可避免地影響學生體質(zhì)。長期受電腦、手機的吸引，養(yǎng)成了晚睡晚起甚至熬夜等不良生活習慣也是造成學生體質(zhì)健康下降的重要因素之一。

三、結(jié)論與建議

學生健康水平下降已是不爭的事實，它是由客觀存在的社會、學校、家長、體育教師和學生自身多種因素造成的。提高學生體質(zhì)健康水平也不是短期就能完成的事情，這需要我們體育教師在學校體育教學中做好引導，想方法激發(fā)學生的運動興趣，傳授給學生正確的健康觀念，用豐富的體育理論知識，優(yōu)美的技術(shù)動作去感染學生，將孩子們的興趣從手機、電腦、電視前奪回來。教育學生養(yǎng)成愛惜身體，自我鍛煉，終身體育的好習慣。還需要學校及家長加大對健康教育的重視和精力投入，真正地讓學生全面發(fā)展，不惟分數(shù)論，正確理解智育與體育的關(guān)系。更需要全社會加大投入和宣傳，摒棄對體育的不公認識，多建設公益性體育設施和運動場地，讓更多人有享受運動樂趣的場所。只有多方位共同努力，認真貫徹落實、督促和確保學生每天至少堅持一小時體育鍛煉，開展快樂體育，加強終身體育的意識，才能使學生的體質(zhì)健康水平得以發(fā)展，真正擁有健康體魄。

【參考文獻】

[1]中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見。2007年

[2]基于社會學視角下影響學生體質(zhì)健康因素分析 張鑫 陜西教育報刊2012年9月

[3]大學生體質(zhì)健康的影響因素 《浙江體育科學》 201301期