積極心理學(xué)背景下體驗(yàn)式班會開展初探

1.班會組織的目的本末倒置

班會的終極追求是為了滿足學(xué)生成長的需要，而不是為了服務(wù)班主任的工作需要。但是，目前絕大多數(shù)班主任在組織班會的時候，是根據(jù)自己的工作需要來確定班會的主題，進(jìn)而把班會課當(dāng)成了道德說教課、班級管理效果通報課、班級建設(shè)事務(wù)安排課，突出強(qiáng)調(diào)了對學(xué)生進(jìn)行德育管理，把班會的德育職能、管理職能放大了，意圖讓班會的組織服務(wù)于班集體的集體向心力與班級穩(wěn)定的管理文化的形成。

2.班會的組織依據(jù)模糊不清

班會的組織依據(jù)是什么？如果這一問題解釋不清楚，就去討論班會的技術(shù)、策略，那就沒有太大的意義了。就目前公布的信息顯示，從國家到地方教育行政部門均沒有出臺班會的課程標(biāo)準(zhǔn)、指導(dǎo)意見，不同的學(xué)校、班主任個體按照各自的理解去組織班會，班會開得很隨意，班會質(zhì)量自然不是很樂觀。而且在這些隨意的班會里，很多時候班主任也只是盯著學(xué)生的心理或行為上的問題，一味想要除掉“雜草”，結(jié)果卻是用盡各種方法也徒勞。

3.班會的內(nèi)容、形式單一，學(xué)生的參與度低

傳統(tǒng)的班會課內(nèi)容很多時候如上面所講，變成了說教課、通報課、事務(wù)課等等，形式單一，基本上是學(xué)生坐在教室里，聽班主任一個人在講臺前講，對于大部分學(xué)生來說，只要做個好聽眾、好觀眾就可以了，至于他們的思維飛到哪里，他們的心動在哪里，沒人關(guān)心。

積極心理學(xué)背景下體驗(yàn)式班會是根據(jù)積極心理學(xué)的核心理論和“體驗(yàn)式團(tuán)體教育模式”理論開發(fā)出來的，旨在將相應(yīng)的體驗(yàn)式團(tuán)體教育心理技術(shù)運(yùn)用于班會實(shí)踐之中，讓每位學(xué)生在活動中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟與反思，在表達(dá)與分享中提升認(rèn)知，升華道德情感，增進(jìn)心理健康，達(dá)到自我成長、互助成長、共同成長的目的。

積極心理學(xué)背景下的體驗(yàn)式班會的特點(diǎn)和優(yōu)勢正好彌補(bǔ)了傳統(tǒng)班會的不足，有效地解決了傳統(tǒng)班會存在的問題。

1.積極心理學(xué)背景下的體驗(yàn)式班會滿足了學(xué)生生理、心理成長需要，與班會組織的終極目的吻合

它依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，以班級建設(shè)的需要為立足點(diǎn)，開展的終極目的是為了滿足學(xué)生成人成才的需要。在活動中能夠觸碰到學(xué)生的內(nèi)心，激發(fā)他們的內(nèi)在動力、積極思維和行動，在團(tuán)體動力的推動下找到較好的解決自身、班級建設(shè)等方面遇到的各種問題。

面對小升初考試，六年級學(xué)生深感有壓力，很多學(xué)生面對分?jǐn)?shù)越來越不自信，產(chǎn)生了自卑心理。因此，有學(xué)校針對這種情況設(shè)計了一節(jié)“我真的很棒——自信心培養(yǎng)”的體驗(yàn)式班會課。思路如下：以“鼓掌”熱身游戲?qū)耄寣W(xué)生通過游戲明白每個人都蘊(yùn)藏著極大的能量；再通過團(tuán)體游戲“涂鴉線團(tuán)”啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自己身上深藏的優(yōu)點(diǎn)；然后通過“優(yōu)點(diǎn)樹”總結(jié)優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生獲得自信，感覺自己真的很棒！最后，通過小人物成為達(dá)人的視頻，讓學(xué)生得到啟示：只要努力堅持，相信自己，夢想就會成真！

我們看看這節(jié)課后學(xué)生的反饋：

小彤：今天我們上了一節(jié)心理課，上完這節(jié)課后我有很多想法，心情特別激動。以前我很自卑，不愛說話，但是通過給線團(tuán)找優(yōu)點(diǎn)的游戲，我發(fā)現(xiàn)亂亂的線團(tuán)都能找到美好的地方，賣菜的大媽都能唱出那么好聽的歌，還登上了舞臺，我覺得自己也有好多優(yōu)點(diǎn)，只是以前沒發(fā)現(xiàn)而已。

可以看到，在這節(jié)班會課上，班主任根據(jù)學(xué)生特定階段的需要，選擇了針對性的主題，通過體驗(yàn)式活動觸碰到學(xué)生內(nèi)心，真正激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)在動力。

2.積極心理學(xué)背景下的體驗(yàn)式班會為班會的組織提供了科學(xué)、系統(tǒng)的理論依據(jù)

積極心理學(xué)的“希望電路”理論首先為班會的組織指明了大的方向，從悲觀人性觀轉(zhuǎn)向重視人性的積極方面，從著力除去學(xué)生的心理或行為上的問題，轉(zhuǎn)向幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)和行為模式，從減輕過去的痛苦轉(zhuǎn)向提供積極的希望。從具體的內(nèi)容上講，積極心理學(xué)也為科學(xué)、系統(tǒng)地設(shè)計班會提供了理論指導(dǎo)。積極心理學(xué)研究所有人類的正向心理，如“感恩之心”（這種感恩不是通常意義上的報答，它指的是我們對自己擁有的事物和受患經(jīng)歷的一種欣賞、一種快樂、一種積極主動的體驗(yàn)），如幸福五元素PERMA（積極快樂的情緒、沉浸其中的投入、美好的人際關(guān)系、有意義和有目的的事情、有收獲和成就的感受）。班主任可以根據(jù)學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)和需要，從中選擇合適的主題，再結(jié)合積極心理技術(shù)，設(shè)計成相應(yīng)的體驗(yàn)式班會。例如，想要提高學(xué)生的幸福感，班主任可以依據(jù)幸福五元素理論，系統(tǒng)地設(shè)計積極情緒培養(yǎng)、投入能力提升、良好人際關(guān)系建設(shè)、尋找人生的意義、體驗(yàn)成就感為目標(biāo)的五堂體驗(yàn)式班會課。

可以說，積極心理學(xué)研究的課題為我們提供了廣闊的視野，讓我們跳出了班會不外乎情緒、關(guān)系、自我、青春期、學(xué)習(xí)效能等幾個老套話題的舊窠。因此，積極心理學(xué)背景下的體驗(yàn)式班會為班會的設(shè)計提供了科學(xué)、系統(tǒng)的理論依據(jù)，使班會課不再陷于頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳的被動局面，而是可以根據(jù)學(xué)生的具體情況主動去選擇適合的主題，從而開展有效的工作，達(dá)到積極的效果。

3.積極心理學(xué)背景下體驗(yàn)式班會生動豐富的教學(xué)方式和均衡的動力吸引每一個學(xué)生的主動參與

如果把傳統(tǒng)的班會比作老式的綠皮火車，“要想跑得快，全憑車頭帶”，基本是班主任一個人在前面沖，變成了一言堂。那么積極心理學(xué)背景下的體驗(yàn)式班會則好比現(xiàn)在的動車，每一節(jié)車廂都是動力源。在這樣的班會中，每一個參與的成員，包括班主任和學(xué)生，都是動力源。在具體的教學(xué)過程中，班主任通過以點(diǎn)帶面、以面帶點(diǎn)、點(diǎn)面結(jié)合的方式帶動每一位成員參與其中；在教學(xué)方式上，通過“講解、體驗(yàn)、分享”三位一體的方式，讓學(xué)生既習(xí)得知識，又有切身體驗(yàn)，還有深度分享；在體驗(yàn)環(huán)節(jié)，形式也是豐富多樣，有藝術(shù)性的表達(dá)形式，如繪畫、詩歌、舞蹈、音樂劇等，也有各種經(jīng)典的積極心理技術(shù)，如朋友圈、生命線、人生五味糖、熱板凳、桃花朵朵開等等。上課的物理空間也不再是傳統(tǒng)的坐在座位上不動，有時會圍成一個大圈，有時會分成幾個小組，有時坐在椅子上，有時坐在地上，有時在室內(nèi)，有時可能在戶外，這樣的班會課學(xué)生怎能不喜歡呢？

積極心理學(xué)背景下體驗(yàn)式班會有其不可替代的特點(diǎn)和優(yōu)勢，然而要真正將其落實(shí)需要具備多方面的條件。

學(xué)校方面，首先要從思想上高度重視班會的實(shí)施，從上至下構(gòu)建良好的輿論和行動氛圍，加強(qiáng)系列的培訓(xùn)活動，如積極心理學(xué)與積極心理教育的理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí)、體驗(yàn)式團(tuán)體教育模式的理論與實(shí)踐的培訓(xùn)、如何召開體驗(yàn)式班會等；同時學(xué)校要提供平臺來開展實(shí)驗(yàn)班級觀摩和研討活動，讓班主任能夠在學(xué)中做、做中學(xué)，快速成長為積極心理學(xué)背景下開展體驗(yàn)式班會的優(yōu)秀導(dǎo)師。

教師方面，要提升個人修養(yǎng)，包括真誠、開放、同理心等個人特質(zhì)，同時增強(qiáng)把握團(tuán)體動力的能力，清晰設(shè)置團(tuán)體規(guī)范，營造溫暖安全的團(tuán)體氛圍，關(guān)注全局也能關(guān)注到每一個個體，帶領(lǐng)場動力朝著積極的方向發(fā)展。另外，也要學(xué)會合理使用、制作和轉(zhuǎn)換常用的積極心理技術(shù)。

學(xué)生方面，要貫徹幾個重要的原則，如尊重的原則、傾聽的原則、保密的原則、投入和收獲成正比的原則。

物理空間和設(shè)置方面，要保證場地的溫馨，空間大小要適宜，時間一般90-120分鐘，此外還需要有一些必要的物品和多媒體的準(zhǔn)備等等。

在設(shè)計方案時要本著科學(xué)、全面和系統(tǒng)的原則，綜合考慮各種因素。在確定目標(biāo)之后，再來制定對應(yīng)的方案。班會之后還要進(jìn)行多角度的評估，評估技術(shù)是否匹配，效果是否良好，目標(biāo)是否達(dá)到，有哪些可以進(jìn)一步改善等，這些都應(yīng)該規(guī)劃好。

如果說積極心理學(xué)理論為班會的開展提供了美好的愿景和大的方向，體驗(yàn)式的團(tuán)體技術(shù)則提供了實(shí)現(xiàn)美好愿景的行之有效的途徑，讓班主任的班級建設(shè)工作真正從仰望星空轉(zhuǎn)換到腳踏實(shí)地。

韋志中：廣東省廣州市心絲帶心理志愿都協(xié)會會長

師素方：江蘇省無錫市羊尖中學(xué)教師