健美操在初中體育教學(xué)中的作用分析

健美操是初中生體育考試的重點(diǎn)考試內(nèi)容，在體育教學(xué)中占據(jù)著重要的地位。作為體育教師需要用多元化的教學(xué)思維進(jìn)行健美操教學(xué)，既提高初中生參與健美操訓(xùn)練的興趣，又要用健美操教學(xué)幫助初中生保持身體健康，以此充分發(fā)揮初中體育健美操教學(xué)的作用，促使初中生德、智、體、美全面發(fā)展。

1、健美操教學(xué)有利于培養(yǎng)想象力與創(chuàng)造力

健美操教學(xué)是初中體育教學(xué)的重要組成部分，教師耐心教授健美操的核心動(dòng)作和精神內(nèi)涵可以培養(yǎng)初中生的想象力和創(chuàng)造力由于學(xué)生第一次接觸健美操，所以動(dòng)作雖然不是很優(yōu)美，但是她們的那份熱情和興趣就調(diào)動(dòng)起來(lái)了。健美操除了會(huì)跳會(huì)跟音樂(lè)節(jié)奏以外還有較為嚴(yán)格的編排要求，動(dòng)作的編排、隊(duì)形的編排，每一小節(jié)的動(dòng)作可以是不同的，每一小節(jié)的隊(duì)形也是可以變化的。接下來(lái)的幾次課上完，學(xué)生都有了一定的基礎(chǔ)，熟練掌握了基本步伐和上肢的簡(jiǎn)單操化，老師開(kāi)始教授健美操的編排，將學(xué)生分成幾個(gè)小組，通過(guò)小組合作，大家一起想象一起創(chuàng)造，增強(qiáng)同學(xué)之間的情感和集體榮譽(yù)感，在最后的完整作品中都有每個(gè)人的一份力，讓大家一起感受成功的喜悅。老師發(fā)現(xiàn)當(dāng)這個(gè)任務(wù)布置后每個(gè)同學(xué)都在積極的思考，積極的創(chuàng)編，不斷的嘗試動(dòng)作。由于編排動(dòng)作和隊(duì)形是用三節(jié)課完成所以學(xué)生不僅僅在課上嘗試，在課余時(shí)間一個(gè)小組的同學(xué)也聚在一起商討、復(fù)習(xí)，有的還用筆和紙畫出每一節(jié)的隊(duì)形，組長(zhǎng)把音樂(lè)拷貝回去讓自己的組員聽(tīng)節(jié)奏。對(duì)于她們的這種學(xué)習(xí)興趣和熱情我都用照片的形式拍下來(lái)。最后展示成果環(huán)節(jié)，大家對(duì)每個(gè)小組的展示都很驚訝，熱情的鼓掌，老師用視頻錄制了每個(gè)小組的成果，下雨天在教室里放給她們欣賞，她們都覺(jué)得不可思議。因此，教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的過(guò)程中讓學(xué)生根據(jù)健美操音樂(lè)的旋律舞出心中的動(dòng)作，再在此基礎(chǔ)上結(jié)合健美操教學(xué)，用編排動(dòng)作編排隊(duì)形的形式讓每個(gè)學(xué)生參與，出謀劃策，發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。初中健美操是緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的重要課程，教師利用健美操教學(xué)豐富學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，讓學(xué)生在舞動(dòng)的同時(shí)提高自己的學(xué)習(xí)效率。

2、健美操教學(xué)有利于陶冶初中生的情操

健美操教學(xué)除了可以激發(fā)初中生想象力和創(chuàng)新力之外還能陶冶初中生的情操。首先，健美操對(duì)學(xué)生的身體姿態(tài)有一定的要求，處于青春發(fā)育期的初中生來(lái)說(shuō)健美操教學(xué)能正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立健美觀念，提高健美意識(shí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造美、觀察美、體驗(yàn)美、接受美，通過(guò)形體美、樂(lè)感美和對(duì)美的表現(xiàn)力來(lái)培養(yǎng)初中生的愛(ài)美情感和審美能力。通過(guò)表演、練習(xí)成為美的創(chuàng)造主體。比如，在健美操教學(xué)中每節(jié)課都會(huì)有五分鐘的形體練習(xí)（手位、腳位、柔韌、身體姿態(tài)），對(duì)于個(gè)別有駝背現(xiàn)象的學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。教授健美操動(dòng)作時(shí)要求每個(gè)動(dòng)作做到美觀大方、造型新穎、朝氣蓬勃，完成動(dòng)作要有力度、準(zhǔn)確到位，有效的訓(xùn)練學(xué)生身體各部位的正確姿勢(shì)。通過(guò)幾節(jié)課的練習(xí)學(xué)生的腰板也挺直了，走路開(kāi)始習(xí)慣抬頭挺胸，充滿自信。其次，初中生的身體協(xié)調(diào)感較差，就立定跳遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，一個(gè)班40個(gè)人只有30%的人上下肢是協(xié)調(diào)用力。隨著健美操教學(xué)的出現(xiàn)，就為體育教師解決初中生身體不協(xié)調(diào)的問(wèn)題提供了良好的方式，讓初中生在律動(dòng)的音樂(lè)中學(xué)習(xí)知識(shí)，感受快樂(lè)。健美操的音樂(lè)與其他教學(xué)音樂(lè)相比具有明顯的優(yōu)勢(shì)，健美操音樂(lè)的律動(dòng)感和節(jié)奏感更強(qiáng)。學(xué)生在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景下練習(xí)既能提高掌握舞蹈動(dòng)作的能力，又能陶冶自己的情操。即使音樂(lè)感再差的學(xué)生也能在動(dòng)感音樂(lè)中掌握節(jié)奏，提高自己的感知能力。初中階段持久的健美操教學(xué)，不僅可以彌補(bǔ)學(xué)生先天的形體不足，還可以消除多余的脂肪，塑造完美的體型和優(yōu)美的姿態(tài)，同時(shí)還可以緩解學(xué)習(xí)壓力。因此，通過(guò)健美操教學(xué)發(fā)現(xiàn)，初中生對(duì)體育教學(xué)關(guān)注度不夠的原因在于體育知識(shí)的枯燥性和乏味性，教師只有充分提高體育教學(xué)的趣味性，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，才能促使學(xué)生主動(dòng)投身到體育教學(xué)過(guò)程中。作為體育教師需要充分發(fā)揮健美操教學(xué)的作用，陶冶初中生情操。

3、健美操教學(xué)有利于提高準(zhǔn)備活動(dòng)的效率

健美操是在歡快的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行的，除了可以陶冶學(xué)生的情操，還可以促進(jìn)機(jī)體的興奮，使學(xué)生的心情愉快的投入到課堂中。學(xué)習(xí)最大且最持久的動(dòng)力來(lái)源于興趣，學(xué)生往往以興趣來(lái)決定自己的動(dòng)力程度，健美操在一定程度上滿足了學(xué)生的各種愿望。因此，我們用健美操來(lái)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑、徒手操等陳舊的準(zhǔn)備活動(dòng)，由局部到全身，由上肢到下肢，能調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)課堂的積極性。我們可以編排各種適合體育課的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。例如：滾翻教學(xué)的頸部屈、抬、轉(zhuǎn)等動(dòng)作可以編排簡(jiǎn)單的步伐加頭部動(dòng)作（前點(diǎn)地、后點(diǎn)地、側(cè)點(diǎn)地、屈膝彈動(dòng)等）；投擲項(xiàng)目的肩部繞環(huán)、伸展、提、收等動(dòng)作可以編排基本步伐加操化動(dòng)作（交叉步、前并步、側(cè)并步、V字步等）；田徑項(xiàng)目的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)可以將上下肢結(jié)合各種跳躍編排，如：上下肢的屈、伸、繞環(huán)和擺動(dòng)；軀干的旋轉(zhuǎn)和屈體；髖部的頂、展、轉(zhuǎn)等動(dòng)作編排后踢腿、開(kāi)合跳、吸腿跳（內(nèi)收、外展）、弓步跳等，老師再配上學(xué)生愛(ài)聽(tīng)的流行的音樂(lè)既調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生形體美、姿態(tài)美和動(dòng)作美，提高了準(zhǔn)備活動(dòng)的效率，從而保證了課堂教學(xué)任務(wù)的完成，收到了很好的教學(xué)效果。

總而言之，初中體育健美操教學(xué)以其獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和充滿節(jié)奏感的音樂(lè)逐漸受到教師和學(xué)生的歡迎。大部分初中生在健美操教學(xué)的影響下會(huì)平衡自己的協(xié)調(diào)性，掌握基本的健美操動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)了自身的審美能力和健美意識(shí)，還能逐漸感受到體育教學(xué)的魅力。

（作者單位：江蘇省常州市北郊初級(jí)中學(xué)）