健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式在乒乓球教學(xué)中的實(shí)證研究

中圖分類(lèi)號(hào)：G847 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）01-000-02

摘 要 本文研究山東省臨沂市臨沂科技學(xué)校公體課學(xué)生體質(zhì)變化情況以及教學(xué)效果變化情況，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找出相應(yīng)的解決方法，為以后更有效的推廣健身運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式提供參考。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)處方 教學(xué)模式 乒乓球教學(xué)

一、前言

為響應(yīng)國(guó)家全民健身戰(zhàn)略在學(xué)校層面的落實(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康意識(shí)，養(yǎng)成終身體育的鍛煉習(xí)慣。有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的技能與健身方法，了解健身和健康知識(shí)，提高學(xué)生的終身體育與健康意識(shí)，為學(xué)校的體育教學(xué)改革提供借鑒和參考。

二、研究對(duì)象和研究方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)抽取臨沂科技學(xué)校2014級(jí)2個(gè)教學(xué)班的學(xué)生作為調(diào)查和實(shí)驗(yàn)對(duì)象。其中，1個(gè)教學(xué)班為實(shí)驗(yàn)組（男20人，女25人）；另外1個(gè)教學(xué)班為對(duì)照組（男15人，女30人），學(xué)生人數(shù)共計(jì)90人。兩組學(xué)生的年齡、身高、體重經(jīng)T檢驗(yàn)，無(wú)顯著性差異（P>0.05）。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。

2.問(wèn)卷調(diào)查法：發(fā)出90份問(wèn)卷，其中有效問(wèn)卷85份。

3.對(duì)比分析法。

4.實(shí)驗(yàn)法。

三、結(jié)果與分析

經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)授課一年后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查、體質(zhì)測(cè)試和體育技能評(píng)價(jià)。

（一）體育與健康方面的問(wèn)卷調(diào)查

運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式的問(wèn)卷共有18個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題設(shè)三個(gè)選項(xiàng)。題目涵蓋體育與健康認(rèn)知（4個(gè)）、體育行為（5個(gè)）、健康行為（6個(gè)）以及體育情感（3個(gè)）。每一個(gè)問(wèn)題的三個(gè)選項(xiàng)賦值方法：選項(xiàng)A：1分，選項(xiàng)B：0分，選項(xiàng)C：-1分。由此可知體育與健康認(rèn)知、體育行為、健康行為以及體育情感的得分范圍分別為4～-4、5～-5、6～-6、3～-3，如表1。

表1 調(diào)查問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)結(jié)果一覽表

體育與健康

認(rèn)知（N=4）體育行為（N=5）健康行為（N=6）體育情感（N=3）

對(duì)照組（N=45）2.14±0.232.68±0.393.55±0.231.13±0.60

實(shí)驗(yàn)組（N=45）3.26±0.11*4.41±0.33*5.18±0.35*2.36±0.54*

注：*P﹤0.05，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組相比，以下各表同。

從表1可知，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組相比，體育與健康認(rèn)知等4個(gè)方面均表現(xiàn)出差異性（P﹤0.05），這說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組采用的體育與健康理論融入教學(xué)實(shí)踐中一同授課的教學(xué)方法對(duì)學(xué)生掌握體育與健康知識(shí)是有效果的。提示，學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得積極的體育情感體驗(yàn)后，才會(huì)更自覺(jué)地、積極的參與體育鍛煉并全力以赴的進(jìn)行體育活動(dòng)。教師在體育課教學(xué)過(guò)程中穿插體育與健康知識(shí)的教育，以提高學(xué)生的體育認(rèn)識(shí)與意識(shí)。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的價(jià)值和功能均表現(xiàn)出肯定的態(tài)度，而且在體育行為過(guò)程中也由于體驗(yàn)到積極的情感體驗(yàn)，才出現(xiàn)這種差異性變化。提示，穩(wěn)定的行為意向和良好的體育態(tài)度得益于運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式中健身知識(shí)與原理傳授，引導(dǎo)了學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的興趣與熱愛(ài)，培養(yǎng)了學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和能力。通過(guò)該教學(xué)模式的有效教學(xué)，學(xué)生獲取了更多知識(shí)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。體育教學(xué)模式的演變表明人們對(duì)體育的理解是隨著體育的發(fā)展和教育的不斷深入而變化，隨著體育理念的不斷升級(jí)而發(fā)展，運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式從健康教育的角度強(qiáng)調(diào)中職公體課對(duì)學(xué)生健康的影響，將運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)與健康的健身鍛煉結(jié)合起來(lái)，提高了學(xué)生的終身體育認(rèn)知程度，進(jìn)而端正體育學(xué)習(xí)態(tài)度，該教學(xué)模式符合《綱要》的精神與要求。

（二）體質(zhì)狀況評(píng)價(jià)

經(jīng)過(guò)一學(xué)年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，在第二學(xué)期末對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的體質(zhì)狀況再次進(jìn)行了測(cè)試，兩組學(xué)生經(jīng)過(guò)一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，有5項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)呈顯著性差異。具體表現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)組男生有4項(xiàng)，分別為50m、立定跳遠(yuǎn)、臺(tái)階試驗(yàn)和握力體重指數(shù)四項(xiàng)指標(biāo)具有顯著性變化；實(shí)驗(yàn)組的女生有1項(xiàng)，即握力體重指數(shù)具有顯著性變化。其他指標(biāo)雖不呈現(xiàn)顯著性差異，但實(shí)驗(yàn)組整體要好于對(duì)照組。這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式對(duì)學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機(jī)能的提高都有一定的促進(jìn)作用。提示，運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式優(yōu)于單一以運(yùn)動(dòng)技術(shù)講授的傳統(tǒng)教學(xué)模式。說(shuō)明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式的教學(xué)，在認(rèn)知上能較好地掌握動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作質(zhì)量的精確性。雖然在練習(xí)時(shí)間上略有縮短，卻可以通過(guò)教師的導(dǎo)學(xué)和課課練的素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生從認(rèn)知上形成穩(wěn)固的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型。運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型越穩(wěn)固，動(dòng)作完成時(shí)就會(huì)表現(xiàn)的越輕松自如，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)產(chǎn)生了良性的影響。

（三）體育技能評(píng)價(jià)

教學(xué)模式優(yōu)劣的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是最終的教學(xué)效果，即教學(xué)效果是評(píng)價(jià)教學(xué)模式優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)。為評(píng)價(jià)兩組學(xué)生體育技能的掌握情況，在一年后采用了統(tǒng)一的考核辦法，對(duì)學(xué)生所學(xué)的乒乓球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行測(cè)試，其結(jié)果如表2。

表2 體育技能學(xué)習(xí)成績(jī)統(tǒng)計(jì)對(duì)比情況一覽表（N=300）

對(duì)照組（N=45）實(shí)驗(yàn)組（N=45）

人數(shù)比例人數(shù)比例

優(yōu)秀715.6%1328.9%

良好1635.6%1942.2%

中1942.2%1022.2%

及格36.7%36.7%

不及格00%00%

由表2可知，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的優(yōu)秀率28.9%、良好率42.2%均高于對(duì)照組的學(xué)生人數(shù)。這提示，該教學(xué)模式的實(shí)施提高了學(xué)生對(duì)體育技能的掌握程度，更加證實(shí)了運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式的實(shí)效性和可行性。探究其原因在于該教學(xué)模式教學(xué)將教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際需求結(jié)合在一起，精心設(shè)計(jì)的教學(xué)任務(wù)，讓現(xiàn)實(shí)的生活情境在課堂中進(jìn)行，加深學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的印象，真正做到學(xué)以致用。

四、結(jié)論

（一）實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式對(duì)實(shí)現(xiàn)“健康第一”和終身體育的目標(biāo)是行之有效的，不僅有助于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而且能夠提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

（二）該模式通過(guò)對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法以及教學(xué)過(guò)程進(jìn)行一系列的改革，將運(yùn)動(dòng)技能與體育與健康理論知識(shí)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的技能和健身方法，掌握健身與健康知識(shí)，提高學(xué)生的終身體育與健康意識(shí)，獲得了較好的教學(xué)效果。

（三）通過(guò)該教學(xué)模式的有效教學(xué)，學(xué)生獲取了更多知識(shí)，能夠自覺(jué)運(yùn)用課堂內(nèi)所掌握的體育與健康知識(shí)和健身方法，指導(dǎo)自己課外參與鍛煉和自覺(jué)投身于全民健身的行列，并使學(xué)生獲得終身及終身受益的能力儲(chǔ)備。

五、建議

（一）運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式的教學(xué)實(shí)施體系的設(shè)計(jì)，要結(jié)合本校的實(shí)際情況，把學(xué)生的健康發(fā)展自始至終貫穿于體育教學(xué)實(shí)施的全過(guò)程，加強(qiáng)對(duì)課程效果的評(píng)價(jià)和監(jiān)督，以保證運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式教學(xué)實(shí)施的可行性和操作性。

（二）在體育課程教學(xué)中實(shí)施健康教育，切忌把健康知識(shí)與身體練習(xí)分割教學(xué)，而應(yīng)把二者相聯(lián)系、相滲透，揉合在一起，讓學(xué)生更明確、更直觀、更容易地掌握知識(shí)技能，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)到健康知識(shí)，反過(guò)來(lái)健康知識(shí)又能指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

（三）運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式的實(shí)施，對(duì)體育教師的能力素質(zhì)提出了更高的要求。因此，中職體育教師應(yīng)有計(jì)劃地進(jìn)行培訓(xùn)或進(jìn)修，擴(kuò)大和更新健康知識(shí)面以及提高自身的業(yè)務(wù)水平，使自己的教學(xué)方法多樣化，教學(xué)手段現(xiàn)代化，營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生健康發(fā)展的良好氛圍。

參考文獻(xiàn)：

[1] 付東.大學(xué)生體育態(tài)度與體質(zhì)健康的調(diào)查研究及相關(guān)性分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2014（06）：76-79.

[2] 彭國(guó)雄.當(dāng)前普通高校體育教學(xué)理念與體育教學(xué)模式的關(guān)系分析[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào).2009（03）：122-125.

[3] 馬國(guó)鋒，梁小軍.信息交互反饋教學(xué)模式在體育教學(xué)中的構(gòu)建及實(shí)證——以普通高校健美操教學(xué)為例[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào).2013（07）：89-92.