大班幼兒跳繩活動(dòng)的指導(dǎo)策略

王海燕

跳繩是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)形式，它能使整個(gè)大腦以及全身器官都處于有節(jié)奏的收縮與放松的交替之中，對(duì)循環(huán)、呼吸和新陳代謝起到良好的促進(jìn)作用。對(duì)于大班幼兒來(lái)說(shuō)，跳繩是一項(xiàng)頗具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，它包括跳、甩、握等基本動(dòng)作，這些動(dòng)作的產(chǎn)生與幼兒的力量、耐力、反應(yīng)速度以及協(xié)調(diào)能力等密切相關(guān)。然而，在剛開(kāi)始組織跳繩活動(dòng)時(shí)，絕大部分孩子拿著繩子不知所措，在大班幼兒跳繩教學(xué)活動(dòng)中，教師單一的教學(xué)方法以及不科學(xué)的反復(fù)訓(xùn)練往往導(dǎo)致幼兒無(wú)法準(zhǔn)確地把握跳繩的要領(lǐng)，產(chǎn)生退縮情緒，從而對(duì)跳繩失去了興趣。因此，在大班幼兒的跳繩教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)該選擇合適的組織與指導(dǎo)策略。

一、小步遞進(jìn)，有序練習(xí)

1.熟悉繩性。幼兒在真正拿繩之前還要鞏固跳躍技能。下肢的跳躍是跳繩這一運(yùn)動(dòng)核心動(dòng)作。幼兒在小班及中班的體育鍛煉中跳躍技能得到了一定的發(fā)展，但是相對(duì)于跳繩對(duì)“跳躍”的要求來(lái)說(shuō)還比較薄弱。常表現(xiàn)為跳繩中跳躍力度控制差，腳掌落地緩沖差，身體保持平衡差等問(wèn)題，所以在跳繩之前要有意識(shí)地針對(duì)以上幾方面加強(qiáng)跳躍練習(xí)。

2.徒手搖繩。當(dāng)幼兒能有控制地進(jìn)行跳躍之后還要學(xué)習(xí)如何搖繩。在此環(huán)節(jié)首先要讓幼兒學(xué)習(xí)如何拿繩。幼兒一開(kāi)始拿繩時(shí)繩子在手心中的方向經(jīng)常要搞錯(cuò)，教師可提供多次示范。其次還要教會(huì)幼兒如何調(diào)節(jié)繩子長(zhǎng)度。繩子過(guò)長(zhǎng)的話可以通過(guò)在手掌上繞圈來(lái)縮短繩子，注意繞圈的時(shí)候要按照順時(shí)針來(lái)繞。幼兒會(huì)握繩會(huì)調(diào)節(jié)繩子的長(zhǎng)度后，教師就可以讓幼兒兩手放在齊腰的身體兩側(cè)進(jìn)行前后搖繩練習(xí)。

3.分解練習(xí)。在前幾個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備練習(xí)之后我們就可以請(qǐng)幼兒真正嘗試拿起繩子跳過(guò)去了。但是在會(huì)連續(xù)性的跳繩之前幼兒還是得分解練習(xí)，即學(xué)會(huì)跳過(guò)一個(gè)。在這一環(huán)節(jié)幼兒往往會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)能力水平：（1）完全分解，即先把繩子搖過(guò)去落地之后，再雙腳并攏跳過(guò)去然后再搖第二次。（2）搖跳合一，達(dá)到這一水平的孩子已經(jīng)能把搖和跳兩個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)地完成了。第二種水平以第一種水平為基礎(chǔ)。有的幼兒在此環(huán)節(jié)練習(xí)的時(shí)候往往容易操之過(guò)急，還沒(méi)有熟練地完全分解練習(xí)就嘗試著搖繩和跳躍同步，結(jié)果其表現(xiàn)往往是一個(gè)都跳不過(guò)去。老師得讓他們靜下心來(lái)先進(jìn)行完全分解練習(xí)，掄一下繩子跳一個(gè)。

4.連續(xù)跳繩。連續(xù)跳繩是跳繩學(xué)習(xí)的最后一環(huán)節(jié)，在此環(huán)節(jié)既要幫助幼兒將分解練習(xí)連起來(lái)，還要使幼兒的動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，跳得更多，跳得更快。在一開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候可以讓幼兒跟著老師拍手的節(jié)奏來(lái)跳繩，拍一個(gè)跳一個(gè)，先慢后快，逐漸加快讓幼兒沒(méi)有明顯的感覺(jué)，但是兩下跳躍之間沒(méi)有空閑停下來(lái)，其自然就會(huì)連續(xù)動(dòng)作了。待幼兒會(huì)連續(xù)跳了之后還要引導(dǎo)幼兒提高跳繩技能。

在跳繩學(xué)習(xí)過(guò)程中，每個(gè)階段都有具體的練習(xí)目的和要求，前面階段的練習(xí)是后面階段的鋪墊和準(zhǔn)備，每個(gè)階段的練習(xí)都會(huì)對(duì)跳繩學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，所以我們?cè)谥笇?dǎo)孩子練習(xí)時(shí)要按階段有側(cè)重地練習(xí)，這樣才能收到事半功倍的效果。

二、因材施教，個(gè)別指導(dǎo)

幼兒有個(gè)別能力差異，在跳繩方面表現(xiàn)得也非常明顯。差異造成幼兒學(xué)習(xí)速度有快慢，學(xué)習(xí)中遇到的困難也不一樣，教師要根據(jù)幼兒學(xué)習(xí)的程度和遇到的問(wèn)題困難有針對(duì)性地給予指導(dǎo)。對(duì)于能力稍弱、協(xié)調(diào)性不好的幼兒，盡量降低跳繩難度要求，不至于讓他們對(duì)自己失去信心。對(duì)于能力較強(qiáng)的幼兒，可以簡(jiǎn)化步驟，增加難度來(lái)激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。

三、正面引導(dǎo)，以點(diǎn)帶面

表?yè)P(yáng)是一種積極的引導(dǎo)手段，在跳繩的指導(dǎo)中我們積極并適當(dāng)運(yùn)用它。首先我們堅(jiān)持以精神表?yè)P(yáng)為主。當(dāng)一個(gè)孩子最先學(xué)會(huì)跳繩的時(shí)候，我們尋找最具誘惑力的刺激方式來(lái)進(jìn)行肯定：在家長(zhǎng)欄中進(jìn)行表?yè)P(yáng)，讓爸爸媽媽都知道；在活動(dòng)中給予優(yōu)先，允許練習(xí)跳繩后玩其他游戲；并在跳繩中，請(qǐng)她當(dāng)小老師來(lái)教其他小朋友。一系列的表?yè)P(yáng)優(yōu)待措施使這個(gè)孩子成了班中的跳繩明星，讓其他孩子好生羨慕，于是大家都加緊練習(xí)。其次還要不斷地變換表?yè)P(yáng)刺激的方式。當(dāng)一個(gè)孩子會(huì)跳繩時(shí)我們?cè)诩议L(zhǎng)欄中表?yè)P(yáng)；當(dāng)有七八個(gè)孩子會(huì)跳繩了我們就在教室門(mén)外專門(mén)列一張光榮榜——“我會(huì)跳繩了”，孩子會(huì)跳繩了，就請(qǐng)他把自己的名字寫(xiě)在光榮榜上。當(dāng)大部分孩子都會(huì)跳繩之后我們就在旁邊再增加一張表?yè)P(yáng)欄“我能連續(xù)跳30下了”，請(qǐng)孩子寫(xiě)上姓名。不斷變換的刺激引導(dǎo)幼兒不斷地朝新的目標(biāo)努力，更使孩子跳繩學(xué)習(xí)的速度不斷加快，成功率不斷提升。再有，以點(diǎn)帶面的方式在大班幼兒的學(xué)習(xí)中也非常有用。大班好勝愛(ài)攀比，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性游戲，利用這一點(diǎn)為跳繩學(xué)習(xí)服務(wù)也大大提高了學(xué)習(xí)的效率。

四、同伴互助、家園配合

孩子在練習(xí)跳繩的過(guò)程中需要有針對(duì)性地指導(dǎo)，但人數(shù)不少，老師精力也不夠。這時(shí)候就需要挖掘其他教育資源，借助其他教育力量。同伴的互助給老師減輕許多負(fù)擔(dān)。請(qǐng)“小老師”是運(yùn)用同伴互助力量的好方法。在學(xué)習(xí)過(guò)程的一開(kāi)始或結(jié)束時(shí)我們經(jīng)常請(qǐng)一些領(lǐng)會(huì)較快的孩子當(dāng)“小老師”來(lái)談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，充當(dāng)示范?！靶±蠋煛辈还庥忻嫦蚣w的，還有“一對(duì)一”的。在跳繩學(xué)習(xí)的過(guò)程中個(gè)別幼兒由于學(xué)習(xí)進(jìn)度慢往往會(huì)缺乏信心和動(dòng)力，老師可以為他找“一對(duì)一”的小老師，每天督促練習(xí)，效果也非常明顯。在跳繩指導(dǎo)中，“小老師”既能減輕老師的指導(dǎo)工作量，還能提升自己的跳繩技能。

總之，大班幼兒的跳繩教學(xué)活動(dòng)不僅是對(duì)大班幼兒運(yùn)動(dòng)能力的挑戰(zhàn)，更是對(duì)教師專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的考驗(yàn)。教師不僅要為幼兒選擇合適的材料，還要密切關(guān)注幼兒的發(fā)展特點(diǎn)和能力，進(jìn)行科學(xué)、規(guī)范的指導(dǎo)，從而真正達(dá)到以跳繩促進(jìn)大班幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的目的。

【作者單位：富川瑤族自治縣第一幼兒園 廣西】