高職畢業(yè)生心理健康教育對策與模式探索①

（杭州科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州 311402）

[摘 要] 激烈的就業(yè)競爭給高職院校的畢業(yè)生造成了巨大的心理壓力，問卷調(diào)查顯示畢業(yè)生需要暢通的渠道來調(diào)適心理困惑，當(dāng)前高職院校畢業(yè)生心理健康教育模式已經(jīng)不太適合畢業(yè)生的需求，通過提出構(gòu)建完善心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺、建立五級心理工作隊(duì)伍、完善畢業(yè)生心理檔案、提升心理健康教育工作者的能力等方式探索適合高職畢業(yè)生心理健康教育的新模式。

[關(guān) 鍵 詞] 高職畢業(yè)生；心理健康教育；網(wǎng)絡(luò)平臺；模式

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）30-0016-01

近年來，畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，大學(xué)畢業(yè)生在獲得就業(yè)機(jī)會的同時(shí)也面臨更多的心理挑戰(zhàn)，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫、焦慮、人際關(guān)系敏感、抑郁等。畢業(yè)生一般都在外實(shí)習(xí)找工作，傳統(tǒng)的心理健康教育模式已經(jīng)滿足不了他們的需求，在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，迫切需要通過改變教育方式、更新教育內(nèi)容、拓寬教育渠道來加強(qiáng)和改善高職畢業(yè)生心理健康教育。

一、高職畢業(yè)生心理基本狀況分析

（一）研究方法

選取某高職院校560名畢業(yè)生為測試對象，有效回收問卷526份。采用《SCL-90癥狀自評量表》和自編的《高職畢業(yè)生心理狀況調(diào)適方法調(diào)查表》進(jìn)行調(diào)查。

（二）研究結(jié)果與分析

通過對受測者的癥狀自評量表分析，在強(qiáng)迫、軀體化、人際關(guān)系敏感、焦慮這幾個(gè)維度上的得分高于國內(nèi)青年常模，這表明，應(yīng)屆畢業(yè)生比一般的青年面臨著更多的發(fā)展任務(wù)，承受著更多的壓力。一方面，高職畢業(yè)生與學(xué)歷更高的人一起競爭時(shí)覺得壓力很大，容易產(chǎn)生焦慮情緒；另一方面，招聘單位有更加嚴(yán)格甚至苛刻的要求，畢業(yè)生覺得難以勝任，信心不足，特別是對于理工科的高職女生來說，在求職過程中的自卑心理更嚴(yán)重；再者，有些學(xué)生面試時(shí)不夠自信，人際關(guān)系比較敏感，這些都給畢業(yè)生造成了心理壓力。

高職畢業(yè)生的心理調(diào)適方法調(diào)查顯示，62.5%的學(xué)生在遇到困惑時(shí)會自我調(diào)節(jié)，75%的學(xué)生覺得在外實(shí)習(xí)時(shí)得到的心理救助比較少，而且認(rèn)為找不到適合的渠道。93%的畢業(yè)生認(rèn)為良好的調(diào)適方法可以讓自己更快走出煩惱，但是缺乏專業(yè)的知識指導(dǎo)。男女生在調(diào)適方式的選擇上有區(qū)別，男生經(jīng)常使用發(fā)泄方式；女生傾向于找朋友傾訴，找心理咨詢師尋求幫助的學(xué)生較少。

二、高職院校畢業(yè)生心理健康教育現(xiàn)狀

高職院校針對畢業(yè)生的心理健康教育情況不容樂觀，主要表現(xiàn)在：（1）課堂教學(xué)安排不夠科學(xué)。高職院校開設(shè)的心理課一般針對大一學(xué)生，較少針對畢業(yè)生講解。（2）集中教育學(xué)習(xí)較難。畢業(yè)生都在外實(shí)習(xí)，學(xué)生在時(shí)間和空間上都很難集中，常規(guī)的心理健康教育活動方式不太適合應(yīng)屆畢業(yè)生。（3）網(wǎng)絡(luò)利用率不高。一般學(xué)校的心理健康教育網(wǎng)站更新慢，內(nèi)容少，缺乏互動模塊，對學(xué)生實(shí)質(zhì)上的心理幫助較少。（4）缺乏反饋跟蹤。高職院校對于學(xué)生的心理檔案管理不夠聯(lián)動，缺乏后期的跟蹤回訪和系統(tǒng)的心理檔案管理制度。

三、高職院校畢業(yè)生心理健康教育的對策與模式探索

針對當(dāng)前高職院校畢業(yè)生的心理需求特點(diǎn)和心理健康教育現(xiàn)狀，心理健康教育工作者必須轉(zhuǎn)變工作觀念，探索適合新時(shí)期高職畢業(yè)生的心理健康教育模式。

（一）搭建完善心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，很多高職院校的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺都是針對在校大學(xué)生的教育，較少開辟畢業(yè)生模塊?！?0后”大學(xué)生都習(xí)慣用微信、微博、QQ等自媒體發(fā)布個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)、工作以及心理狀態(tài)，校級網(wǎng)絡(luò)平臺可以創(chuàng)建一些交互平臺聯(lián)結(jié)學(xué)生的自媒體平臺。比如論壇、微信群、公眾號、QQ群等，這些平臺具有覆蓋面廣、信息量大、傳輸速度快、互動性強(qiáng)等特點(diǎn)，可以較快捷地為在外實(shí)習(xí)的畢業(yè)生提供幫助，形成跨越時(shí)間、空間的信息資源網(wǎng)絡(luò)。

（二）建立畢業(yè)生心理健康教育五級工作隊(duì)伍

針對畢業(yè)生的特點(diǎn)建立五級工作隊(duì)伍，包括校級心理健康教育工作者、院級心理健康教育工作者、輔導(dǎo)員、班主任、就業(yè)指導(dǎo)教師。鑒于畢業(yè)生都在外實(shí)習(xí)工作，要求心理健康教育工作者要開通使用廣泛的自媒體賬號與學(xué)生交流。對于存在心理危機(jī)的學(xué)生，需要嚴(yán)格按照心理危機(jī)干預(yù)體系開展工作，避免危機(jī)事件的發(fā)生。

（三）完善畢業(yè)生心理健康檔案

畢業(yè)生在外實(shí)習(xí)時(shí)的心理狀況建議由就業(yè)指導(dǎo)教師收集，然后反饋在學(xué)校的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺上，以供相關(guān)教師查看了解情況。心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺設(shè)立一個(gè)心理檔案庫，為每一位學(xué)生建立一個(gè)從入學(xué)到畢業(yè)的心理電子檔案。

（四）提高心理健康教育工作者的能力

新時(shí)期對心理健康教育工作者的專業(yè)素養(yǎng)提出了更高的要求。首先，心理健康教育工作者要有豐富的專業(yè)知識儲備，可以請專業(yè)的教師做專業(yè)知識普及教育。其次，通過自媒體的使用和培訓(xùn)提高心理工作者的自媒體使用能力。最后，心理工作者要及時(shí)發(fā)布心理健康教育知識，積極引導(dǎo)學(xué)生朝著健康文明的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

周文波，陳伍郎，范端陽.影響大學(xué)畢業(yè)生心理健康教育實(shí)效性要素的實(shí)證研究[J].教育學(xué)術(shù)月刊，2010（12）.

①本文系杭州科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院科研課題（編號：HKYSZYB-2015-5）的研究成果。