心理班會(huì)課應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

李 嵐 黃辛隱

心理班會(huì)課應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

李 嵐1黃辛隱2

班主任要有意識(shí)地將教育理想和班級(jí)管理的理念運(yùn)用在心理班會(huì)的設(shè)計(jì)和實(shí)施中。心理班會(huì)真正發(fā)揮作用，既要加強(qiáng)課堂設(shè)計(jì)的主題意識(shí)、活動(dòng)意識(shí)、輔導(dǎo)意識(shí)和效果意識(shí)，也要注重班主任心理輔導(dǎo)技術(shù)的提升。心理班會(huì)的優(yōu)劣很大程度上取決于班主任的心育意識(shí)和心育水平，班主任的心育素養(yǎng)也將是未來(lái)心理班會(huì)發(fā)展的最主要抓手。

心理班會(huì)；活動(dòng)設(shè)計(jì)；團(tuán)體輔導(dǎo)技巧

心理班會(huì)將心理健康教育的理念引入主題班會(huì)，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)，使用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法和技術(shù)，通過(guò)精心設(shè)計(jì)，促進(jìn)學(xué)生的情感交流和內(nèi)心體驗(yàn)，從而實(shí)現(xiàn)“知、情、意”的提升。一些心理教育工作開展得較好的學(xué)校，班主任們也較早地嘗試開展心理班會(huì)，并取得了明顯的效果。近年來(lái)，越來(lái)越多的班主任開始意識(shí)到心理班會(huì)的作用，在部分學(xué)校心理班會(huì)得到了推廣。下文筆者將結(jié)合觀摩的若干節(jié)高中心理班會(huì)課，談?wù)勑睦戆鄷?huì)課在實(shí)施中需要注意的幾個(gè)問(wèn)題。

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)要具備四個(gè)“意識(shí)”

1.主題意識(shí)。

主題是一節(jié)課設(shè)計(jì)的方向，各環(huán)節(jié)都要圍繞主題來(lái)進(jìn)行。主題的選擇要貼近學(xué)生，既要符合學(xué)生的心理年齡發(fā)展特點(diǎn)，又要緊密結(jié)合學(xué)生的生活，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中實(shí)際遇到的問(wèn)題。其次，主題的切口宜小不宜大，課題要盡量聚焦，避免用一些很寬泛的標(biāo)題作為課題。例如“擁有健康心理，創(chuàng)造幸福人生”，看了這個(gè)標(biāo)題，不知道這節(jié)課究竟是關(guān)于哪方面的，因?yàn)樗w的內(nèi)容太多了。最后，設(shè)計(jì)之前首先要理清主題的心理學(xué)邏輯關(guān)系，由淺入深、由部分到全體、由行為層次到情感層次再到認(rèn)知層次，逐步深化活動(dòng)主題。

2.活動(dòng)意識(shí)。

心理班會(huì)課往往需要以活動(dòng)為載體，皮亞杰在他的發(fā)生認(rèn)識(shí)論中提出，活動(dòng)是一切認(rèn)識(shí)和心理產(chǎn)生的源泉。很多教師在心理班會(huì)課上都會(huì)設(shè)計(jì)活動(dòng)，做游戲、看視頻、角色扮演等等，但需要注意的是，活動(dòng)應(yīng)該以引發(fā)學(xué)生某方面的心理主體體驗(yàn)為目標(biāo)，而不是為活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)只是一個(gè)載體，活動(dòng)之后的分享更為重要。此外還需要注意的是，活動(dòng)要?jiǎng)屿o搭配，重點(diǎn)突出，也就是要有一個(gè)核心活動(dòng)，核心活動(dòng)一般占到至少半節(jié)課的時(shí)間。不要安排過(guò)多的活動(dòng)，避免蜻蜓點(diǎn)水式的體驗(yàn)。

3.輔導(dǎo)意識(shí)。

心理班會(huì)課不同于一般的班會(huì)課，教師在課堂中不是灌輸或教育，而是輔導(dǎo)。教師要注重學(xué)生的感受而非認(rèn)知，通過(guò)團(tuán)體互動(dòng)，引發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)，使學(xué)生在團(tuán)體的助力下重新審視自己，獲得感悟和成長(zhǎng)。因此，教師在課堂上如何引導(dǎo)就顯得尤為重要，在學(xué)生的討論過(guò)程中，教師要善于將問(wèn)題拋給學(xué)生，借助團(tuán)體的互動(dòng)形成共識(shí)，而非直接回應(yīng)對(duì)與錯(cuò)。因此，善于抓住時(shí)機(jī)、及時(shí)提出引導(dǎo)性問(wèn)題是教師輔導(dǎo)的關(guān)鍵所在。

4.效果意識(shí)。

效果就是指課堂預(yù)期要達(dá)到的學(xué)生體驗(yàn)和感悟的程度，這是心理班會(huì)課的關(guān)鍵點(diǎn)，也是落腳點(diǎn)。再好的設(shè)計(jì)、再好的活動(dòng)，如果學(xué)生沒(méi)有體驗(yàn)和感悟，或者只有淺表的體驗(yàn)和感悟，都不能說(shuō)是成功的，一堂好課最終應(yīng)該達(dá)到知、情、行的高度統(tǒng)一。班主任在每次活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)該對(duì)活動(dòng)的效果進(jìn)行評(píng)估，可以結(jié)合課堂內(nèi)容設(shè)計(jì)一些問(wèn)題，也可以是完全開放式的，請(qǐng)學(xué)生以周記的形式，將自己的活動(dòng)感受記錄下來(lái)。借助學(xué)生的反饋可以進(jìn)行評(píng)估，未解決的問(wèn)題可以在下次活動(dòng)時(shí)再解決。當(dāng)然，我們不能期望一次活動(dòng)就能有長(zhǎng)期的效果，但是常態(tài)化的活動(dòng)可以使效果持續(xù)下去。

二、適當(dāng)運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的技巧

在心理班會(huì)課上，班主任扮演的是一個(gè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者是在團(tuán)體運(yùn)作過(guò)程中負(fù)責(zé)帶領(lǐng)和指引走向的人。作為一個(gè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，要調(diào)動(dòng)團(tuán)體成員積極參與，并能夠激發(fā)團(tuán)體動(dòng)力，需要具備三種最重要的人格特質(zhì)：共情，真誠(chéng)，關(guān)注。

共情，指輔導(dǎo)教師設(shè)身處地地理解對(duì)方，能感受到學(xué)生的情感，包括感受到學(xué)生不明顯、不清晰的情感，如同感受到自己的情感一樣。在心理班會(huì)上，班主任要做到共情，就是要有能力在觀察、聆聽的過(guò)程中推斷出學(xué)生的感受、信念和態(tài)度，并將這些感受有效地傳達(dá)給對(duì)方，這時(shí)，對(duì)方會(huì)感到班主任很明白自己，從而產(chǎn)生一種溫暖、被接納及舒暢的滿足感。這種感受可以誘發(fā)他及其他學(xué)生在溝通中充滿體諒和關(guān)心愛護(hù)的氣氛。

真誠(chéng)，指教師愿意和學(xué)生一起表達(dá)真實(shí)的情感和態(tài)度，教師的真誠(chéng)也必定會(huì)使學(xué)生表現(xiàn)出真實(shí)的自我。在心理班會(huì)中，班主任對(duì)學(xué)生真情流露的關(guān)愛以及基于尊重和信任的坦誠(chéng)，往往可以使學(xué)生逐漸摘下面具，勇敢地學(xué)習(xí)面對(duì)真實(shí)的自我，以真實(shí)的自我與他人相處。同時(shí)，團(tuán)體中的真誠(chéng)溝通環(huán)境會(huì)令學(xué)生感到安全而產(chǎn)生改變。

關(guān)注，指無(wú)條件、積極地關(guān)注與接納，不對(duì)學(xué)生思想、情感、行為的好壞強(qiáng)行做出評(píng)判，使學(xué)生得以自由地表達(dá)情感體驗(yàn)，不必?fù)?dān)心失去教師的信任和接納。在心理班會(huì)中，班主任對(duì)學(xué)生關(guān)注、聆聽及適當(dāng)應(yīng)答，包括身體的關(guān)注和心理的關(guān)注，并設(shè)法有效地傳遞那份共情，讓對(duì)方感受到自己被尊重、有價(jià)值，因此產(chǎn)生一種滿足感，重新對(duì)自己產(chǎn)生信心，努力克服自己的不足。

以上三個(gè)條件是建立和諧的輔導(dǎo)關(guān)系最重要的因素。和諧的關(guān)系有助于學(xué)生放下心理防御，積極地參與到活動(dòng)中，真實(shí)地表達(dá)，從而獲得更深的自我覺(jué)察和自我成長(zhǎng)。

此外，在心理班會(huì)課上，作為領(lǐng)導(dǎo)者的班主任，在帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)時(shí)還可以運(yùn)用以下技巧來(lái)調(diào)動(dòng)團(tuán)體動(dòng)力，提升輔導(dǎo)效果。

第一，非言語(yǔ)技巧，即運(yùn)用眼神、表情、動(dòng)作、姿勢(shì)等非言語(yǔ)行為來(lái)引導(dǎo)成員參與。例如在某位同學(xué)發(fā)言時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者一方面用微笑支持發(fā)言者，另一方面通過(guò)手勢(shì)或動(dòng)作暗示其他同學(xué)認(rèn)真傾聽。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者也需要覺(jué)察學(xué)生中的一些非言語(yǔ)行為所代表的意義，并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

第二，同理心技巧，即對(duì)成員所傳達(dá)出的信息給予充分的理解，也就是站在對(duì)方的立場(chǎng)去體會(huì)、產(chǎn)生共鳴并回應(yīng)給對(duì)方。例如某次班會(huì)課上，同學(xué)們分享自己進(jìn)入高中以來(lái)感覺(jué)到的很多不適應(yīng)，班主任做出如下回應(yīng)：“在新的學(xué)校，你感覺(jué)到了來(lái)自于學(xué)習(xí)以及其他各方面的壓力，讓你覺(jué)得心情有些壓抑。”

第三，支持技巧，當(dāng)成員表達(dá)意見時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者給予團(tuán)體成員鼓勵(lì)、支持。例如在一次心理班會(huì)課上，同學(xué)們都對(duì)弄壞班級(jí)公物的同學(xué)表達(dá)了包容和諒解，掌聲一浪高過(guò)一浪，此時(shí)班主任說(shuō)：“老師為擁有你們這樣一群善良、友愛、懂得為他人著想的學(xué)生而驕傲，你們的心聲老師聽到了，相信那個(gè)同學(xué)的心里也在深深地感動(dòng)著。雖然損失了一個(gè)教鞭，但我們收獲了比教鞭更珍貴的東西，那就是一顆顆善良、真實(shí)而美好的心。”

第四，自我暴露技巧，領(lǐng)導(dǎo)者于適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，有意義地、有建設(shè)性地分享個(gè)人類似的經(jīng)驗(yàn)、感受與看法。例如在一次關(guān)于考試的心理班會(huì)課上，同學(xué)們說(shuō)面臨重要考試非常緊張，考前有各種焦慮的表現(xiàn)。教師便分享了自己在學(xué)生時(shí)代也有類似的感覺(jué)，每次考試前都會(huì)感到很緊張，胃部不舒服，吃不下飯。教師的分享讓學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生共鳴，內(nèi)心的焦慮得以減輕。

班級(jí)作為一個(gè)團(tuán)體，需要有一位愿意不斷學(xué)習(xí)的班主任作為團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者，使這個(gè)團(tuán)體形成積極正向的團(tuán)體動(dòng)力，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)不斷成長(zhǎng)。

G441

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1005-6009（2016）51-0017-02

1.李嵐，江蘇省蘇州中學(xué)（江蘇蘇州，215007）心理高級(jí)教師，主要研究方向?yàn)榍嗌倌晷睦斫逃?、校園心理劇、家庭教育；2.黃辛隱，蘇州大學(xué)（江蘇蘇州，215006）教育學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師，主要研究方向?yàn)樾睦韺W(xué)、教育臨床心理學(xué)、校園心理劇。