中職學(xué)生心理健康教育相關(guān)論析

【摘要】 當(dāng)今社會，職業(yè)教育方興未艾，中職作為職業(yè)教育的基礎(chǔ)與開端被提到極其重要的位置，但是職業(yè)化教育并不能改變就業(yè)困境，加之中職生源的特殊性，使中職生的心理健康問題屢受關(guān)注。本文以中職生的心理健康教育為研究對象進(jìn)行一些探討。

【關(guān)鍵詞】 中職教育 心理教育 心理健康

心理健康教育是一個內(nèi)涵極為豐富的范疇，隨著國家提出大力興辦職業(yè)教育，職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康工作得到了前所未有的重視，其根本正在與中職教育既具有教育屬性又具有職業(yè)屬性的雙重特性。就目前中職學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀來看并不甚樂觀，造成中職生心理健康問題的主要因素有以下幾種

一、影響中職學(xué)生心理健康的諸因素

1、個體自卑感

中職學(xué)校生源差已經(jīng)成為一個公認(rèn)的現(xiàn)實，的確，中職學(xué)生的學(xué)習(xí)能力普遍較弱，這使得他們在同齡人中間心理自卑，對于別人的看法過于敏感，承受能力弱，尤其是在面對自己的不足時，常常表現(xiàn)出自打來掩蓋自卑，逃避來躲避不足，從而形成偏差的自我認(rèn)知。

2、家庭教育粗糙

筆者從多年的工作中發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出一個規(guī)律，中職學(xué)生大多來自于問題家庭，比如家庭成員之間的關(guān)系緊張，離異家庭、單親家庭，家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)、突遭意外事件等等。這些都使得成人對自身的問題無暇顧及，對待孩子粗暴直接或因為補(bǔ)償心理而過度溺愛，從而使中職學(xué)生心理偏差。

3、學(xué)校環(huán)境落差

中職學(xué)生雖然學(xué)習(xí)能力比較弱，但是對于新的學(xué)校也是有所憧憬的。進(jìn)入到職業(yè)學(xué)校，發(fā)現(xiàn)和自己想象的有所落差，再加上開始了全新的住校生活，難免會遇到一些心理上的不適和實際的生活困難，這個時候如果沒有得到及時的關(guān)注與幫助，就會將不良的情緒郁結(jié)在心中，積少成多導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。還有，因為職業(yè)教育更加注重實踐，這和過去單純追求考試分?jǐn)?shù)的學(xué)習(xí)截然不同，很多學(xué)生也會因為適應(yīng)不良而導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙。

4、社會價值觀侵蝕

生活處處皆教育，社會是個大學(xué)校，這個論點已經(jīng)被許許多多的事例所證明。但是隨著經(jīng)濟(jì)社會的轉(zhuǎn)型，人們的價值觀越加多樣，遇到的挑戰(zhàn)也逐漸增多，人們的價值觀隨之出現(xiàn)動搖，學(xué)生也深受影響，尤其在媒體如此發(fā)達(dá)的今天，社會的消極面很容易就會侵蝕到人的內(nèi)心深處，加重學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)，使超我與本我的心理差距產(chǎn)生的分歧逐漸加大，為心理問題埋下溫床。

二、對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的對策探析

1、與時俱進(jìn)豐富教育內(nèi)容，循序漸進(jìn)進(jìn)行恰當(dāng)教育

以發(fā)展的眼光看待心理健康教育，不斷完善心理健康教育的內(nèi)容，尤其是在紛繁復(fù)雜的社會現(xiàn)實下，要根據(jù)現(xiàn)實情況，不斷充實健康教育的內(nèi)容，找到當(dāng)前中職生最需要的心理健康服務(wù)。一般來說隨著年級的不同，需求也會有所不同，因此，各個年級內(nèi)容的安排要有所側(cè)重。入學(xué)之初，多進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，讓學(xué)生對自己接下來三年的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境有一個全面的認(rèn)識，幫助學(xué)生建立一個科學(xué)的作息時間表，一面熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境，一面調(diào)整自己的生活內(nèi)容，一面學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)知識，一面掌握生活技能。教會學(xué)生和教師與同學(xué)處理關(guān)系的方法與技巧。隨著學(xué)生適應(yīng)能力的加強(qiáng)，接下來要進(jìn)行學(xué)習(xí)心理健康的教育。必須承認(rèn)的是，學(xué)習(xí)是中職生最重要的心理壓力來源，很多學(xué)生不是不想學(xué)習(xí)，而是不會學(xué)習(xí)。教師就要先從教給方法入手，在學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法的過程中，難免會遇到困難，這時教師再不斷鼓勵，挖掘?qū)W習(xí)動機(jī)，可以幫助學(xué)生逐漸建立學(xué)習(xí)能力。在中職學(xué)校學(xué)習(xí)的最后一年，學(xué)生大部分時間用在實習(xí)上，這時候，教師就要針對實際需要進(jìn)行創(chuàng)業(yè)心理教育，在這里并非指的是讓學(xué)生真的進(jìn)行創(chuàng)業(yè)，而是要有那種所向披靡、積極進(jìn)取、努力拼搏和奉獻(xiàn)社會的創(chuàng)業(yè)精神。把這種精神當(dāng)做是自我實現(xiàn)最重要的心理力量，為學(xué)生的職業(yè)生涯奠定堅實的基礎(chǔ)。為此，教師要善于樹立職業(yè)榜樣，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)所學(xué)專業(yè)的寬廣前景，即使現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)并不是將來想要從事的職業(yè)，也可以通過自己的努力成功的實現(xiàn)人生價值。

當(dāng)然，情感心理教育、個性心理教育和青春期心理教育等內(nèi)容也要貫穿于學(xué)生的職業(yè)教育過程中，增加學(xué)生的正向情緒和積極情感，幫助學(xué)生建立良好的生活態(tài)度，從而能夠接納自我、發(fā)現(xiàn)自我、超越自我。

2、科學(xué)化心理健康教育程序，專業(yè)化心理健康教育教師

中職心理健康教育是一門綜合性學(xué)科，教育過程中應(yīng)該切實的依據(jù)學(xué)生的心理特點和規(guī)律進(jìn)行教育，首先要做到的是針對學(xué)生的實際情況有的放矢的開展工作，其次，要不斷發(fā)現(xiàn)職業(yè)教育過程中的問題，這一問題既是學(xué)生的又是學(xué)校的，不能把心理健康教育局限在有限的課堂和有限的四十分鐘里，而是要全部延展到學(xué)生的實際生活中，要讓學(xué)生認(rèn)識到，心理健康教育的終極目的是讓學(xué)生過更有質(zhì)量的生活，所以要最大限度地解決的是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的實際問題。

為此，學(xué)校要開設(shè)心理健康全教育渠道，在這一渠道中，要組建一支強(qiáng)有力的教師隊伍，既要有專職的心理健康老師，更要把班主任培養(yǎng)成心理健康教育的中堅力量，在德育教育和班級管理中滲透心理健康教育的內(nèi)容。要讓教師充分認(rèn)識到，心理健康教育本來就是自己工作的一部分內(nèi)容，而且這部分內(nèi)容的有效處理，可以幫助其在教育教學(xué)中達(dá)到事半功倍的效果。同時建立家長信箱、家長沙龍等，通過和家長的聯(lián)系，構(gòu)建一個家校合力幫助成長的心理健康網(wǎng)絡(luò)。

小結(jié)

心理健康教育在近幾年被人們運(yùn)用于教育實踐中，取得了良好的教育成果。在中職教育中，心理健康教育的適用范圍更加寬廣，因為能夠在學(xué)校得到充分的共情與尊重，中職學(xué)生也將其列為自己最喜歡的一門教育內(nèi)容。這對于心理健康教育在未來的發(fā)展有著重要的意義，只要全社會共同努力，學(xué)校落實到位，心理健康教育就會成為職業(yè)教育的助推劑，幫助學(xué)生獲得成功的職業(yè)生涯，從而為我國的職業(yè)教育體系的構(gòu)建貢獻(xiàn)出巨大的力量。

參考文獻(xiàn)

[1] 凌燕. 淺探中職生心理健康問題與問題行為的歸因及對策[J]. 中等職業(yè)教育（理論）. 2012（03）

[2] 喬佳. 我國中職生心理健康現(xiàn)狀探析[J]. 吉林省教育學(xué)院學(xué)報. 2009（09）

[3] 方芳. 淺析中職生心理健康現(xiàn)狀及應(yīng)對措施[J]. 科學(xué)咨詢（決策管理）. 2010（02）