淺析體育課安全防護(hù)的措施

體育課教學(xué)工作是學(xué)校教育的重要組成部分，由于其自身的特點(diǎn)或其他各種因素，傷害事故偶有發(fā)生，成為學(xué)校教育過程中的不安全因素。那么，如何正確處理體育教學(xué)中的安全問題，減少、避免體育教學(xué)傷害事故的發(fā)生，成為體育教育工作者必須進(jìn)行思考、分析、研究的重要課題，體育課的學(xué)生安全保護(hù)工作，也成了體育教師的頭等大事。從多年的教學(xué)實(shí)踐中，筆者歸納了以下八條安全措施。

一、備課不忘人身安全

教師要嚴(yán)格按照體育教學(xué)大綱和體育教材的要求進(jìn)行備課，充分估計(jì)到哪些動(dòng)作不易掌握，哪些環(huán)節(jié)容易發(fā)生人身傷害事故，做到心中有數(shù)，同時(shí)要充分考慮到學(xué)生的生理特點(diǎn)，合理安排運(yùn)動(dòng)量，使之有利于不同層次學(xué)生身心的健康發(fā)展。如果運(yùn)動(dòng)量超過了鍛煉者能承受的生理負(fù)荷，很容易造成傷害事故，只有事先安排好，才能使教學(xué)進(jìn)行得更順利。

二、課前不忘器械檢查

如跳遠(yuǎn)課前，應(yīng)檢查一下沙坑，看看是否有石塊、玻璃碴，踏跳板是否與地面平齊；跑步課前，應(yīng)巡視跑道，清除石塊，填平坑坑洼洼；單雙杠課前，應(yīng)檢查器械安裝情況等等，做到熟悉場(chǎng)地，消除事故隱患?？傊?，頭腦里預(yù)防這根弦要時(shí)時(shí)繃緊，對(duì)安全問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)解決。

三、上課不忘了解學(xué)生健康狀況

在接任新班級(jí)的體育課時(shí)，應(yīng)調(diào)查新班級(jí)學(xué)生的身體狀況，對(duì)患有慢性疾病的學(xué)生要嚴(yán)格掌握運(yùn)動(dòng)量，禁止傷病患者參加劇烈的運(yùn)動(dòng)或比賽。在這方面，要特別引起注意，雖然老師在上課前有所提示，但是有些有慢性疾病的同學(xué)，擔(dān)心開出免試證明留在檔案里影響大學(xué)錄取，更為了不讓大家知道自身的情況，像保護(hù)隱私一樣，不愿意向老師說明；有些生性要強(qiáng)的同學(xué)，就會(huì)參加劇烈的運(yùn)動(dòng)或比賽，那往往就會(huì)發(fā)生一些意想不到的事故。因此，在有劇烈運(yùn)動(dòng)和有比賽內(nèi)容的課上，都要特別強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。

四、課中不忘安全教育

我們的學(xué)生，由于功課壓力大，一到體育課，就像大解放一樣，非常開心，忘乎所以，經(jīng)常冒失地進(jìn)行體育活動(dòng)。他們?nèi)狈Π踩庾R(shí)，不重視安全，經(jīng)常有學(xué)生穿戴不合要求的服裝和鞋來上課。因此，教師應(yīng)常常在課中進(jìn)行安全意識(shí)教育，把體育課中曾發(fā)生的傷害事故講給他們聽。

五、加強(qiáng)準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)

準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使它達(dá)到適宜的水平，通過全身各關(guān)節(jié)肌肉的活動(dòng)加速血液循環(huán)，使肌肉得到充分的血液，增加肌肉力量和彈性，為正式運(yùn)動(dòng)做好充分準(zhǔn)備。我們有些學(xué)生，對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用認(rèn)識(shí)不足，在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)敷衍了事，繼而馬上就投入緊張激烈的正式活動(dòng)，由于肌肉、韌帶的力量及伸展性都不夠，運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較重部位的功能沒有得到相應(yīng)的提高，身體協(xié)調(diào)性差，因而常發(fā)生肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。為此，教師應(yīng)該讓學(xué)生明白準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性及怎樣有針對(duì)性地做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

六、加強(qiáng)基本技術(shù)的教學(xué)

教學(xué)實(shí)踐證明，技術(shù)動(dòng)作上的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，是發(fā)生傷害事故的主要原因。如球類運(yùn)動(dòng)中，傳接球手形動(dòng)作不正確，極易導(dǎo)致手指?jìng)?；投擲運(yùn)動(dòng)中，最后出手用力方法不對(duì)，往往會(huì)引起肩部和肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷；跳躍運(yùn)動(dòng)中，沒有掌握好助跑和踏跳技術(shù)，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，速度太快，往往會(huì)控制不住身體而向前摔倒……特別是給女生上籃球課，因女生基本技術(shù)掌握不好，常為爭(zhēng)搶一個(gè)球三四個(gè)人扭成一團(tuán)，不是這個(gè)人臉被抓破就是那個(gè)人手被打。因此，教師要遵守循序漸進(jìn)、因材施教等教學(xué)原則，加強(qiáng)基本技術(shù)的訓(xùn)練，使學(xué)生正確掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，盡量減少因技術(shù)問題而引起的傷害。

七、加強(qiáng)嚴(yán)密的組織方法

在一些具有危險(xiǎn)性項(xiàng)目的教學(xué)過程中，教師應(yīng)選擇恰當(dāng)?shù)慕M織教法。如進(jìn)行壘球投擲教學(xué)時(shí)，學(xué)生應(yīng)在教師統(tǒng)一的口令下同時(shí)或依次出球練習(xí)，持球練習(xí)時(shí)不能站得太近，應(yīng)保持一定的前后距離；也不能進(jìn)行面對(duì)面投球練習(xí)，以防距離太近來不及躲避而被擊傷；更不能在非投擲區(qū)練習(xí)投擲，以防傷害周圍同學(xué)。教師的組織方法要嚴(yán)密，對(duì)有關(guān)安全措施應(yīng)考慮得全面細(xì)致，絕對(duì)不可馬虎對(duì)待。

八、加強(qiáng)保護(hù)與自我保護(hù)意識(shí)

在體操的器械教學(xué)中，很容易發(fā)生技術(shù)動(dòng)作上的錯(cuò)誤而失手跌下，特別是女生，由于肌肉力量不足，判斷與控制能力較差，很容易造成傷害。因此在進(jìn)行器械練習(xí)時(shí)，尤其是學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)保護(hù)，教師要將保護(hù)和自我保護(hù)的正確方法傳授給學(xué)生。還有在技巧類教學(xué)中，也應(yīng)該如此。例如，在學(xué)習(xí)技巧類的滾翻時(shí)，如果動(dòng)作做不到位或不會(huì)做，不能硬做，必須在保護(hù)幫助下完成，切實(shí)預(yù)防安全事故發(fā)生。

在體育教學(xué)中，教師不僅僅要熟知中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，另外必須要細(xì)致了解他們的病史狀況，以便合理安排這類同學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容，防止因體育教學(xué)安排不當(dāng)而導(dǎo)致病癥出現(xiàn)，引發(fā)事故。另外教師還注意掌握一些運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)常識(shí)和簡(jiǎn)單處理方法，如運(yùn)動(dòng)中暑、抽筋、脫臼、急性損傷、等情況的應(yīng)急處理。這樣遇到問題知道在第一時(shí)間里采取正確的方法進(jìn)行急救處理或治療，減少和防止事故發(fā)生。

總之，體育教學(xué)不同于一般的教學(xué)，它以發(fā)展學(xué)生體力、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目的，在教學(xué)活動(dòng)中，小的磕磕碰碰是難免的，但只要我們提高安全意識(shí)，防患于未然，就可以盡可能地把傷害事故的苗子消滅在萌芽狀態(tài)。對(duì)于體育教學(xué)中的安全問題，學(xué)校和教師都應(yīng)以一種客觀的態(tài)度去看待，以積極的方式去思考，用正確、合理、科學(xué)的方法來預(yù)防和杜絕安全事故的發(fā)生，讓安全問題不成為體育教學(xué)的軟肋，這樣才能保證學(xué)生的身體健康，更好地促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。